CAPACIDAD DE TRABAJO FSICO Y VOLUMEN MAXIMO DE CONSUMO DE OXIGENO

SUMARN SANDOVAL JOEL JOBALDO

ESCUELA PROFESIONAL DE FISICA FCFM - UNT LABORATORIO DE BIOFSICA

1. RESUMEN
En esta prctica de laboratorio, se determin la capacidad de trabajo fsico de cuatro personas, dos hombres y dos mujeres, con el test de Karpman PW y luego conociendo dicho valor se determin el volumen mximo de consumo de oxgeno para cada estudiante, del cual podemos decir que cada estudiante consume alrededor de 2.5 L/min de oxgeno.

2. OBJETIVOS
Determinar la capacidad de trabajo fsico de una persona con el test de Karpman PW . Determinar el volumen mximo de consumo de oxigeno usando el PW .

3. FUNDAMENTO TERICO
La capacidad de trabajo fsico de una persona es la manifestacin de su energa interna. Para cuantificarlo determinaremos el PW , es decir, su capacidad de trabajo fsico a 170 pulsaciones por minuto y lo expresaremos en kilogrmetros por minuto. Este valor es bastante concordante con los obtenidos por mximo consumo de oxigeno y se prefiere por su fcil realizacin y asequibilidad. En esta prctica un estudiante subir y bajar de un banco de 35 40 cm de alto y se controlara el nmero de pasos con un cronometro. El trabajo se efectuar durante 3 4 minutos en nios y entre 4 y 5 minutos en jvenes y adultos, midiendo luego el pulso al finalizar el ltimo minuto. Se realizarn dos cargas de trabajo con un intervalo de 3 minutos entre la primera y la segunda, determinar la capacidad de trabajo con la frmula de Karpman: (ec.1) Dnde:

. .

(ec.2) (ec.3) (ec.4) (ec.5)

Ambas cargas deben tener una magnitud que provoque la primera entre 110 y 130 pulsaciones por minuto, y la segunda, entre 150 y 170 pulsaciones por minuto. Las cargas recomendadas para determinar el PW se dan en la siguiente tabla.
TABLA N1

para las diferentes edades

Edad 10 11 Para sujetos no deportistas 1ra carga 200 300 2da carga 300 400 Para sujetos deportistas 1ra carga 350 350 2da carga 400 450

12 350 450 400 500

13 400 550 450 600

14 500 600 500 800

15 550 700 500 900

16 600 750

17 o ms 600 800

600 600 1000 1000

El volumen mximo de consumo de oxigeno presenta una estrecha relacin con los resultados deportivos alcanzados en deportes de resistencia y se expresa en valores absolutos (litros/minutos) o (litros/Kg/minuto). El mximo es un indicador de la potencia aerbica mxima del organismo y se determina con la frmula: (ec. 6) Y se expresa en mL/min.

4. INSTRUMENTOS Y MATERIALES
01 Cronmetro. 01 Banco de 35 40 cm de alto. 01 Balanza de bao. 01 cita mtrica. 04 estudiantes. Juan Zarate. Daniel infantes.

Jennifer Aldama. Ivette Cuba.

5. MTODO Y ESQUEMA EXPERIMENTAL

1) Pesar al compaero y anotar el resultado en kilogramos. 2) Mide la altura del banco y expresar el resultado en metros. 3) Determinar tericamente la frecuencia de pasos por minuto en cada carga, o sea, las veces que debe subir con un pie y colocar el otro encima del banco, y bajar y colocar el siguiente en el piso (Fig. 1). o Primera carga: o Segunda carga: (ec.7) (ec.8)

Figura 1: subir y bajar del banco. 4) Con estos resultados se procede la prueba, la cual consiste en subir y bajar del banco la cantidad de veces por minuto determinada anteriormente (sin calentamiento previo). Despus de realizar la primera carga que se har controlando con un cronometro, se tomara el pulso durante el primer minuto de descanso, bien en el cuello o mueca. Sugerencia: Realizar cargas de 4 minutos las mujeres y 5 minutos los hombres (en menores de 15 aos es suficiente con 3 minutos). 5) La segunda carga de trabajo se realiza atendiendo a que la frecuencia de pasos siempre va a ser mayor que la primera, al finalizar se vuelve a tomar el pulso de la forma indicada anteriormente.

6. DATOS EXPERIMENTALES
Los datos de la experimentacin se expresan en la siguiente tabla N2: TABLA N2 Juan: Peso: 67kgf 1ra cargada: 175 pasos en 5 minutos 152 latidos/minuto 2da cargada: 186 pasos en 5 minutos 136latidos /minuto Daniel: Peso: 64kgf 1ra cargada: 149 pasos en 5 minutos 132 latidos/minuto 2da cargada: 142 pasos en 5 minutos 120latidos /minuto Jennifer: Peso: 52kgf 1ra cargada: 122 pasos en 5 minutos 140 latidos/minuto 2da cargada: 138 pasos en 5 minutos 148latidos /minuto Ivette: Peso: 71kgf 1ra cargada: 108 pasos en 5 minutos 148 latidos/minuto 2da cargada: 113 pasos en 5 minutos 164latidos /minuto

7. ANLISIS, RESULTADOS Y DISCUSIN

De las ecuaciones 7 y 8, podemos obtener el valor terico de los pasos q pueden dar los estudiantes, entonces: TABLA N3 alumnos Juan Daniel Jennifer Ivette cargada 1ra 2da 1ra 2da 1ra 2da 1ra 2da pasos por minutos pasos en 5 4 minutos terico experimental terico experimental 26 35 130 175 34 37 170 186 27 30 135 149 36 28 180 142 33 31 132 122 44 35 176 138 24 27 96 108 32 28 128 113

Teniendo en cuenta la ecuaciones 2, 3, 4 y 5 podemos construir una tabla de los valores respectivos para cada alumno, como: TABLA N4 alumnos Juan Daniel Jennifer Ivette 820.75 867.65 672 627.2 564.2 637 670.95 695.8 Frecuencia de la toma del pulso 152 136 132 120 140 148 148 164

Luego teniendo todos los datos, podemos reemplazarlos en la ecuacin 1 y posteriormente en la ecuacin 6, para obtener la capacidad de trabajo fsico y el volumen mximo de consumo de oxgeno respectivamente. TABLA N5 alumno Juan Daniel Jennifer Ivette Capacidad de trabajo fsico ( ) 767.99 813.87 837.20 705.12 Volumen mximo de consumo de oxigeno 2545.583 mL/min 2623.579 mL/min 2663.240 mL/min 2438.704 mL/min

8. CONCLUSIONES
Podemos concluir nuestra experimentacin, diciendo: Pudimos alcanzar los objetivos propuestos, ya que se determin para los cuatro estudiantes la capacidad de trabajo fsico y el volumen mximo de consumo de oxgeno, la cual se muestra en la tabla N 5. De la tabla N3 podemos decir que, la capacidad de trabajo no est relacionada con el mayor nmero de pasos dados, sino de que los pasos que se den sean aproximados a los calculados tericamente, y tal vez es esta la razn del porque el alumno juan logro una capacidad de trabajo fsico muy bajo y por el contrario Jennifer, que si se mantuvo, fue mayor.

Apndice:
Algunas fofos de la experimentacin.

Alumnos Juan , Daniel y Jennifer subiendo y bajando del banco.

Alumna Ivette, subiendo y bajando del banco; y luego se le toma el pulso.

9. REFERENCIAS BIBLIOGRFICAS - material brindado por el profesor encargado.