Sei sulla pagina 1di 21

Higiene Pessoal e de Materiais

Profa: Silvia M. Tom

Higiene e Sade

Higiene: Parte da biologia que estuda os meios de conservao da sade e evita as doenas. (dicionrio Lngua Portuguesa) Sade um estado de bem estar fsico, mental e social e no somente a ausncia de enfermidades. (OMS)

higiene

Sade

Bem estar

Higiene = sade

Alguns cuidados pessoais que os profissionais de esttica devem ter consigo e tambm orientar a seus clientes:

Tomar banho todos os dias; Manter unhas cortadas e limpas, utilizar apenas esmaltes claros No fazer uso de anis e relgios durante o trabalho; Lavar as mo antes a aps atender cada cliente. Escovar os dentes; Usar roupas limpas e de acordo com a temperatura. Quando menstruar intensifique seu asseio pessoal. Dormir bem Ir ao dentista e ao mdico pelo menos 1 vez ao ano. Tomar apenas gua filtrada ou fervida.

Higiene = sade

Fique atento Odores: corpo, ps Mau-hlito Cabelos Rosto Mos e unhas Parasitoses

Odor dos ps - Bromidrose

Chul o nome popular dado bromidrose quando acontece nos ps. causada pelo suor excessivo na planta dos ps e agravada pela falta de higiene. Bactrias encontradas na epiderme si alimentam do suor, e outros materiais, causando uma fermentao e dessa forma liberando maus odores.

Sade dos ps

Cuidando dos ps Procurar usar meias de algodo. Evitar o uso de tnis sem meias. Expor os sapatos ao sol e us-los em dias alternados. Trocar de sapatos e meias uma ou duas vezes por dia. Retirar, sempre que possvel, os sapatos para que os ps sejam arejados. Tentar secar o suor dos ps durante o dia. Lavar os ps pela manh e noite, especificamente entre os dedos. Usar cremes espoliantes pelo menos 1 vez por semana e lavar os ps sempre utilizando uma bucha vegetal, esfregando-a especialmente na sola dos ps, eliminando assim as clulas mortas. Usar p anti-sptico inbindo a proliferao de bactrias

Odores do corpo - Axilas

Assim como os ps, o odor produzido nas axilas, so de origem bacteriana, por ser uma regio quente e provida de pelos.

Combatendo os maus odores

Manter as axilas bem limpas e secas, preferir tecidos como algodo, evitar tecidos sintticos e lavar bem as roupas aps cada uso, so algumas boas dicas para contornar o problema. Fazer uso de desodorantes aerosol com 24h de proteo.

Odores do corpo - halitose

A halitose uma condio anormal do hlito, que se torna desagradvel, podendo ou no significar doena. Ter halitose indica que algo no vai bem, seja do ponto de vista patolgico (que requer tratamento) ou fisiolgico (que requer apenas orientao). A origem do mau hlito pode ser: - Origem bucal (de 90 a 96% dos casos); - Origem nas vias areas superiores (3 a 8% dos casos); - Origem metablica ou sistmica (1 a 2% dos casos), vindo de dento do organismo.

Tratamento contra halitose

Como prevenir o mau hlito? Beber gua (2 litros p/ dia) Diminuir estress Alimentos fibrosos Alimentar de 4 em 4 horas

Fazer uma boa higiene bucal ao escovar os dentes, sempre aps ter comido algo; - Usar fio dental; - Bocheche e gargareje para lavar a lngua com produto especfico, para ajudar a evitar as bactrias que so as principais causas do mau hlito; - V sempre ao dentista para fazer uma avaliao.

Cabelos Caspa e seborria

Trata-se de uma inflamao crnica da pele. As erupes cutneas caractersticas da doena ocorrem predominantemente nas reas de maior produo de oleosidade pelas glndulas sebceas.

As manifestaes mais freqentes ocorrem no couro cabeludo e so caracterizadas por intensa produo de oleosidade (seborria), descamao (caspa) e prurido (coceira). A caspa pode variar desde fina descamao at a formao de grandes crostas aderidas ao couro cabeludo.

Tratamento

Deve-se evitar a ingesto de alimentos gordurosos e de bebidas alcolicas e o banho muito quente. O tratamento geralmente feito com medicaes de uso local na forma de sabonetes, xampus, loes capilares ou cremes, que podem conter antifngicos ou corticoesterides, entre outros componentes. Em casos muito intensos, medicaes via oral podem ser utilizadas. O tratamento adequado vai depender da localizao das leses e da intensidade dos sintomas, e deve ser indicado por um mdico dermatologista.

Higiene e sade do rosto, mos e unhas

Lave o rosto pelo menos duas vezes ao dia, com sabonete liquido prprio para o rosto. Utilize gua fria, e papel toalha para secar. Aps a higienizao aplique sempre o filtro solar, evitando as agresses do sol. Lave as mos, antes e aps as refeies, aps ir ao banheiro, quando manipular alimentos, ao voltar de estabelecimentos comerciais. Unhas, corte-as e lixe sempre que necessrio, use escovinhas para higieniz-las corretamente.

Higiene alimentar - Parasitoses

Parasitoses intestinais so infestaes do intestino causadas por parasitas, os helmintos. Sua contaminao si d principalmente pela ingesto de gua e alimentos contaminados, com as larvas destes parasitas.

Higiene alimentar

Pode-se evitar as parasitoses com alguns cuidados bsicos: - Lave bem as verduras e frutas antes de consumi-las; - Use gua filtrada ou fervida na preparao das refeies e para ingesto; - Cozinhe adequadamente carnes bovinas e sunas; - Evite deixar os alimentos expostos, protegendo-os contra a poeira, moscas e outros animais.

Sade alimentar

Alguns alimentos so indispensveis para a o bom funcionamento do nosso corpo dentre eles: Vit.C: Limo, caju, folhas verdes etc. Sais minerais: tomate, ma, pera etc. Potssio: banana, goiaba, leite etc. Calcio: leite, alface, feijo etc. Vit. A: cenoura, agrio etc Fibras: hortalias, frutas, cereais etc. Ferro: vagem, espinafre, brcolis etc.

Higiene de Materiais e equipamentos

Antes do inicio da sesso de tratamento, separar todos os materiais que sero utilizados e limpa-los com lcool 70%. Cremes quando utilizados, deve-se utilizar esptula previamente desinfetada, nunca colocar as mos dentro do pote, ao retirar a quantidade de creme desejado, fechar com a tampa, nunca deixar aberto, exposto ao ambiente.

Higiene de materiais e equipamentos

As luvas de ltex ou vinil so (EPIs), estas devem ser usadas corretamente pelo profissional, assegurando sua sade e de seu cliente, para isso segue algumas recomendaes: Aps sua utilizao devem ser descartadas, nunca devem ser lavadas para serem reutilizadas. Nunca utilizar a mesma luva em cliente diferentes Quando colocar a luva no manipular objetos desnecessariamente. Ao terminar o procedimento, retirar as luvas lavar bem as mos. Deve-se empregar apenas luvas de qualidade comprovada e que sigam as exigncias legais. Mascaras faciais devem ser utilizadas quando houver risco de contaminao.

Higiene do ambiente de trabalho

A Limpeza do ambiente de trabalho dever ser feita com gua, sabo e alcool. As instalaes sanitrias tero de ser lavadas diariamente. Artigos que no podem ser lavados devem passar por limpeza seca (aspirao de p)

Higiene de equipamentos

Desinfeco: Pode ser feita com solues quimicas ou fervura. As solues qumicas utilizadas so: Hipoclorito de sdio a 1%, ou soluo de glutaraldeido a 2%, ou germerio (todos com imerso completa por 30 minutos) Esterilizao: necessria quando se utiliza materiais que rompem a pele. Os procedimentos para esterilizao so: Calor seco: estufa termica 120min. A 170C Vapor de gua: panela de presso 30 min. Soluo aquosa de glutaraldeido a 2% ou soluo alcolica de formaldeido a 8% ou aquosa a 10% (formol) totalmente imersos por 18 horas. Vacinao fundamental para evitar a transmisso de doenas.