Recomendaciones para hacer masajes a la guagua

Hacer un masaje a tu guagua puede ser una experiencia maravillosa tanto para tu hijo o hija como para ti. A travs de los masajes puedes aprender a conocer mejor a tu guagua, al mismo tiempo que le entregas cario y beneficias su desarrollo y salud. Puedes comenz ar a masajear a tu guagua desde el primer mes de vida, al comienzo realizaras movimientos ms suaves, y en la medida que tu hijo o hija crece, aprenders sus gustos y sentirs ms confianza para realizar un mejor masaje. Es ideal practicar el masaje varias veces a la semana (en la medida que tu tiempo lo permita) y puedes seguir practicndolo hasta que tu hijo o hija tenga varios aos.

Aqu te damos algunas recomendaciones para que puedas ser el/la mejor masajista de tu guagua Beneficios de los masajes Los masajes son muy beneficiosos, tanto para el desarrollo emocional de la guagua como para su salud y desarrollo fsico; algunos de los principales beneficios de stos son: Tonifica la musculatura Mejora el sistema inmunitario , previniendo enfermedades recurrentes como gripes o alergias. Mejora la adaptacin e incentiva la inteligencia Combate el insomnio facilitando el buen descanso Relaja y disminuye el estrs Estimula el sistema nervioso y la conexin interneuronal Estimula la liberacin de endorfinas, hormona que ayuda a controlar el dolor y produce placer Estimula la produccin de melatonina, hormona que ayuda a un mejor y ms fcil dormir. Aumenta el apetito y la absorcin de nutrientes, por tanto ayuda a aumentar de peso Disminuye los periodos de hospitalizacin Facilita el desarrollo psicomotor Facilita la maduracin del aparato locomotor y digestivo

Recomendaciones Es importante que el masaje se realice slo si se quiere dar, tocando con firmeza, ritmo y lentitud el cuerpo de la guagua. Antes de comenzar relaja tus manos, muvelas y ponte cmodo/a en una superficie firme.

Usa siempre aceite, puede ser un aceite para bebs o incluso usar aceite comn de cocina. Si la guagua es muy pequea evita usar aceites con aromas o esencias ya que estas pueden ser alergnicas. El aceite colcalo sobre tus manos y frtalas para calentarlo un poco. Busca una habitacin tranquila, clida, puedes colocar un poco de msica tranquila y bajar la intensidad de la luz. As mismo, busca la hora del da ms adecuada para realizarlo, no lo realices si la guagua ha comido recin (ojala despus de dos horas de la ltima comida). Puede ser antes de la hora de dormir o puedes acabarlo con un rico bao. Por lo general un masaje dura entre 20 y 30 minutos. Puedes masajear todo el cuerpo del nio o nia, busca la tcnica que ms te acomode, pero establece una rutina que se repita siempre completa. As la guagua sabr qu viene y cundo finaliza su masaje. Recuerda: Ten las uas cortas, y no uses anillos o reloj El ambiente debe estar tan clido como para tener cmodamente al nio/a desnudo/a. Respeta el ritmo de la guagua, ni con hambre ni recin alimentada, y haz cada movimiento varias veces a un ritmo lento y constante. Durante el masaje puedes mirar al beb, cantarle o hablarle, o simplemente estar ambos en silencio. Nunca realices un masaje si Nunca realices un masaje si el nio o nia presenta alguno de los siguientes sntomas: Fiebre Vmitos Dolor abdominal o diarrea Prdida de sangre Enfermedad contagiosa Ni lo realice sobre heridas, inflamaciones o infecciones locales