Ciudad Deportiva

artica

c/ Auzalor n 1 31013 Artica

Te l : 9 4 8 8 0 3 74 8

berrioplano@gesportsl.es

w w w. c i u d a d d e p o r t i v a a r t i c a . e s

CIUDAD DEPORTIVA ARTICA

CURSOS DEPORTIVOS 2011-2012

Bienvenido a la programacin deportiva que hemos diseado para este nuevo curso en la Ciudad Deportiva Artica que seguro es de su agrado si bien la iremos adaptando a las necesidades que ustedes los abonados nos vayan sugiriendo. Incluimos en este folleto toda la informacin necesaria sobre dichos cursos, fechas de inscripciones, precios y dems si bien toda esta informacin la tiene en la web www.ciudaddeportivaartica.es dentro del apartado PROGRAMACIN DEPORTIVA. Igualmente dentro del apartado NOVEDADES/BOLETIN ELECTRNICO puede darse de alta dejndonos su mail y de esta manera le llegar peridicamente toda la informacin que se difunda desde la instalacin deportiva. Para cualquier duda que pueda tener, ponemos a su disposicin el mail del Coordinador Deportivo (Javier Aguinaga / javi@gesportsl.es) quin contestar a las dudas que puedan surgir.

Prec i os vl i dos s al vo e r ro r de i m p ren ta

CURSOS DE NATACIN
Duracin de las Tandas
1 Tanda: 3 de octubre al 17 de diciembre
-Lunes y mircoles: del 3 de octubre al 19 diciembre -Martes y jueves: del 4 de octubre al 20 de diciembre -Viernes: del 7 de octubre al 16 diciembre (no clase el 9 diciembre) -Sbado: de 8 de octubre al 17 de diciembre

2 Tanda: 9 de enero al 17 de marzo

-Lunes y mircoles: del 9 de enero al 14 de marzo -Martes y jueves: del 10 de enero al 15 de marzo -Viernes: del 13 de enero al 16 de marzo -Sbado: del 14 de enero al 17 de marzo

3 Tanda: 20 de marzo al 2 de junio

-Lunes y mircoles: del 21 de marzo al 30 de mayo -Martes y jueves: del 20 de marzo al 31 de mayo -Viernes: del 23 de marzo al 1 de junio -Sbado: del 24 de marzo al 2 de junio

Perodos de Inscripcin para CURSO NATACIN

-Las inscripciones que se hacen ahora son para la 1 Tanda. -Los usuarios que se inscriban en esta primera tanda se les dar la posibilidad de renovar en la 2 y 3 tanda en los periodos que se establezcan. -Se dar preferencia en inscripcin a los Abonados empadronados en la Cendea de Berrioplano y en 2 lugar a los Abonados no empadronados si bien desde la direccin de la instalacin se har todo lo posible por cubrir toda la demanda de los Abonados en general. En ltima instancia se podrn inscribir los No Abonados si hubiera plazas disponibles. -Solamente se podr tramitar una sola inscripcin por persona a cada curso no pudiendo por ejemplo apuntar a un nio a dos cursos. -Los perodos de inscripcin son:

1 Tanda de Natacin
19 y 20 de septiembre: Entrega de cha de inscripcin para los Abonados empadronados. 21 de septiembre: Publicacin de listados y sorteo en los grupos que haya ms solicitudes que plazas. 22 y 23 de septiembre: Entrega de cha de inscripcin para los Abonados no empadronados. 24 de septiembre: Publicacin de listados y sorteo en los grupos que lo requiere. 26 y 27 septiembre: Inscripciones para NO ABONADOS si hubiera plazas. Del 26 al 30 de septiembre: Abono de la cuota del curso.

2 Tanda de Natacin
12-13 de diciembre: Abonados empadronados 19-20 de diciembre: Abonados no empadronados 22 de diciembre: General -Renovacin para la 2 tanda: del 21 al 25 de noviembre

3 Tanda de Natacin
5-6 de marzo: Abonados empadronados 12-13 de marzo: Abonados no empadronados 16 de marzo: General -Renovacin para la 3 tanda: del 20 al 24 de febrero

Horario 10:30-11:15 16:00-16:30 16:30-17:00 16:30-17:00 17:00-17:30 17:30-18:00 18:00-18:30 18:30-19:00 19:00-19:30 17:00-17:30 17:30-18:00 18:00-18:30 18:30-19:00 19:00-19:30 19:30-20:15 19:30-20:15 20:15-21:00 10:30-11:15 16:00-16:30 16:30-17:00 16:30-17:00 17:00-17:30 17:30-18:00 18:00-18:30 18:30-19:00 19:00-19:30

Edad Aquagym bebs/ 6-18 meses bebs/18-36 meses bebs/18-36 meses infantil/3-5 aos infantil/3-5 aos infantil/3-5 aos infantil/3-5 aos infantil/3-5 aos primaria/6-8 aos primaria/6-8 aos primaria/6-8 aos primaria/6-8 aos primaria/9-12 aos Natacin embarazadas adultos iniciacin adultos perfec. Aquerbic bebs/ 6-18 meses bebs/18-36 meses bebs/18-36 meses infantil/3-5 aos infantil/3-5 aos infantil/3-5 aos infantil/3-5 aos infantil/3-5 aos

Nivel

Lugar Vaso SPA Vaso Vaso Vaso Vaso Vaso Vaso Vaso Vaso Vaso Vaso Vaso Vaso Vaso Vaso Vaso Vaso SPA Vaso Vaso Vaso Vaso Vaso Vaso Vaso termoldico termoldico termoldico termoldico termoldico termoldico termoldico termoldico nado nado nado nado nado termoldico nado nado termoldico termoldico termoldico termoldico termoldico termoldico termoldico termoldico

Idioma Castellano Castellano Castellano Castellano Castellano/euskera Castellano Castellano/euskera Castellano Castellano/euskera Castellano Castellano/euskera Castellano Castellano/euskera Castellano/euskera Castellano Castellano Castellano Castellano Castellano Castellano Castellano Castellano/euskera Castellano Castellano/euskera Castellano Castellano/euskera

Mn. 8 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 8 8 8 8 8 7 7 7 7 7 7 7 7

Mx 20 12 12 8 8 8 8 8 8 12 12 12 12 15 15 15 15 20 12 12 8 8 8 8 8 8

Anual/Invierno 50,00 60,00 60,00 60,00 40,00 40,00 40,00 40,00 40,00 40,00 40,00 40,00 40,00 40,00 50,00 50,00 50,00 50,00 60,00 60,00 60,00 40,00 40,00 40,00 40,00 40,00

No Abonados 100,00 120,00 120,00 120,00 80,00 80,00 80,00 80,00 80,00 80,00 80,00 80,00 80,00 80,00 100,00 100,00 100,00 100,00 120,00 120,00 120,00 80,00 80,00 80,00 80,00 80,00

Estrellitas Estrellitas Estrellitas Renacuajos Renacuajos Renacuajos Renacuajos Renacuajos Ballenatos Ballenatos Ballenatos Ballenatos Delnes

Lunes y Mircoles

Estrellitas Estrellitas Estrellitas Renacuajos Renacuajos Renacuajos Renacuajos Renacuajos

Martes y jueves

Horario 17:00-17:30 17:30-18:00 18:00-18:30 18:30-19:00 19:00-19:30 19:30-20:15 19:30-20:15 20:15-21:00 10:30-11:15 16:00-16:30 16:30-17:00 16:30-17:00 17:00-17:30 17:30-18:00 18:00-18:30 18:30-19:00 19:00-19:30 17:00-17:30 17:30-18:00 18:00-18:30 18:30-19:00 19:00-19:30 19:30-20:15 20:15-21:00

Edad primaria/6-8 aos primaria/6-8 aos primaria/6-8 aos primaria/6-8 aos primaria/9-12 aos step acuatico adultos iniciacin Aquatness Natacin terapetica bebs/ 6-18 meses bebs/18-36 meses bebs/18-36 meses infantil/3-5 aos infantil/3-5 aos infantil/3-5 aos infantil/3-5 aos infantil/3-5 aos primaria/6-8 aos primaria/6-8 aos primaria/6-8 aos primaria/6-8 aos primaria/9-12 aos Natacin embarazadas Step acutico

Nivel Ballenatos Ballenatos Ballenatos Ballenatos Delnes

Lugar Vaso Vaso Vaso Vaso Vaso Vaso Vaso Vaso Vaso SPA Vaso Vaso Vaso Vaso Vaso Vaso Vaso Vaso Vaso Vaso Vaso Vaso Vaso Vaso nado nado nado nado nado termoldico nado termoldico termoldico termoldico termoldico termoldico termoldico termoldico termoldico termoldico nado nado nado nado nado termoldico termoldico

Idioma Castellano Castellano/euskera Castellano Castellano/euskera Castellano/euskera Castellano Catellano Castellano Castellano Castellano Castellano Castellano/euskera Castellano Castellano/euskera Castellano Castellano/euskera Castellano Castellano/euskera Castellano Castellano/euskera Castellano/euskera Castellano Catellano

Mn. 7 7 7 7 8 8 8 8 8 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 8 8 8

Mx 12 12 12 12 15 20 15 20 20 12 12 8 8 8 8 8 8 12 12 12 12 15 20 20

Anual/Invierno 40,00 40,00 40,00 40,00 40,00 50,00 50,00 50,00 25,00 30,00 30,00 30,00 20,00 20,00 20,00 20,00 20,00 20,00 20,00 20,00 20,00 20,00 25,00 25,00

No Abonados 80,00 80,00 80,00 80,00 80,00 100,00 100,00 100,00 50,00 60,00 60,00 60,00 40,00 40,00 40,00 40,00 40,00 40,00 40,00 40,00 40,00 40,00 50,00 50,00

Martes y jueves

Estrellitas Estrellitas Estrellitas Renacuajos Renacuajos Renacuajos Renacuajos Renacuajos Ballenatos Ballenatos Ballenatos Ballenatos Delnes

Viernes

Horario 9:30-10:00 10:00-10:30 10:30-11:00 11:00-11:30 11:30-12:00 12:00-12:30 12:30-13:15 13:15-14:00

Edad bebs/ 6-18 meses bebs/18-36 meses bebs/18-36 meses infantil/3-5 aos infantil/3-5 aos primaria/6-8 aos 10-14 aos 10-14 aos

Nivel Estrellitas Estrellitas Estrellitas Renacuajos Renacuajos Ballenatos

Lugar SPA Vaso Vaso Vaso Vaso Vaso Vaso Vaso

Idioma Castellano Castellano Castellano Castellano Castellano Castellano Castellano Castellano

Mn. 7 7 7 7 7 8 8 8

Mx 12 12 12 8 8 15 15 15

Anual/Invierno 30,00 30,00 30,00 20,00 20,00 20,00 20,00 20,00

No Abonados 60,00 60,00 60,00 40,00 40,00 40,00 40,00 40,00

termoldico termoldico termoldico termoldico nado nado nado

Sbado

CURSOS DEPORTIVOS INFANTILES

Son cursos de dos sesiones semanales iniciando la actividad el 3 de octubre y nalizando el 31 de mayo por lo que la inscripcin se hace para todo el perodo. Las edades de los nios varan en funcin de la actividad. Las fechas y formas de inscripcin se hacen igual que para los cursos de natacin.

Actividad Psicomotricidad Psicomotricidad Gimnasia Rtmica Judo Judo

Das Lunes - Mircoles Lunes - Mircoles Lunes - Mircoles Martes-Jueves Martes-Jueves

Horario 18:15-19:00 19:00-19:45 19:45-20:45 18:00-19:00 19:00-20:00

Edad 3-4 aos 5-6 aos 6-10 aos 6-10 aos 11-15 aos

Mn. 20 20 20 20 20

Mx 30 30 30 30 30

Anual /Invierno 75,00 75,00 75,00 75,00 75,00

No Abonados 150,00 150,00 150,00 150,00 150,00

CURSOS PARA MAYORES DE 64

Actividad Gimnasia >64 Das Martes - Jueves Horario 9:30-10:30 Edad 64 aos Mn. 20 Mx 30 Anual /Invierno 75,00 No Abonados 150,00

ABONO ACTIVO DEPORTE

Solamente para Abonados a la Ciudad Deportiva Artica o Abonados de las Piscinas de Berrioplano. Puede contratarse por un perodo mnimo de 3 meses pudiendo elegir tambin la opcin de 6 o 9 meses. Con el pago de la duracin elegida se podr acceder a todas las actividades que se programen para las salas 1, 2, 3 y 4 y que se incluyan dentro del ABONO ACTIVO DEPORTE. Es decir si la programacin semanal inicial que se dena tiene una duracin por ejemplo de 50 cursos lectivos, se pueden acceder a todos y a cada uno de ellos a eleccin del usuario (ciclo indoor, trx, pilates, aerobic, GAP, Easy Line). No se garantiza la reserva de plaza, cada sesin tendr una capacidad mxima que ser determinada por el monitor. Es un programa multiactividad, muy dinmico con gran variedad de actividades, intensidades, monitores, diseado para usuarios mayores de 16 aos. Peridicamente se ir modicando la programacin del Abono Activo Deporte en funcin de la demanda de los usuarios. El nmero de cursos deportivos que se programen podrn ir variando en funcin del nmero de inscripciones. Toda la parrilla de actividades deportivas se podr consultar en la web de la instalacin dentro del apartado PROGRAMACIN DEPORTIVA.
Las actividades podrn variar en das y horas, incorporando unas y desapareciendo otras en funcin de demanda. En cada actividad hay un nmero mximo de usuarios controlado por el monitor. Los usuarios no podrn entrar en la sala hasta que no lo haga el monitor. No se reserva plaza y es por orden de llegada. Prohibido entrar con calzado de calle o inadecuado. No est permitido el uso de telfonos mviles.

3 meses 6 meses 9 meses

Precios Abono Activo Deporte

Abonados anuales Abonados invierno

Programacin a partir del 3 de octubre de 2011

81 97

117 128

149 167

Lunes

Martes

Mircoles

Jueves

Viernes

Hora 9:00 9:00 9:15 14:30 18:45 19:15 19:15 19:30 19:45 20:15 20:15 20:30 20:45 20:45 20:45 21:00

Actividad Sala Easyline 1 Body pump 3 Cicloindoor 2 Cicloindoor 2 Cicloindoor 2 TRX 1 Body pump 3 Cicloindoor 2 Easyline 1 TRX 1 Abdominal mix 3 Cicloindoor 2 Easyline 1 Stretching 3 Pilates 4 Yoga 3

Duracin 30' 60' 45' 45' 45' 30' 60' 60' 30' 30' 30' 45' 30' 30' 45' 45'

Hora 8:15 14:15 15:15 18:00 18:45 19:00 19:15 19:30 19:45 19:45 20:00 20:00 20:30 20:30 20:45 21:00

Actividad Sala Cicloindoor 2 Cicloindoor 2 Body Pump 3 GAP 3 Aerbic 3 TRX 1 Cicloindoor 2 Easyline 1 Body Pump 3 Defensa Personal 4 TRX 1 Cicloindoor 2 Easyline 1 Step 3 Kick Boxing 4 Cicloindoor 2

Duracin 60' 60' 60' 45' 60' 30' 45' 30' 60' 60' 30' 60' 30' 45' 60' 45'

Hora 9:00 9:00 9:15 14:30 18:45 19:15 19:15 19:30 19:45 20:15 20:15 20:30 20:45 20:45 20:45 21:00

Actividad Sala Easyline 1 Body pump 3 Cicloindoor 2 Cicloindoor 2 Cicloindoor 2 TRX 1 Body pump 3 Cicloindoor 2 Easyline 1 TRX 1 Abdominal mix 3 Cicloindoor 2 Easyline 1 Stretching 3 Pilates 4 Yoga 3

Duracin 30' 60' 45' 45' 45' 30' 60' 60' 30' 30' 30' 45' 30' 30' 45' 45'

Hora 8:15 14:15 15:15 18:00 18:45 19:00 19:15 19:30 19:45 19:45 20:00 20:00 20:30 20:30 20:45 21:00

Actividad Sala Cicloindoor 2 Cicloindoor 2 Body Pump 3 GAP 3 Aerbic 3 TRX 1 Cicloindoor 2 Easyline 1 Body Pump 3 Defensa Personal 4 TRX 1 Cicloindoor 2 Easyline 1 Step 3 Kick Boxing 4 Cicloindoor 2

Duracin 60' 60' 60' 45' 60' 30' 45' 30' 60' 60' 30' 60' 30' 45' 60' 45'

Hora 9:00 9:15 18:30 19:30 18:45 19:45 19:15 20:00

Actividad Body Pump Cicloindoor Bailes Latino iniciacin Bailes Latino Avanzado Body Pump Body combat Cicloindoor Cicloindoor

Sala 3 2 4 4 3 3 2 2

Duracin 60' 45' 60' 60' 60' 60 45' 60'

FORMA DE PAGO
Cursos de Natacin y Cursos Deportivos Infantiles
Una vez conrmada la plaza del curso de natacin por parte de la instalacin deportiva, la semana del 26 al 30 de septiembre se habr de pagar la cuota establecida por cualquiera de los medios establecidos de pago. trimestral, podr hacer uso del Abono Activo Deporte durante 90 das naturales. Los usuarios que hagan el pago antes del 3 de octubre (fecha de inicio), sa ser la fecha que empiece a contar para el perodo contratado.

Abono Activo Deporte

No hay que esperar conrmacin de plaza. Una vez pagado el curso se puede hacer uso de dicho servicio en funcin de la duracin elegida (3-6-9 meses). En el momento del pago, empieza a contar el perodo contratado. Ejemplo: un usuario que se de de alta el 10 de octubre y contrate un pago

Medios establecidos de pago para cursos deportivos

Ingreso bancario (adjuntar justicante): 30080071212302438227 Pago en efectivo en la Ciudad deportiva de Artica Pago con tarjeta en la Ciudad deportiva de Artica Pago por la web en internet (adjuntar justicante)