Golf

Nuestros programas de salud y belleza junto a la prctica del golf han gozado de una excelente reputacin desde hace ms de 15 aos. El golf es adecuado para la patologa cardiovascular ya que mantiene estable el ritmo cardaco. Los datos de un estudio publicado en Medicine and Science in Sports and Exercise indican que jugar al golf es beneficioso para personas con enfermedades cardiovasculares. La investigacin, llevada a cabo por un equipo de la Universidad de Giessen, en Alemania, sobre veinte personas que padecan enfermedad cardaca, ha indicado que el golf mantena el ritmo cardaco en condiciones similares a las del grupo de personas sanas. Este tipo de ejercicio no parece incrementar la tensin arterial ni provocar un estrs excesivo. "A pesar de su reputacin, el golf tiene un importante componente de resistencia", y por si fuera poco, estimula la coordinacin y las relaciones sociales. A pesar de sus bondades han amentando los casos de lumbalgia ante el incremento de aficionados al golf, segn la Fundacin Kovacs. El jugador de golf est expuesto a un mayor riesgo de sufrir lumbalgia, debido a la reiterada flexoextensin de la columna, especialmente en rotacin, por lo que la cada vez mayor aficin a este deporte ha provocado asimismo un aumento de esta dolencia. La lumbalgia inespecfica se debe ms a factores funcionales, tales como hbitos incorrectos o, por otra parte, a la inadecuacin de la musculatura abdominal y dorsal, que a causas orgnicas. Este es el caso de los jugadores de golf, ya que las caractersticas propias de este deporte obligan a la adopcin de posturas y a la realizacin de movimientos bruscos, que son factores de riesgo para padecer lumbalgia. En este sentido, la Escuela Espaola de Espalda seal algunas medidas de prevencin dirigidas a las personas que practican el golf. Por ejemplo, flexionar las rodillas al inclinar la columna, realizar un calentamiento fsico de 15 minutos antes de empezar a jugar, utilizar material deportivo de calidad, evitar la rigidez, y, entre otras, flexionar siempre las rodillas al golpear la pelota. Gracias a nuestras modernas tcnicas como la carboxiterapia conjuntamente con tcnicas milenarias como la acupuntura hemos desarrollado unos programas especiales para los jugadores afectados de ese tipo de dolencias tras la prctica del golf. As mismo, los acompaantes pueden disfrutar de nuestras ms novedosas tcnicas de antienvejecimiento y belleza para poder disfrutar al mximo de su estancia y su pasin por el golf.