Sei sulla pagina 1di 1

I due requisiti perch EFT funzioni

1. tu devi essere seriamente intenzionata/o a smettere di fumare. Pu sembrare sciocco, ma non lo . Se qualcuno vuole che tu smetta di fumare, ma tu non vuoi realmente smettere, allora non funzioner. EFT non pu farti fare qualcosa che tu non vuoi fare. Ma se tu VUOI smettere di fumare e dire addio per sempre alle sigarette, allora EFT pu essere incredibilmente efficace e veloce. Dimmi di pi... 2. tu devi essere disposta/o a fare qualcosa. Anche questo pu sembrare sciocco, ma un punto molto importante. Desiderare semplicemente di non fumare pi non abbastanza. Tu devi impegnarti e intraprendere determinate azioni per smettere di fumare. La prima azione, ovviamente, richiedere e pagare le sessioni di EFT per smettere di fumare. Prenota il tuo posto ora! La seconda azione stabilire almeno 5 minuti 3 o 4 volte al giorno per fare EFT fra una sessione e l'altra. E' provato che per riuscire a cambiare un'abitudine o un'assuefazione ci vogliono almeno 21 giorni.