Cmo afecta a la salud el Internet y las redes sociales?

Los nios son los ms propensos a afectarse con este medio de comunicacin esencial en la vida actual. Cuadros depresivos, insomnio y alteraciones en la personalidad. nvestigaciones cientficas arrojan resultados preocupantes acerca de las consecuencias perjudicales que pueden llegar a tener el Internet y las redes sociales. El uso indiscriminado de Internet puede causar alteraciones del sueo y adicciones, sobre todo en los ms jovenes, quienes nacen con este tipo de tecnologas y que sin una buena administracin de su tiempo pueden hacer de esta herramienta un calvario. El estudio de Dimitri Christakis del Instituto de Investigacin de Nios de Seattle de Estados Unidos que comprendi un universo de 224 estudiantes, estaba orientado a determinar los tipos de sntomas que les provoca el uso de las redes sociales. Los resultados confirman la tendencia de que ciertos jvenes son ms propensos a desarrollar trastornos a causa de su personalidad e incluso a desarrollar depresin, necesitando diagnstico y cuidados. El uso de Internet se ha masificado y se ha vuelto una rutina en los jvenes. Los estudios demuestran que los jvenes, al verse inmersos en un mundo ciberntico sin tener un criterio formado, pueden ser afectados en su personalidad y desarrollar cuadros depresivos, confusiones respecto del mundo e incluso llegar a ser consumidos por su adiccin. El navegar por tiempos prolongados presenta dificultades para el descanso y la liberacin de estrs. Y a ti Cmo altera tu vida diaria el uso de Internet? No te ha pasado que no puedes dejar de revisar tus mensajes, escribir frases pretenciosas, buscar ms seguidores y amigos, deprimirte por el trolleo continuo, relacionarte profundamente con personas que no has visto en tu vida, y un largo y perturbador etctera? Aunque sea contraproducente, puedes comenzar por reirte de ti mismo o de quienes padecen de esta adiccin para que puedan tomar aire y disfrutar de la naturaleza: crea un meme en este enlace. En el vdeo a continuacin vemos la historia de un jven que podra ser la de tu hermano, amigo o de ti mismo: estudios nternet se ha establecido en la vida de muchas personas a lo largo de las dos ltimas dcadas a pesar de las preocupaciones iniciales a que los adolescentes entraran en lo desconocido. Existen una serie de riesgos para los adolescentes, sugiriendo que las relaciones y amistades reales seran rechazadas por las relaciones cibernticas. Pero un

estudio llevado a cabo por un grupo de investigadores neerlandeses y publicado en la revista Current Directions in Psychological Science muestra que las ventajas psicolgicas de Internet puede que sean superiores a sus efectos negativos. Sigue leyendo para saber ms. Familia
Hoy en da es bastante normal que los hijos, nios y jvenes, sean ms adelantados que los padres en tema de tecnologa, pues algunos paps ni siquiera saben como encender un computador, cmo crear un correo o qu es y para qu se utiliza una red social. Esta situacin es muy comn en los hogares de hoy, los padres deben ser concientes de que no tienen los conocimientos necesarios para el manejo de las nuevas tecnologas y mucho menos el criterio para prohibir o permitir que sus hijos las manejen. Para Gloria de Manrique, orientadora familiar, los padres deben ser los primeros educadores de los hijos, pero en este campo queda un poco difcil, si no se conoce y se maneja con propiedad; tienen, entonces, la gran responsabilidad de ponerse al da en el tema, de conocer la Internet, manejarla, saber cules son las ventajas, los riesgos, para que as puedan orientar a sus hijos. Para empezar es necesario conocer y manejar trminos como Internet, red social; saber para qu son, qu beneficios traen. Segn Adriana de Castao, ingeniera de sistemas con especializacin en Informtica Educativa, la Internet es una gran red donde todos los computadores del mundo estn unidos, y a travs de ella puede conseguirse informacin, conseguir amigos y entretenerse. Todo eso puede definirse como ventajas de la red, sin embargo si no se hace un buen uso de ella, trae desventajas y riesgos para los menores del hogar. Lo importante es manejarlo como una buena herramienta. Riesgos que se corren en la Internet si no se hace un buen uso de ella: - Creer que todo lo que hay en ella es fiable, fidedigno y veraz, pues en Internet escribe cualquier persona. - Perder un poco la privacidad, hay que registrarse en algunas pginas o comunidades y dar datos muy personales. Por eso los padres deben ensearle a los hijos que no todo debe decirse. Identificar cules son sitios seguros. - Los menores pueden abrir pginas de publicidad y pornografa sin buscarlas. Para eso es bueno usar filtros y bloqueos. Riesgos se tienen todos los das en Internet que no se pueden desconocer. Por ejemplo la pornografa llega muchas veces sin buscarla. Lo importante en ese momento es el papel que asumen los paps, quienes deben actuar sin exageraciones, ni alarmarse por eso, pues es darle ms importancia de lo que merece, asegura De Castao.Supervisar o no supervisar lo que hacen los hijos en Internet Carlos Estrada es un padre de familia preocupado por saber cules son las pginas que visita su hijo Andrs, pues l hace uso del computador y de la red en horas que no hay un adulto responsable para acompaarlo. S existe una herramienta llamada Historial, a travs de la cual los padres de familia o adultos

responsables, pueden revisar cules fueron las pginas visitadas por sus hijos. No obstante, Adriana asegura que como ahora los menores son ms avanzados en el tema, pueden borrar el historial. Por eso la funcin de los padres, antes de fiscalizarlos, es hablar con ellos, ensearles qu es bueno y qu es malo; as como se les ense los manejos y los lmites con el televisor, hay que hacerlo con la red y el computador. Es importante que el nio o adolescente aprenda de una manera tranquila, que no se sienta presionado porque los paps lo van a regaar, que tenga la tranquilidad de acercrsele a los padres y contarles lo que le sucedi o habl en el Chat o pgina que frecuenta. Recomendaciones frente al manejo de la Internet en el hogar: - Poner reglas y lmites para que los hijos no manipulen a los padres por falta ed conocimiento de estos. - Hacer un acompaamiento constante. - Ubicarse en los intereses de sus hijos. - Navegar junto con ellos. - Ubicar el computador fuera del cuarto de los menores. - Delegar responsabilidades a los hijos frente a la Internet. - Dialogar antes de castigar por estar viendo pginas que no son adecuadas para su edad. Vicios

De acuerdo a las consultas sobre el tema el mal uso del internet, pueden ocasionar otros vicios y efectos negativos, tales como:

Cambios de comportamiento humanos y las tendencias atacantes consecuentes del mal uso de las redes sociales. Vicios del lenguaje: Anfibologa(escribir en doble sentido), barbarismo( emplear vocablos impropios), extranjerismos( uso palabras extranjeras),idiotismo(Modo de hablar contra las reglas ordinarias de la gramtica), impropiedad(Empleo palabras con significado distintos del que tienen), Pleonasmo( Empleo de palabras innecesarias), Redundancia( Repeticin innecesaria de palabras o conceptos), Dequesmo(Eliminar elementos de enlace necesarios De de), Adequesmo( Eliminar elementos de enlace necesario de), estas son formas incorrectas al escribir o hablar. Tcnicas de asalto a delincuentes cibernticos Desvo de personas de sus votos matrimoniales o de fidelidad a su actual relacin de pareja. La falta de comunicacin entre parejas, padres, familia en general. Falta de control personal al consultar contenidos ilegales, nocivos o falsos. Adicin Cibersexual (adicciones a "chat rooms" de adultos y pornografa ciberntica). Adicin a la relaciones cibernticas (reemplazar las conversaciones de familia por conversaciones con desconocidos). La adiccin a compras compulsivas por la Web. Adiccin a la bsqueda de informacin constante solo por internet.

Uso indiscriminado de las redes sociales y videos juegos on line. Fraudes informticos, por propiedad intelectual. Riesgos en los nios por el aislamiento total de sus padres, en las tareas o consultas por internet al ensearlos a navegar. Frecuentar entornos sociales on line, los famosos encuentros con cibernautas en busca de cario, amor, comprensin, que lo repliegan a desconocidos dando a conocer la direccin, datos personales, telfonos. Recepcin de mensajes desconocidos o spam (basura). Invitaciones extensivas por el mal uso del facebook en fiestas de cumpleaos. Gastos excesivos y desorbitados en telfono o conexin, por mantenerse conectado a internet. Tener cuidado con archivos que se descarguen que contengan virus y afecten a su computador. Ej.: Consulta de pginas Web Porno- videos juegos y otras desconocidas. Uso intensivo por internet en el tiempo libre de los jvenes para escapar de los problemas cotidianos y sin fundamentos, cuando los padres le hacen un llamado de atencin. El uso de escenarios que tambin tiene implicaciones de la ciencia y la tecnologa se muestra el Cyberpunk en la Web, trmino que se acu en los aos 80 y continua influenciados por las tendencias y la moda en la critica al uso desmesurado e inmoral que se le da a la tecnologa, como medio para daar, espiar o controlar y deformar la naturaleza humana, Ej. Conflictos entre hacker, inteligencias artificiales; y mega corporaciones.