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Conduzione palla + rotazione asta centrale del campo + trasmissione palla a compagno adiacente

Conduzione palla verso cono adiacente + rotazione su asta centrale campo + trasmissione palla

Trasmissione palla compagno adiacente per 1-2 + conduzione palla attorno asta centrale del campo +trasmissione

Esercitazione da svolgere con 2 palloni posti ad angoli opposti

A trasmette palla a B, esegue slalom 3 aste. B effettua 1-2 per superare sagoma con aiuto di A, trasmette palla a C su corsa facendola passare tra due cinesini A lancio mezza altezza per B, esgue slalom tra 3 aste. B controlla ed effettua 1-2 con A per liberarasi di sagoma, lancio lungo per C che parte versi il centrocampo

Possesso palla a tocchi limitati 3v3 + 3 jolly 3v3 a 2 tocchi, 3 jolly ad 1 tocco jolly giocano in spazio limitato, dopo aver passato corre ad occupare spazio vuoto