Inteligencia Emocional

Cruz Carlos Beatriz Karina Especialidad en Centro Quirrgico

INTELIGENCIA EMOCIONAL UN NUEVO CONCEPTO?

Al inicio de los 90 los psiclogos Meter Salovey de la Universidad de Harvard y Jhon Mayer de la Universidad de New Hampshire, acuaron por primera vez el concepto de Inteligencia Emocional.

expresin y comprensin de sentimientos, control de nuestro genio, independencia, capacidad de adaptacin, persistencia, cordialidad, respeto y capacidad para resolver problemas interpersonales.

El doctor H. Weinsinger define la inteligencia emocional como el uso inteligente e intencional de las emociones; de este modo, hacemos que nuestras emociones trabajen para nosotros y nos ayuden a guiar nuestro comportamiento.

En realidad el concepto de inteligencia emocional, puede ser nuevo pero el ser humano, tal como lo demuestra Aristteles, siempre ha mantenido inquietud por descubrir y conocer aquellas caractersticas que los hacen ms autnticamente humano.

Goleman (1996, p. 74), interpreta y resume estas dos capacidades, propuestas por Gardner, como:

"la capacidad de discernir y responder apropiadamente a los estados de nimo, temperamentos, motivaciones y deseos de las dems personas"

inteligencia interpersonal

" la capacidad de establecer contacto con los propios sentimientos, discernir entre ellos y aprovechar este conocimiento para orientar nuestra conducta".

Inteligencia intrapersonal

POR QU ES TAN IMPORTANTE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL?

Simplemente porque las emociones y los afectos tambin forman parte de la vida cotidiana.

es necesario que stas se integren a la experiencia personal

Si te dedicas exclusiva o prioritariamente al desarrollo fsico o intelectual entonces puedes provocar en ti serias deficiencias.

Ms adelante se transformarn en puntos dbiles que te resultarn difciles de manejar.

La inteligencia emocional implica un alto de auto conocimiento y auto dominio personal, auto motivacin, comunicacin efectiva, relaciones interpersonales saludables y adecuadas, empata y capacidad de tomar decisiones y asumir riesgos.

INTELIGENCIA EMOCIONAL: UN EJEMPLO

Hasta la fecha no ha sido posible determinar todava el motivo exacto que indujo a un brillante estudiante de secundaria a apualar con un cuchillo de cocina a David Pologruto, su profesor de fsica. Jason, estudiante de segundo ao del instituto de Coral Springs (Florida) e indudable candidato a matrcula de honor, estaba obsesionado con la idea de ingresar en una prestigiosa facultad de medicina como la de Harvard. Pero Pologruto le haba calificado con un notable alto, una nota que le obligaba a arrojar por la borda todos sus sueos, de modo que, provisto de un cuchillo de carnicero, se dirigi al laboratorio de fsica y, en el transcurso de una discusin con su profesor, no dud en clavrselo a la altura de la clavcula. El juez declar inocente a Jason porque, segn reza la sentencia confirmada, por otra parte, por un equipo de psiclogos y psiquiatras durante el altercado se hallaba claramente sumido en un estado psictico. El joven, por su parte, declar que, apenas tuvo conocimiento de la nota, pens en quitarse la vida pero que, antes de suicidarse, quiso visitar a Pologruto para hacerle saber que la nica causa de su muerte sera su baja calificacin. La versin de Pologruto, no obstante, fue muy diferente, puesto que, segn l, Jason se hallaba tan furioso que creo que me visit completamente decidido a atacarme. Ms tarde, Jason ingres en una escuela privada y, dos aos despus, logr graduarse con la nota ms alta de su clase. De haber seguido un curso normal, hubiera alcanzado un sobresaliente pero decidi matricularse en varias asignaturas adicionales para elevar su nota media, que finalmente Fue de matrcula de honor. Pero a pesar de que Jason hubiera terminado gradundose con una calificacin extraordinaria, Pologruto se lamentaba de que nunca se hubiera disculpado ni tampoco hubiera asumido la menor responsabilidad por su agresin.

Cmo puede una persona con un nivel de inteligencia tan elevado llegar a cometer un acto tan estpido? (Daniel Goleman Best Seller) La respuesta necesariamente radica en que la
inteligencia acadmica tiene poco que ver con la vida emocional. Hasta las personas ms descollantes y con un CI ms elevado pueden ser psimos timoneles de su vida y llegar a zozobrar en los escollos de las pasiones desenfrenadas y los impulsos ingobernables.

COMPONENTES DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL

AUTOCONCIENCIA: Conocer las propias emociones.

Weisinger considera que si somos conscientes, por ejemplo, podremos darnos cuenta que estamos elevando el tono de voz frente a las exigencias y presiones que recibimos de otra persona. Y porque somos conscientes podemos darnos la posibilidad de apaciguar la irritacin y responder con respeto y ecuanimidad.

El problema real no es quin est involucrado. El problema real es cmo respondemos. El problema real no es que nos moleste el problema. El problema real es cmo me siento. El problema real no es cmo ha ocurrido. El problema real es cundo lo tratamos de resolver. Manejar o controlar nuestras emociones no significa ahogarlas o reprimirlas.
Daniel Goleman dice: es ser capaces de soportar los embates emocionales de la vida y saber responder sin excesos emocionales, es decir sin exageraciones o restando importancia a los sentimientos.

AUTODOMINIO: Manejar las emociones.

AUTOMOTIVACIN:

EMPATA. La capacidad para reconocer las

emociones de los dems.

MANEJAR LAS RELACIONES. Relaciones interpersonales.

INTELIGENCIA EMOCIONAL EN EL TRABAJO

Daniel Goleman, determina que las condiciones intelectuales no son la nica garanta de xito en el mbito profesional del trabajo, sino tan slo un factor, que unido a las necesidades emocionales cubiertas del personal como equipo, desarrollar el desempeo y los resultados de todo lder y trabajador motivndolo emocionalmente a ser productivo.

Si la persona entra en una Organizacin para que pueda dar lo mejor de si, hacer bien su trabajo, necesita no slo de su talento sino que adems lo haga con entusiasmo y compromiso y adems:

Primero: que tenga sus tiles de trabajo y que sepa qu es lo que tiene que hacer

Segundo, que sepa cmo hacerlo.

Tercero que sienta que lo que est haciendo tiene un valor significativo, que l est contribuyendo y que se le reconozca por ello afectivamente.

Rosabeth Moss Kanter nos habla de cinco poderes, los cuales estn asociados con nuestros dedos de la mano:

LAS 7 SS DE LAS PERSONAS COMPETITIVAS Y FELICES

Sinrgico

Servicial
Simptico Sencillo Sincero Sereno

Saludable

Les invitamos a practicar estas: 7 S para ser Competitivo.

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Disfruta de la tranquilidad y domina tcnicas de auto relajacin.

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La competitividad de una persona, depende de su equilibrio: