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Se procede a levantar el telón: El Auto Masaje de Próstata: Es "Auto" por que tiene la
excepcional ventaja, de ser el propio manipulador el que previene o cura su propia
dolencia; es "masaje" porque es, en este caso, magia de la propia gimnasia y es
"próstata", por que obre ella se actúa y es beneficiada, como, así mismo, sus
delicados e importantes alrededores próximos.
Se descorre el velo, La Auto Gimnasia de Próstata, tiene un apodo que explica lo que
en si mismo es con el sobre nombre, "Gimnasia de esfínteres" que debiera se el titular,
pero los resultados, que son los masajes, se han considerado son los que mejor la
identifican; se trata de un ejercicio, de muy fácil y cómoda ejecución, que solo necesita
para cumplir su fin y efectividad, dos condiciones, que por su decisiva importancia , se
expresan en mayúsculas, VOLUNTAD Y CONSTANCIA del que desea obtener
conseguir sus variados y saludables beneficios. . Consiste esta especial gimnasia
benefactora de la próstata, en abrir y cerrar alternativamente el esfínter anal,
empleando la acción con la mayor fuerza y la de sus músculos a tal fin, e igualmente
los que rodean la base de la uretra y la propia glándula prostática, estas acciones
alternativas, de apertura y cierre y esfuerzo y reposo continuados, dan lugar a
frotamientos y tensiones que constituyen un verdadero masaje, que produce como
resultado principal, el reducir el tamaño de la próstata, fortalecer los músculos, vitalizar
al sistema vascular local , mejorar su sanidad y así mismo, muy importante, potenciar
y normalizar las funciones sexual y urinaria, a lo que todavía se suma, el
rejuvenecimiento de la zona, metas tan importantes, como para no olvidarse, de
http://fernandolealosuna.blogspot.com/
Hay que tener muy presente, que, hasta ahora, en que se esta recapacitando sobre
tan graves problemas, el uso y atención que se dedicaba, a los órganos a que nos
venimos refiriendo, eran los propios que se prodigan al defecar, expulsar gases,
evacuar la orina y hacer el amor. Con la nuevas atenciones, insistiendo, se conseguirá
"prevención", desaparición de enfermedades, reducir volumen de la P., el vigor de los
órganos afectados y la potenciación y perfección de sus funciones.
Por otra parte, aunque la mujer no dispone de la glándula protagonista, y, por tanto,
parece, a primera vista, no debiera ser parte interesada en tal gimnasia prostática, sin
embargo, se le auguran importantes beneficios, si adopta la misma gimnasia e iguales
recomendaciones, para auto aplicárselas a su zona análoga al la del hombre. Hay que
tener muy presente, que un porcentaje superior al sesenta por ciento de la población
femenina, a consecuencia de otros motivos y del mismo abandono descrito para los
hombres, padece de "incontinencia urinaria", enfermedad, que les depara importantes
molestias, incluso coarta su libertad, dificulta su higiene y le crean una situación de
sufrimiento continuado, y otras enfermedades, que fácilmente, se evitarían, con la auto
gimnasia que ya quedo nominada y, en su realización, le serán útiles las mismas
advertencias y disposiciones que se han expuesto para la enfermedad masculina,
incluidas la advertencia de V. y C. . Naturalmente, los resultados serán iguales,
vigorización de los de los órganos y funciones y erradicación de la I. U. y otras
enfermedades.
Se pueden hacer los ritmos del cierre anal mas prolongados de tres, cuatro o cinco
pasos, es un entrenamiento útil y efectivo, la practica aconsejará . Concretar el tiempo,
fijando metros de recorrido, controlando, de tal calle a tal otra o tal plaza o edificio fin
del control. La rutina del viático diario, es un recordatorio del compromiso de
constancia y voluntad con tu salud; al llegar al sitio del inicio diario, la obligación y
beneficios aparecerán in mente.
En principio, el tiempo de realización de los ejercicios, debe estar acorde con el fin que
se persiga, en caso de pretender "prevenir", debe de hacerse desde la infancia, varias
veces al año, diez o quince minutos, cuatro seis días, en el curso de cada estación
meteorológica; una vez en costumbre es un divertimento. Si existiesen síntomas de
enfermedad, periodos intermitentes de ocho o diez minutos varias veces al día, de pie.
o andando, sentado es mas fatigoso, hasta que desaparezca el motivo si al practicar la
gimnasia se aumentasen dolores o molestias, suspenderla y probar nuevamente,
pasados unos días, para reiniciarlas, si al fin, ya fuesen toleradas, seguirlas hasta la
total curación.
que siguen, bachiller y universidad, a su nivel en cada una, incluyendo, entre las
materias de formación y estudio, conocimientos elementales sobre anatomía y
fisiología de la Próstata, su higiene y cuidados; fines, método de aplicación, beneficios
y efectos del A.M- P. y el A. M. V. A.' Sobre sus efectos y beneficios de prevención y
de curación importantes ambos, pero excepcionalmente el primero, por aquello de,
mas vale prevenir que curar", insistir, especialmente, sobre la influencia que el auto
masaje aporta para la zona genital, evitando y ayudando decisivamente a curar
enfermedades dolorosas y crónicas, que en, alto porcentaje, sufren mujeres y hombres.
El que a vosotros se dirige, que tiene larga edad ya conocida, sigue actualmente
practicado el A. M. P. con cierta asiduidad, constancia, naturalidad, sin que ello le
suponga sacrificio alguno, sino todo lo contrario, porque el ejercicio es fácil y
agradable en el andar de cada día, superó su enfermedad prostática aguda hace mas
de 50 años, y hoy se encuentra, como se puede deducir del contenido de este escrito,
gozando de la vida, con estas ilusiones, sin dolores y con vitalidad, no frecuente en
esta etapa. Su próstata que ya no es precisamente una manzana, y ad láteres,
cumplen con toda regularidad sus funciones y, como detalle testimonial, al orinar, no
se mancha los zapatos ¿Qué más se puede pedir, si de estas propias y simples
iniciativas, se deduce su felicidad y la pretensión ilusionada de transmitir a los demás,
lo que firmemente creé, un bien infinito?
Que leáis con atención y aceptéis convencidos e ilusionados las invitaciones que se
os hacen y, un día cualquiera, recordéis agradecidos al que caviló, por vuestro
bienestar y salud.