INSTUTUTO TECNOLOGICO SUPERIOR DE ALVARADO

CONSECUENCIAS DEL ESTRS

EQUIPO 1 TLALIXCOYAN,VERACRUZ INTEGRANTES: CORAL GALINDO VALENCIA HERIBERTO MENDOZA SANTOS EDER M. SANCHEZ AVENDAO MARIANA TREVIO VALDES

Qu es el estrs?
El estrs es una defensa natural del organismo contra algunas circunstancias de tensin que se presentan cotidianamente. Pero la sobrecarga del mismo termina teniendo consecuencias nefastas a nivel psicolgico, social y fsico para quienes la padecen.

El estrs es un problema cada vez ms recurrente en nuestra sociedad

Si bien se trata de una defensa natural del organismo ante determinadas circunstancias, lo cierto es que cuando se genera una sobrecarga de la misma, las consecuencias pueden llegar a ser nefastas.

Las consecuencias del estrs tranquilamente podran dividirse en dos reas

una dimensin psicolgica y actitudinal, donde se advierten claramente en la personalidad del que padece de este problema cambios severos y, a su vez, un plano fsico, donde el estrs termina repercutiendo invariablemente en el organismo.

Consecuencias psicolgicas y en la personalidad:

Ansiedad Depresin Cambios de humor repentinos Disminucin del autoestima Dificultad en la toma de decisiones Cambios en el estilo de vida Problemas en sus relaciones con los dems, tanto en el trabajo como en la familia

Aumento del consumo de alcohol, drogas y tabaco

Consecuencias fsicas:

-Cansancio, agotamiento o prdida de energa -Dolores y contracturas en la espalda -Estreimiento o diarrea -Dolores de cabeza frecuentes y migraas -Hipertensin -Insomnio -Sofocos recurrentes -Cada del cabello -Malestares estomacales -Subir o bajar de peso -Presin de dientes o mandbula -Problemas respiratorios como asma o alergias -Infartos y otros problemas coronarios

Conclusiones
En los diferentes mbitos que se desarrolla el ser humano se presentan circunstancias que generan estrs, sin embargo una de las reas que actualmente es perjudicada por este fenmeno el area laboral, especialmente cuando los individuos no estn preparados para cumplir con las demandas del medio.

GRACIAS POR SU ATENCION