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MODELO DE QUADRO DE HORRIO PARA ESTUDO FLEXIBILIDADE

ADMINISTRAO DO TEMPO: RESPONSABILIDADE +

Dia / Hora 6/7h 7/8h 8/9h 9 / 10 h 10 / 11 h 11 / 12 h 12 / 13 h 13 / 14 h 14 / 15 h 15 / 16 h 16 / 17 h 17 / 18 h 18 / 19 h 19 / 20 h 20 / 21 h 21 / 22 h 22 / 23 h 23 / 24 h

Segunda

Tera

Quarta

Quinta

Sexta

Sbado

Domingo

Tempo no se tem, tempo se faz Concurso se faz at passar A diferena entre o sonho e a realidade a quantidade certa de tempo e trabalho (William Douglas)

1) 2) 3) 4)

Fotografe os eu horrio atual Some os tempos e veja se est razovel Aplique a tcnica AEIOU Modifique o que julgar til para alcanar equilbrio e sucesso

Verifique o total de horas para:


SONO: FAMLIA: LAZER: IGREJA: TRABALHO: ESTUDO SOZINHO: ALIMENTAO/HIGIENE: EXERCCIOS FSICOS: ESTUDO/CURSOS:

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