ATIVIDADE AVALIATIVA DE CINCIAS

ALUNO (A):_____________________________________________________________
PROFESSORA:________________________________________ TURMA:___________

1- Os nutrientes so as substncias encontradas nos alimentos necessrios ao crescimento e

ao desenvolvimento do organismo e manuteno da sade. Escreva os 5 nutrientes
necessrios no nosso organismo:
_______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________

2- Complete:
a) Alimentos _____________ constroem e conservam o organismo e so formados por uma
grande quantidade de protenas.
b) Alimentos _______________ fornecem energia para o corpo e contm grande quantidade
de carboidratos e gorduras.
c) Alimentos ______________ ajudam no bom funcionamento do organismo e possuem
grande quantidade de vitaminas e sais minerais.

3- Complete a frase:
ALIMENTAR-SE BEM NO SIGNIFICA ____________________________.

4- Os alimentos so classificados em trs grandes grupos de acordo com os nutrientes que

possuem. Escreva para qual grupo pertencem os seguintes nutrientes:
a) Protenas:_________________
b) Carboidratos:_________________
c) Vitaminas:__________________
d) Gorduras ou lipdios:________________

5- O grupo dos alimentos organizado em trs grupos de acordo com os nutrientes, sendo
cada um responsvel por algo em nosso corpo. Escreva pelo que cada grupo responsvel.
a) Alimentos Construtores:_________________________________________________
b) Alimentos Energticos:_____________________________________________________
c) Alimentos Reguladores:_________________________________________________

6- Ligue as colunas:

Gorduras ou lipdios

Leite, ovos, carne, feijo e peixe.

Manteiga, leo,
margarina.

gorduras

Carboidratos

Po, massa, arroz, farinha, doces

e batata.

Vitaminas

Leite, peixe, algumas verduras,

ovos e sal de cozinha.

Protenas

Leite, peixe, verduras, legumes e

frutas.

7- Desenhe 5 alimentos ricos em

vitaminas:

Sais minerais