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Dele calidad de tiempo a su familia

El exceso de trabajo no es excusa para que los padres dejen de involucrarse en la vida de sus hijos. Para todos los nios compartir tiempo de calidad con sus padres es fundamental. Esto se traduce en encontrar momentos enriquecedores en los que el buen humor, el juego, las actividades en familia y el dilogo fluido sean los ingredientes principales. Para Marcela Ariza, directora del Instituto de la Familia de la Universidad de la Sabana y especialista en educacin, "es un momento que favorece, anima, genera una convivencia bonita y en el cual se aprende a travs de una conversacin espontnea que surge de una inquietud". Para la experta, es tambin brindarle la posibilidad al nio de que al llegar del colegio encuentre a alguno de sus padres en casa. "Su calidad de tiempo comienza cuando se baja del bus y quiere hablar con su mam. Pero la calidad de tiempo de ella es llegar a las 9 de la noche cuando su hijo ya est dormido", aade. Por su parte, Miguel de Zubira, siclogo evolutivo de la Fundacin Alberto Merani, dice que la base del buen aprovechamiento del tiempo es la conversacin efectiva. Su aporte se sustenta en un estudio elaborado en el 2008 por la Fundacin Alberto Merani, en el cual fueron entrevistados 8 mil nios. "Encontramos un vnculo entre la soledad y el tipo de conversacin que sostenan con sus padres. Quienes se sentan solos, afirmaban que sus padres siempre les hablaban en un tono ofensivo. En cambio, los jvenes que no tenan un problema de soledad opinaban que el dilogo con los adultos era libre de juicios", dice. Dilogos de acuerdo con la edad De los 2 a los 4 aos, el tema de conversacin debe estar orientado hacia cmo perciben a los hermanos, cmo se sienten en el hogar y cules son sus actividades favoritas. De los 4 a los 7 aos, las preguntas sobre los compaeros del colegio son importantes. Entre los 8 y los 11 aos, aparecen las angustias y la sexualidad, es el momento para resolver inquietudes. Para Luz Elena Riveros, terapeuta infantil y de adolescentes, un dilogo enriquecedor a cualquier edad es "volver a los relatos familiares. La peor pregunta es: cmo te fue hoy? porque el nio contesta 'bien' y se acab la charla". DIANA BELLO ARISTIZBAL REDACTORA DE ABC DEL BEB