When I feel responsible FOR Others:

When I feel Responsible TO Others:

protect rescue control carry their feelings dont listen

show empathy encourage share confront level am sensitive listen

I feel tired anxious fearful liable I am concerned with the solution answers circumstances being right details performance I feel out-of-control or overwhelmed. I expect the person to live up to my expectations. I am easily disappointed or angered because everything is up to me.

I feel relaxed free aware high self-esteem I am concerned with relating person to person feelings the person

I can trust and let go. I believe if I just share myself, the other person has enough to make it. I expect the person to be responsible for him/herself and his/her own actions.

I am a manipulator.

I am a helper-guide.

Quando mi sento responsabile PER gli altri:

Quando mi sento responsabile VERSO gli altri:

Io

proteggo soccorro controllo mi faccio carico dei loro sentimenti non ascolto

Io

mostro empatia incoraggio condivido mi confronto appiano sono sensibile ascolto

Mi sento stanco ansioso impaurito incolpabile

Mi sento rilassato libero consapevole alta autostima

Sono interessato alla soluzione alle risposte alle circostanze ad essere nel giusto ai dettagli alle prestazioni

Sono interessato alla relazione da persona a persona ai sentimenti alla persona

Mi sento di non essere in controllo, di essere sopraffatto. Mi aspetto che la persona corrisponda alle mie aspettative. Sono facilmente deluso o arrabbiato perch tutto dipende da me.

Mi posso fidare e lasciare andare. Credo che se io semplicemente condivido me stesso, l'altra persona sia in grado di farcela. Mi aspetto che la persona sia responsabile di se stessa e delle proprie azioni.

Io sono un manipolatore.

Io sono una guida-assistente.