CONSTRUCCIN LA DE PAREJA.

PAREJA
Actitudes, Personalidad, Formas de Comunicarse, Dinmica ideolgica, cultural, costumbres, creencias y enseanzas. Actitudes, Personalidad, Formas de Comunicarse, Dinmica ideolgica, cultural, costumbres, creencias y enseanzas.

TAPAS EN LAS RELACIONES AMOROSAS.

Noviazgo (Hacia el Encuentro con el Otro)

Matrimonio (Recin Casados)

Llegada del Primer Hijo (Y Ahora Somos Tres)

CULES SON LAS BASES DEL NOVIAZGO?

COMUNICACIN.
Para escuchar bien debemos olvidarnos de nosotros mismos y someternos a la necesidad de atencin que experimenta el otro. Se entiende por comunicarse a la conducta verbal tanto como no verbal dentro de un contexto social. Las tcnicas de comunicacin que las personas utilizan pueden considerarse como indicadores confiables del funcionamiento interpersonal.

La mayora de los de los fracasos de la comprensin no resultan del enfrascamiento de uno mismo o de la mala fe, sino de las reacciones defensivas que impiden el entendimiento y el contacto.

COMUNICACIN
Para convertirnos en mejores oyentes debemos identificar y dominar los desencadenantes emocionales que generan ansiedad y causan conflictos. Podemos entendernos unos a otros una vez que aprendamos a reconocer nuestras reacciones defensivas y nos responsabilicemos de nuestras respuestas.
Tomar en Cuenta. * Comunicarse de manera pro-activa (formas de expresarse) * Identificar la manera de comunicar de la pareja. * Evitar los mensajes incompletos. * Comunicar los sentimientos, deseos, expectativas y pensamientos de manera clara y sincera.

RESPETO MUTUO.

Una buena relacin afectiva debe ser esencialmente pacfica y rechazar todo tipo de agresin injustificada.

La caracterstica fundamental del amor no violento: es la capacidad de renunciar al poder, para evitar herir a la persona amada

VIOLENCIA EN LA PAREJA.
Violencia. Uso deliberado de la fuerza fsica o el poder, ya sea en grado de amenaza o efectivo, que cause o tenga muchas probabilidades de producir lesiones, muerte o daos psicolgicos. (OMS, 2000)

Se entender que las manifestaciones incluyen violencia fsica, sexual y psicolgica Que tenga lugar dentro de la familia o en cualquier otra relacin, en la comunidad, trabajo o instituciones educativas.

4 TIPOS DE VIOLENCIA.
Violencia fsica: Accin que arriesga o daa la integridad corporal de una persona. Violencia Psicolgica: Accin destinada a degradar o controlar las acciones, comportamientos, creencias y decisiones.
Violencia Sexual: Accin que obliga a una persona a mantener contacto sexualizado fsico, verbal o a participar en otras interacciones sexuales mediante el uso de fuerza, intimidacin, chantaje etc.

Violencia Patrimonial: Accin que implica dao, perdida, destruccin, retencin de objetos personales, derechos o recursos econmicos.

COMO EVITAR DISCUSIONES QUE DESENCADENEN MANIFESTACIONES VIOLENTAS?

TIEMPO FUERA.

Respirar profundo y hacerse 2 preguntas: Sobre que es esta discusin? Que necesito ahora?

Tomar una ducha de agua caliente.

Hacer un poco de estiramiento.

Escribir algunas notas. Fijar Hora y lugar, con limite de tiempo, con un descanso incluido, y el acuerdo de poner fin a la discusin.

 Cuando

tu y tu pareja logren tomar

las cosas con calma, acercandose

de manera tranquila y confiada, y hagan uso de su mayor creatividad e ingenio pueden suceder cosas maravillosas.

CONFI PLENAMENTE EN MI PAREJA?

CONFIANZA.
Confianza: Esperanza firme que se tiene de una persona. Seguridad que alguien tiene en si mismo u otra persona. Confiar: Esperar con firmeza o seguridad. Encargar o poner al cuidado de alguien algo.

CONFORMACIN DE LA PAREJA MITO DE LA MEDIA NARANJA.

Conformacin de la Pareja.

Unin de la Pareja.

Fusin de la Pareja.

Si cada uno de los miembros de la pareja es independiente la otra persona desconfa.

Y que uno de los miembro de la pareja tenga amigos, salga a fiestas, estudie es una amenaza para la pareja. Y aparecen las manifestaciones de celos.

DUDAS, PREGUNTAS Y COMENTARIOS.

DINMICAS.

Disfruta del enamoramiento sin dejar que afecte tu individualidad y tu salud mental