Para os enjos, recomenda o uso de gengibre, hortel-pimenta, filipndula, erva-doce, camomila,canela, inhame-mexicano e manjerico.

Veja abaixo algumas sugestes de tratamento: - Mastigue um pouco de raiz fresca de gengibre para equilibrar o estmago ou leve na viagem uma garrafa de ch de gengibre para beber aos pouquinhos quando precisar. - Inale leo essencial de manjerico, alecrim ou hortel-pimenta, todos excelentes para enjos em viagem. - Mastigue folhas de hortel-pimenta para diminuir a nusea. Alm disso, o livro d dicas sobre como se comportar durante as viagens para evitar o problema. Para passeios de barcos, recomenda ficar no deque e observar o horizonte, para ajudar os mecanismos de equilbrio a trabalhar adequadamente. Aponta ainda a necessidade de dormir bem antes da viagem, evitar comidas pesadas ou gordurosos e lcool, alm de beber muito lquido para prevenir desidratao.