Propiedades del polen

Beneficios del polen

Las propiedades del polen, hacen de este producto secretado por las plantas, un excelente complemento de la dieta diaria. El consumo de polen reporta importantes beneficios al organismo, que son notables rpidamente. Entre los efectos del polen se destacan el aumento de la resistencia a la fatiga y de la capacidad intelectual, adems de ser beneficioso para muchas enfermedades.

El polen es el producto de secrecin de los rganos masculinos de las plantas, cuya funcin es fecundar los rganos femeninos. Por tal motivo, en su composicin, se encuentran elementos indispensables para la vida. Entre ellos, se destaca su alto contenido en protenas, vitaminas y hormonas que favorecen el crecimiento. Adems, el polen posee hidratos de carbono, lpidos complejos, diastasas y oligoelementos. Los beneficios del polen derivan de sus propiedades depurativas, energizantes y revitalizantes. Estimula el apetito, eleva la capacidad de trabajo y baja la tensin arterial. Los efectos del consumo de polen se comienzan a notar a los pocos das, aumentando la resistencia a la fatiga y la capacidad intelectual. Tomar polen es bueno para la anemia, ya que favorece la produccin de glbulos rojos, tambin ayuda a la cicatrizacin, por lo que est indicado en caso de lceras. Adems, es ideal para recuperar la vitalidad, razn por la cual se recomienda su consumo a personas dbiles, convalecientes, estresadas, de edad avanzada y mujeres embarazadas. En los nios, el polen favorece el crecimiento. Entre otras propiedades medicinales, el polen es til para evitar la prostatitis. Por otra parte, hipertensin, vrices, problemas intestinales y hepticos, asma bronquial, eczemas, diabetes, trastornos visuales, estados de ansiedad, irritabilidad y nerviosismo, entre otros trastornos, tambin se benefician con el consumo de polen. El polen slo est contraindicado en personas alrgicas. La dosis de polen recomendada para adultos es de una cucharada al da, que podrs mezclar con las comidas, si te desagrada su sabor.