Teste da caminhada de 6 minutos

O teste de caminhada de seis minutos (TC6') um mtodo simples, de fcil aplicabilidade e de baixo custo, que pode ser utilizado para avaliar o grau de limitao funcional. Por ser considerado um exame submximo o TC6 pode ser aplicado em pacientes que apresentam restries para testes mximos, como indivduos idosos com ou sem cardiopatias, os quais possuem limitaes decorrentes do prprio envelhecimento. O TC6 pode ser aplicado antes da realizao de qualquer atividade fsica e o paciente deve estar se sentindo bem, sem apresentar cansao ou fadiga muscular. Este teste deve ser realizado em um corredor adequado e, caso seja possvel, a distncia pode estar indicada metro a metro na parede ou no cho. Antes do inicio do teste, os procedimentos para sua realizao devero ser explicados ao paciente. Assim como a utilizao da escala de Borg. importante que no fique duvidas.