Ergonomia: 1 - Porque ocorre alterao na presso dos discos intervertebrais?

R: Ocorre um sbito e importante aumento, de cerca de 50% na presso dos discos da coluna lombar. 2 - O que ocorre quando existir inclinao excessiva da cabea? R:Resulta em esforos estticos e fadiga visando a sustentao; a fixao dos olhos em superfcies muito elevadas gera uma contrao esttica do pescoo e se torna crtica. 3 - Quando se estas sentado, o que ocorre com a nossa circulao? R:Ao sentar passa a haver para o indivduo uma situao totalmente diferente da posio em p, sentado a compresso resultante na superfcie posterior da coxa, onde deveria incidir de 34% do peso corpreo. 4 - Cite trs recomendaes ergonmicas para o trabalho sentado? R: A altura da cadeira deve ser regulvel; ser estofada e de preferncia com tecido que permita a transpirao e no esquecer do apoio para o dorso. 5 - Que requisitos bsicos deve haver para mesas de trabalho? R:A borda anterior dever ser arredondada, ter puxadores de gaveta que permita ser pegados em forma de prensa e no de forma de pina; espaos para as pernas do trabalhador e material no refletivo. 6 - O que ocorre quando o assento inclinado para trs? R: Ocorre o encurvamento do tronco, ocasionando o aumento de dorsalgias e de leses no disco intervertebral. 7 - O que ocorre quando a cadeira no tm ajuste de altura? R:Apresenta como inconveniente em cadeiras muito altas: a compresso exagerada na regio posterior da coxa pelo fato de que os ps ficam suspensos, as consequncias naturais, o agravamento das varizes. J se a cadeira for muito baixa, existir um esforo esttico exagerado do individuo para manter o corpo na posio correta, acarretando as dores nas regies das ndegas e costas. 8 - O que ocasiona a falta de apoio para o dorso? R: A falta de apoio para o dorso gera dorsalgias e o encurvamento da coluna. 9 - Qual a situao no corpo quando a distncia Anteroposterior? R:Quando a distncia Antero posterior for exagerado, ocorrer uma compresso da regio popltea e edema se a pessoa forar um apoio no encosto da cadeira. Mas se ela no apia o dorso, ela sentir fadiga e dor nos msculos do dorso, com o passar do tempo na posio ereta. 10 - Qual a situao do corpo quando do uso de assento no almofadados? R: Quando o assento no for almofadado ocorre a uma compresso excessiva da regio gltea com fadiga, alm de aumentar a presso dos discos intervertebrais da coluna. 11 - O que ocorre com o ngulo assento for encosto reto ( 90 )? R: O ngulo de assento for encosto reto ( 90) , levar o indivduo a ficar com o dorso excessivamente retificado, causando fadiga muscular. 12 - O que ocasiona a falta de apoio para os ps? R: A falta de apoio para os ps ocasiona edemas nos membros inferiores, devido os ps estarem suspensos. 13 - O que ocorre quando os arranjos ficam longes do corpo? R: Quando os aranjos forem longe do corpo, acarreta- se dificuldades, principalmente se a cadeira no tiver rodzios e no for giratrias, as consequncias so fadiga nos msculos das costas. 14 - Mquinas cuja a rea de trabalho esteja distante do operador, o que pode ocasionar? R: Se as mquinas cuja a rea de trabalho esteja distante, neste caso, o operador tender a se projetar para frente, no utilizando o apoio dorsal, fazendo com que as pernas fiquem fletidas para debaixo da cadeira, podendo causar edemas nos membros inferiores. 15 - Cite trs pontos bsicos para qualquer situao de trabalho com micro computadores? R: A posio do monitor, o mesmo dever estar no mximo da horizontal dos olhos; no devem existir reflexos na tela e a tela deve possuir bom padro de legibilidade.

Segurana Inspeo de segurana do trabalho Definio: o principal meio para localizar as causas de acidentes. Elas ajudam na determinao das protees que so necessrias contra os riscos, antes que ocorram os acidentes. Verificamos as condies inseguras, mediante inspeo, e a imediata preveno contra elas. A preveno tambm ajuda a vender ideia do programa de segurana aos trabalhadores e, ao mesmo tempo, os estimulam, individualmente a inspecionar a sua prpria rea de trabalho, podendo identificar condies inseguras, que poderiam passar despercebidas e desprotegidas. As inspees no devem limitar-se busca de condies inseguras mas,tambm, devem incluir exames para descobrir prticas inseguras. Tipos de Inspees: Programada - So aquelas que se realizam periodicamente, em intervalos regulares. Alguns tipos de equipamentos tais como: elevadores, caldeiras, tanques sob presso e equipamentos de extino de incndio so inspecionados a intervalos regulares, por exigncia da lei. Obs.: Todas as inspees peridicas so planejadas com antecedncia, a fim de poderem ser executadas com rapidez e eficincia. Os hidrantes, extintores, mangueiras deveram ser realizados periodicamente.

No Programada - So um dos tipos mais comuns de inspeo e so feitas na maioria das empresas, conforme as necessidades. Destinam - se, tambm, a manter alerta o pessoal de mestria, no sentido de evitar acidentes. Obs.: Estas inspees podem ser efetuadas no s pelo Departamento de Segurana, mas tambm pelos mestres, pela CIPA e pelos trabalhadores, individualmente, quando designados. ( quando voc da uma ateno especial um determinado setor, analisando os cursos de acidentes detalhadamente. ) Especial - quando chegar um equipamento novo, ou pela adoo de novos processos e mtodos de trabalho, ver como funciona, se est de acordo com as leis brasileiras para controlar as causas dos acidentes. Metodologia Inspeo " IN LOCO " - significa ver no local, e identificar a ao, ou seja fazer levantamentos a descobrir problemas que devero ser solucionados. Dividimos em: Segurana; Comando; ( chefe, supervisor, lder ) CIPA; Operador; ( conhecer o setor ) essencial que para a realizao da inspeo o profissional v ao local onde encontra-se as reas de trabalho. - Check list ( Para facilitar a identificao ) Para fazer uma inspeo: - Anotaes, anotando tudo para no passar vergonha; Itens: Urgente: poder se machucar. Urgentssimo: quando no tem nenhuma segurana. Importante: quando no momento no urgente.