Sei sulla pagina 1di 1

Lista alimentos

Leguminosas / Legunmres / Tuberculos

Frutas Arndanos Cerezas Ciruelas Frambuesa Fresas Granada Grosellas Higos Lima Limn Mandarina Manzana Meln Moras Naranja Pera Pia Pltano Sanda Uva Aguacate Chirimoya Coco Guayaba Kiwi Mango Maracuya Papaya Durazno

A O N E Verduras / Hortalizas A O N E Acelga Ajo Alcachofa Apio Berenjena Calabaza/Calabacin Cebolla Coles de Bruselas Coliflor Escarola Esprragos Espinacas Lechuga Nabo Pepino Chiles Zanahoria Papa Pimiento Puerro Brocoli Rbano Remolacha Setas Tomate Carne-Lacteos Pollo/Carne roja Pescado Huevo Leche Queso Crema Yogurth Yakult Fiambres Salchicha Jamon Tocino/Tocineta Mortadela Chorizo Lomo Longaniza

A O N E

Frijol Jicama Alberjn Alubia Garbanzo Haba Lentejas Cacahuate Alfalfa Chicharos Ejote Betabel Cereales Trigo Arroz Maiz Vainilla Avena Amaranto Centeno Tortilla Galletas/Pan Pasta Elote Fibra Germen de trigo Otros Nueces Avellanas Pistaches Piones Almendras Pepitas Canela

Potrebbero piacerti anche