SEMINARIO INTERNACIONAL NUESTRA SEORA CORREDENTORA

Ottavio Marchetti S. J.

DE CONCIENCIA

EXMENES para los adultos

PARA USO INTERNO DE LA FRATERNIDAD SACERDOTAL SAN PO X

EXMENES DE CONCIENCIA PARA ADULTOS

Presentacin
Estos exmenes de conciencia para adultos podrn servir no solamente para el tiempo de los ejercicios, sino tambin para la enmienda mensual de quienes ya tengan la santa costumbre de hacer cada mes un da entero o al menos medio da de retiro. Tambin podrn leerse en pblico en las funciones vespertinas de las Parroquias, como ya se hace en algunos lugares para gran provecho de las almas. Para un mayor fruto ser conveniente acompaarlos con los Actos para cada examen indicados al principio del libro. Quiera Dios que este pequeo trabajo contribuya a purificar cada vez ms a las almas, y a estimularlas al cumplimiento fiel de los deberes cristianos.

INDICE
Actos para cada examen....................................................................3 1. Examen sobre la fe..................................................................5 2. Examen sobre la oracin.........................................................7 3. Examen sobre los tres primeros pecados capitales...................9 4. Examen sobre los otros cuatro pecados capitales..................11 5. Examen sobre el uso de los sentidos......................................13 6. Examen sobre la huida de las ocasiones................................15 7. Examen sobre los deberes conyugales...................................17 8. Examen sobre los deberes profesionales................................19 9. Examen sobre el amor al prjimo..........................................21 10. Examen sobre el uso de la confesin.....................................23 11. Examen sobre la piedad eucarstica.......................................25 12. Examen sobre las devociones del cristiano............................27

Actos para cada examen

1 ACTO DE FE EN LA DIVINA PRESENCIA Dios mo, no te veo con los ojos corporales, pero te puedo ver con los ojos de la fe, que son an ms seguros que los del cuerpo. S que en este momento, divino Interlocutor mo, me ves, me observas, me penetras, te interesas por m, me escuchas y me respondes con ilustraciones internas. Y antes de hablarte, me arrojo a tus pies, adorndote y reconociendo que T eres el Dios de infinita majestad, y que yo soy slo tu pequea y miserable criatura. 2 REPRESENTACIN DEL JUICIO Imaginar ver a Jesucristo, Supremo Juez, sentado en un trono de nubes, lleno de majestad y de esplendor. Alrededor de El, los ngeles, los Apstoles, los Santos, prestos a aplaudir su sentencia. Delante de esta grandiosa Corte, tratar de sentirme pequeo, pequeo, lleno de espanto y de terror a la espera de mi sentencia. Esto ciertamente pasar. Es slo cuestin de anticiparme con mi imaginacin a aquel momento. 3 GRANDEZA DE LOS BENEFICIOS DE DIOS Dios mo, toda la vida me has colmado de gracias y beneficios naturales y sobrenaturales. El ltimo y ms precioso es haberme tenido tanta paciencia y no haberme arrojado ya al profundo abismo. Recuerdo ahora todo como en un relmpago, porque tu infinita munificencia hace an ms evidente mi malicia y mi ingratitud. 4 PETICIN DE LUCES Oh, Dios mo, en el da del juicio me dars la luz. Y an as no ser demasiada! Oh, dame un poco ahora, en este momento, para que pueda conocerme, recordar mis culpas, comprender el fondo de mi malicia y arrepentirme.

EXMENES DE CONCIENCIA PARA ADULTOS 5 EXAMEN DE CONCIENCIA 6 ACTO DE DOLOR

Dios mo, me arrepiento y me duelo de todo corazn de mis pecados, porque pecando he merecido vuestro castigo, y mucho ms porque os he ofendido a Vos, que sois infinitamente digno de ser amado sobre todas las cosas. Propongo con vuestra santa ayuda no ofenderos ms y evitar todas las ocasiones prximas de pecado. Seor, misericordia. Perdname. 7 PADRE NUESTRO

1. Examen sobre la fe
1 Creo en todo lo que Dios ha revelado y la santa Madre Iglesia ensea? He dado alguna vez odos a las pretensiones de la razn, que todo quiere saberlo, incluso las cosas ocultas de Dios? He prestado atencin a los maestros del error, a compaeros ignorantes o maliciosos, que quisieran apartarme del Dios de sabidura y de bondad? He ledo alguna vez libros que pudieran minar mi fe, o removerla de sus fundamentos? Me he dejado llevar por doctrinas criticadas o condenadas por la Iglesia? Cmo me he comportado frente a las dudas que tal vez han surgido en mi mente? Al sentir su asalto, les he replicado gritndoles enrgicamente desde lo ms ntimo del corazn: Dios mo, creo todo, estoy presto a morir por mi fe? 2 Conozco mi fe? Recuerdo el Catecismo estudiado durante mi infancia? Me he contentado con l, o he sentido el deseo y la necesidad de extender y ampliar mis conocimientos religiosos? Leo libros que puedan consolidar el fundamento de mi fe y que me expongan ordenadamente la verdad revelada? Suelo frecuentar cursos de instruccin religiosa superior? amo al menos la palabra de Dios y la escucho gustosamente cuando la predican en la iglesia? S resolver las principales dificultades que se suelen objetar contra la fe? Y no sabindolo, trato al menos de informarme con los ministros de Dios? 3 Es mi fe laboriosa? Soy acaso creyente en teora pero ateo en prctica, cristiano de boca mas pagano de obras? Me contento con recitar el Credo, olvidando el Declogo? Se puede decir de m lo que la Escritura dice del Justo: Mi justo vive de la fe? (Hebr. 4 38). Mi vida est siempre regulada de acuerdo a los principios de la fe? en toda circunstancia del peregrinar terreno? en el dolor de aqu abajo? en las aspiraciones del ms all? Estoy embebido del espritu sobrenatural, de modo que todo en m, pensamientos, palabras, obras, sacrificios, dependan de la fe? O tal vez sigo los principios de la naturaleza, de las pasiones, del mundo, y vivo como si eternamente debiera quedarme en esta miserable tierra?

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4 Es mi fe franca y abierta? Sin hacer ostentaciones intiles, no escondo mi fe? Me dejo amedrentar por las sonrisas irnicas, por las palabritas mordaces, por los motes de los compaeros irreligiosos o perversos? Soy vctima de los respetos humanos? Soy cristiano en casa e indiferente en la calle? practicante en las sombras e irreligioso a la luz? virtuoso en familia y vicioso en sociedad? He consentido, por una imperdonable timidez, a conversaciones blasfemas? he desistido de entrar en la iglesia? he omitido los deberes ms graves de la vida cristiana? 5 Qu amor tengo a la Iglesia y al Romano Pontfice? S y creo que la Iglesia es la depositaria de la verdad revelada? la intrprete autorizada de la palabra de Dios? la maestra infalible de la fe? S y creo que el Romano Pontfice es la cabeza visible de esa Iglesia, el sucesor de Pedro, y por eso el Pastor de la nica grey, el Custodio de las llaves del Reino de los Cielos, el dulce Cristo en la tierra? Venero a la Iglesia y al Papa? Confor-mo mis opiniones y pensamientos con sus enseanzas y decisiones? Me pliego dcil a su querer? Secundo sus deseos? Sos-tengo sus causas? Tomo partido en su favor? Los defiendo cuando son impugnados, vilipendiados, perseguidos? *** Dios mo, me avergenzo y me arrepiento de mis debilidades, de mis ignorancias, de mis incoherencias, de mis timideces, de mis defecciones, y te pido sinceramente perdn por ellas. En este instante creo, pero te dir como los apstoles: Seor, aumenta mi fe (Lc. 17 5). Dulce Corazn de mi Jess, haz que te ame cada vez ms.
(Indulgencia de 300 das cada vez; plenaria si se reza durante un mes entero. Enchiridion Indulgentiarum 224).

2. Examen sobre la oracin

1 Estoy persuadido de la necesidad de la oracin para obtener las gracias de Dios? O tal vez la considero como una cosa superflua: si la hago, bien! si no la hago, da lo mismo? O peor, la tengo como una supersticin digna de gentes simples e ignorantes, y la desprecio? Pongo empeo en cumplirla, y en cumplirla bien, o no me interesa? He fijado un tiempo determinado para mi oracin diaria? Mejor an, rezo en todo tiempo, en una elevacin constante de mi corazn a Dios? 2 Qu uso hago de la oracin? Rezo a la maana, apenas me levanto, sabiendo internamente que me espera una jornada entera que debo vivir cristianamente? Yo, que jams me olvido de dar al cuerpo su alimento, me olvido empero fcilmente del alimento de mi alma? Me atrinchero tal vez detrs del pretexto de que tengo prisa, de que me falta el tiempo, aun para hacer pequeas oraciones al Padre o a la Madre del cielo? Rezo cuando llega la noche, antes de acostarme, para obtener una noche tranquila? Rezo durante el da, al inicio de cada accin importante, en el momento de las tentaciones, en las dudas, en las aflicciones? Rezo para pedir luces en las grandes decisiones de la vida? 3 Cmo rezo? Pido que venga el Reino de Dios y su justicia, o al menos las cosas que a este Reino y su justicia se refieren? O tal vez me limito a pedir solamente cosas terrenas y de poca monta? cosas que para m sean importantes, pero que no son tales de hecho ante Dios? Rezo con espritu de sumisin y resignacin a la voluntad divina? Soy humilde en mis oraciones, y expreso esta humildad de espritu con la humillacin externa de ponerme de rodillas? Rezo con confianza, convencido de la bondad de Dios? Rezo con insistencia y con perseverancia, persuadido de que Dios tiene sus das y sus horas para escucharme? Rezo con recogimiento y reverencia, como conviene a la majestad de Dios, a quien me dirijo? 4 Por quin rezo? Soy egosta o rezo tambin por los dems? Deseo para los dems lo mismo que deseo para m? Rezo por mis padres, por mis parientes, por mis benefactores? Rezo por mis amigos, y tambin por mis enemigos? Soy un

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apstol de la oracin? Rezo por los infieles, para que puedan llegar a la fe? por los herejes, para que retornen a la verdad? por los cismticos, para que se unan al nico redil querido por el divino Pastor? por los pobres pecadores, para que se conviertan? por los buenos, para que perseveren y mejoren? por los agonizantes, para que venzan en la ltima batalla de la vida y se aseguren el Paraso? por los difuntos, para que prontamente puedan salir de la crcel del purgatorio y sean admitidos en la gloria? Cuando rezo, siento que no estoy solo, sino ms bien que soy el representante de mis hermanos, de toda la humanidad, delante del Dador de todo bien? 5 Participo de la oracin pblica? Voy a la iglesia, que al decir del divino Maestro, es la casa de oracin, y me uno al pueblo fiel para dar a Dios el tributo colectivo y social del culto? O tal vez lo desdeo y me aslo? Voy especialmente el domingo, da del Seor, porque ese da debe estarle especialmente consagrado? Y voy para unirme al divino Orante en el rito eucarstico, en el sublime sacrificio de la santa Misa? No falto jams a este grave deber, y me comporto en l como conviene a un acto tan solemne? *** Dios mo, siento en m una fuerza misteriosa y poderosa, la fuerza de la oracin. Debera haberme aprovechado ms de ella en beneficio mo y de los dems, y no lo hecho. Me avergenzo y me arrepiento sinceramente de ello. No obstante, me atrevo a dirigirte ahora el pedido ms urgente, el del perdn, y confo que no lo rechazars. Ten piedad de m, Seor, que soy pecador (Lc. 18 13). Oh Jess, haz que yo sea tuyo, todo tuyo, siempre tuyo.
(Indulgencia de 300 das cada vez. Enchiridion Indulgentiarum 87).

3. Examen sobre los tres primeros pecados capitales

1 Soy soberbio? Qu estima tengo yo de m mismo? Me creo superior a todos, ms inteligente, ms docto, ms experimentado, ms virtuoso, ms santo que los dems? Como el fariseo de la parbola, me comparo con los dems para sacar siempre esta conclusin: Yo no soy como los dems hombres (Lc. 18 11)? Y, para asegurarme de este primado, recurro al aguijn de la murmuracin, buscando demoler a los dems para levantarme yo mismo sobre sus ruinas? Estoy verdaderamente persuadido de que, si en m hay algo de bueno, no es mo, sino de Dios que me lo ha dado? Y entonces, se lo agradezco y me valgo de sus beneficios para darle gloria nicamente a El? O tal vez soy un idlatra de m mismo y slo pienso en mi gloria? Y esta gloria la voy mendigando en todo lo que hago, amandome para ser visto por los hombres y recibir su aplauso? Y si la obtengo, me envanezco y exalto neciamente? Si se me niega el elogio y slo recibo crticas, me entristezco, me exaspero, me rebelo, me siento humillado? Busco los primeros lugares? Me gusta mostrarme? Hablo de m, de mis cosas, de todo lo que pueda de algn modo atraer sobre m la atencin de la gente o el favor de los grandes? 2 Soy avaro? Demasiado apegado a los bienes de la tierra? Si poseo bienes, no siento el afn insaciable de ellos, de modo que cuantos ms tengo, ms quiero tener? Y si no los poseo, me siento inquieto, consumido por el despecho de ver que los dems s tienen? estoy lleno de odio y envidia? Para obtener bienes, no he lesionado las grandes leyes de la justicia? Me he aprovechado alguna vez de los bienes de los dems? He tomado sin permiso alguna cosa ajena sin permiso, dentro o fuera de mi casa? Actualmente, tengo alguna cosa que no me pertenezca? Estoy dispuesto a restituirlo todo, cmo y cundo me sea posible? Para obtener bienes, he lesionado las grandes leyes de la caridad? He cerrado el corazn duramente ante mi prjimo por avaricia? Soy como el egosta de que habla la Escritura, que anda repitiendo: Comer yo solo! (Ecles. 11 19); importndome muy poco que los dems mueran de hambre, mientras yo tenga bastante, mientras yo

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tenga en abundancia? S dar a los pobres lo que me sobra? S hacer alguna pequea mortificacin, algn pequeo sacrificio para aliviar la indigencia y el dolor de mis hermanos? Tengo esta caracterstica de los verdaderos discpulos de Cristo? 3 Soy lujurioso? Siento en mis miembros este terrible fuego? O mejor dicho cmo me comporto en estos espantosos incendios, puesto que el fuego, aunque yo no lo quiera, es una consecuencia de mi naturaleza cada? En la inevitable lucha entre la carne y el espritu, cul de estos dos elementos triunfa? La carne triunfa sobre el espritu y lo materializa? O el espritu triunfa sobre la carne y lo espiritualiza? Es mi vida como la de los ngeles del cielo, o como la de los brutos de la tierra? Cul es el horror que siento ante este gnero de cadas? Sigo sin sentirles repugnancia, por la frecuencia con que me abandono a ellas? Me he formado la conviccin de que ciertas cosas son inevitables a mi edad y en mi condicin? Me sirve esto de pretexto para debilitarme en la lucha? Resisto a las tentaciones con fortaleza? Recurro a la oracin? Frecuento los sacramentos? Cun sinceros son mis propsitos? Estoy resuelto a no caer? Soy pronto en huir de las ocasiones de pecado: malos compaeros, diversiones peligrosas, lecturas sucias? Qu suelo arrojar al fuego que me abrasa: agua o nafta? Responde, alma ma! *** Dios mo, mi pobre corazn es como la caverna en que se arrastran innumerables reptiles (Sal. 103 25). Concdeme la gracia de matarlos uno a uno, y de purificar este pobre corazn, para hacer de l tu santa morada. He esperado en Ti, no ser confundido (Sal. 30 1). Seor, gracias por haber muerto en la Cruz por mis pecados.
(Indulgencia de 300 das cada vez; plenaria si se reza durante un mes entero. Enchiridion Indulgentiarum 192).

4. Examen sobre los otros cuatro pecados capitales

1 Soy envidioso? Me disgusta ver que otros tienen lo que yo no tengo: dotes de mente y de corazn? Me contrista ver que los dems prosperan? que triunfan en sus empresas? que consiguen el elogio de sus padres, de sus compaeros, de sus superiores? Considero su ascenso como mi disminucin? su engrandecimiento como mi oscurecimiento? Este innoble sentimiento, me ha empujado a valerme de una lengua envenenada? He hecho o difundido juicios temerarios y sospechas infundadas? He hablado mal del prjimo, publicando cosas secretas de l, exagerando cosas ciertas, inventando cosas falsas? He atribuido a los dems intenciones que no tuvieron? He tenido reticencias e ironas de mala especie? He sido malicioso en mi pensar sobre los dems? He obstaculizado su camino, sus deseos o sus legtimas aspiraciones? Me he comportado como Abel o como Can? 2 Soy iracundo? Me abandono a esta fogosa pasin? En el fragor de la ira, he dejado que salieran de mi boca palabras ofensivas y groseras? tal vez imprecaciones? peor an, profanaciones de los nombres santos de Dios, de Jess, de Mara? Conservo en el corazn algn rencor, alguna enemistad, tal vez algn odio? He maquinado en la mente proyectos de venganza? Recuerdo la gran ley del perdn? La pongo en prctica? Cuntas veces: siete, como dijo Simn Pedro, o setenta veces siete como ha enseado Cristo? (Mt. 18 22). Y este perdn, es sincero? Responde a la enseanza evanglica: Bendecid a los que os maldicen, haced el bien a los que os maltratan, rogad por los que os persiguen? (Lc. 6 28). 3 Soy goloso? Corro detrs de los placeres del gusto? Voy siempre en bsqueda de las cosas dulces, de las bebidas agradables, de las comidas delicadas, de los vinos embriagantes? Y para procurrmelos, gasto un precioso dinero que podra utilizar mejor con provecho del alma? En casa, soy tan poco complaciente y contentadizo que mi familia ya no sabe qu hacer para darme de comer? Me sumerjo en los alimentos y en la

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bebida a la manera de los brutos? Abuso de ellos hasta daar mi salud? hasta embotar mi espritu? 4 Soy perezoso? Negligente para levantarme por las maanas? No me decido nunca? Me asemejo a la puerta que, como dice sarcsticamente la Escritura, gira y regira sobre sus goznes, y yo en mi cama? Soy perezoso a la hora de mis oraciones? Nunca encuentro el tiempo adecuado, o ms bien nunca tengo ganas? Perezoso en mis deberes de escuela? Perezoso en mis deberes de oficio? Trabajo lo ms o lo menos posible? Tengo el mismo ideal que el perezoso arriba recordado: el sueo? Por un poco duermo, por otro poco dormito, por otro poco cruzo los brazos y apoyo sobre ellos la cabeza para descansar. As? El ocio, padre de todos los vicios, ha tenido en m numerosa prole? En las largas horas pasadas en no hacer nada, no me han asaltado las tentaciones? no me han dado guerra los demonios? *** Dios mo, me parece ser como aquella mujer pecadora del Evangelio, de la que Jess expuls siete demonios, porque tena los siete vicios capitales en el cuerpo. Pero al menos la Magdalena, con sus lgrimas, lav su conciencia; y encontr en su corazn la llama purificadora del amor. Seor, haz que tambin yo llore, que tambin yo ame mucho, para poder sentirte decir: Te son perdonados todos tus pecados (Lc. 7 48). Todo por Ti, Corazn Sacratsimo de Jess.
(Indulgencia de 300 das cada vez. Enchiridion Indulgentiarum 234).

5. Examen sobre el uso de los sentidos

1 Los ojos que Dios me ha dado para ver el espectculo del universo y elevarme a El y alabarlo, los he usado para ver el espectculo del mundo, que rebaja el alma al fango? Los ojos que Dios me ha dado para ver los ejemplos edificantes de mis hermanos, que excitan a la virtud, los he empleado para fijarlos sobre los escndalos de la calle, de las plazas, que me han hecho caer? Los ojos que Dios me ha dado para leer los libros santos y buenos que ensean a amarlo, los he usado para entretenerme en lecturas deshonestas, que me han enseado el mal? Recuerdo la sentencia de Cristo: Si tu ojo te escandaliza, arrncalo y arrjalo lejos de ti: mejor te es entrar en el cielo con un solo ojo, que con los dos ser arrojado a la gehena (Mt. 5 29)? la pongo en prctica? Al menos, he arrancado el objeto que es motivo de escndalo para mis ojos y mi corazn? He hecho con mis ojos el pacto del santo Job: No mirar para no pensar (Job. 31 1)? Tengo presente las enseanzas del divino Maestro: de que es reo de pecado torpe no slo quien lo pone por obra, sino tambin quien mira con mal deseo y mala intencin? Cunto mortifico, pues, mis ojos? 2 Los odos, que Dios me ha dado para or la palabra de la fe, la palabra de la verdad, la palabra que exhorta a la virtud, los he usado slo con este fin? O tal vez para or murmuraciones contra el prjimo? los discursos vanos y ligeros del mundo? conversaciones inmorales y torpes? msicas lascivas, cantos inspirados en las pasiones y destinados a suscitarlas? Y puesto que a los odos le corresponde la lengua, qu uso he hecho yo de esta lengua, que Dios me ha dado para rezar oraciones, para difundir la verdad y el bien en torno mo? He sido siempre correcto en mis conversaciones? Como quiere el Apstol, me esfuerzo en no mencionar cosas que desdicen de la santidad del cristiano? (Ef. 5 3). De mis conversaciones, ha salido el prjimo edificado? no ha quedado tal vez escandalizado alguno, sobre todo los inocentes? 3 La boca, que Dios me ha dado para gustar de las cosas del cielo, y el indecible deleite del Pan eucarstico, cmo la he usado?

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Le he impuesto el freno de la mortificacin? He observado las leyes eclesisticas de la abstinencia y el ayuno? Si mi salud o mis ocupaciones no me lo permitieron, he tenido la humildad de pedir la dispensa? He observado al menos la gran ley de la mortificacin del gusto, abstenindome de algo que me pudiera dar placer? He educado este sentido en la renuncia y en la abnegacin, como deca Jess, a saberse decir que no? 4 El olfato, que Dios me ha dado para deleitarme con los perfumes de la virtud y del ungento suavsimo de Cristo, cmo lo he usado? He buscado afanoso los perfumes de flores y esencias para embalsamar no el alma sino el cuerpo, este cuerpo que dentro de poco no ser ms que carne ftida? En lugar de la mortificacin, que segn la etimologa quiere decir, estar muerto, no me habr quedado ms que esto: el embalsamamiento anticipado? 5 El cuerpo, rgano del tacto, lo he disciplinado? Qu respeto le tengo? Pienso que est santificado por la uncin del bautismo y de la confirmacin, y por el contacto frecuente con las carnes virginales de Jess en la sagrada comunin? Pienso que, si estoy en gracia de Dios, mis miembros son templo del Espritu Santo? Lo he profanado con inmodestias y abusos? Tengo respeto por el cuerpo de los dems, venerndolo tanto como el mo? Me he permitido alguna vez familiaridades, confidencias o cosas peores? Observo la regla de educacin: juego de manos, juego de villanos? Sigo la sabia ley dada por Dios a nuestros primeros padres, para evitar el pecado: No toquis el fruto del rbol prohibido para no comerlo? (Gen. 3 3). *** Dios mo, momento vendr en que tu ministro se acercar al lecho de mi agona para ungir mis pobres sentidos con el leo santo, y entonces invocar en mi favor tu misericordia por todos los delitos cometidos con los sentidos. No esperes, oh Dios mo, hasta esa hora para concederme tu misericordia: dmela ya ahora, mientras llorando te expreso mi ms sincero arrepentimiento.

6. Examen sobre la huida de las ocasiones

1 Amas el peligro? Lo buscas? Te obsesiona? Entonces cmo puedes asegurar estar arrepentido de tus pecados? Si el arrepentimiento es el pesar de haber ofendido a Dios, cmo se puede creer que ests arrepentido, cuando quieres ofenderle todava, exponindote a nuevos peligros? Tienes la presuncin de ser lo bastante fuerte para resistir, como si pudieras hacerlo sin la ayuda de Dios, y como si Dios tuviera que dar su ayuda al presuntuoso? Aduces en tu excusa la experiencia del pasado, como si no pudiera acontecerte ahora en un momento lo que no te aconteci antes? Eres acaso esclavo de tus pasiones, obcecado en el vicio? No sers de aquellos ilusos que tienen ojos y no ven, tienen odos y no oyen? 2 Cules son tus amistades? Son mejores o peores que t? Son de tal condicin que te llevan a mejorar, o son ms bien de los que te llevan a empeorar? Y cmo eres t? Sabes el proverbio: Dime con quien andas y te dir quin eres? Practicas amistades ligeras? Entonces eres ligero. Practicas amistades mundanas? Entonces eres mundano. Practicas amistades libertinas? Entonces tambin t eres libertino. Deseas continuar as, o ests decidido a cambiar? Eres sincero al prometerlo, o hipcrita? Piensas acaso poder engaar a los hombres? por qu no piensas que jams podrs engaar a Dios, que escruta los corazones humanos? 3 Cules son tus diversiones? Son de hecho recreaciones en el sentido etimolgico de la palabra, esto es, actos que te vuelven a crear de nuevo, cuando te distraes del trabajo y del cansancio? O tal vez son actos que tienden a destruirte fsica y moralmente? El trabajo es para ti la regla y la diversin la excepcin, o viceversa? Frecuentas lugares cerrados y tenebrosos, donde los ojos se fatigan bajo imgenes luminosas, y los nervios se tensan bajo el esfuerzo, sacudidos con la vibracin de la pasin? Frecuentas esos sitios donde la variedad que distrae queda remplazada por la fijeza de escenas obscenas, que degradan y

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pervierten? Prefieres los espectculos inmorales, a los morales que an se exponen y se anuncian en los buenos peridicos? Frecuentas esos lugares que dicen mejorar el cuerpo, pero en los que el alma se enferma, por la inmodestia de las costumbres admitidas y autorizadas por el mundo? 4 Cules son tus lecturas? Tomas y lees todo lo que cae en tus manos? No te preocupas en elegir, porque dices que todo te puede venir bien? Prefieres as los libros que describen las situaciones ms delicadas, las escenas ms grotescas, las pasiones ms ardientes, los delitos ms imperdonables? Gastas dinero en la compra de estos libros? Te los haces prestar ocultamente por amigos traicioneros? Los prestas a tu vez, convirtindote as en tentador y en traicionero de los dems? No tienes siquiera en cuenta que la Iglesia los haya puesto en el Indice, condenndolos por medio de una institucin que tiene ya una probada experiencia? Recurres al consejo del padre espiritual o de personas competentes, antes de proceder a lecturas dudosas, y te sometes a ellos? *** Dios mo, cuntas veces he sido el ms implacable enemigo de mi alma. Cmo debo imputar mis cadas a mi imprudencia, a mi ignorancia, a mi temeridad! Compadceme y perdname. Con tu gracia quiero ser de ahora en adelante ms sincero, cuando en el acto de contricin prometa no volver a pecar, y evitar las ocasiones prximas de pecado. Sagrado Corazn de Jess, que yo os ame y os haga amar.
(Indulgencia de 300 das cada vez. Enchiridion Indulgentiarum 240).

7. Examen sobre los deberes conyugales

1 Amas a tu esposa? Has tomado como modelo el amor de Jess a su Iglesia, como exige el sacramento del matrimonio que recibiste, y que os ha configurado, a ti y a tu esposa, a estos santsimos Esposos? Has meditado sobre las recomendaciones del Apstol: Maridos, amad a vuestras mujeres como Cristo ama a su Iglesia (Ef. 5 25)? Es tu amor como lo reclama a todos el mismo Apstol: paciente, longnime, generoso, dispuesto a todo? O tal vez es pequeo, puntilloso, exigente, difcil de contentar, prepotente, insolente, litigioso, impulsivo, violento? Es tu casa un nido de paz, o un teatro de discordias? Sirve de edificacin a parientes y amigos, o ms bien de escndalo a todos? 2 Has mantenido siempre el juramento hecho a tu esposa al pie del altar: T, y t sola? No has buscado alguna vez fuera de tu casa afectos ilcitos, o peor an, satisfacciones pecaminosas? Has rechazado siempre las seducciones del mundo? Te has mantenido siempre alejado de las lecturas, espectculos, conversaciones, que pudieran disminuir en ti el amor del casto connubio? Te has aprovechado alguna vez de la indulgencia y tolerancia de que hace gala la sociedad moderna? Has sabido llamar a las cosas por su nombre, y has tenido horror al adulterio? 3 Has aspirado sinceramente al fin primario del matrimonio, que es la prole? Has pretendido alguna vez el limitar con prcticas deshonestas el nmero de los adoradores de Dios? Has cumplido siempre con tus deberes, abandonndote con plena confianza en la divina Providencia? Has sabido tomar con paciencia y con resignacin las dificultades provenientes de causas que no dependieron de ti ni de tu esposa, y que te han impuesto privaciones penosas? Te has excedido en tus pretensiones? Has sido indiscreto? Has sabido ceder ante las debilidades o repugnancias de tu esposa? 4 Te has preocupado por la educacin de los hijos? La has considerado tal vez como cosa de poca importancia y de ningn inters? Se la has dejado a tu esposa, como si la Providencia no

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la hubiera confiado a ambos? Le has consagrado slo el tiempo perdido, los ratos sobrantes del trabajo y de los negocios? O ms bien la has considerado como uno de los primeros y ms graves deberes de un padre cristiano? Has pensado en dar o en procurar instruccin religiosa a tus hijos? Los has llevado a la iglesia? Te has preocupado por acercarlos cuanto antes a los sacramentos? Has elegido para ellos la escuela ms segura? Les has inspirado costumbres de modestia y de pudor? Has vigilado sus compaas? Los has corregido amorosamente en sus faltas? Has espiado sus pasiones al primer despunte, y los has ayudado a reprimirlas? Has vigilado sus lecturas, sus diversiones? Los has resguardado de las peligrosas, acercndolos a las sanas? Los has aconsejado, enderezndolos al bien, pero al mismo tiempo respetando su libertad? Al elegir estado de vida, has hecho prevalecer tu voluntad sobre la de Dios? Se la has impuesto irracionalmente? Has sabido hacer generosamente el sacrificio de un hijo, si Dios te lo peda para S? En la eleccin de la profesin o de la esposa, los has asistido, no por egosmo, sino para su verdadero bien? Aunque ya se hayan hecho grandes, y se hayan convertido a su vez en padres de familia, los has seguido siempre con corazn paterno, poniendo a su disposicin tus tesoros de experiencia? Has ahorrado para ellos? Has dispuesto de tus bienes por testamento, segn la justicia, delante de Dios? *** Dios mo, cuntos remordimientos pesan sobre mi pobre corazn! Tal vez la mala suerte de mis hijos (Dios no lo quiera!) y su ruina eterna me sea imputada en el da del juicio. Oh, no esperes entonces a condenarme, sino ms bien concdeme desde ahora el perdn, y dame la gracia de remediar en cuanto pueda el mal hecho. Dulcsimo Jess, s mi Salvador y no mi Juez.
(Indulgencia de 300 das cada vez; plenaria si se reza durante un mes entero. Enchiridion Indulgentiarum 71).

8. Examen sobre los deberes profesionales

1 Te das cuenta de la gran ley del trabajo? Cumples con tu parte dentro de la gran familia humana? Sabes dar algo a los dems, de los que tanto recibes? O tal vez dejas trabajar a los dems, mientras t descansas, te diviertes y huelgas? Has tomado en serio tu trabajo profesional, o eres un diletante? Le brindas el tiempo necesario? Te impones sacrificios para cumplir con tus obligaciones? Soportas el cansancio y la incomodidad, que son su consecuencia? 2 Cmo trabajas? Piensas en tu responsabilidad ante Dios y ante los hombres? Piensas que de tu negligencia, de tu trabajo mal hecho pueden ocurrirle gravsimos daos a tus hermanos? Y si ello les causase la prdida de bienes de fortuna, por no haber sabido administrarlos adecuadamente? Y si ello les causase la prdida de la vida, porque no has sabido curar convenientemente a un enfermo? Lo has pensado? Ests al corriente de los ltimos descubrimientos de la ciencia, de las ltimas disposiciones de la ley, de las nuevas producciones literarias, de los modernos mtodos de construccin y de industria, segn la profesin que tengas? Estudias para acrecentar el tesoro de tus conocimientos en tu materia? En los casos dudosos, tienes la humildad de consultar con quien sabe ms que t? Cedes a sus consejos, o testarudamente haces tu voluntad, exponiendo al cliente y a ti mismo al riesgo de la ruina? 3 Eres discreto a la hora de exigir el salario? O tal vez eres desmedido y pretendes lo imposible? Sabes distinguir entre el rico y el pobre, el que puede dar de ms y el que tiene poco para dar? Eres generoso con los pobres, persuadido de que, si lo haces por amor a Cristo, El sabr compensarte con esa largueza que le es propia? A tu vez, pagas como conviene a los que te ayudan y trabajan para ti? O exiges demasiado y das poco, todo para ti y nada para los dems? 4 Sabes sobrenaturalizar tu trabajo? Piensas solamente en las ganancias materiales o te preocupas de ganar para tu alma y

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para la eternidad? Te preocupas nicamente por agradar a los hombres, olvidando que, como cristiano, debes agradar sobre todo a Dios? Santificas tu trabajo con la oracin, con el ofrecimiento diario a Dios? Le pides a Dios las luces y las gracias que te son necesarias para hacer bien lo que debes hacer? Te sirves de tu profesin como medio de apostolado, dirigiendo al cliente una palabra buena, dando un buen consejo, haciendo discretamente alguna exhortacin, cuando se te presenta la ocasin para ello? *** Dios mo, cunto bien podra haber hecho en medio del mundo, solamente con atender a mi vida y a la de mi familia! Ahora, en cambio, me encuentro con una vida vaca de mritos y llena de pecados y de culpas. Perdname, usa conmigo de misericordia. Y si, en tus amorosos designios, debo seguir viviendo de otros aqu, en la tierra, concdeme poder hacer en el futuro lo que no he sabido hacer en el pasado. Jess, Hijo de David, ten piedad de m.
(Indulgencia de 500 das cada vez; plenaria si se reza durante un mes entero. Enchiridion Indulgentiarum 73).

9. Examen sobre el amor al prjimo

1 Qu ves realmente en tu prjimo? Slo una masa de carne organizada, y te preocupas nicamente de observar si es complaciente? O ves ms bien un alma, hecha a imagen de Dios, y con un destino eterno? un alma por la cual Dios ha sacrificado a su Unignito, y por la cual el Unignito encarnado se ha entregado a s mismo como redencin? Amas a las almas por amor a Dios y por amor a Jesucristo? Las amas porque estn destinadas al cielo junto con la tuya, y deben ser tus compaeras en la misma bienaventuranza eterna? Las amas como a ti mismo? Es tu amor de orden natural, fundado en los sentidos, o es sobrenatural, inspirado en la fe? 2 Es universal tu amor al prjimo, y universales son los motivos que lo deben inspirar? Amas a todos sin excepcin? No eres a veces un poco fariseo? No adoptas la regla farisaica condenada por el Maestro: Amars al amigo y odiars al enemigo? (Mt. 5 43) Tienes enemigos? Te los has hecho con tu mal carcter, o tambin slo con tu fantasa? Los excluyes de tu corazn? Les has negado el perdn, el amor? 3 Observas las sencillas pero sublimes reglas de caridad cristiana: no hacer mal a nadie, hacer el bien a todos? Has hecho mal a alguien? Has perdido su estima con juicios y sospechas temerarias? No has daado a nadie con tu lengua, murmurando o calumniando en pblico, tal vez disminuyendo, o directamente destruyendo la buena reputacin de que gozaba tu hermano? No has hecho mal a nadie, lesionando a los dems en sus derechos, en sus haberes, en sus legtimas aspiraciones? No has hecho mal a nadie con tus ejemplos poco edificantes? tal vez con tus escndalos, aconsejando el mal a otros, ensendoselo, incitndolos? 4 Has hecho el bien a todos? Rogando por todos y deseando a todos el bien que deseas para ti mismo? Tomando la defensa de tus hermanos, y justificndolos cuando te es posible? Ayudndolos en sus dificultades? Aconsejndolos en sus dudas? Sugirindoles el bien? Edificndolos con el buen ejemplo?

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Has hecho el bien a todos, practicando la limosna segn tus posibilidades? acompandola con alguna palabra de consuelo y exhortacin? Ests inscrito en la Conferencias de San Vicente de Paul? Eres fiel en observar sus prcticas? Te prestas con facilidad para visitar a los enfermos en los hospitales pblicos? 5 Eres apstol? Perteneces a la Accin Catlicas o a alguna asociacin de apostolado? Conservas su espritu genuino, abstenindote de la poltica, para ser slo un centro difusor de la verdad catlica y de las mximas evanglicas, segn la enseanza de la Santa Sede? Sabes conciliar los deberes de buen ciudadano y sbdito respetuoso de la autoridad constituida, con las exigencias de tu fe y de tu religin? *** Dios mo, tendra que haber amado a mi prjimo como a m mismo: y en vez de eso, me he amado a m mismo con exclusin de los dems, como un miserable egosta! Perdname, divino Primognito, y concdeme la gracia de comenzar una vida nueva, segn tu mandamiento, que te es tan querido. Jess mo, misericordia!
(Indulgencia de 300 das cada vez, plenaria si se reza durante un mes entero. Enchiridion Indulgentiarum 70).

10. Examen sobre el uso de la confesin

1 Amas el sacramento de la confesin? Entiendes su belleza, su utilidad no solamente en orden a purificar el alma de los pecados cometidos, sino tambin en orden a encontrar nuevas fuerzas para no volverlos a cometer? Tienes un confesor fijo? O tal vez tienes la psima costumbre de andar desperdigando tus pecados un poco con todos? Hay algn sacerdote que te conozca en tu interior? al cual le dices todo, no solamente los pecados, sino tambin las tentaciones, las dificultades de tu vida espiritual, tus atractivos, tus esperanzas? Hay algn hombre piadoso que asuma la responsabilidad de tu alma, que te sepa reprender cuando lo mereces, consolar cuando ests afligido, aconsejar cuando tienes dudas? Con cunta frecuencia te acercas al sacramento de la confesin? a intervalos largos, llevando por tanto tiempo el veneno dentro tuyo, para tu gran dao? Te confiesas cada mes, o mejor cada quince das, o mejor an cada domingo? por qu no lo haras? qu dificultad encuentras? 2 Cmo te confiesas? Pides luces y gracias al Espritu Santo, ya que se trata de una accin eminentemente sobrenatural que, por lo tanto, no se puede cumplir con las solas fuerzas humanas? Preparas el examen de tu conciencia, para asegurar la integridad de tu acusacin? O te arrojas a los pies del confesor sin haber pensado siquiera en lo que debes decir? Al examinarte, pones empeo en sacar a luz las cosas de importancia? O tal vez haces todo rpidamente, a la ligera, superficialmente, de modo a llegar a olvidar cosas relevantes? Te has dejado vencer alguna vez por la vergenza? Has callado pecados graves, que recordados como tales, has silenciado por bochorno? Has cometido sacrilegio por tales cosas? 3 Tienes un sincero dolor de tus pecados? Meditas los motivos de contricin que te sugiere la fe, de modo que, aplicando el motor al mvil, tu voluntad se mueva a la contricin? Al menos, prestas atencin al valor de las palabras de la frmula que te propone el catecismo y los manuales de piedad? La rezas slo

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mecnicamente, o la acompaas con un ntimo sentimiento? Te contentas slo con la atricin, pensando en el castigo, o te esfuerzas por alcanzar la contricin perfecta, para aumentar cuanto se puede el fruto de tu confesin? 4 Tu dolor se completa con un verdadero propsito de enmienda? Ests decidido a no volver a pecar ms? Qu medios intentas adoptar? Qu precauciones tomars? Ests decidido a huir de las ocasiones de pecado en lo que de ti dependa? Transformars en remotas las que sean prximas, necesarias e inevitables? Odias las transacciones y los compromisos? Odias las dilaciones y los aplazamientos? 5 Aceptas con humildad y agradecimiento la penitencia que el confesor te impone? La cumples prontamente? O la dilatas de hora en hora, de da en da, hasta que la olvidas, y el sacramento queda incompleto? Sabes y piensas que la penitencia sacramental no basta para satisfacer plenamente tu deuda con la divina justicia? Recuerdas que te incumbe la penitencia espontnea por una parte de pena temporal, que queda insatisfecha? Haces penitencia por tus pecados? Cundo y cmo? Tal vez, despus de tantas faltas, ni siquiera has comenzado semejante penitencia! Es as? Al menos te vales de las indulgencias que la Iglesia brinda con tanta largueza? Las ganas? Las aplicas a tu alma? *** Dios mo, cmo estropeo todo aquello en que pongo mi mano! Este sacramento tan bello y tan fecundo en frutos, tal vez se ha transformado por mi culpa en ocasin de innumerables faltas; espero al menos que no se haya convertido tambin en ocasin de sacrilegio, si me hubiese allegado a l indignamente. Seor, perdname, y concdeme la gracia de remediarlo, si es preciso con una buena confesin extraordinaria o general.

11. Examen sobre la piedad eucarstica

1 Creo en el misterio eucarstico? Estoy ntimamente persuadido que bajo las apariencias de pan y vino est realmente presente el Hijo de Dios y el Hijo de Mara, Jess, que muri en la Cruz por mi salvacin, y que, resucitado, vive en el cielo a la diestra del Padre? Y si lo creo sinceramente, qu respeto tengo por la iglesia, que es la casa de la Eucarista? Qu silencio guardo en ese santo lugar? Qu compostura? Qu recogimiento? O voy a la iglesia como si fuera al teatro? hablo y ro, como en un encuentro pblico? Desdeo acaso el ponerme de rodillas delante de la majestad de Dios, que por m dign anonadarse? 2 Amo la santa Misa? La escucho siempre en los das de guardar? No encuentro fcilmente pretextos para dispensarme de ella? Lo que no me impedira divertirme, es tal vez razn suficiente para disculparme de la Misa? Teniendo la posibilidad, la oigo alguna vez en los das feriados, o al menos en algunos das de mayor devocin, como por ejemplo en los primeros viernes de mes? Y cmo asisto a ella? Desganado, distrado, fastidiado? O unindome al sacerdote, que es mi representante: y ms an a la divina Vctima, que se sacrifica por m? Sigo la liturgia? Excito en m el sentimiento de adoracin, de agradecimiento, de impetracin, de satisfaccin, segn los fines del sacrificio? Leo mi misal, para acompaar al sacerdote? He ledo algn libro donde se expliquen estos sublimes misterios? 3 Recibo la sagrada Comunin? Tengo verdadero hambre de ese Pan divino? O me contento con comerlo una vez al ao? Deseo recibirlo incluso cada da, como hacen tantos fieles edificantes? Y cmo lo recibo? Tengo la pureza de corazn requerida? Y en caso de no tenerla, la busco por medio del sacramento de penitencia? Avivo mi fe, me anonado en la humildad, renuevo el deseo de Jess, enciendo en mi corazn la llama del amor? Despus de comulgar, me entretengo con el divino Husped para adorarlo y darle gracias? Me pongo de corazn a

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corazn con El? Aprovecho estos momentos preciossimos para pedirle gracias por m y por las personas que me son queridas? 4 Hago la visita diaria al Santsimo Sacramento? Siento la invitacin de Dios desde el Sagrario: El Maestro est aqu y te llama? (Jn. 1 28) Le correspondo? Si me encuentro con un amigo, lo detengo gustoso para conversar con l; me detengo con Jess, el mayor de los amigos, cuando encuentro sus iglesias? Entro para saludarlo, para gozar de su compaa? Le hablo de El y de sus intereses? Le hablo de m y de las necesidades de mi alma? Le hablo de las almas que me son queridas, de las personas que me han encomendado a mis oraciones? Le pido su bendicin, anticipo de la que me dar, como lo espero, cuando me introduzca en el cielo? *** Dios mo, deseo tenerte en mis ltimos momentos como vitico para la eternidad, y como prenda de la futura gloria; pero necesito que ahora T me perdones todas mis indiferencias pasadas, y fortalezcas en m la verdadera piedad eucarstica. Alabado sea el Santsimo Sacramento del Altar! Por siempre sea alabado!.
(Indulgencia de 300 das cada vez; de 3 aos si se reza delante del Santsimo Sacramento; plenaria si se reza durante un mes entero. Enchiridion Indulgentiarum 136).

12. Examen sobre las devociones del cristiano

1 Tienes devocin al Sagrado Corazn de Jess? Crees que desde el primer momento en que ese Corazn fue creado, animado, unido en unidad de persona al Verbo de Dios, comenz a amarte, y no ha dejado de hacerlo jams? Sabes que ha llevado el amor por ti hasta los ltimos excesos? Sabes que por ti muri: por ti instituy la divina Eucarista, en la que se inmola cada da, para darte cada da nuevas pruebas de amor? Lo crees? Lo piensas? Conoces la queja que El confi a santa Margarita Mara de Alacoque? Sers tambin t uno de los que hacen sufrir a este Corazn amante, con tus indiferencias, con tus frialdades, con tus ingratitudes? Sabes lo que le ha pedido a la santa confidente? Secundas sus deseos? Tienes en tu casa, en tu habitacin, una imagen del Sagrado Corazn? Te has consagrado junto con tu familia a este Corazn divino? Vives tu consagracin? Te unes a El a menudo en espritu de reparacin? Ha-ces cada ao los nueve primeros viernes del mes consecutivos en su honor, acercndote a la Comunin? Si no por una hora entera, al menos por un breve tiempo, te detienes ante el Sagrario al atardecer, entre el jueves y el viernes? Conoces el Apostolado de la oracin, que es una liga creada en su honor? Formas parte de l? Eres fiel a sus compromisos? 2 Tienes devocin a Mara Santsima? Conoces a Mara, la excelsa Madre de Dios? Conoces sus privilegios, sus bellezas, sus grandezas? Has recogido estos conocimientos a partir del Evangelio, de los libros piadosos? Los has hecho objeto de tus meditaciones? Piensas que Jess, al morir, te la ha dado por Madre? La has aceptado como tal? La consideras como tu verdadera Madre? Tienes por Ella un afecto filial? Confas en Ella? Te abandonas a Ella? Qu haces para demostrarle tu amor? Rezas a la maana, al medioda y a la tarde el Angelus? Rezas cada da el Rosario? Fijas a menudo tu mirada en su imagen, y la saludas con alguna jaculatoria? Si pasas delante de algn santuario erigido en su nombre, entras para honrarla? Te preparas para sus muchas fiestas, escalonadas en el ao litrgico?

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Perteneces a alguna Congregacin Mariana, orgulloso de militar bajo su estandarte? 3 Tienes devocin por tu Angel custodio? Piensas en el gran beneficio que te ha concedido Dios, ponindolo a tus lados, para que se haga cargo de ti? Lo honras y lo veneras? Cuando te asalta el deseo de hacer el mal, te detiene el pensamiento de su presencia? Cuando eres tentado, invocas su ayuda? Cuando te asaltan las dudas, recurres a su consejo? Tienes familiaridad con l? Eres dcil a sus inspiraciones y a sus directivas? Piensas en el Angel custodio de tus prjimos, de tus padres, de tus hermanos, de tus amigos? Les ruegas? Les confas tus pedidos por sus almas? 4 Tienes devocin a San Luis Gonzaga, patrono de los castos, tipo y modelo de la pureza angelical? Le has confiado tu virtud? Lo invocas en los peligros, en las tentaciones? Qu has hecho para ganarte su benevolencia y su proteccin? Has ledo su vida? Haces a veces algn triduo en su honor? Le dedicas a menudo tus oraciones? *** Dios mo, qu seguros refugios me has preparado en esta peligrosa y difcil peregrinacin terrena: qu poderosas ayudas me has concedido, qu intercesores eficacsimos! Ojal hubiese sabido aprovecharme de ellos. Soy inexcusable por mis negligencias, y me reconozco culpable. Seor, perdname, y concdeme la gracia de valerme de ellos, de ahora en adelante, para hacer ms fcil mi viaje y asegurar mi llegada a la meta final.