7 Passi per migliorare la tua leadership

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Riconquista te stesso

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Come Superare L'ansia e la Fobia Sociale: Come Essere e Restare Felici

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Come avere fiducia in sé stessi: Guida semplice e pratica per aumentare la fiducia in sé stessi

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Padroneggiare Le Emozioni: Migliorare L'intelligenza Emotiva Controllando La Mente E Potenziando Il Cervello Per Eliminare Ansia E Preoccupazioni

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Utilities & Coach Vol.1

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Utilities & Coach - Volume 2

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4 Suggerimenti Pratici Per Sbarazzarsi Della Procrastinazione: Raccolta MZZN Crescita Personale, #1

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Sviluppa La Tua Identità Attuale Abbracciando La Sicurezza Di Te Stesso

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La Fine dell'Ansia esci dal Labirinto dei Pensieri, Impara a Controllare le tue Emozioni, Libera la Mente dai Problemi e Goditi la Vita Serenamente.

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Migliorare l'autostima. 12 esercizi pratici

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Strategie di controllo mentale: I meccanismi nascosti della manipolazione delle menti

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Il Potere Della Trasformazione Mentale: Libera Il Tuo Potenziale E Raggiungi I Tuoi Obiettivi

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YOU CAN DO IT (Tu puoi farlo)

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La Chiave per il Successo - La psicologia delle emozioni: Linguaggio del corpo, espressioni non verbali, fiducia in sé stessi e autostima, strumenti per lo sviluppo personale e professionale

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Autostima Come Migliorarlo?: Guida Definitiva per Superare, Migliorare ed Eliminare le Insicurezze della Tua Vita: Segui Questi Consigli e la Tua Vita Cambierà, Te lo Prometto!

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Come Essere Leader di Se Stessi: Una Guida per condurre la tua vita ovunque desideri

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Smetti di Preoccuparti

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Aumenta la tua forza di volontà adesso!: Percorso pratico per aumentare la forza di volontà

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Coaching di te stesso: i 5 segreti per avere successo nella vita senza chiedere niente a nessuno

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21 Giorni di cambiamento: Cambia la tua vita in 21 giorni

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Autostima: La Guida Completa per Migliorare la Fiducia in se Stessi. Scopri Come Gestire le Emozioni con l'Intelligenza Emotiva per Raggiungere i Tuoi Obiettivi.

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Leadership 2016 - Essere Leader sul Lavoro e in Famiglia

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Il Potere Della Forza Della Mente : Una Guida Pratica: Raccolta MZZN Crescita Personale, #5

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Il Potere dell'Autoipnosi e della Meditazione: Come prendere contatto con la tua mente inconscia rapidamente

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Placa La Tua Furia

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I Segreti del Colloquio di Lavoro Efficace

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Corso pratico di memoria - Metodologie di studio e apprendimento pratico - Illustrato

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Tattiche di conversazione - La guida completa per sviluppare una comunicazione efficace, riuscire a trattare con gli altri ed essere convincente

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5 modi facili per potenziare la tua Intelligenza Emotiva

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Corso pratico di memoria - metodologie di studio e apprendimento rapido

Episodio podcast

come aumentare l autostima | Ipnosi Strategica® | Ipnosi per autostima: L’autostima è semplicemente un stima, una valutazione di noi stessi. Non siamo sempre coscienti di come creiamo questa valutazione, quali siano le fonti e se queste siano adeguate per aiutarci ad avere una visione il più possibile realistica di chi...

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Ep.33 - Impara a fidarti di te: Una delle leve più importanti per imparare coltivare la vera indipendenza, che poi è la consapevolezza di essere la tua migliore alleata, non sta nella testa: sta nel cuore, nella pancia e poi anche nella testa! E qui i problemi insorgono, proprio...

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Alleggerire la mente - Cosa fare quando si hanno troppi pensieri: Come fare leggerezza mentale? La nostra mente spesso si riempie di pensieri, andando ad una velocità tutta sua. Ed è difficile starle dietro. Finiamo per rincorrerla ed essere stremati dalla corsa. Questa rincorsa ci fa sentire in ansia,...

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Esercizio per aumentare autostima e sicurezza: Nello scorso episodio, abbiamo visto che l'autostima è un giudizio di valore verso noi stessi. Per questo, l'autostima dipende dai pensieri che si nutrono verso se stessi. Potresti allora pensare che per aumentare l'autostima basti avere pensieri...

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Basta al giudizio degli altri

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Ecco perché non riesci ad uscire dai problemi (e li alimenti): Quando affronti una situazione che ti fa soffrire, ad esempio nei casi in cui ricevi un giudizio che ti ferisce, c'è un atteggiamento che ti impedisce di uscire dal "problema." Importi che debba accadere qualcosa di diverso. Accade quando pensi o...

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3 strumenti per superare ogni paura: La paura è una delle emozioni principali di tutte noi, esseri umani. Forse ti è capitato di guardare gli altri, persone a cui ti ispiri, e di pensare che loro, a differenza di te, non hanno paura. Pensi di essere l’unica a provare questa emozione...

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L’online business è una questione di mindset. Con Laura Calosso.

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(#63) Come uscire da una situazione di stallo nella tua attività

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Insicurezza e Bassa Autostima: come superarle: Sei cintura nera nel riconoscere i pregi degli altri, ma ti senti un disastro quando si tratta della tua AUTOSTIMA? Fino a qualche anno fa, la bassa autostima era la mia sorellastra cattiva. Mi sentivo insicuro, e per questo ero quello silenzioso nei...

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Guide Maturità - Come migliorare la propria autostima: Quante volte ti senti incapace di portare a termine qualcosa nella vita? In realtà è tutta una questione di percezione: le cose non stanno davvero così. Sarà infatti senz'altro capitato che nella tua vita tu abbia affrontato situazioni difficili, e...

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Come reagire alla rabbia degli altri: Ti è mai capitato reagire alle esplosioni di rabbia altrui con terrore? Di pensare che fosse tua responsabilità–sia l’origine della rabbia, che riuscire a farla calmare? In questo podcast imparerai: come gestire la rabbia altrui e proteggerti...

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Come rispondere al giudizio degli altri e non prendersela troppo: La risposta al giudizio degli altri è prima di tutto una risposta interiore. E questo perché la tua reazione emotiva al giudizio ha più a che fare con te che con il giudizio stesso. Se però cerchi in tutti i modi di rispondere a tono, rimani...

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Come superare il bisogno di approvazione: La sofferenza non nasce dai problemi, ma dai pensieri irrazionali nei confronti dei problemi. Il pensiero più doloroso che riscontro lavorando con le persone è quello correlato al bisogno di approvazione. Lo ritrovo in varie formule: ? “Devo...

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Hai paura di non essere all'altezza? Non vuol dire che non sei competente!: Vuoi finalmente uscire dall'insoddisfazione e seguire la strada che ti farebbe realizzare; la stessa che ami e per cui hai già gli strumenti per percorrerla. Continui però a ripeterti che forse non sei ancora pronto per percorrerla. Quello di non...

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163 Cosa ci insegna il Coronavirus: Il Coronavirus ci mette in gioco. Mette in gioco le nostre paure, le nostre preoccupazioni più profonde, quelle che abbiamo per noi e per le persone a cui vogliamo bene. Se però facciamo bene attenzione, potremmo scoprire a sorpresa che questo...

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Come ho trovato la mia autostima: In questo podcast voglio parlarti di come trovare la tua autostima. Al contrario di quello che pensiamo, l’autostima non è qualcosa di innato o che viene dall’esterno. Bensì è un tratto del nostro carattere e uno stadio della nostra crescita...

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Autostima: come credere di più in se stessi e superare la paura del giudizio altrui: Lavorare sulla propria autostima conduce a credere di più in se stessi e a superare la paura del giudizio altrui. Eppure, essere se stessi sempre e comunque non è facile. Quando si appartiene a un gruppo, si è continuamente sottoposti al giudizio...

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Conosci le tue emozioni - Pratica di meditazione: In questo podcast condivido con te una pratica di meditazione che mi è stata richiesta da moltissime di voi e che ti vuole guidare attraverso la conoscenza delle tue emozioni. Pensiamo di essere in contatto con le nostre emozioni, ma non è così:...

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Cos'è l'ansia sociale (o fobia sociale) e come superare l'ansia sociale: Cos'è l'ansia sociale (o fobia sociale)e come superare l'ansia sociale? Queste sono tra le più frequenti domande che ricevo nei miei centri di Mindcenter, così come su Instagram. Ti è mai capitato di temere di fare brutta figura o di venire bocciato...

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Office of Cards - 006 - [Q&A] Le vostre domande: In questo episodio rispondo alle vostre domande: Come sviluppare consapevolezza di come gli altri ci vedono #perceptionisreality Come adattarsi alle situazioni senza perdere la propria identita' L'importanza che i nostri amici hanno sulla nostra crescita...

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Generalizzazione e applicare il metamodello della pnl: Sorvoliamo i cieli della filosofia e del relativismo linguistico per approdare al rapporto tra pensiero, emozioni e realtà. I nostri pensieri influenzano il modo di vedere le cose e hanno un'azione diretta sulle emozioni e sul nostro comportamento....

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SPAZIO LUNARE EP. 52 - MINDFULNESS, I 7 PILASTRI E IL LORO SIGNIFICATO: Il mio podcast è il mio piccolo spazio mindful. Che significa? Vi porto a scoprire cosa significa applicare la mindfulness nella propria vita. Vi presento i 7 pilastri: Non giudizio Pazienza Mente del principiante Fiducia Non cercare risultati...

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Imparare a dire di no - I tuoi confini: Hai difficoltà a mettere e far rispettare dei confini? Vorresti soddisfare tutti, e ti trovi a dire di "sì", anche quando non è quello che vorresti? Tracciare confini sani e farli rispettare non significa fare torti agli altri o ferirli: significa...

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Se non ti senti capito e riconosciuto, impara ad aprirti nel modo giusto: Per smettere di non essere capiti o riconosciuti, iniziamo a non dare per scontato che l'altro sappia leggere la nostra mente. Nel mio lavoro, infatti, capita spessissimo che un mio allievo mi dica di non sentirsi compreso dalle persone che ama....

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Ep.13 - Quando l’unica certezza è l’incertezza: 6 idee per ritrovare la serenità: Quando l’unica certezza è l’incertezza…ci sono almeno 3 cose che possiamo fare, e altrettante che invece è meglio evitare. È infatti fondamentale trovare una strategia che ci permetta di convivere con l’incertezza, senza farci sopraffare dalla...

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Come programmare il subconscio: Come programmare il subconscio: una straordinaria lezione inedita del grande maestro Napoleon Hill Se vuoi che la mente colga un’idea, e la renda un’abitudine in modo tale da agire di conseguenza, devi ripetere alla tua mente ciò che vuoi ottenere,...

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205 Perché non possiamo controllare le impressioni degli altri. Webinar con Patrick Facciolo: Mi piacerebbe potervi raccontare come controllare il giudizio delle persone, come usare la voce in modo persuasivo, come essere certi di dire sempre le cose giuste in ogni situazione. Ma penso che questi obiettivi, in questi precisi termini, non...

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Come saper dire di no senza sentirsi in colpa: Come dire di no a ciò che non ti rappresenta, ma senza sentirti in colpa? Se sei una persona sensibile, che tende a mettere gli altri al primo posto, sicuramente fai difficoltà a dire di NO. Il solo pensiero ti fa venire i sensi di colpa. Questo...

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Come essere te stessa in ogni relazione: Nell'episodio di oggi parliamo di come essere te stessa in ogni relazione. Si parla molto dell'essere noi stesse, ma non è così facile come sembra. Fin dall'infanzia abbiamo ricevuto molti condizionamenti su come comportarci per essere accettate e...