Sei sulla pagina 1di 1

Propiedades del apio

Gran remineralizante. El apio es de gran ayuda en la hipertensin arterial ya que es rico en Potasio, dilata los vasos renales, aumenta la cantidad de orina y calma el sistema nervioso. El apio tiene propiedades laxantes gracias a su fibra. Ofrece efectos tranquilizantes, gracias a su contenido en ftlida. Buen depurativo ya que tiene un efecto muy alcalinizante de la sangre (elimina el cido rico y otras toxinas del organismo) Baja las tasas de cido rico y de colesterol. El apio es ideal en el tratamiento de los problemas cardiovasculares (disminuye la presin arterial, baja el colesterol y tiene un efecto suavemente tranquilizante) Sus efectos neutralizantes combinados con su aporte en silicio ayudan en la renovacin de las articulaciones y el tejido conjuntivo (artrosis, artritis reumatoide)

Informacin nutricional del apio (por 100 g.)



El apio es un alimento rico en Potasio (320 mg.) cido Flico y vit. C. Contiene 41 mg. de calcio. 50 mg. de betacaroteno. Slo tiene 7 caloras.

Sabas que el apio...?


El apio es aconsejado en los tratamientos de acn, ya que al colaborar como depurador de la sangre, mejora dichos sntomas.

Potrebbero piacerti anche