6 cosas a considerar para administrar mejor tu tiempo

He hablado varias veces de la importancia de saber administrar bien tu tiempo. Ya sabes que el tiempo se va llenando de obligaciones y actividades y es mejor que seas t la que decida qu cosas llenan tu tiempo, que es lo que de verdad vale la pena para ti. No sea que te vayas llenando de obligaciones y al final se pasen los das, los meses, los aos y te des cuenta de que no has hecho nada que de verdad haya sido significativo para ti. S que no es fcil y menos cuando una entra en la rutina de querer acaparar muchas cosas, estar en todo y para todos y siempre con una sensacin interna de prisa. Pero si de verdad quieres algunos cambios, tienes que ponerte manos a la obra, empezando por tener en cuenta estas seis cosas: 1. No lo puedes hacer todo a la vez. Si lo intentas, no solo no conseguirs hacerlo todo, sino que te estresars y dejaras las cosas a medias o mal hechas. Por tanto, es hora de decidir qu vas a hacer. Proponte a partir de hoy mismo hacer menos cosas al da. Probablemente te parezca imposible con la cantidad de cosas que tienes que hacer, verdad? Pero este es un paso imprescindible para aprender a valorar tu tiempo, a priorizar y, de paso, a estar ms relajada. Si hoy, en lugar de hacer cuarenta cosas, decidieras hacer solo cinco (por decir un nmero), qu cinco elegiras? No te queda otra que priorizar 2. Saca tiempo todos los das para hacer algo que, para ti, merezca la pena, ya sea relativo a tus amigos, familia, tiempo libre, desarrollo personal. Si no haces algo que merezca la pena todos los das, al final tu vida habr pasado sin pena ni gloria, como quien dice. 3. Cuidado con programar cada momento de tu vida, deja tiempo para la espontaneidad. No te pasa que hay semanas que pasan volando y no sientes que hayas tenido tiempo para descansar aunque, de hecho, s lo hayas tenido? Yo me he dado cuenta de que si todos los das los tengo llenos de actividades sin dejar ni un minuto libre, aunque sean cosas que me gusten, acabo agotada. Necesito tiempo libre de espontaneidad para decidir si me quedo en casa, si voy a dar una vuelta, si leo un libro o lo que sea. Aunque acabe haciendo lo que estaba planeado, pero sentir que tengo la libertad de elegir. 4. Procura no querer hacer tu vida perfecta en un momento, es suficiente con empezar poco a poco, con hacer pequeos cambios. Si no, como con cualquier objetivo demasiado grande, te agobiars y lo dejars. 5. Toma accin ahora. Para empezar esos cambios es importante hacerlo cuanto antes y centrndote en el ahora, en tu situacin actual. No pienses en ayer ni en maana, el nico momento en el que de verdad puedes cambiar las cosas es ahora. Lo que elijas hacer ahora es lo que impactar tu futuro. Mejor empezar hoy mismo con una accin, por pequea que sea, que dejarlo para maana.

6. Cuidado con la indecisin. La indecisin te mantiene paralizada, hay que aprender a establecer prioridades y a tomar decisiones. Sobre todo a la hora de empezar a hacer cambios. Si no hay decisin, no hay accin. Piensa qu quieres cambiar y por dnde puedes empezar y si ests bloqueada empieza por cualquier cosa, lo importante es empezar, siempre podrs modificar la estrategia luego, si es necesario. Recuerda, no se puede conducir un coche que est aparcado. Quiz llevar esto a cabo te parezca casi imposible debido a tu estilo de vida actual, pero si no cambias las cosas, seguirn exactamente como estn. Elige una de estas estrategias y prubala, a ver qu tal. Cul te llama ms la atencin?

Aida Baida Gil, coach de la profesional, trabaja con mujeres profesionales que quieren redisear su carrera y que buscan claridad, motivacin, accin y resultados. Visita www.aidabaida.com para para recibir su boletn semanal con artculos y estrategias para tu xito personal y profesional.