Correr Plus 20

En verano...
ensaladas / P. 48
Corre en
Oporto/ P.46
Especial
montaa/ P. 8
Suplemento a CORRICOLARI N299 N 20 / Julio - Agosto 2012
Isostar Desert Marathon
Y adems:
50 atletas espaoles en
los J uegos Olmpicos
Calendario para seguir
el atletismo
El calendario
ms completo
de Espaa/ P. 5
Corricolari Plus naci con el deseo de ampliar contenidos de la revista en
papel -que tambin se enva en digital- y dar cabida a otros artculos, reportajes,
noticias o fotografas que no deban o no podan entrar en las ochenta y cuatro p-
ginas de Corricolari es Correr.
Sin las limitaciones de espacio de la revista en papel, Corricolari Plus per-
mite cumplir compromisos, dar cabida a otras historias y hacerles hueco a perso-
nas y hechos interesantes y resaltables.
En este nmero de julio y agosto os ofrecemos un especial J J .OO de Lon-
dres con el equipo espaol y el horario completo de las pruebas de atletismo. Com-
pleto, o mejor completsimo es el calendario de carreras de verano que os hacemos
llegar. El esfuerzo personal realizado ha sido grande y la bsqueda de carreras para
poder facilitarlas enorme.
Reportajes de numerosos eventos con nfasis en la montaa, propuestas
de inters y un gran escaparate ocupan los contenidos de este extenso Corricolari
es Correr Plus que ponemos a vuestra disposicin con el deseo de que lo disfru-
tis en este verano.
EDITA: OUTSIDE Comunicacin Integral, S.L. P Marqus de Monistrol, 7; 3. 28 Madrid, tel.:902171515. Si llama desde Madrid:
915 26 80 80. Fax: 915 26 10 12. www.corricolari.es. E-mail: outside@corricolari.es. CONSEJERA: Paloma Fernandez G.
DIRECTOR EJECUTI VO: J os Ignacio Fernndez. DIRECTOR EDITORIAL: Isa as Diaz Pea. SUBDI RECTOR: J ose Ignacio
Fernndez. DIRECTOR DE ARTE: J uan de la Mata. DISEO: Estudio grfico J uan de la Mata. M J ess Merinero, Ana Ramos
(Maquetacin) ASESORA MIENTO Y PLANI FI CACI N: Ignacio Romo. REDACCI N: David Ramiro, Sergio Amadoz.
COLABORADORES: Ignacio Romo, J uan Mora, Pedro Gale, Antxon Blanco, David G de Navarrete, ngel Gonzalez, J ess
Castell, Ernesto Daz, Miguel Caselles, J uan Antonio Alegre, Chema Fernandez, Toni Lastra, Nieves P alacios, David Llopis,
Sergio de Torres, Alejandra Rodriguez, Antonio Abad. FOTOGRAF A: J os A. Migulez, Francisco Gonzlez, Victoria Snchez.
PUBLI CIDAD: Pilar Fernandez Matas, Miguel Leal. ADMI NISTRACI N: Mercedes San Martn. INFORMTI CA: Gonzlo
Crdenas.
EDITORIAL
CO-299-015.015 PUBLI MARATON OPORTO.QXD:Maquetacin 1 27/06/12 20:02 Pgina 15
J oma, patrocinador tcnico de la
Real Federacin Espaola de
Atletismo, ha diseado la colec-
cin de competicin que los atle-
tas espaoles lucirn en las pistas
del Estadio Olmpico de Londres
as como en las calles durante las
competiciones de larga distancia,
durante los prximos J uegos
Olmpicos.
sta es la tercera coleccin exclu-
siva diseada por J oma. La ltima
se estren en el XX Campeonato
Europeo de Atletismo que se ce-
lebr en Barcelona.
Caractersticas de di seo
Se trata de una coleccin muy
amplia formada por lneas de
competicin, entrenamiento y pa-
seo, diferenciadas en prendas
masculinas y femeninas, y com-
plementos.
El rojo vuelve a ser determinante
en la confeccin cromtica de las
prendas. Todos los detalles deco-
rativos en amarillo, marcan la mus-
culatura inspirandose en las
prendas tcnicas de primera capa
Para las modalidades de larga dis-
tancia, se vuelve a incluir camise-
tas y tops en color blanco, por
peticin de los propios atletas.
Caractersticas tcnicas
El producto de J oma est recono-
cido por su calidad y sus cualida-
des tecnolgicas. Especialmente
en atletismo donde las condiciones
extremas maximizan las exigen-
cias de los atletas.
Las elsticas estn fabricadas en
polyester deportivo, con cualida-
des transpirables, al que se aplica
Joma presenta la col ecci n atl ti ca
olmpi ca Londres 2012
el acabado DRYMX. Confiere a la
prenda una mayor capacidad de
trasladar el sudor a la cara externa
de la prenda para su rpida eva-
poracin, manteniendo as el
cuerpo seco. Adems en los cos-
tados el tejido cambia de entrela-
zado, ya que son las zonas de
mayor sudoracin. De este modo
se consigue mayor transpiracin.
Las prendas estan pensadas para
que sea lo ms cmodas posible
al atleta. Por esta razn se han
cuidado detalles como las costu-
ras planas FLATLOCK, rematadas
en el interior para evitar rozaduras.
NOTICIAS
Presentacin Brand Channel Decat hlon
Decathlon, siguiendo con su poltica de hacer
accesible el placer del deporte al mayor n-
mero de personas y su apuesta por las nue-
vas tecnologas, dispone ya de un nuevo
diseo para su canal en Youtube.
Este canal aporta un valor aadido a los
clientes de Decathlon que pueden encontrar
ms de 500 vdeos sobre consejos tcnicos,
caractersticas de los productos disponibles
en tienda, productos innovadores que facili-
tan la prctica del deporte, cursos, eventos y
actividades en tienda as como vdeos de co-
laboradores y partners tcnicos que aconse-
jan sobre la prctica del deporte.
El nuevo diseo del canal se basa en la sim-
plicidad y la usabilidad, con una pgina prin-
cipal y 17 canales de deporte que lo
convierte en una de las plataformas de v-
deos sobre deporte ms importante de Es-
paa.
Desde Decathlon Espaa seguimos apos-
tando por el entorno digital y por acercarnos
al cliente a travs de todos los canales de co-
municacin online de los que disponemos,
como Facebook, Twitter y ahora tambin You
Tube.
una de sus principales herra-
mientas.
J unto con estas novedades,
tambin cabe destacar el lanza-
miento de la nueva campaa
publicitaria de CompexWire-
less bajo el eslogan 'Entreno al
mximo. Ms all del lmite'.
El objetivo de Compexcon
este importante cambio era mo-
dernizar su web, uno de sus
principales canales de informa-
cin, tanto a nivel de diseo
como de estructuras, as como
mejorar su navegabilidad.
"Continuamos apostando por l a
comunicaci n digital para acer-
carnos tanto a los deporti stas
profesi onales como a l os ama-
teurs y pbli co en general",
arma Diego Romn Director de
Ventas y Marketing de DJ O Ib-
rica. "Compex, siempre a la
vanguardia, se ha dado cuenta
que los ms indicados para ha-
blar de su producto, son los de-
portistas patrocinados
ofreciendo de este modo una
gua muy til para todos aque-
llos deportistas que quieran sa-
ber ms acerca de la
electroestimulacin".
Para conocer en primera per-
sona como es este nuevo pro-
yecto solo debes entrar en
www.compexwireless.com y
descubrir todo lo que hay detrs
de una gran referente como
Compex.
Compex estrena su nueva
pgina web www.compexwire-
less.com . La pgina ha sido
rediseada de manera integral
y se han aadido contenidos
como las 'Experiencias de
Campeones'. Se trata de un
apartado dnde deportistas re-
levantes como Kilian J ornet,
Rafa Botello, Conchi Bellorn,
David Barrufet y Mario Mola
nos cuentan su experiencia
con Compex Wireless, el pro-
ducto estrella de la marca, as
como sus prximos objetivos.
Estos testimonios se irn am-
pliando y aadiendo a ms de-
portistas, tanto nacionales
como internacionales, que han
convertido al electroestimula-
dor sin cables de Compexen
Compex Wirel ess renueva su pgina web
La firma redi sea l a pgina web actualizando muchos de sus conteni dos
El Campeonato de Espaa de
carreras por montaa FEDME -
Gran Premio Buff Salomon que
se celebr en Parada do Sil
(Ourense), cont con un total
de 273 corredores y dos vence-
dores que dominaron con total
autoridad: la integrante del Sa-
lomon Santiveri Oihana Korta-
zar, intratable esta temporada
donde ya suma seis victorias, y
el tambin incombustible Ivn
Ortiz.
El campen de Espaa 2012
de carreras por montaa
FEDME - GP Buff Salomon fue
Ivn Ortiz, que con 2h59:27,
batiendo por segundos el re-
cord de la prueba que estaba
fijado en 3h00:05. Segundo y
tercero fueron Tfol Castanyer
y Miguel Angel Heras, ambos
del Salomon Santiveri.
En categora femenina no hubo
sorpresas y la campeona de
Europa y de nuevo campeona
de Espaa de carreras por
montaa fue Oihana Kortazar.
En segunda posicin lleg la
catalana Slvia Leal. Complet
el podio femenino la andaluza
Blanca Serrano. Oihana gan
con autoridad pero sudando
ms de lo esperado: "He su-
frido como pocas veces", ase-
guraba.
En las nuevas categoras de
cadete y jnior incorporadas
este ao 2012 para carreras de
montaa FEDME - Gran Pre-
mio Buff Salomon, los ganado-
res fueron en categora jnior
masculino Diego Cardozo, se-
Oihana Kortazar e Ivn Ort iz, campeones de
Espaa con nuevo rcord
guido de David Prades y Ma-
nuel Rullan. En categora fe-
menina la primera clasificada
fue Marta Garca, por delante
de J ulia Font. En categora ca-
dete masculino el primer clasifi-
cado fue Oriol Comelles, quien
cruz la lnea de meta por de-
lante de Adolfo Campillo y Ra-
mon Navarre. En categora
femenina la primera clasificada
fue Claudia Leuje, seguida de
Ana Peydr. Cerr el podio An-
drea Martnez.
En el apartado de selecciones
autonmicas la prueba estuvo
muy ajustada. En categora
masculina la victoria se la adju-
dic Andaluca con 624 puntos,
seguida de la seleccin vasca
con 588 y la seleccin catalana
con 572 puntos. En categora fe-
menina la seleccin catalana se
llev la victoria con 649 puntos.
Segunda fue la seleccin vasca
con 636 puntos y tercera, cerrando
podio, termin la seleccin anda-
luza con 592 puntos.
Absol uta mascul i na:
1. Ivn Ortiz (Andalucia) 2h59:27
2. Tfol Castanyer (Balear) 3h01:13
3. M. Angel Heras (C. Leon) 3h01:32
Absol uta femeni na:
1. Oihana Kortazar (P.Vasco) 3h40:39
2. Silvia Leal (Catalua) 3h42:07
3. Blanca Serrano (Andalucia) 3h51:20
Parta como una de las gran-
des favoritas a la victoria pero
sufridora como es no quiso
confiarse. Pletrica de forma y
con una mentalidad inquebran-
table al sufrimiento, Nerea
Martnez haba calculado que
poda recorrer los 170 kilme-
tros y 26.000 metros de desni-
vel acumulado de la 'Ronda
dels Cims', la carrera estrella
del Andorra Ultra Trail Vallnord,
en poco ms de 40 horas. Se
equivoc y por un trecho
puesto que rebaj el cronme-
tro cinco horas: 35h31'21''.
Este es el tiempo que invirti la
Nerea Martnez bril la en la Andorra
Ultra Trail Vallnord y pul veriza el
crono
La atl eta del Sal omon Santi veri ha reiterado su excel ente estado de forma
fi rmando una ext raordi naria vict oria en l a 'Ronda dels Cims', l a carrera
estrel la del Andorra Ult ra Trai l Val lnord, con un ti empo de 35h31' 21''
atleta del Salomon Santiveri Out-
door Team Nerea Martnez para
conquistar una nueva victoria en
su extenso palmars, un crono ex-
traordinario que la situ tambin
en el quinto puesto de la clasifica-
cin general.
Nerea lleg a la meta rebajando
en 13 horas el tiempo de Loreto
Garca, ganadora en 2011 y tras
ella se clasificaron Isabelle Ost
(42h56'29'') y Teresa Forn
(46h31'08''), respectivamente.
"He disfrutado muchsimo de los
paisajes, el desnivel de la prueba
es brutal y el tipo de terreno y
las sensaciones que he tenido
han sido muy buenos. Esta s
que es una verdadera carrera
por montaa porque en todo
momento o ests subiendo o
ests bajando", ha explicado
Nerea que no ha dudado en
reconocer que "es la carrera
de trail running ms dura de mi
vida. Estoy muy satisfecha con
el quinto puesto en la general y
tambin por haber acabado en
35 horas. Haba estado ha-
ciendo pronsticos con Miguel
Heras y pensaba que tardara
40 horas".
Francesc Freixer y Nria Picas, campeones de SkyBike
Los dos atletas catalanes de la seleccin espaola se han proclamado campeones del
mundo de SkyBi ke -duatln de alta montaa- en l a prueba de l os SkyGames disputada
en Laspales.
Nuevo xito de la seleccin espa-
ola en los SkyGames 2012 de la
Ribagorza Romnica. Despus
del doblete en el Km Vertical de
Agust Roc y Oihana Kortazar, los
catalanes Francesc Freixer y N-
ria Picas se han impuesto en la
duatln de alta montaa, procla-
mndose as campeones del
mundo de SkyBike.
La jornada se levant con un
cielo muy cubierto y una tempera-
tura sensiblemente inferior a la de
los das precedentes. La niebla y
la lluvia hicieron acto de presen-
cia de forma intermitente sobre
varios tramos del itinerario pre-
visto por la organizacin, de
1.400 m de desnivel y unas dis-
tancias de 11,4 km en btt, 10 km
a pie y otros 9,6 km en btt hasta
llegar a meta.
El primer tramo en btt sirvi para
que algunos de los hombres ms
fuertes se distanciaran ligera-
mente del resto de participantes.
Francesc Freixer, J oan Freixa, Di-
dier Zago y Eric Daz fueron los
primeros en llegar a la transicin
situada en la cota a 1.900 m. El
tramo de carrera a pie, que reco-
rra una espectacular arista y co-
ronaba los 2.500 m, fue
aprovechado por los especialistas
en esta modalidad Didier Zago y
J ess de la Morena (primero y
segundo en la SkySpeed de ayer)
para ponerse en cabeza y llegar
prcticamente juntos de nuevo a
la transicin. En la ltima parte de
la carrera, el largo descenso en
btt hasta la meta de Laspales,
De la Morena se fue distanciando
de Zago, pero ambos se vieron
sorprendidos por la remontada
efectuada por Francesc Freixer,
que los alcanz y super. De la
Morena y Freixer, ambos de la
seleccin espaola, protagoni-
zaron un pulso hasta la misma
lnea de llegada, que el cataln
decant a su favor por slo tres
segundos de diferencia.
En categora femenina, Nria
Picas domin con mano de hie-
rro toda la competicin. Tom la
posicin cabecera desde el ini-
cio de la carrera y se plant la
primera en la transicin entre Btt y
carrera a pie, seguida a cierta dis-
tancia por Mireia Santesmases, Yo-
landa Magalln y Esther
Hernndez. Esta ltima hizo valer
su dominio de la carrera para mejo-
rar posiciones, adelantando a las
dos corredoras que la precedan y
ponindose segunda, aunque no ha
tenido nunca la oportunidad de po-
ner en problemas a la lder. Final-
mente, Nria Picas lleg a
Laspales con casi 12 minutos de
ventaja sobre Esther Hernndez.
Nueva carrera y nueva victoria de Kilian J ornet, en esta ocasin en pleno corazn de los Alpes y en una
prueba explosiva: el kilmetro vertical del Marathon del Mont Blanc, una de las citas de la especialidad de
mayor relevancia en el pas galo.
J ornet se hizo con el primer puesto despus de recorrer los 3,8 kilmetros con 1.000 metros de desnivel
positivo en apenas 36'07'', a casi dos minutos del segundo clasificado Emmanuel Vaudan, y tres minutos
del tercero, Christophe Perrillat.
Ki l ian Jornet se adjudica el Km Verti cal del
Marathon del Mont Blanc
El atleta del Sal omon Santiveri ha recorrido los 3.8 Km y 1.000 metros de desni vel
positi vo en 3607
Junto con el tambin integrante del Salomon Santiveri Tfol Castaer tiene previsto
participar el domingo en el Marathon del Mont Blanc
Ice Power, presente en los 100 km
en 24 horas
El pasado 9 y 10 de junio se
celebr en la Comunidad de
Madrid la XVIII edicin del reto
del verano: 'los 100 kilmetros
en 24 horas' que organiza Co-
rricolari es Correr. El ambiente
festivo de esta prueba no com-
petitiva no le resta dureza al
trazado por vas pecuarias ni a
los calores propios de esas fe-
chas. A lo largo del recorrido
se disponen avituallamiento l-
quido y en algunos tambin se
ofrecen pltanos o barritas
energticas.
Este ao la novedad la aport
ICE POWER, de la prestigiosa
marca GHS. En el polidepor-
tivo de Colmenar Viejo se ins-
talaron unos bidones en la
zona de descanso para que
los participantes que lo desea-
ran pudieran aplicarse el gel
en las piernas para aliviarlas
del esfuerzo tras los primero
35 kilmetros del recorrido y
as afrontar, con renovadas ener-
gas, la siguiente etapa.
Adems, en la zona de meta, ins-
tal una carpa donde pulveriza-
ban las piernas de los
participantes que finalizaban la
prueba, sintiendo un alivio in-
mediato; ya que la sorprendente
accin de ICE POWER es ins-
tantanea: nada ms aplicarlo, la
sensacin de fro alivia unas
piernas que han logrado supe-
rar el reto del verano!
Kilian Jornet, victoria con rcord en el Marathon del
Mont Blanc
Kilian marc un crono de 3h38' para completar los 42
kilmetros y los ms de 2.500 metros de desnivel po-
sitivo de la prueba. Las buenas noticias se multiplica-
ron con el segundo puesto de su compaero de
equipo en el Salomon Santiveri, Tfol Castaer y el
tercer puesto de Greg Vollet, del Team Salomon.
"Durante los 10 primeros kilmetros fuimos juntos
con un grupo de seis corredores, y en la primera su-
bida nos hemos escapado con Tfol, y ha sido en la
zona de Agntiers que me he podido escapar y man-
tener la posicin hasta el final. Me he encontrado fsi-
camente muy bien durante toda la carrera, con las
buenas sensaciones que ya tuve en el Kilmetro Ver-
tical. Durante la semana hice muchas horas de entre-
namiento y no saba como responderan mis piernas,
de modo que estoy muy contento por la victoria" ex-
plic Kilian.
Victoria de Iker Karrera en la TNF Lavaredo Ultra Trail
Los triunfos tambin llevan el sello de
Iker Karrera, que se adjudic la sexta
edicin de la Lavaredo Ultra Trail, de
120 kilmetros y 6.000 metros de des-
nivel positivo en el corazn de los Do-
lomitas.
"Durante los 60 primeros kilmetros
no me he encontrado muy bi en, he te-
nido problemas en el estmago y las
sensaciones eran malas. Sin em-
bargo, a partir del kilmetro 60 me he
ido encontrando mej or y ya he podido
correr bi en y disfrutando del entorno
hasta el fi nal", explic Iker.
El prximo 11 de Agosto el sol
saldr a las 7:31 de la maana,
y se pondr a las 21:28.
Son un total de 13 horas y 57
minutos y ese ser el tiempo del
que dispondr el corredor por
montaa extremeo, Pedro J os
Hernndez, para recorrer los
Valles del Ambroz, J erte y la
Vera. El reto deportivo pretende
enlazar las localidades de Her-
vs, Tornavacas y Losar de la
Vera.
Para llevar a cabo este reto de-
portivo Pedro J os, tendr que
entrenar duramente por las
montaas extremeas pues pre-
tende realizar en una sola jornada
lo que normalmente suelen hacer
los montaeros en un mnimo de
dos jornadas.
La inspiracin de este reto le ha
llegado del mejor corredor de ultra
trail de todos los tiempos, el espa-
ol Kilian J ornet y de su libro Co-
rrer o Morir, en el cual podemos
leer impactantes palabras, que
son pura filosofa para el corredor
de Trail:
Ganar no si gnifica terminar en
pri mera posi cin. No signi fi ca ba-
Reto al Sol " , un nuevo reto deporti vo de
Pedro Jos Hernndez
ti r a los dems. Ganar es vencerse
a uno mismo. Vencer a nuestro
cuerpo, nuestros lmites y nuestros
temores. Ganar significa supe-
rarse a uno mi smo y convertir los
sueos en realidad.
Afrontar un reto personal, disfrutar
de las montaas extremeas y
promocionar las carreras por mon-
taa estn en los pensamientos de
Pedro J os al afrontar esta aven-
tura que no es la primera de este
"loco por el deporte", como deno-
mina l a su blog tras los exitosos
"Reto de la Plata" y "Tajo Vivo" en-
tre otros.
Los estudiantes que participaron
en una de las competiciones de
resistencia fsica ms duras del
mundo (Ironman 70.3 de Hauge-
sund, Noruega) llegaron a Madrid
tras haber conseguido excelentes
resultados tanto en su categora
como en la clasificacin general.
Esta competicin, en la que han
participado 525 deportistas de nu-
merosos pases, consiste en un
duro triatln en el que han tenido
que superar 1.900 metros na-
dando, 90 kilmetros de ciclismo y
21 kilmetros de carrera.
Andrea Donato, Paloma Fernn-
dez, J uan Manuel Mrida yJ aime
Nozal son los estudiantes que lo-
graron su participacin en esta
dura competicin deportiva tras
erigirse ganadores de la V Edicin
de la jornada formativa "Powerade
Ms all del esfuerzo" realizada
hace algunos meses en Madrid en
la que compitieron ms de un cen-
tenar de compaeros de 5 Curso
de Ciencias de la Actividad Fsica
y del Deporte-INEF y del Master
Universitario Oficial en Ciencias
de la Actividad Fsica y del De-
porte de la Universidad Politc-
nica de Madrid.
Participar en el Ironman 70.3 de
Noruega
La participacin en el Ironman
70.3 Internacional de Noruega de
estos estudiantes supone la culmi-
nacin de la iniciativa formativa
"Powerade ms all del es-
fuerzo?, y sin duda constituye una
experiencia nica que servir de
ayuda a estos futuros profesiona-
les del deporte en el desarrollo de
su labor. Se trata de la recom-
pensa para los chicos y chicas
con la mejor puntuacin obtenida
en la jornada formativa "Powerade
ms all del esfuerzo? celebrada
anteriormente en Madrid. La com-
peticin de triatln Ironman 70.3
es una de las pruebas deportivas
Vuelven l os estudiantes espaol es
parti ci pantes en el Ironman 70.3 de Noruega

POSI CI N EN L A
COMPETICI N

TI EMPOS CON SEGUI DOS
DIVISION
HOMBRES
Y
MUJERES
18-24
AOS
D IVISION
H OMBRES
18-24
A OS
DIVISION
MUJERES
18-24
AOS
GENERAL Swim Bik e Run TOTAL

+

ANDR EA DON ATO
22 - 2 337
58:25:00 04:12:06 02:50:10 08:10:30

+

PAL OMA FERNANDEZ
23 - 3 338
49:36:00 04:17:26 02:53:50 08:10:30

+

J. MAN UEL MRI DA
9 9 - 122
34:24:00 02:56:54 01:36:18 05:13:47
+ @
10 10 - 140
37:30:00 02:51:07 01:43:20 05:22:30
ms conocidas y reputadas a
nivel internacional, que incluye
duros ejercicios de resistencia y
constancia basados en la nata-
cin, carrera y bicicleta.
que en el europeo para meterse
en finales. Diego Ruiz y el meda-
llista europeo David Bustos sern
sus compaeros. Poco ha compe-
tido y poco se sabe del estado de
forma de Natalia Rodrguez, op-
cin espaola en otras muchas
ocasiones. Lesionada tambin se
encuentra Marta Domnguez, aun-
que est seleccionada para tomar
parte en 3.000 obstculos.
Pocas o ninguna opcin en 5000
o 10.000, y ms an tras la de-
cepcionante actuacin de Ayad
Lamdassen en Helsinki. Disfruta-
remos de las exhibiciones etopes
y keniatas. En maratn excelentes
equipos espaoles, aunque eso
s, con pocas opciones. Correr
pensando en puesto y no en
marca ser clave. Los abandonos
y los problemas fsicos suelen ser
numerosos, y corredores como
Castillejo, Vanessa Veiga, Elena
Espeso o Alessandra Aguilar pu-
dieran lograr buenos puestos.
Algunas opciones hay en la mar-
cha. La marcha espaola est a
un grandsimo nivel y es tradicio-
nal su excelente rendimiento. El
"caso" Paquillo Fernndez puso
un enorme borrn sobre algunas
de esas actuaciones, pero la mar-
cha fue el primer escaparate de
nuestros atletas en grandes com-
peticiones internacionales y hay
que seguir confiando en ella. Pa-
rece en principio que el dominio
ruso ser muy grande, pero estos
grandes campeonatos deparan
siempre sorpresas, descalificacio-
nes de todo signo y a veces a es-
casos metros de la meta.
La reciente medallista de oro en el
europeo, la cntabra Ruth Beitia
(en la que podra ser su ltima
gran competicin), tiene opciones
serias de medalla en altura. Lo
mismo habra qu decir de Mario
Pestano y Frank Casaas. Por
marcas de la temporada, sin
duda. Pero luego est el tema de
competir y lanzar mucho el da D
a la hora H y eso es otra historia
sobre todo en el caso del canario.
Al margen de opciones de meda-
lla o no, opciones reales o no, ha-
bra que pedirles a los atletas
espaoles que compitan. Habr
carreras tcticas en donde colo-
carse bien y desembolsar mejor
ser la clave, y habr otros que
debern buscar registro personal.
Competir, competir y competir,
algo que en el atletismo espaol
est dejando paso en muchos ca-
sos a realizar la mnima A o B y
qu me lleven. "Con estar all ya
es suficiente" declaran demasia-
dos atletas antes de la cita por no
hablar de la declaracin o justifi-
cacin de muchos tras sus decep-
cionantes actuaciones en el
europeo, algo que reconoci el
propio presidente de la RFEA
J os Mara Odriozola.
Sorprende por otro lado por otro
lado el lamentable estado de
forma de algunos atletas que in-
cluso han renunciado a acudir a
Londres.
50 atletas espaoles en Londres
El atletismo del 3 al 12 de agosto
Del 27 de j uli o al 12 de agosto se cel ebrarn en Londres los XXX Juegos Olmpi cos.
La ceremonia de i nauguracin se celebrar el da 27 de j uli o y a partir del 28 un total
de veinti si s deportes y cerca de cuarenta discipl inas entrarn en accin. El atle-
tismo tendr l ugar del 3 al 12 de agosto y el triatln el 7 y 8 del mismo mes.
En el atletismo hay gran ex-
pectacin por ver los enfrenta-
mientos entre Usan Bolt y
Yohan Blake, jamaicanos y
compaeros de entrena-
miento. Blake derrot reciente-
mente a Bolt en los 100 y 200
metros de los campeonatos de
su pas. Tras esas pruebas
Bolt decidi descansar hasta
los J uegos y poco despus se
supo que padece escoliosis
desde hace meses. La pre-
sencia del americano Tyson
Gay y el tambin jamaicano
Asafa Powell le dan a la final
de 100 (domingo 5 a las 22:50
horas) un protagonismo espe-
cial. Y veremos si algn euro-
peo como el francs Roger
Lemaitre, campen de Europa,
se clasifica para dicha final.
Algo similar sucede en muje-
res, con jamaicanas (especta-
culares los registros en sus
trials celebrados en Kingston),
norteamericanas, de Trinidad
o nigerianas.
El 200, con algunos de los
mismos protagonistas del 100,
tendr tambin su morbo.
En el 800 habr un rey, el ke-
niano David Rudisha, capaz
de correr en 1:41 sin rivales.
Tres espaoles en el 1500. Y
entre ellos no estar Olmedo.
El sevillano que entrena en
Soria renunci tras su desas-
troso 800 de Moratalaz (Ma-
drid). lvaro Rodrguez deber
correr, sin duda, mucho mejor
EQUIPO OLMPICO ESPAOL
HOMBRES
Prueba Marca de cal ificaci n Atleta Fecha y Lugar
100 10.17 +1.8 ngel D. Rodrguez
800 1:44.49 Kevin Lpez
1:44.65 Antonio Reina
1:45.14 Luis Alberto Marco
1.500 3:33.18 Diego Ruiz
3:34.10 lvaro Rodrguez
3:34.77 David Bustos
5.000 13:04.73 J ess Espaa
13:19.93 J avier Alves
10.000 28:04.22 Ayad Lamdassem
Maratn 2h10:09 Carles Castillejo
2h11:57 J os Carlos Hernndez
2h11:58 Ignacio Cceres
3.000 Obst 8:15.20 Vctor Garca
8:16.47 ngel Mullera
8:18.03 Abdelaziz Merzougui
110mv 13.55 +0.0 J ackson Quinez
Prtiga 5,6 Igor Bychkov
Longitud 8,23 +2.0 Eusebio Cceres
8,21 +1.7 Luis Felipe Mliz
Peso 20,06 Borja Vivas
Disco 67,97 Mario Pestano
67,74 Frank Casaas
Martillo 76,21 J avier Cienfuegos
20KmMarcha 1h20:59 Miguel ngel Lpez
1h22:12 lvaro Martn
50KmMarcha 3h48:11 J ess ngel Garca
3h49:33 Mikel Odriozola
3h58:51 Benjamn Snchez
MUJERES
400 52.23 Aauri Lorena Bokesa
1.500 4:01.50 Natalia Rodrguez
4:04.64 Nuria Fernndez
4:04.84 Isabel Macas
5.000 15:27.62 J udit Pl
10.000 32:08.54 Gema Barrachina
Maratn 2h27:00 Alessandra Aguilar
2h30:52 Elena Espeso
2h32:57 Vanessa Veiga
3.000 Obst 9:24.26 Marta Domnguez
9:38.41 Diana Martn
Altura 1,97 Ruth Beitia
Prtiga 4,41 Anna Pinero
Longitud 6,72 +1.1 Concha Montaner
Triple 14,10 +1,7 Patricia Sarrapio
Peso 17,8 rsula Ruiz
Martillo 69,53 Berta Castells
J abalina 59,86 Nora Aida Bicet
20KmMarcha 1h28:15 M J os Poves
1h28:51 Bea Pascual
1h28:54 Mara Vasco
CALENDARIO
II 10 KM VILLA DE LA
NUCIA. El 28 de julio a
las 21. Distancia: 10.000
m. Salida y meta en Poli-
deportivo Camilo Cano.
Inscripcin: www.grupo-
brotons.com.
XXVI SUBIDA AL
SANTUARIO DE SANTA
MARA MAGDALENA.
NOVELDA. El 4 de
agosto a las 19:30. Dis-
tancia: 11.800 m. Salida y
meta en la pista de atle-
tismo del Polideportivo
Municipal. Precio: 10 eu-
ros con chip amarillo y 12
el resto. Inscripciones en
www.canovelda.es y
www.chiplevante.com.
Recuerdos para todos.
Numerosos trofeos. Pre-
mios en metlico a los pri-
meros clubes.
XXI CROSS POPULAR
DEL AMANCER. EL
CAMPELLO. El 12 de
agosto a las 8 horas en la
playa de Muchavista. Dis-
tancia de 7 km ntegra-
mente por la playa.
Inscripciones 12 euros
hasta el 31 de julio y 15
euros del 1 al 9 de agosto
(ms 3 euros de fianza los
que no tengan chip amari-
llo). Pueden realizarse en
http://grupobrotons.com/ev
entos/2012/cross-del-ama-
necer/inscripcion.htm. Or-
ganiza el Grupo Brotons.
XXVII BAJADA HON-
DN-ASPE. El 17 de
agosto a las 19. Distancia:
11.000 m. Salida en plaza
del Ayuntamiento de Hon-
dn de las Nieves y meta
en Parque Doctor Calata-
yud de Aspe. Precio: 5 eu-
ros. Inscripcin en
www.clubatletismoaspis.co
m y www.clubatletismoas-
pis.blogspot.com.
>Almera
CARRERA NOCTURNA
DE TURRE. El 21 de julio
a las 20:45. Inscripcin:
http://deportes.dipalme.org
/Public.
SUBIDA AL CASTILLO
DE PULP. El 28 de julio a
las 19. Inscripcin:
http://deportes.dipalme.org
>lava
CROSS POPULAR PI-
NAR DE CABANAS. El
29 de julio a las 11. Dis-
tancia: 7200 m. Inscrip-
cin:
cultura@cabanas.dico-
runa.es. Plazo de inscrip-
cin hasta las 15 horas
del da 27 de julio. Carre-
ras para menores. Ms in-
formacin en el tel
981495959.
XIX CARREIRA A PIE
DE LIRA. El 11 de agosto
a las 17. Distancia: 7.315
m. Inscripcin:
www.canle.org. Organiza
A. C. Canle.
XXI CARREIRA DAS
AREAS. CARNOTA.. El
18 de agosto. Distancia:
10 km,. Inscripcin:
www.concellodecarnota.c
om.
IV CARREIRA POPU-
LAR CONCELLO DA
OBRA DO CARAMIAL.
El 26 de agosto a las 12.
Distancia: 6500 m. Ins-
cripcin: Deportes da Po-
bra y en el tel y fax
981832590. Plazo de ins-
cripcin hasta el 24 de
agosto.
>Albacete
XI CARRERA POPULAR
DE FUENTELAMO. El
tancia: 10 km. Salida y
meta en Fuentelamo.
Inscripcin: www.atletas-
populares.com.
II CARRERA POPULAR
MOTILLEJA. El 27 de ju-
lio a las 19:30. Distancia:
8.000 m. Salida y meta en
la calle de la cantante Ce-
cilia. Precio: 6 euros. Ins-
cripcin en
www.atletaspopualres.co
m e inscripciones@atle-
taspopulares.com. Plazo
de inscripcin hasta el 25
de julio.
IV CARRERA POPULAR
DE MAHORA. El 28 de
julio a las 20. Distancia:
Mahora. Inscripcin:
www.atletaspopulares.com
.
XIX CARRERA LAS
TRES LEGUAS DE VI-
LLAMALEA. El 4 de
agosto a las 19:15. Distan-
cia: 16.716 m. Inscripcin:
XIII CARRERA POPULAR
DE TARAZONA DE LA
MANCHA. El 11 de agosto
a las 22. Distancia: 10 km.
Inscripcin: www.atletaspo-
pulares.com. Una de las
grandes carreras del ve-
rano.
I CARRERA POPULAR
DE PTROLA. El 15 de
Ptrola. Inscripcin:
V CARRERA POPULAR
DE CENIZATE. El 18 de
10.000 m. Inscripcin:
IV CARRERA POPULAR
DE VILLALGORDO DEL
JCAR. El 25 de agosto a
las 20. Inscripcin:
III CARRERA POPULAR
DE ALCAL DEL JCAR.
El 1 de septiembre a las
19. Distancia: 11300 m.
Salida y meta en Alcal del
J car. Inscripcin:
>Alicante
XXXII LA CARRERA DEL
INFIERNO. MATOLA. El
21 de julio a las 18. Distan-
cia: 5.000 m. Precio: 5 eu-
ros.
II SUBIDA A LA PEA DE
LA MINA. LA CANA-
LOSA. El 22 de julio. Dis-
tancia: 12 km. Inscripcin:
8 euros. Plazo de inscrip-
cin: Limitada a 150 inscri-
tos. Premios: Camiseta
tcnica y almuerzo para to-
dos.
V MITAT DE MITJA MA-
RAT DE TORRELLANO.
El 22 de julio a las 9. Pre-
cio: 5 euros.
Carreras con descuento a los suscriptoresde corricolari.
LA SELECCIN DE LAS
MEJ ORES CARRERAS
/Public.
MILLA PORTUARIA. GARRU-
CHA. El 4 de agosto a las 20. Ins-
cripcin:
http://deportes.dipalme.org/Public.
CARRERA URBANA DE CHIRI-
VEL. El 11 de agosto a las 19. Ins-
cripcin:
II CARRERA NOCTURNA LAS
MINAS DE CASTALA. BERJA. El
12 de agosto. Inscripcin:
http://www.aqueatacamos.com.
CARRERA VILLARICOS. El 14
de agosto a las 20. Inscripcin:
http://deportes.dipalme.org/Public/.
CARRERA POPULAR DE MOJ-
CAR. El 25 de agosto a las 19:30.
Inscripcin: 5 euros. Inscripcin en
CARRERA URBANA DE ANTAS.
El 1 de septiembre a las 19:30.
Inscripcin: http://deportes.di-
palme.org/Public
>Asturias
MARATN POR EQUIPOS SOLI-
DARIO DE LAVIANA-CO-
RRIENDO CONTRA EL
CNCER. LAVIANA. El 4 de
agosto a las 17. Inscripcin:
www.elbufaloblogspot.com.
III CROSS SOLIDARIO VILLA DE
FIGUERAS. El 19 de agosto. Dis-
tancia: 6900 m. Inscripcin: 6 eu-
ros. Limitado a 400 inscritos (200
en la infantil).
XXVIII SUBIDA AL PICO INCOS.
CABRANES. El 27 de agosto.
>vila
CARRERA DEL JAMN. NAVA-
RREDONDILLA. El 21 de julio a
las 19:30. Distancia: 6.000 m. Pre-
cio: 7 euros. Limitado a 100 inscri-
tos.
XII CARRERA POPULAR EL
ARENAL. El 28 de julio a las 18.
Distancia: 8.300 m la prueba abso-
luta. Salida y meta en El Arenal.
Precio: 6 euros. Limitada a 550 co-
rredores. Inscripciones en www.tic-
ketsport.es. Plazo de inscripcin
hasta el 20 de julio o hasta agotar
dorsales. Premios en metlico a
los 3 primeros. Trofeo a los tres
primeros de cada categora. Ins-
cripciones tambin en Corricolari,
Deportes Marathnez, Bikila Lega-
ns, Deportes Gredos Sports de
Arenas de San Pedro, Deportes
TeniSport de Sotillo de la Adrada,
Deportes Snchez de vila,
Prensa Papelera Trini de El Arenal
y Deportes Cronos de Talavera de
la Reina. Una gran carrera. Sorteo
de numerosos regalos al finalizar
la entrega de trofeos. Carreras
tambin de 300, 900 y 2300 m
para los ms menores. En con-
creto la primera de las distancias
para nios y nias de 0 a 7 aos,
la segunda de 8 a 12 aos y la de
2300 m para los que tengan entre
13 y 17 aos. Todas ellas por cir-
cuito urbano y limitadas a 100 co-
rredores siendo la inscripcin
gratuita. La prueba absoluta reco-
rrido por asfalto y caminos entre
pinares. Organiza el Club de Atle-
tismo El Arenal de Gredos.
III CARRERA POPULAR VIRGEN
DE LAS NIEVES. MUOGA-
LINDO. El 3 de agosto a las 20.
Distancia: 7200 m. Salida y meta
en Muogalindo. Inscripcin: mua-
yuntaur@yahoo.es y en el tel
920265182, as como en lnea de
salida. Categoras de senior y ve-
teranos. Pruebas para menores
desde las 18:30 horas.
VI SUBIDA POR LA CALZADA
ROMANA. CUEVAS DEL VALLE.
El 4 de agosto a las 19. Distancia:
4,2 km. Precio: 7 euros. Vecinos
residentes en Cuevas del Valle, 5
euros (www.evedeport.es). Bell-
sima y dura carrera sobre la Cal-
zada Romana del Barranco de las
Cinco Villas.
IV CARRERA POPULAR NARRI-
LLOS DE SAN LEONARDO. El 4
de agosto a las 19:30. Precio: 6
euros. Da de la prueba 10 euros
(inscripciones@narrillos de sanleo-
nardo.com). Plazo de inscripcin
hasta el 2 de agosto. Limitada a
180 inscritos. Bolsa para todos.
Carreras para menores a las
18.45. Inscripciones en Deportes
Alfonso de vila y en Deportes
Moreno Sport tambin de vila.
Organiza la Asociacin de Vecinos
de Narrillos de San Leonardo. Ms
informacin en el correo info@na-
rrilosdesanleonardo.com y enel tel
635484219.
XV CARRERA POPULAR VILLA
DE SOTILLO. SOTILLO DE LA
ADRADA. El 26 de agosto. Distan-
cia: 10.000 m. Precio: 10 euros..
Plazo de inscripcin hasta el 23 de
agosto. Limitada a 500 dorsales.
Las inscripciones pueden reali-
zarse en Sotillo, en Deportes Ga-
llego, Don Deporte y Deportes
Quinito. En vila en Deportes Al-
fonso, Morenosport y en Deportes
Bikila de Madrid (Avda. Donostia-
rra y Martn de los Heros) y en la
de Legans.
>Barcel ona
I CURSA NOCTURNA DE RIU
RIPOLL. SABADELL. El 20 de
julio a las 21:30. Distancia: 9 km.
Inscripcin: www.sabadellrunse-
ries.com.
MARXETA NOCTURNA DE
SANTES. El 21 de julio. Distancia:
20,7 km. Inscripcin:
agrupe.blogspot.com.es.
XXXI CURSA DE SANTA MAR-
GARIDA DE MONTBUI. El 21 de
julio a las 19. Distancia: 10 km.
Inscripcin: www.clubatleticigua-
lada.com.
XXXI CURSA DE LA FESTA MA-
JOR D'ORRIUS. El 21 de julio a
las 19:30. Distancia: 11 km. Ins-
cripcin: www.maimakansu.com.
XXIX CURSA DE LA FESTA MA-
JOR DE LA FLORESTA. El 22 de
julio a las 9:15. Distancia: 8 km.
Inscripcin:
www.ceicatalunya.santcugatenti-
tats.net.
I CURSA DE MUNTANYA DE
SANT ANDREU. El 22 de julio a
las 9:30. Distancia: 13 km. Inscrip-
cin: www.athleticevents.net.
XXXIII CURSA DE SANT JAUME
DE GIRONELLA. El 22 de julio a
las 10. Distancia: 5,6 km.
XVII CURSA DE LA FESTA MA-
JOR DE TORELL. El 28 de julio
a las 10. Distancia: 5 km. Inscrip-
cin: www.clubatletictorello.com.
XXI CAMINADA NOCTURNA DE
SANT VICENC. El 28 de julio a
las 21:30. Distancia: 8,6 km. Ins-
cripcin: www.cesvdelshorts.com.
10 K DE MONTAA DE SANT
CLIMENT DE LLOBREGAT. El 4
de agosto. Inscripcin en
www.catvila.magix.net/#P%C3%A
1gina%20principal. Organiza el
Club Atletisme Viladecans..
XXI CURSA POPULAR DE
BAG. El 4 de agosto a las 9.
Distancia: 8,5 km. Inscripcin:
www.atletisme.net.
XXXII CURSA POPULAR DE LA
GARRIGA. El 5 de agosto a las
10. Distancia: 4 km. Inscripcin:
ssegura@ajlgarriga.cat.
10 K DE MALGRAT DE MAR. El
12 de agosto a las 8:30. Distancia:
10 km llanos. Salida y meta en
pistas de Atletismo, Avenida Po-
mareda. Precio: 10 euros con
chip, 13 euros sin l. Cursas in-
fantiles, 5 euros. Inscripcin en
polideportivo junto a la
piscina municipal. Gra-
tuita. Inscripcin en
www.crosstorre.blogs-
pot.com.es. Plazo de ins-
cripcin hasta el 26 de
julio a las 12 horas. Limi-
tado a 200 corredores.
VI CARRERA POPULAR
GUIJO DE SANTA BR-
BARA. El 28 de julio a las
Inscripciones hasta una
hora antes en lnea de
meta.
V CARRERA POPULAR
DE GARGANTA DE LA
OLLA. El 3 de agosto.
Distancia: 5 km. Inscrip-
ciones en lnea de meta.
V CARRERA POPULAR
DE PASARN DE LA
VERA. El 4 de agosto a
las 19:30. Distancia: 5800
m. Inscripciones en el tel
927469049 y en el fax
927469274.
>Cdiz
XI CARRERA POPULAR
PLAYA DE LA BA-
RROSA - HOMENAJE
AL ATLETA RAFAEL
CARMONA PAZ. El 22
de julio a las 9:30. Distan-
cia: 8.000 m. Salida y
CALENDARIO
LASELECCIN DE LAS
MEJORES CARRERAS
www.championchip.cat.
Organiza el Club dtle-
tisme Malgrat. www.ca-
malgrat.net y
atletisme.malgrat@gmail.
com.
10 K FESTA MAJOR DE
RIPOLLET. El 26 de
agosto.
CURSA DE LA FESTA
MAJOR DE MATADE-
PERA. El 1 de septiem-
bre a las 18:30. Distancia:
10.000 m (2 vueltas).
Confirmar hora en
www.atletisme.com o
www.mitjaterrassa.org,
que es quien coordina el
Circuito "esport, salut i
qualitat de vida".
>Burgos
LOS 10 DE IBEAS.
IBEAS DE JUARROS. El
21 de julio a las 10.
CARRERA POPULAR
SAN LLORENTE DE LA
VEGA. El 21 de julio a las
18. Distancia: 10 km. Ins-
cripcin:
http://idj.burgos.es/depor-
tes/carreras-populares/ca-
rreras-pedestres-populare
s. Las inscripciones po-
drn realizarse hasta 30
minutos antes de las
pruebas.
SUBIDA AL CASTILLO.
CASTROVIDO. El 22 de
julio a las 20.
CARRERA POPULAR
VILLASUR DE HERRE-
ROS. El 28 de julio a las
18. Inscripcin:
http://idj.burgos.es/depor-
tes/carreras-populares/ca-
rreras-pedestres-populare
s. Las inscripciones po-
drn realizarse hasta 30
minutos antes de las
pruebas.
MARCHA ALPINA DE
PUENTEDEY. El 29 de ju-
lio a las 8 la marcha, a las
9 la carrera y a las 11 la
BTT. Inscripcin:
www.puentedey.com.
Marcha, correra, Btt. Cir-
cuitos de 40 km y 20 km.
Precio: 15 euros la mar-
cha de montaa y 18 eu-
ros la BTT . Inscripciones
en www.puentedey.com.
IV SUBIDA AL AHIJON.
TORREPADRE. El 29 de
16,84 km. Gratuita. Ins-
cripcin en
torrepadre.hazblog.com.
Plazo de inscripcin hasta
el 28 de julio a las 12 ho-
ras.
SUBIDA AL PICO NA-
VAS. NAVAS DEL PI-
NAR. El 13 de agosto a
las 19:30. Distancia: 3600
m.
JABALI TRAIL II. VI-
LLASUSO DE MENA. El
19 de agosto a las 9:30.
Distancia: 21,097 km y
9,5 km. Salida y meta en
Villasuso de Mena. Pre-
cio: 10 euros (8 euros
para los socios de Corri-
colari es Correr). Inscrip-
ciones en
http://jabalitrail.blogspot.c
om.es. Plazo de inscrip-
cin hasta el 16 de
agosto. Limitado a 400
participantes. Recuerdos
para todos.
CARRERA NOCTURNA.
VILLADIEGO. El 25 de
agosto a las 23.
>Cceres
VII CARRERA POPU-
LAR DE JARANDILLA
DE LA VERA. El 20 de ju-
5700 m. Inscripciones en
lnea de salida hasta una
hora antes.
V CARRERA POPULAR
DE VILLANUEVA DE LA
VERA. El 21 de julio a las
19:30. Distancia: 6.000.
Salida y meta en Plaza
Mayor. Inscripciones en el
tel 927566194 y en el fax
927566697.
VIII CARRERA POPU-
LAR DE ALDEANUEVA
DE LA VERA. El 27 de ju-
5200 m. Inscripciones en
los tels 927572474 y
927572453 y en el fax
927572456.
XXV CROSS URBANO
NOCTURNO. TORRE-
JONCILLO. El 27 de julio
a las 20:30. Distancia:
6800 m. Salida y meta en
meta en playa de la Ba-
rrosa. Precio: 2 euros.
Inscripcin en deporteca-
rreraspopulares@chi-
clana.es. Plazo de
inscripcin hasta el 20 de
julio a las 14 horas. La re-
caudacin por inscripcin
ir destinada a la Coordi-
nadora Anti Droga Nueva
Luz. Organiza la Delega-
cin Municipal de Depor-
tes de Chiclana.
XII CROSS DE SANL-
CAR. El 19 de agosto a
las 10. Salida y meta
junto al Pabelln Munici-
pal. Inscripcin: www.ad-
guadalquivir.com.
>Cantabri a
XVIII TRAVESA SAL-
CEDO-NOREA. El 22
de julio.
II 10 KM VILLA DE CA-
BEZN. El 28 de julio.
XXII MILLA URBANA DE
POLANCO. El 29 de ju-
lio.
XIV MILLA URBANA DE
SELAYA. El 5 de agosto.
XV TRAVESA SOA-
SALCEDO. El 6 de
agosto.
CO-299-075.075 PUBLI MUNDIAL TRIATLON.QXD:Maquetacin 1 28/06/12 8:31 Pgina 75
tancia: 10 km. Precio: 8
euros. Inscripciones en
www.carrerasciuda-
dreal.es.
XII CARRERA POPU-
LAR "SANTA QUITE-
RIA". FUENTE EL
FRESNO. El 15 de
agosto a las 10. Distan-
cia: 10 km. Precio: 8 eu-
ros. Inscripciones en
www.carrerasciuda-
dreal.es.
>Crdoba
II CARRERA POPU-
LAR ALAMEDA SAN
SEBASTIN BALLES-
TEROS. El 5 de agosto
a las 9. Inscripcin:
http://clubelpozo.blogs-
pot.com.es/. Organiza el
Club Deportivo El Pozo.
XXIV CARRERA PO-
PULAR VILLA DE BE-
LALCZAR. El 11 de
agosto. Prueba del Cir-
cuito Cordobs de Ca-
rreras Populares,.
III CARRERA KILME-
TROS HISTORIA MON-
TURQUE. El 15 de
agosto. Distancia: 6500
m. Salida y meta en
Monturque.
V CARRERA POPU-
LAR DE VILLA DEL
RO. El 31 de agosto.
Distancia: 6500 m.
Prueba del Circuito de
Carreras Cordobs de
CARRERA POPULAR
NUESTRA SEORA DEL
CARMEN. El 16 de agosto.
>Castelln
ENTRE OLIVOS Y PINA-
RES. VALL DE ALMONA-
CID. El 21 de julio a las 19.
Distancia: 8,4 km. Inscripcio-
nes en lnea de meta. Ins-
cripciones en
www.valldealmonacid.es.
XXIX VOLTA A PEU
PLATJA D'ALMENARA. El
4 de agosto a las 19:30. Dis-
tancia: 6.300 m. Inscripcin:
http//:www.noupindaro.com.
Carreras para menores
desde las 18.30 horas.
XXVIII VOLTA A PEU DE VI-
LLANUEVA DE CASTE-
LLN. El 18 de agosto a las
19. Distancia: 9 km. Precio:
4 euros. Inscripcin en
www.caelcastellet.org.
10 KM PLATGES DE TO-
RRENOSTRA. El 18 de
cia: 10.000 m. Precio: 8 eu-
ros (www.42ypico.com y
www.free-run.es). Ms infor-
macin en tels 637572016 y
659971444.
>Ciudad Real
XII CARRERA URBANA
" VILLA DE CORRAL". CO-
RRAL DE CALATRAVA. El
Carreras Populares.
>Cuenca
VII CARRERA POPU-
LAR VILLA DE LA
JARA. El 21 de julio.
Distancia: 8,9 km. Pre-
cio: 10 euros (general) y
8 euros (participantes en
circuito). Inscripciones
en www.circuitodiputa-
cioncuenca.com.
XXXIX CARRERA PO-
PULAR LOS SANO-
CHAORES. El 28 de
9,3 km. Precio: 10 euros
(general) y 8 euros (par-
ticipantes en circuito).
Inscripciones en
www.circuitodiputacion-
cuenca.com. Organiza
C.D.La Fortaleza.
X CARRERA POPU-
LAR VILLA DE CAMPI-
LLO. El 4 de agosto a
las 20. Distancia: 8 km.
Precio: 10 euros (gene-
ral) y 8 euros (participan-
tes en circuito).
Inscripciones en
cuenca.com.
XXV CARRERA POPU-
LAR TROFEO JORGE
MANRIQUE. GARCI-
MUOZ. El 11 de
cia: 7 km. Precio: 10 eu-
ros (general) y 8 euros
(participantes en circuito).
Inscripciones en www.cir-
cuitodiputacioncuenca.com
. La Carrera de Castillo de
GarciMuoz llega a su 25
aniversario. Ver Corricolari
es Correr de J ulio-Agosto
con el especial dedicado a
la misma.
XXX CARRERA POPU-
LAR VILLA DE INIESTA.
Distancia: 10,2 km. Precio:
10 euros (general) y 8 eu-
ros (participantes en cir-
cuito). Inscripciones en
cuenca.com.
XV CARRERA POPULAR
TROFEO JESS NAZA-
RENO. MONTALBA-
NEJO. El 25 de agosto a
las 19. Distancia: 7890 m.
Desde las 17.30 horas ca-
rreras para menores. Limi-
tado a 200 inscritos. Gran
bolsa para todos. J amn
para los primeros clasifica-
dos y queso para los se-
gundos. Paella gigante
para todos a las 14 horas.
Organiza la Agrupacin
Deportiva Montalbanejo
con David Carralero al
frente. Correo de David
Carralero:
dacapla2002@yahoo.es
X TROFEO NOCTURNO
SAN GIL. MOTILLA DEL
PALANCAR. El 25 de
10 km. Salida y meta en
Avenida del Riato. Ins-
cripcin: www.clubatletis-
mogamo.es. Plazo de
inscripcin hasta el 23 de
agosto. No se admitirn
inscripciones pasada esta
fecha ni el mismo da de
la prueba.
V CARRERA DE EL HE-
RRUMBLAR. El 1 de
septiembre a las 19. Dis-
tancia: 7,2 km. Precio: 10
euros (general) y 8 euros
(participantes en circuito).
Inscripciones en www.cir-
cuitodiputacioncuenca.co
m.
>Gi rona
XXXI CURSA DE SANTA
CRISTINA D'ARO. El 21
de julio a las 19. Distan-
cia: 7,7 km. Inscripcin:
esports@santacristina.ne
t.
XVII CURSA DE LA
FESTA MAJOR DE
PORTBOU. El 22 de julio
a las 18. Distancia: 8 km.
>Granada
IV PRUEBA DE FONDO
CIUDAD DE HUSCAR.
El 22 de julio a las 10:30.
Distancia: 10 km.
VI MINI SUBIDA AL
PICO VELETA. GRA-
NADA. El 5 de agosto.
Distancia: 50 km. Inscrip-
cin:
www.subidaveleta.com.
>Guadalaj ara
II CROSS 'VEGA DEL
DE SABIANIGO. El
23 de julio a las 12:30.
Distancia: 1609 m.
Prueba del VII Circuito
Comarcal de Carreras
Pirineos Alto Gllego.
Carreras infantiles an-
tes de la Milla.
SUBIDA A OROEL.
JACA. El 12 de agosto
10 km. Salida J unto a
Deportes Intersport J o-
rri de J aca y meta en
Cruz de Oroel. Precio:
www.clubatletismo-
jaca.com. Limitado a
300 inscritos (225 co-
rredores y 75 marcha-
dores que saldrn a las
8.30 horas). Inscripcio-
nes a partir del 5 de
agosto. Organiza el
Club Atletismo J aca.
I CROSS DE LA MO-
RRENA. SENEGE. El
12 de agosto a las
10:30. Distancia:
10.120 m. Carreras in-
fantiles a las 11:45 ho-
ras..
VUELTA DEL LTIMO
BUCARDO. LINAS DE
BROTO. El 19 de
agosto. Distancia: 21
km Desnivel de 1.000
m. Salida y meta en Li-
ns de Broto.
VII SUBIDA A LA
FUENTE EL PACO. VI-
LLANA. El 25 de
cia: 13.3 km. Salida y
meta en Polideportivo
de Vilanua. Inscripcin:
www.eljuncaral.es.
Plazo de inscripcin
hasta el 23 de agosto.
Camiseta tcnica para
todos. Prueba por sen-
TAJO' . MAZUECOS. El
5 de agosto a las 10.
Distancia: 5 km. Precio:
5,6 euros. Inscripciones
en www.ticketsport.es.
X CARRERA POPU-
LAR SAN ROQUE. LU-
ZAGA. El 18 de agosto
a las 18. Distancia:
10.000 los hombres y
6.000 las mujeres. Gra-
tuita. Inscripcin en
www.luzaga.com. Plazo
de inscripcin hasta el
da de la prueba a las
17:45 horas.
>Guipzcoa
IV FLYSCH TRAIL
MENDI LASTERKETA.
El 22 de julio. Distancia:
30,5 km.
CARRERA DE SAN-
TIAGO. IRN. El 22 de
6700 m. Precio: 6 euros.
Inscripciones en avv-
santiagodeirun@gmail.c
om.
MEMORIAL ROBERTO
CABREJAS. ANDO-
AIN. El 29 de julio a las
Precio: 6 euros. Da de
la prueba 9 euros. Infor-
macin en www.herri-
krossa.com.
CARRERA DE BILLA-
BONA. El 29 de julio a
las 11. Distancia: 7500
m. Gratuita. Inscripcin
en
www.herrikrossa.com.
CARRERA DE LOIOA.
El 31 de julio a las
10:45. Distancia: 6400
CALENDARIO
LASELECCIN DE LAS
MEJORES CARRERAS
m. Inscripcin: 6 euros.
Da de la prueba 9 eu-
ros. Inscripcin en
CROSS POPULAR DE
OIARZUN. El 3 de
cia: 9000 m. Precio: 7
euros. Da de la prueba
GOIBURUKU 8 MAL-
KAR KROSSA 10 KM.
ANDOAIN. El 4 de
agosto a las 10:30. Dis-
tancia: 10, 3 km por
montaa. Precio: 12 eu-
ros. Inscripcin en
CROSS DE ERGOBIA.
Distancia: 10.000 m.
Precio: 9 y 12 euros. Da
de la prueba 15 euros.
Inscripcin en www.kirol-
probajk.com.
XXXVI SUBIDA A GUA-
DALUPE. HONDARRI-
BIA. El 1 de septiembre
4600 m d subida. Inscrip-
cin: 10 euros anticipa-
das. Da de la prueba 15
euros (batih@telf.net).
>Huelva
I CARRERA PLAYA DE
PUNTA UMBRA. El 22
de julio a las 9:30. Dis-
tancia: 14.000 m. Precio:
www.corredordefondo.co
m. Plazo de inscripcin
hasta el 20 de julio.
>Huesca
XXIV MILLA URBANA
mio de Carreras Populares J an
Paraso Interior.
XVI CARRERA POPULAR DE
SAN BARTOLOM. MARTOS. El
18 de agosto. Distancia: 5.000 m.
V CARRERA POPULAR CIUDAD
DE JODAR. El 25 de agosto. Dis-
tancia: 5200 m. Inscripcin:
www.dipujaen.es/deportes.
>La Rioja
SUBIDA A SAN FELICES. HARO.
El 2 de septiembre a las 8:30. Dis-
tancia: 13 km. Inscripcin: www.ad-
haro.es. Modalidades de Carrera
de Montaa, Canicross, Marcha a
pie y Bicicleta de Montaa. Reco-
rrido por los Montes Obarenses.
Ms infromacin en
atleharo@gmail.com.
>Len
V MEDIO MARATN NOCTURNO
DE PONFERRADA. El 21 de julio.
Distancia: 21,097 km. Inscripciones
en www.21lunasymedia.com.
XIX CROSS POPULAR JOS MA-
NUEL GARCA. LA ROBLA. El 4
de agosto. Distancia: 6 km.
XXXII CARRERA POPULAR DEL
PAYUELO. El 5 de agosto. Distan-
cia: 8 km.
IX 10 KM DE LOSADA. El 11 de
agosto a las 20. Distancia: 10 km.
Precio: 10 euros (+1 por el chip
hasta el 7 de agosto), resto 15 eu-
ros. Inscripciones en www.cham-
pionchipnorte.com.
IX LEGUA NOCTURNA POPU-
LAR. SANTA MARA DEL P-
RAMO. El 18 de agosto. Distancia:
5,5 km.
XI CARRERA POPULAR DEL CA-
CHN DE LA ISLA. VALENCIA
DE DON JUAN. El 1 de septiem-
bre. Distancia: 10,1 km.
>Lleida
XII CURSA DE MUNTANYA D'OS-
SERA. El 21 de julio. Distancia: 11
km. Inscripcin: www.fondistesta-
rrega.com.
CURSA CIUTAT DE CERVERA. El
2 de septiembre a las 9:30. Distan-
cia: 10 km. Salida y meta en Avin-
guda Guissona, 33. Precio: 9
euros. Da de la prueba 20 euros.
Inscripciones en www.fondistescer-
vera.cat. Plazo de inscripcin hasta
el 30 de agosto. Limitada a 400 ins-
critos.
das y pistas de montaa.
Tras la entrega de trofeos,
migas de pastor, cervecita,
vino del Somontano,... Orga-
niza el Club Deportivo El
J uncaral.
IX PUYADA KM VERTICAL
DE PANTICOSA. El 25 de
cia: 6.400 m. Salida y meta
en Plaza Panticosa.
>Illes Balears
XXI CURSA A PEU SES
SALINES-COLONIA DE
SANT JORDI. El 4 de
agosto a las 20.
X CURSA PLA DE NA
TESA. El 12 de agosto a las
19. Organiza C. M. Mallorca.
XXIX CURSA SAN BARTO-
MEU. CAPDEPERA. El 19
de agosto. Organiza Ayunta-
miento de Capdepera y CE
Capdepera En J oc.
>Jan
XI CARRERA URBANA
SIERRA MGINA VILLA DE
BEDMAR. El 5 de agosto.
Prueba del Cuarto Gran Pre-
>Lugo
XXI CARREIRA POPULAR DOS
VILARES. El 11 de agosto a las
12:30. Inscripcin: www.champion-
chipnore.com. Ms informacin en
el tel 630568817.
>Madrid
XIV LEGUA DE TIELMES
VEGA DEL TAJUA. El 21 de julio
a las 19:30. Distancia: 5.914 me-
tros (prueba absoluta). Salida y
meta junto a la Piscina Municipal.
Precio: 7 euros (pruebas de meno-
res 2 euros). Inscripcin en
www.ticketsport.es. Limitada a 400
corredores la prueba absoluta.
Plazo de inscripcin del 18 de junio
al 20 de julio. Trofeo a los tres pri-
meros de cada categora y en me-
tlico a los 3 primeros/as de la
general. Inscripciones tambin en
Corricolari, Running Company,
Laister, Bikila, Evolution, Zatopeck,
Kike Sport y Aquasol Ciudad De-
portiva Prcipe Felipe de Arganda
del Rey. Organiza la Concejala de
Deportes del Ayuntamiento de Tiel-
mes.
I MARCA RUNNING SERIES. GE-
TAFE. El 21 de julio a las 20:30.
Distancia: 10.000 m (2 vueltas a cir-
cuito de 5 km). Precio: 10 euros.
Inscripciones en www.marcarun-
ningseries.com y en www.tickets-
port.com. Plazo de inscripcin
hasta el 20 de julio. Limitada a
2500 corredores.
III CARRERA POPULAR NOC-
TURNA NOCHE DE MIACCUM.
COLLADO MEDIANO. El 21 de ju-
lio a las 22. Distancia: 10 km. Sa-
lida en Dehesa de Collado
Mediano, junto al yacimiento ro-
mano Miaccum y meta en el mismo
sitio. Precio: 15 euros (incluye fron-
tal). Inscripciones en www.aytoco-
lladomediano.es. La retirada del
dorsal y el chip se efectuar el
mismo da 21 de julio de 19.30 a
21:30 horas.
XXX TROFEO SAN LORENZO.
MADRID. El 29 de julio a las 9. Dis-
tancia: 10,8 km. Inscripcin:
www.personal.telefonica.terra.es.
Organiza la A.Recreativa Argu-
mosa.
CARRERA DE SAN ROQUE.
COLMENAR DE OREJA. El 12 de
agosto a las 10. Inscripcin:
www.clubatletismocolmenardeo-
reja.es.
XXIX CARRERA POPULAR DE
ALALPARDO. El 19 de agosto a
las 11:45. Distancia: 10.000 m. Sa-
lida y meta en calle de Alcal, junto
al Centro Deportivo. Precio: 5 eu-
ros. Inscripciones en www.inscrip-
cionesdeportivas.com. Limitado a
400 participantes.
>Murcia
II 10 KM CIUDAD DE JUMILLA. El
21 de julio a las 20. Distancia:
10.000 m. Salida y meta en Avda.
de los Reyes Catlicos. Precio: 13
euros hasta el 19 de julio. Inscrip-
ciones en www.acjumilla.es. Tro-
feos a los 3 primeros de cada
categora. Trofeo al club con ms
participantes en meta. Camiseta
tcnica, botella de vino y ms co-
sas para todos los corredores.
I CARRERA POPULAR DE SAN-
GONERA LA VERDE. El 21 de ju-
lio a las 20. Distancia: 7.000 m..
Precio: 3 euros. Inscripcin en
www.murcia.es. Ms informacin
en el tel 607678525.
MILLA URBANA DE CALASPA-
RRA. El 4 de agosto. Ms informa-
cin en el tel 968745585.
MILLA URBANA GRAN VA DE
MULA. El 11 de agosto a las 21.
Ms informacin en el tel
629966107.
VIII CROSS POPULAR MINERO
LLANO DEL BEAL. El 25 de
agosto a las 19:45. Distancia: 5300
m. Salida y meta en Casa del Pue-
blo de Llano del Beal. Precio: 8 eu-
ros (cross). Resto de carreras: 2
euros. Inscripciones en www.cross-
minero.blogspot.com. Un euro de
cada inscripcin ir destinado a la
ONG Telfono de la Esperanza. Or-
ganiza el P.M.D. Ayuntamiento de
Cartagena. Colabora la Comisin
de Fiestas delLlano del Beal. Ms
infromacin acerca de este ya po-
pular y clsico Cross Minero en jua-
nernestopena@redfarma.org y en
el tel 968546221.
>Navarra
VI CROSS SAN IRENEO. VALTE-
RRA. El 14 de agosto a las 18. Dis-
tancia: 6 km. Inscripcin: gratis.
Inscripcin el mismo da en la sa-
lida.
CARRERA JOYA SAN BARTO-
LOM. RIBAFORADA. El 19 de
agosto a las 11:30.
CAMPEONATO DE ESPAA AB-
SOLUTO DE ATLETISMO EN
PISTA. PAMPLONA. El 25 de
agosto. El estadio Larrabide aco-
ger los das 25 y 26 de agosto el
Campeonato de Espaa de Atle-
tismo. El da 26 tendr lugar ade-
ms de las finales individuales las
pruebas de 4x100 y 4x400 por clu-
bes..
XXXIII CARRERA PEDESTRE
CIUDAD DE CORELLA. El 2 de
septiembre a las 12. Distancia:
5500 m.. Pruebas para todas las
categoras desde las 10.30 horas..
>Ourense
CARREIRA DA PONTE. OU-
RENSE. El 27 de julio a las 21.
Prueba del II Circuito de Carreiras
Pedestres Populares "Correndo
Ourense".
V CARREIRA POPULAR SAN
SALVADOR-BAOS DE MOL-
GAS. El 4 de agosto a las 18. Pre-
cio: 5 euros. Inscripcin en
proteccioncivildemolgas@hotmail.c
om.
>Palencia
VI CARRERA POPULAR CABE-
ZN DE PISUERGA. El 28 de julio
a las 19. Distancia: 8500 m (prueba
absoluta). Salida y meta en Plaza
de la Concordia. Precio: 4 euros.
Nios gratis. Inscripcin en
www.solorunners.com. Inscripcio-
nes en la tienda Solorunners de 10
a 14 y de 16 a 20 horas. No se ad-
mitirn inscripciones el da de l
aprueba.
VIII TORNEO KILMETRO VER-
TICAL. BRAOSERA. El 5 de
agosto. Inscripcin:
http://torreon.branosera.com.
III CARRERA POPULAR MAVE
SAN LORENZO. El 10 de agosto a
las 19. Distancia: 10.000 m. Precio:
5 euros. Plazo de inscripcin hasta
el 9 de agosto. Premios: J amn y
trofeo para el ganador y ganadora
de la prueba absoluta.
XL MEDIO MARATN 'BAS-
CONES DE OJEDA'. El 18 de
agosto a las 18. Distancia: 21,097
km. Inscripcin gratis (hasta el 16
PATROCINA COLABORAN MEDIA PARTNER ORGANIZA
publicidad_corricolari_MCM_2012_01.pdf 1 17/07/2012 8:09:24
de agosto) y 20 euros (posteriores).
10 euros socios de Corricolari. Ins-
cripciones por telfono al 979 123
287 y 649 724 214.
XI MARATN RIO BOEDO.
BASCONES DE OJEDA. El 19 de
agosto a las 8. Distancia: 42,195
km. Inscripcin gratis (hasta el 16
de agosto) y 20 euros (posteriores).
Inscripciones por telfono en 979
123 287 y 649 724 214. Los socios
de Corricolari pagarn 10 euros.
>Pontevedra
XXVIII CARREIRA POPULAR AN-
DAR E CORRER. BAIONA. El 19
de agosto a las 10. Distancia: 10
km. Precio: 3 euros. Menores gratis
(deportes@baiona.org). Plazo de
inscripcin hasta el 15 de agosto.
Trofeos a los tres primeros de cada
categora. Toda la informacin en
www.andarecorrer.com. Organiza
el Excmo. Ayuntamiento de
Baiona..
>Salamanca
IV CROSS DE LINARES-BOS-
QUE DE LA HONFRIA. El 29 de
julio a las 10. Distancia: 8500 m por
caminos rurales. Salida y meta en
Linares. Gratuita. Inscripcin en
http://crosslinares.blogspot.com.
Trofeos a los primeros clasificados.
Este IV Cross al Bosque de la Hon-
fra lo organiza el C. A. Cazaba-
ches. Carreras tambin para
menores..
III SUBIDA A TONDA. BEJAR. El
29 de julio a las 20. Distancia: 8,5
km. Inscripcin gratis. Inscripciones
en
www.subidaalatonda.blogspot.com.
III SUBIDA A LOS HERMANITOS.
NAVAS DE BEJAR. El 4 de agosto
a las 19:30. Distancia: 13 km. Ins-
cripcin gratis. Inscripcin en
www.subidahermanitos.com.
I CARRERA POPULAR 'VICENTE
MARTIN'. LA ZARZA DE PUMA-
REDA. El 11 de agosto a las 19:30.
Distancia: 10 km. Inscripcin:
www.zarzadepumareda.es.
CARRERA POPULAR SAN RO-
CADA. MACOTERA. El 11 de
agosto a las 21. Distancia: 8,8 km.
Inscripcin gratis.
CARRERA POPULAR DE SAN
MARTN DEL CASTAAR. El 12
de agosto a las 11:30. Distancia:
4,5 kms. Salida en Plaza Mayor.
J unto al piln y meta en Plaza Ma-
yor. Inscripcin gratuita (ayunta-
miento-sanmartin@yahoo.es).
Plazo de inscripcin hasta el da de
la prueba. Telfono del ayunta-
miento de San Martn. 923437010.
Pgina web con informacin de la
localidad: www.reyconet.es/san-
martindelcastaar. Trofeos para los
primeros de cada categora. Meda-
llas para los ms pequeos.
II CARRERA POPULAR DE BA-
OBAREZ. El 14 de agosto a las
20. Distancia: 10098 m. Salida y
meta en Plaza del Ayuntamiento.
www.orycronsport.com y con-
tacto@orycronsport.com, fax
923484080. Organiza Piratas Road
Running Club.
VI CARRERA POPULAR CAM-
PESTRE DE VALDEMIERQUE. El
18 de agosto a las 20. Distancia: 10
km. Inscripcin: www.valdemier-
que.com/carrera.html.
>Segovia
II CARRERA "VILLA DE TUR-
GANO". El 4 de agosto a las 19:30.
Distancia: 12,5 km. Precio: 10 eu-
ros (3 agosto) y 12 euros (da de la
carrera). Inscripciones en www.tu-
reganosrunners.com. Se realizar
ingreso en la cuenta de Caja Sego-
via: 2069 0015 45 0000157201.
VI CARRERA POPULAR SAN
ROQUE. ARAGONESES. El 11 de
agosto a las 20. Distancia: 10.000
m. Salida y meta en Aragoneses.
Gratuita. Hasta treinta minutos an-
tes del inicio. Pruebas para todas
las categoras. Ms informacin mi-
guel.marr@terra.es.
VII CARRERA POPULAR 'EL ES-
QUILEO'. TORRECABALLEROS.
El 25 de agosto a las 19. Distancia:
12,3 km. Inscripcin: 10 euros. La
inscripcin se deber ingresar en la
cuenta de Caja Segovia n 2069
0102 73 0000001748. Inscripcio-
nes tambin en la tienda de depor-
tes De Carrerilla (c/ J uan Bravo,
48) o por email (clubdeportivosan-
medel@yahoo.es) y en Caja Sego-
via 2069 0102 73 0000001748.
XVI CARRERA POPULAR VILLA
DE RIAZA. El 1 de septiembre a
las 19. Distancia de 10 km para los
mayores pero pruebas para todas
las categoras. Inscripciones gratui-
tas que pueden realizarse el mismo
da de la prueba. Ms informacin
la facilitan Fernando (639 60 92 27)
y Valentn (921 550 016), que son
las cabezas visibles de la organiza-
cin. Recuerdos para todos y tro-
feos para los primeros de cada
categora.
>Sevill a
IV PRUEBA DE FONDO 'CIUDAD
DE HUESCAR'. El 22 de julio a las
10:30. Distancia: 10 km. Inscrip-
cin: www.dipgra.es.
XXX CROSS DE JUBILEOS.
MONTELLANO. El 27 de julio a las
21:30. Distancia: 8200 m. Salida y
meta en Plaza de la Romera. Pre-
cio: 5euros. Inscripciones en
www.dorsalchip.es. Limitado a 250
corredores.
XXI CARRERA POPULAR VALLE
DE OSSA. CONSTANTINA DE LA
OSSA. El 11 de agosto a las 19.
Distancia: 5.000 m. Salida en la ca-
lle Mesones. Prueba absoluta a las
19.30. Gratuita (en la Delegacin
de Deportes de Constantina). Tro-
feo a los primeros de cada catego-
ra.
>Soria
III CARRERA POPULAR 'QUIN-
TANA REDONDA'. El 28 de julio.
VII CARRERA POPULAR DE AL-
CONABA. El 4 de agosto.
IV CARRERA POPULAR NARRI-
LLOS DE SAN LEONARDO. El 4
de agosto a las 19:30. Distancia:
6,4 km. Inscripcin: www.narrillos-
desanleonardo.com.
XXXIII CARRERA POPULAR ' VI-
LLA DE ABEJAR'. El 12 de
agosto.
III CARRERA POPULAR DE LA
AMISTAD 'VILLA DE OLVEGA' . El
26 de agosto.
>Tarragona
I CURSA DE CURSA DE MUN-
TANYA SANT ANDREU DE LA
BARCA. El 22 de julio a las 9:30.
Distancia: 13 km. Precio: 13 euros
(hasta el 15 de julio) y 15 euros
(hasta el 21 julio). Inscripciones en
www.athleticevents.net. Inscripcio-
nes en Esports Pamies (c/ Lleida,
22, Tarragona), Bikila Tarragona
(Rbla. Francesc Maci, 5), y Bikila
Barcelona (Paseig Pujades, 7).
CAMINADA NOCTURNA PO-
BLET-PRADES. El 4 de agosto.
www.naturetime.es.
CURSA PLATJA DE LA MORA. El
4 de agosto. Distancia: 5 km. Ins-
cripcin: Esports Pamies, Bikila Ta-
rragona y Bikila Barcelona.
>Tenerife
I CONTRARELOJ DE MONTAA
DE BUEN PASO. ICOD DE LOS
VINOS. El 28 de julio a las 17. Dis-
tancia: 5 km. Precio: 8 euros ms
un kilo de comida. Inscripciones en
www.atleticod.com. Segunda
prueba de la Copa Mutua Tiner-
fea-Ciudad del Drago. Ms infor-
macin en pixeles.info@gmail.com.
I CARRERA CIRCULAR DE MON-
TAA TARANANA TRAIL. El 29
de julio. Toda la informacin en
http://www.atletismosantacruz.com.
IX CARRERA VERTICAL SUBIDA
DEL PANADERO. ARGUAYO. El
11 de agosto a las 18. Salida en
Avda. Coronel Corrn de Tamaimo y
meta en Plaza de la Iglesia de Ar-
guayo. Inscripcin: www.deportes-
santiagodelteide.com..
>Teruel
XXII MEDIO MARATN RUBIE-
LOS DE MORA. El 21 de julio a las
18. Distancia: 21,097 km. Inscrip-
cin: www.deportesgudarjavalam-
bre.es.
XI CARRERA DE MONTAA NO-
GUERUELAS. El 28 de julio a las
18. Distancia: 10 km. Precio: 8 eu-
ros. Inscripcin: www.deportesgu-
darjavalambre.es.
XVI CARRERA VIA VERDE DE
SARRIN. El 4 de agosto a las 18.
www.deportesgudarjavalambre.es.
I CARRERA POPULAR DE AL-
BENTOSA. El 11 de agosto a las 9.
www.deportesgudarjavalambre.es,.
IV CARRERA POPULAR ALCAL
DE LA SELVA. El 25 de agosto a
las 17:30. Distancia: 9,6 km. Ins-
cripcin: www.deportesgudarjava-
lambre.es.
V CARRERA POPULAR FUEN-
TES DE RUBIELOS. El 1 de sep-
tiembre a las 17. Distancia: 8 km.
Inscripcin: www.deportesgudarja-
valambre.es.
>Toledo
III SUBIDA A LOS CASTAOS.
NAVAMORCUENDE. El 22 de
agosto a las 19. Distancia: 6000
m. Inscripcin: Gratuita. Ms in-
formacin en el tel 675687188.
>Val encia
XXX VOLTA A PEU A L'E-
LIANA. El 22 de julio a las 20:45.
Distancia: 8.000 m. Inscripcin:
www.noupindaro.com.
XXIX VOLTA A PEU A ESTIVE-
LLA. El 28 de julio a las 19:30.
www.noupindaro.com. Pruebas
para menores a las 19 horas.
10 K SENSE LIMITS. ALDAIA.
El 28 de julio a las 20. Distancia:
10 km. Inscripcin: http://casenli-
mits.blogspot.com.es.
III GRAN FONDO DE LOSA
DEL OBISPO. El 28 de julio a las
20. Distancia: 12.000 m. Inscrip-
cin www.noupindaro.com. Cate-
goras de jniors a veteranos..
XVIII CARRERA POPULAR DE
GODELLETA. El 3 de agosto a las
19:30. Distancia: 11.000 m. Inscrip-
cin www.noupindaro.com. Prue-
bas para menores desde las 17:30
horas.
XXX VUELT A PIE VILLAR DEL
ARZOBISPO. El 4 de agosto. Dis-
tancia: 8.000 m. Prueba del VI Cir-
cuito del Camp del Turia y de la
Serrana.
XXX MEDIO MARATN DE NA-
VAJAS. El 4 de agosto a las 19.
www.maratonnavajas.com.
XVIII CARRERA POPULAR DE
JALANCE. El 4 de agosto a las
19:30. Distancia: 7.000 m. Inscrip-
cin en lnea de meta. Pruebas
para menores desde las 18 horas.
VOLTA A PEU ALBALAT DELS
TARONGERS. El 9 de agosto a las
19:15h. Distancia: 7800 m. Inscrip-
cin: http//:www.noupindaro.com.
Carreras para menores desede las
18.30 horas..
GRAN FONDO XXXIII EDICIN
SIETE AGUAS. El 18 de agosto a
las 19:30. Distancia: 15,150 km.
www.gfisieteaguas.com. Plazo de
inscripcin hasta el 14 de agosto a
las 14 horas.
VOLTA A PEU A VILLANUEVA DE
CASTELLN. El 18 de agosto a
las 19:30.
www.caelcastellet.org.. Pruebas
para menores desde las 17.30 ho-
ras.
XXXII VOLTA APEU D' ALMAS-
SERA. El 22 de agosto a las 20.
Distancia: 8.000 m. Inscripcin
www.noupindaro.com. Pruebas
para menores desde las 18.30 ho-
ras.
VOLTA A PEU A TAVERNES. El 24
de agosto a las 20. Distancia: 5.000
m. Inscripcin: 4 euros. Inscripcio-
nes en el tel 902103655. Prueba a
beneficio de Avapace.
IX VOLT A PEU A LORIGUILLA.
El 28 de agosto. Distancia: 9.000
m.
7 K CULLERA PORT. El 2 de sep-
tiembre a las 9. Distancia: 7.000 m.
Inscripcin: www.pindaro.com. Ca-
rreras desde infantiles. Organiza
Falla Port Cullera.
>Valladolid
IV CARRERA POPULAR SAN
SILVESTRE DE VALORIA. El 3 de
agosto a las 20. Distancia: 4500 m.
Inscripcin: www.solorunners.com.
Plazo de inscripcin: Hasta el 1 de
agosto.
>Vizcaya
VIII MARATN DE MONTAA-XIII
MARCHA REGULADA. MEN-
DATA. El 2 de septiembre a las 9.
Distancia: 42,195 km (23 y 39 tam-
bin). Salida y meta en Barrio Ele-
xalde. Precio: 25 euros hasta el 28
de agosto y 28 euros posterior-
mente. (http://www.mendataezagu-
tuz.com). Plazo de inscripcin:
Limitado a 100 en el maratn y a
800 en la marcha.. Organiza el
Ayuntamiento de Mendata.
>Zamora
VIII SUBIDA AL PEON. DONEY
DE LA REQUEJADA. El 11 de
agosto a las 10:30. Distancia: 13,6
km. Precio: 10 euros (inscrip-
cion@subidaalpenion.com). Plazo
de inscripcin: Hasta el 8 de
agosto. Inscripciones posteriores
15 euros. Limitada a 150 inscritos..
Inscripciones tambin en los tels
686959341 y 662515215. Prueba
ciclista a las 11 horas. Recogida de
dorsales para la carrera hasta las
10 horas. Organiza la Asociacin
Cultural Alborada y la J unta de Fes-
tejos de Doney de la Requejada.
X LEGUA DE PUEBLA DE SANA-
BRIA. El 25 de agosto a las 11.
Distancia: 5572 m.
>Zaragoza
XI CALCENADA - VUELTA AL
MONCAYO. El 3 de agosto a las
10. Distancia: 104 km. Salida y
meta en Calcena. Inscripcin: 34
euros lso federados y 39 euros el
resto (104 km)
(www.calcenada.com). Plazo de
inscripcin: Hasta el 23 de julio o
hasta completa cupo. Se puede re-
alizar andando, corriendo, en bici-
cleta o a caballo..
XXI MEDIO MARATN DE AL-
CAL DEL MONCAYO. El 4 de
agosto a las 18:30. Distancia:
21,097 km. Precio: 10 euros. Plazo
de inscripcin hasta el 1 de agosto
(incluye recuerdo y cena). Trofeos y
premios en metlico a los cinco pri-
meros de la general. Ms informa-
cin en
www.tarazonaymoncayo.es.
XXX 10 K GRAN PREMIO SAN
LORENZO. El 10 de agosto a las
13:00h. Distancia: 10 km (5 vueltas
a circuito de 2 kms). Salida y meta
en Plaza de Espaa. Precio: 10 eu-
ros. Inscripcin en http//:maellasan-
lorenzo.blogspot.com). Limitada a
150 corredores. Inscripciones tam-
bin en Federacin Aragonesa de
Atletismo, Fartleck Sport, en el
Ayuntamiento de Maella y el da de
la prueba eb el polideportivo muni-
cipal de 11 a 12:30 horas si no se
hubiera llegado al tope de 150 co-
rredores..
IX DESRTICA DE BELCHITE. El
1 de septiembre. Distancia: 11 km
el sbado y 22 km o 50 el domingo.
Inscripcin: www.anuesport.com.
>Extranjero
ULTRA MARATON ATLANTICA.
MELIDES-TROIA. El 22 de julio a
las 9. Distancia: 43 km. Inscripcin:
20 euros (hasta 22 junio), 30 euros
(hasta 9 julio) y 40 euros (hasta 16
julio) (www.cm-grandola.pt).
I CARRERA SOLIDARIA EN TAN-
ZANIA. El 4 de agosto a las 10.
Inscripcin: 10 euros (www.clubde-
portivopozonorte.es). El Club Pozo
Norte ha habilitado un nmero de
cuenta para ingresar el dinero de la
inscripcin. Slo hay que especifi-
car el nombre del corredor y el con-
cepto "Carrera Solidaria" e ingresar
10 euros por cada inscripcin en
Caja Castilla La Mancha (2105
0215 86 1290018730).
MEDIO MARATN SPORT ZONE
DE OPORTO. Ver propuestas de
esta revista.
NOTA MUY IMPORTANTE.
1.- Confirmar datos en los tels, co-
rreos o webs que se os facilitan.
Hay organizadores que modifican
datos de sus carrera y nos los co-
munican.
2.- En la pag. Web. www.corrico-
lari.es iremos modificando esos da-
tos si es que nos son comunicados
o damos con los mismos.
DISFRUTA DEL VERANO.
HZLO CORRIENDO.
Lola Pacheco Aylln es una
corredora boliviana de 34
aos. Nacida en Oruro, est
casada con Edy y tiene dos hi-
jos de 10 y 6 aos.
Siempre ha corrido. Tanto
cuando estudiaba como
cuando trabajaba, pero la ca-
rrera se intensific en Espaa
a donde lleg en 2006 por
prescripcin de su mdico de
cabecera. Empez con cuatro
das a la semana y empez
tambin a tomar parte en Ca-
rreras Populares de la Comu-
nidad de Madrid.
Tanto gusto le ha cogido a ello
que el pasado 7 de junio tom
parte primero en los 6 km de
Orgullo de la Casa de Campo,
en donde fue segunda de la
general y primera senior (y
como quiera que la hora de la
prueba fue cambiada y paso
de las previstas 20 a las 18,
posibilit a Lola Pacheco des-
plazarse hasta el Paseo de
Camoens, en el Parque del
Oeste) y posteriormente en la
Nike Running Espaa o Luna-
rrun, en donde fue primera.
Casa de Campo y Parque del
Oeste, kms de Orgullo y kms
nocturnos. Disfrutar y compe-
tir. Y pensar ya en el Maratn
de Madrid, un sueo que
pronto har realidad.
Orgullo de Corredora
Dos carreras en dos horas
tiempo de desventaja que tena
con Andorra y ambas corredoras
llegaron juntas a Vilas del Turbn,
dejando la sentencia por el sub-
campeonato pendiente del ltimo
relevo.
Ignasi Cardona consolid el pri-
mer lugar y se plant en la lnea
de meta con un total de siete mi-
nutos de ventaja por delante del
andorrano scar Casal, que
marc el mejor tiempo de todos
los participantes (29 minutos, 9
segundos) y sac casi ocho minu-
tos de ventaja al ltimo relevista
francs, Fred Bousseau.
En paralelo a la disputa del
SkyRaid se celebr una caminata
popular desde Vilas del Turbn,
que llev a varios aficionados a
animar a los corredores en diver-
sos puntos del recorrido.
La seleccin espaola se ha pro-
clamado campeona del mundo
de SkyRaid, en la carrera dispu-
tada en la poblacin de Vilas del
Turbn, en el marco de los
SkyGames Ribagorza Romnica
2012. El equipo formado por n-
gel Llorens, Montserrat Martnez
e Ignasi Cardona aventaj en
casi siete minutos al combinado
andorrano, que se ha hecho con
la segunda posicin.
El SkyRaid es una carrera de re-
levos por equipos reservada a las
delegaciones internacionales par-
ticipantes en los SkyGames.
Cada equipo tena que estar inte-
grado por tres atletas, con una
componente femenina entre
ellos. Cada corredor se ha tenido
que enfrentar a un recorrido de 7
km de distancia (3,5 km de as-
censo y 3,5 km de descenso) con
unos 550 m de desnivel positivo,
con salida y llegada en Vilas del
Turbn.
ngel Llorens fue el primer rele-
vista espaol y, despus de unos
inicios de igualdad con el resto
de selecciones participantes,
consigui distanciarse de ellos.
El atleta lleg al final del primer
relevo con un minuto y medio de
ventaja sobre el segundo clasifi-
cado, el andorrano J oan Valls.
En el segundo relevo, en el que
entraron en concurso las compo-
nentes femeninas de cada
equipo, los espaoles ampliaron
la diferencia. Montserrat Martnez
puso seis minutos ms de dife-
rencia respecto a los andorranos,
representados por la jovencsima
Inka Belles. Adems, la francesa
Stephanie Roca recort todo el
La seleccin espaola, campeona del
mundo de SkyRaid
Las Asics vuelan alto
Ruth Beitia campeona de Europa con un modelo exclusivo
La saltadora cntabra Ruth Beitia logr
en Helsinki (Finlandia) su primer ttulo en
grandes competiciones internacionales.
Tras una dilatada carrera en la lite mun-
dial del salto de altura, y siendo el refe-
rente indiscutible de esta modalidad en
nuestro pas, Beitia se alz con su primer
ttulo europeo en la capital finlandesa
gracias a un salto de 1.97 metros, igua-
lando su mejor marca del ao.
Beitia tuvo como rival a la noruega Tonje
Angelsen, de 22 aos, que igual preci-
samente los 1,97 metros que tena como
mejor marca hasta la fecha. El empate
entre ambas se resolvi a favor de la es-
paola al haber completado un concurso
ms limpio, sin el error en los 1,92 que s
que sum la escandinava.
Los 1.97 metros de altura suponen la
cuarta mejor marca del ao y suponen
para la espaola toda una inyeccin de moral de cara a los
J uegos Olmpicos de Londres que se iniciarn a finales de ju-
lio. En ellos Ruth es clara favorita para alcanzar la final y ser
una de las protagonistas en ella.
Beitia hace, adems, historia para el deporte espaol ya que
nunca hasta ahora ninguna atleta de nuestro pas haba lo-
grado ser ni tan siquiera medallista en una concurso de pista.
Ruth usa para sus competiciones un modelo de zapatilla
ASICS creado en exclusiva para ella en la central de la marca
en J apn. Adems de las necesidades tcnicas que esta dis-
ciplina requiere y que son incluidas en el
modelo, ASICS ha usado para su diseo la combinacin de
los colores de la bandera espaola.
Para entrenamientos, Ruth usa el modelo GEL-Nimbus perte-
neciente a la coleccin de zapatillas neutras de ASICS para
running. La nueva GEL-Nimbus se incluye en la coleccin
otoo-invierno 2012 en su 14 edicin y llega a tiendas a prin-
cipios de julio.
Emocionantes Juegos de las
Empresas 2012
El antiguo circuito del campeonato
de cross de Madrid sirvi de esce-
nario para que los participantes en
el cross de Los J uegos de las Em-
presas lucharan por los colores de
su compaa en un ambiente de
sana competencia en el que el alto
nivel de los resultados demuestra
por lo menos que las empresas
madrileas son giles y rpidas.
Entre ellas, se alzaron con el
triunfo NFoque (consultora) en la
categora masculina, y Gas Natu-
ral Fenosa, en femenina.
Tras dos semanas de intensas
competiciones concluy la IX edi-
cin madrilea de estas olimpia-
das corporativas con la jornada
ms emocionante en la que se han
disputado las finales de ftbol, p-
del, tenis, piragismo, cross, BTT,
tenis de mesa, ajedrez y natacin,
entre otros deportes que tienen
como objetivo integrar al mayor
nmero de participantes de dife-
rentes niveles organizativos.
Las victorias han estado muy re-
partidas entre las cerca de cien
empresas que han luchado por
sus colores en las 15 modalidades
deportivas de esta olimpiada cor-
porativa que fomenta hbitos salu-
dables y valores como el esfuerzo,
la superacin, la pasin y el tra-
bajo en equipo.
Con el patrocinio de Randstad, la
edicin 2012 de Los J uegos de la
Empresas a nivel nacional cont
con la participacin de 5.000 em-
pleados. Segn corrobora J os
Mara Cobo, CEO de Bienestar
Corporativo, empresa promotora
del evento: "contamos con compa-
as de todos los tamaos y mbi-
tos de actividad, pero todas las
empresas participantes tienen
claro que invertir en salud a travs
de la actividad fsica y del deporte,
X Carrera Popular para l a Lucha contra
el VIH (Madrid)
Casi medio millar de deportistas
y ciudadanos de Mlaga partici-
paron en la dcimo tercera edi-
cin de la Carrera Urbana por la
Integracin, que tiene por obje-
tivo el fomento de la normaliza-
cin de personas con
discapacidad para que, de al-
guna forma, se puedan acortar
distancias y conseguir que todas
las personas que forman parte
de este colectivo sean vistas con
los mismos ojos ante la socie-
dad.
El recorrido const de 5.000 me-
tros, cuya salida fue a las 11 ho-
ras y tuvo como ganador, en la
categora masculina general, a
Ral Aragu (13.05), seguido de
Najibe Hilouat (13.18) y a Ma-
nuel Gonzlez (14.01). En la fe-
menina, las primeras en llegar
fueron Sarah Watson (15.05),
Trinidad Martn (15.26) y Teresa
Velasco (16.38).
Los ganadores de la categora
de afectados de miembros supe-
riores: igual o similar a amputa-
cin, malformacin o parlisis de
miembros superiores son J oa-
qun Palomino (19.24), J avier
Forner (21.16) y Fernando G-
mez (26.52).
Por otra parte, el primero en al-
canzar la meta dentro de la cate-
gora de afectados visuales,
personas ciegas y deficientes vi-
suales, fue Francisco J avier Gar-
ca, que lo hizo en 20.26; Ivn
Bjar, en 20.44, y Marcelo Ro-
sado, en 20.45.
Adems de la citada prueba, tu-
vieron lugar otras dos de 500 y
1.500 metros. As, en la primera,
cuya salida fue a las 11.30 ho-
ras, Coca Snchez (7.11), Car-
men Vargas (8.05) y Ana Santana
(9.06) fueron las ganadoras en ca-
tegora benjamn femenino (naci-
das entre 2003 y 2004, ambos
inclusive). En masculino, los ven-
cedores fueron Pedro Comino,
Daniel Martn y Pablo Mndez.
En la categora de alevines mas-
culinos, nacidos entre 2001 y
2002, ambos inclusive, el primero,
segundo y tercero de la carrera,
respectivamente, fueron J ulio Co-
mino, David J imnez y Francisco
Varagas.
Las chicas ganadoras de esta
misma categora fueron Claudia
Ferrer, que alcanz la meta en
7.56; Celia Padilla en 9.14 y Car-
men J imnez, que lo ha hizo en
12.02.
Tambin para los 1.500 metros,
los primeros en llegar dentro de la
categora masculina de afectados
diversos (discapacidad psquica,
sensorial y orgnica) fueron
Adrin Espinosa (6.02), Pedro J i-
mnez (6.16) y David Laguna
(6.40). En este caso, las chicas
ganadoras fueron Vicenta Valds,
Sofa Domnguez y J ulia Fernn-
dez.
La XIII Carrera Urbana por la Inte-
gracin fue cronometrada por jue-
ces de la Federacin Andaluza de
Atletismo. Al finalizar la prueba
hubo un acto simblico de entrega
de trofeos. El acto oficial se cele-
br el 30 de mayo por la tarde en
el Saln de Banderas del Ayunta-
miento.
XIII Carrera urbana por la Integracin
Tri Challenge Series (Skate-Bike-
Run) en Boadilla con una gran
acogida. Alrededor de 100 partici-
pantes disfrutaron de este original
formato de triatln que sustituye el
primer segmento de natacin por
carrera en patines.
Era la primera cita de Tri Cha-
llenge Series y el resultado de la
fusin entre triatln y patinaje no
desmereci la expectacin gene-
rada. 95 patinadores tomaron la
salida en una prueba indita, pero
que ya ha sentado las bases para
convertirse en una de las citas
ms destacadas en el calendario
deportivo. Los primeros 7 kilme-
tros sobre patines fueron ms
asequibles que los 15 en bicicleta
de montaa, pero el entorno natu-
ral de Boadilla del Monte hizo lle-
vadero el recorrido hasta
completar los ltimos 4 en carrera
hacia la meta.
El primero en completar la expe-
riencia fue Miguel ngel Garna-
cho, quien remont en los dos lti-
mos tramos el tiempo perdido con
los patines, mientras que el se-
gundo, Daniel Ros, y el tercero,
Alberto Daz, completaron una
participacin ms uniforme con
buenos tiempos tambin sobre las
cuatro ruedas. En cuanto a las f-
minas, Anna J rdens aprovech la
bicicleta de montaa para adelan-
tar a Elena Gonzlez, segunda, y
Patricia Gil-Terrn, tercera.
En la categora de veteranos,ven-
cieron J ulio Meneses, segundo en
la general masculina, y Maribel
Fuentes, tercera en la general fe-
menina. Adems, en esta ocasin
exista la posibilidad de inscribirse
en una categora especial de rele-
vos, de forma que cada miembro
del relevo realice solamente una
de las tres disciplinas. ngel Da-
min Gonzlez, Ignacio Carras-
cosa y Samuel Martnez fue el
primer relevo masculino, mientras
que el primero femenino estaba
compuesto por las hermanas Tata
y Ana Ramiro, y Cristina Amador.
Adolfo Arias, concejal de Deportes
de Boadilla, fue el encargado de
entregar los premios a los tres pri-
meros de cada categora, as
como un completo Kit Gow (con-
sistente en una camiseta inteli-
gente sensorizada Gow Running y
un mdulo electrnico Gow Touch,
valorado en 169) que propor-
ciona la marca deportiva Zeebra
para el primer clasificado mascu-
lino y femenino en la general.
En Tri Challenge Series todos los
participantes son importantes y
por ello todos recibieron una bolsa
de regalos exclusivos con, entre
otros, una camiseta tcnica Zee-
bra y un pase de 10 das a cual-
quier centros de Madrid de la
cadena de gimnasios Health City.
Tri Challenge se estrena a lo grande en
Boadi lla del Mont e
El 16 de septiembre se celebrar
el Medio Maratn Sport Zone de
Oporto, Portugal. Un medio mara-
tn cmodo, fcil, accesible y muy
adecuado para marcarse una es-
capadita hasta esa bellsima y pe-
culiar localidad del norte de
Portugal.
Las inscripciones llevan abiertas
ya unos meses y estn alcan-
zando un gran ritmo. Pues bien,
an ests a tiempo de inscribirte y
aprovechar el precio promocional.
El recorrido es absolutamente
llano. Transcurre en torno al ro
Duero, que en Oporto tiene una
gran belleza. Sus puentes son a
cual ms espectacular.
Visitar las bodegas, con sus vinos
del Alto Duero, es otra de las
grandes atracciones. Y no lo es
menos recorrer la ciudad vieja: ca-
tedrales, mercados, cafetera, li-
breras, palacios, calles para
arriba, calles para abajo...
En Oporto todo es bello, con el
sabor de lo viejo, de lo aejo, Y de
comidas no hablemos
Los habitantes de Oporto eran co-
nocidos como "Tripeiros" pues
uno de sus platos ms conocidos
eran las "tripas a moda do porto".
El bacalao, que en Lisboa es ex-
celente, aqu en Oporto lo es tam-
bin, las sopas, los postres,.....
Vamos, que por fechas, por dis-
tancia, por prueba, por localidad,
este Medio Maratn de Oporto es
ideal
Por solo 10 euros recibirs:
- Camiseta tcnica;
- Mochila;
- Medal la;
- Kit de recuperacin energtica;
- Jabn CLAUS Arch Brito
Si optas por la inscripcin VIP: 50 euros
- Camiseta tcnica
- Botella Deportiva Ironman
- Dorsal El ite
- Transporte de autobs exclusi vo para atletas
elite
- Desayuno al fi nal de la prueba
- Kit de recuperacin Victory Endurance
- Jabn CLAUS Arch Brito.
Correr fuera de Espaa
Corre en OPORTO, en Vila Nova de Gaia
Un gran Medio Marat n el 16 de sept iembre
PROPUESTA
MEDIO MARATN SPORT
ZONE OPORTO
PORTO & V.N. GAIA
4000 Porto (Portugal)
www.mediomaratonsportzone.com/2012
PHONE: 220 304 726
MOBILE: 939 489 601
EMAIL: inscricoes@meiamaratonasport-
zone.com
y MARATN DE OPORTO
28 de octubre
www.maratonadoporto.com
Ensalada campera
Ingredi ent es:
4 patatas grandes.
4 tomates pelados y cortados en cuartos.
4 huevos.
20 aceitunas negras sin hueso y partidas por la mitad.
1 vaso de aceite de oliva virgen.
1/4 de vaso de vinagre (ideal tipo balsmico),
1 cebolla grande pelada y cortada en tiras finas.
12 judas verdes planas cocidas, deshebradas y cortadas en 5 trozos.
Real izaci n:
1. Cocer las patatas sin pelar en una cacerola con abundante agua y sal durante 15-20 minutos, o hasta que
al introducir un cuchillo, ste penetre sin dificultad. Posteriormente, refrescarlas, pelarlas y cortarlas en rodajas
gruesas. 2. Cocer los huevos en un cazo con agua y abundante sal durante 12 minutos a partir de agua hir-
viente. Escurrirlos, refrescarlos, pelarlos, lavarlos a chorro de agua fra y cortarlos en cuartos. 3. Mezclar el
aceite con una punta de sal y el vinagre sin emulsionar.
Realizar en un plato una montaa con unas tiras de cebolla, cuatro cuartos de tomate, unas rodajas de pata-
tas, unos trozos de judas verdes y cuatro cuartos de huevo cocido. Echar unas aceitunas negras alrededor y
salsear con unas cucharadas de vinagreta por encima.
En verano.....
Ensaladas
Cuando el calor aprieta lo que apetece es comer ligero, comer bien
* Recetas del Coci ner o de Ahorr aMs, el Sper del Bar ri o, Alfr edo Gi l. Ms i nfo: http://www.ahor ramas.com.
Ensalada de pulpo
I ngredient es:
2 tentculos grandes de pulpo cocido cortados en
rodajas no muy gruesas.
2 pimientos verdes y 1 pimiento rojo, limpios y
cortados en dados medianos.
16 mejillones cocidos, 20 langostinos cocidos y
pelados.
1 lechuga lavada y cortada en trozos grandes.
3/4 de vaso de aceite de oliva virgen.
1 chorrito de vinagre de alta calidad,.
1 cebolla grande pelada y cortada en dados me-
dianos y una punta de mostaza.
Realizaci n:
1. Mezclar en un bol el vinagre, con el aceite, con
un poco de sal y con la punta de mostaza.
2. Colocar una cama pequea de lechuga picada
en el centro de un plato de presentacin y acom-
paar con unos langostinos picados.
3.Poner encima unos dados de pimiento verde y
unos dados de pimiento rojo.
4. Poner alrededor unas rodajas de pulpo, unos
trocitos de cebolla y cinco mejillones cocidos.
5. Regar con unas cucharadas de vinagreta por
encima y servir.
Ingredi entes:
4 patatas medianas / 4 tomates Rosendo.
4 huevos / 12 aceitunas negras sin hueso.
3/4 de vaso de aceite de oliva virgen extra.
4 cucharadas de vinagre de Mdena / sal
1 cebolla grande / 1 punta de mostaza.
1 pimiento verde / 2 pimientos rojos asados
Realizacin:
1. Pelar los tomates en cuartos finos o en rodajas.
2. Pelar la cebolla y los pimientos rojos y cortarlos en tiras
finas.
3. Limpiar los pimientos verdes y cortarlos en tiras finas.
4. Cortar en dos las aceitunas negras.
5. Cocer las patatas sin pelar en una cacerola con abun-
dante agua y sal durante 20 minutos aproximadamente
(depende del tamao de la patata). Posteriormente, re-
frescarlas, pelarlas y cortarlas en rodajas gruesas.
6. Cocer los huevos en un cazo con agua y abundante sal
(para facilitar el pelado posterior) durante 10 minutos a
partir de agua hirviente. Escurrirlos, refrescarlos, pelarlos,
lavarlos a chorro de agua fra y cortarlos en dados media-
nos.
7. Mezclar el aceite con una punta de sal, con una punta
de mostaza y con el vinagre sin emulsionar (vinagreta).
Ensalada de verano
ASICS i ncrementa su apuesta por el trai l
La marca aumenta su colecci n para los amantes de esta di sciplina con l a llegada
de seis nuevos modelos disponibl es en tiendas desde el mes de julio.
La nueva coleccin se di sti ngue por l a inclusi n del trmi no Fuj i en todos sus mo-
delos en referencia al mti co monte j apons que inspi ra esta col eccin.
Los nuevos model os incl uyen la nueva versin de la legendaria Trabuco y su equi-
valente para corredores con pi sada neutra.
Situado en la isla de Fonshu, el monte Fuji, con 3776 metros de altitud, es el ms alto de todo J apn. En
esta ocasin ASICS, la marca fundada por Kihachiro Onitsuka en 1949, ha querido rendir homenaje a
uno de los smbolos ms importantes de su pas dedicando toda su nueva coleccin de trail a esta pecu-
liar montaa situada al oeste de Tokyo.
Su forma cnica va impresa en cada una de las zapatillas. Conscientes del aumento del nmero de se-
guidores de esta disciplina en Espaa, ASICS apuesta por el incremento de su coleccin de trail para
este otoo-invierno con la llegada de nuevos modelos que estarn disponibles en tiendas desde julio.
Adems del cambio de nomenclatura y de la calidad tcnica y especfica de trail de la que se compone
toda la coleccin, sta destaca, adems, por una renovada apuesta por el diseo con llamativas combi-
naciones inspiradas en los colores de la naturaleza. La tecnologa GEL de ASICS, con placas de GEL si-
tuadas en la mediasuela de la zapatilla, son de nuevo las responsables de otorgar el nivel de
amortiguacin ptimo.
GEL-FUJI SENSOR
PVP: 150 MODELO MASCULINO
Peso: 327 gramos; Tallas: 6H-14
El modelo que rene el mayor nmero de
prestaciones y tecnologas de ASICS para la
prctica del trail running. Este modelo de
gama alta est destinado a los corredores ms
exigentes de esta modalidad que posean un
tipo de pisada neutra, a un corredor que nece-
sita mxima estabilidad y busca el mximo
confort. Reduce el impacto en el taln gracias
a la incorporacin de Gel trasero. Mxima pro-
teccin contra rocas con la incorporacin del
Rock Protection Plate. Mximo confort y fija-
cin del pie en la zapatilla con el Inner Lock
Lacing System patentado por la marca.
ESCAPARATE
GEL-FUJI RACER
PVP: 120 MODELO MASCULINO:
Peso: 258 gramos; Tallas: 6H-14
La zapatilla de trail running ms ligera del mercado
para corredores con pisada neutra. Sus apenas 260
gramos de peso la diferencian del resto de modelos
disponibles y da respuesta a aquellos corredores que
priorizan la sensacin de ligereza en sus pies. Ideal
para todo tipo de entrenamientos, con GEL en la parte
trasera para mejor amortiguacin. Posee suela que fa-
vorece la ventilacin y la salida del agua, adems de
placa de proteccin antiroca
GEL-FUJI TRAINER
PVP: 95
MODELO HOMBRE: Peso: 312 gramos; Tallas: 6H-
14
MODELO MUJ ER: Peso: 252 gramos; Tallas: 5H-
10H
ASICS crea este modelo para aquellos que buscan
una zapatilla de trail que se adapte a todo tipo de en-
trenamientos proporcionando total seguridad. Ideal
para aquellos que buscan una zapatilla ligera tanto
para rutinas como para competicin. Un modelo poli-
valente y eficaz con GEL en la parte trasera y con
Trail Specific Outsole, la tecnologa de ASICS que
otorga traccin en todo tipo de terreno.
GEL-FUJI TRABUCO
PVP: 120
MODELO MASCULINO:
Peso: 351 gramos; Tallas: 6H-14,15
MODELO FEMENINO: Peso: 285 gramos; Tallas:
5H-10H
La nueva versin de las Trabuco promete conver-
tirse, una vez ms, en el gran referente del trail
running para esta prxima temporada. Conocida
como una autntica devora kilmetros, es la zapa-
tilla ideal para los amantes del trail que son prona-
dores y que buscan gran estabilidad y buen
apoyo. Reduce el impacto en el taln gracias a la
incorporacin de Gel delantero y trasero. Gracias
a su sistema Duomax mejora el apoyo y la estabi-
lidad en carrera. Mxima proteccin contra rocas
con la incorporacin del Rock Protection Plate.
Tambin disponible en versin especfica para
mujer.
Personificar al mito, acercarlo
al lector para que conozca su
historia. Ser olmpico nace con
este objetivo. Catorce expe-
riencias, trece captulos, doce
disciplinas representadas. El
propio deportista explica sen-
saciones, emociones, secretos,
ancdotas, sacrificios o viven-
cias recogidos a partir de sus
participaciones en los J uegos
Olmpicos. Testimonios de To-
kio'64 a Pekn'2008, con Lon-
dres'2012 esperando. Una obra
con 23 medallas olmpicas:
ocho oros, trece platas y dos
bronces.
Ser olmpico pretende compar-
tir la experiencia de catorce re-
ferentes del olimpismo. Se ha
escrito mucho sobre estos de-
Ser Olmpico
Fer rn Mart nez
portistas, pero acostumbra a
hacerse de puertas para
afuera, poniendo el foco princi-
palmente en el palmars. En
este libro se accede a la vida
ntima del deportista, de la per-
sona. No solo centrndose en
el fin -la medalla, el xito-, sino
tambin en la trayectoria y el
camino seguidos para conse-
guirlo.
Los entrevistados son Fermn
Cacho, J ess ngel Garca
Bragado, Epi, J uann Garca,
J oan Llaneras, Kiko Narvez,
Xavi Hernndez, Gervasio De-
ferr, Paco y Pol Amat, Isabel
Fernndez, Andrea Fuentes,
Natlia Va-Dufresne, Manel
Estiarte
Editorial: Editse
N de pginas: 168
PVP: 17,5 euros.
Zen 305
Ferr n Martnez
Con ZEN 305 (los centmetros
a los que se levanta el aro de
baloncesto), el exbaloncestista
Ferrn Martnez, un mito del
deporte espaol que ha triun-
fado como asesor financiero y
consultor presenta un libro de
Coaching cotidiano para hacer
frente a los pequeos grandes
problemas del da a da.
A travs de los diversos capitu-
los del libro, Ferrn va des-
grandando las aportaciones
que el zen puede tener en
nuestro dia a da y busca la
comparacin con algunos de
los mejores deportistas de la
historia, tales como Kareem
Abdul J abbar, Michael J ordan,
Mark Spitz, Mohammed Al,
Carl Lewis o Nadia Comaneci.
Siguiendo su estela como depor-
tista de lite, Ferrn compara los
principios del zen con algunas re-
comendaciones y aprendizajes
que durante su etapa como pro-
fesional del baloncesto le ense-
aron sus diversos tcnicos.
Zen y deporte tienen mucho en
comn. Ambos se basan en la
prctica y en la intuicin ms que
en el intelecto, y exigen un es-
tado de profunda calma y con-
centracin.
Un libro muy recomendado para
los amantes del deporte, y del
disfrute de la vida.
Editorial Urano.
N pginas: 252
PVP: 15 euros
CO-299-083.083 PUBLI HERO.QXD:Maquetacin 1 28/06/12 8:41 Pgina 83
CO-299-084.084 PUBLI EL CORTE.QXD:Maquetacin 1 28/06/12 8:42 Pgina 84

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