Il Processo Di Illuminazione: Guida Al Risveglio Spirituale Incarnato

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La preghiera quantica

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I Registri Akashici: Accedere alle memorie universali per scoprire la storia della propria anima

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La mia vita nelle stelle

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Corpo e Coscienza - Crescere in Consapevolezza: Un viaggio nel nostro sistema energetico

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Guida al sottile. Esercizi energetici per il ritorno a sè

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BreathWork: Una risorsa per il ben-essere fisico, mentale ed emotivo

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Chakra: Manuale pratico per conoscere e potenziare i 12 Chakra principali

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Passeggiata Sul Pony Fino Al Risveglio: Il Viaggio Di Un Mistico

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La strada verso casa: Il tuo cammino di rinascita interiore

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Osteofluidica. Il cammino della salute

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La Scienza del Pranayama: La tecnica, la filosofia, la scienza

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Meditazioni, attraverso l'Oriente e l'Occidente

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Iniziazione alla comunicazione con il mondo invisibile

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Il volto dell'Anima

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Memoria Evolutiva. Rendere consapevole l'inconscio per ridare la leadership all'anima

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Reiki, luce per la vita

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Portali quantici: Iniziazione alle Energie Divine di Potere

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Equilibrio, consapevolezza, evoluzione: Introduzione alla Naturopatia BioPsicoQuantistica

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Il coraggio di ascoltarsi: Guardare alle cose cambiando prospettiva

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REIKI TRADIZIONALE GIAPPONESE primo e secondo livello

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Cabala e Chakra: Un percorso iniziatico

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Il Cerimoniale Iniziatico: nello sciamanesimo italiano

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Abbi cura di te e prendi il largo. Piccolo manuale di etica quotidiana

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Quella inspiegabile paura di esistere

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La Libertà di Essere

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Crescita Interiore dalla A alla Z: Il tuo alfabeto olistico fra scienza e spiritualità

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La mia consapevolezza è in movimento

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Intuizia: Spiritualità intuitiva - Channeling medianico, un viaggio multidimensionale

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Anatomia Emozionale: Ogni parte del tuo corpo rivela un messaggio che aspetta solo di essere compreso

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Gioia & Benessere: Manuale pratico per stare bene con se stessi

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Luce Interiore: Meditazione per Illuminare la Via del Benessere: Benvenuti a "Luce Interiore: Meditazione Guidata per Ritrovare Equilibrio e Benessere". In questo momento speciale, ti invitiamo a immergerti in un viaggio di autodescoperta e rinnovamento. Trova un luogo tranquillo dove poterti rilassare senza...

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Cos'è per me la spiritualità: In questo podcast ti racconto del mio percorso di ricerca, del mio rapporto con la religione, di come il mio percorso di crescita personale si sia naturalmente trasformato in un percorso di crescita spirituale.  Studiando le varie religioni mi...

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Albero della Consapevolezza - Radicati nel Presente: Benvenuti alla nostra meditazione guidata, intitolata "Albero della Consapevolezza: Meditazione per Radicarti nel Presente". In questa sessione, vi condurremo in un viaggio interiore alla scoperta della vostra pace interiore e della connessione con...

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73 - Allungati, respira e leggi a voce alta con Cristian Paganoni: - Allungati e respira ci spieghi l'accostamento di queste due parole che è poi la tua "filosofia" - il respiro funzione vitale che ha legame stretto col corpo - ma anche stretto legame fra emozione e respiro - esiste un modo "giusto" di...

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Acque Tranquille: Meditazione per Trovare Calma Interiore: Benvenuto a questa meditazione guidata, "Acque Tranquille: Meditazione per Trovare Calma Interiore". In questo audio, ti accompagneremo in un viaggio verso la tranquillità profonda e la pace interiore attraverso una meditazione guidata. Questa...

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Se non puoi partire, impara a viaggiare dentro te stesso - Alessia: Tra le pagine di questo blog abbiamo parlato spesso di come non ci sia mai un "momento giusto" per partire per un viaggio solo andata. La ricerca della felicità e della libertà è sempre qualcosa di scomodo e difficile, quindi se aspetti che i pianeti...

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Respiro del Presente: Meditazione per Essere nel Momento: Ciao a tutti! Benvenuti a questa meditazione guidata intitolata "Respiro del Presente". Insieme, esploreremo il potere della presenza e della consapevolezza attraverso il nostro respiro.?‍♀️ Questa meditazione è perfetta se desideri: - Ridurre lo...

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Come guarire grazie alla consapevolezza e alla meditazione

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Impara a lasciare andare: Lasciare andare … che fatica! Ti capita di aggrapparti a pensieri, cose, esperienze passate? Di trascinarli con te come zavorre nonostante non abbiano più alcuna utilità per te, e non ti rendano serena? ⁠ ⁠ Secondo la filosofia Zen,...

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Il Dono del Silenzio: Meditazione Guidata per Trovare Pace Interiore: Scopri il potere del silenzio con la meditazione guidata "Il Dono del Silenzio: Meditazione Guidata per Trovare Pace Interiore“. In questo viaggio ti condurrò attraverso una pratica di non-azione e tranquillità, permettendoti di immergerti in uno...

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Mindfulness: Esploriamo le Sensazioni del Corpo: In questa puntata del podcast viene proposto una pratica formale di Mindfulness, la pratica di consapevolezza del Respiro, dei Suoni e dei Pensieri. L’obiettivo è l'esplorazione di questi oggetti di attenzione nel raggio della Consapevolezza...

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Il Tuo Luogo Sicuro: Meditazione Guidata per la Sicurezza Interiore: 'Il Tuo Luogo Sicuro, una meditazione guidata che ti condurrà in un viaggio interiore verso il tuo luogo sicuro, un'oasi di pace e tranquillità. In questa meditazione, esplorerai una splendida foresta immaginaria, circondata dalla bellezza della...

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Puntata 10: L’itinerario del senso religioso: Come si risvegliano in noi le domande del senso religioso? Giussani ripercorre i passi del nostro rapporto con la realtà e traccia un itinerario che dallo stupore per le cose arriva fino alla scoperta della verità di noi stessi. È la lezione centrale...

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Oltre la Mente: | Entra nell'Assenza di Pensieri e Trova la Vera Pace Interiore": In questa meditazione guidata intitolata "Oltre la Mente: Meditazione per Scavare nell'Assenza di Pensieri", ti porterò in un viaggio di autoesplorazione verso uno stato di profonda calma e serenità. La mente è spesso affollata da pensieri e...

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Come la TUA MENTE potrà PLASMARE il tuo DESTINO.: Viviamo spesso nella nostra mente il malessere legato ad esperienze che ci fanno paura, che ci limitano e che temiamo di affrontare. Continuando con questa dinamica, permettiamo a qualcosa di non reale, presente nella nostra mente, di diventare...

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Come stare bene nel tuo corpo: Per anni, sono stata bloccata da una forte vergogna: vergogna che provavo confrontando il mio corpo con quello delle altre donne. ⁠ Mi sentivo inadeguata,⁠ perseguivo uno standard irrealistico e irraggiungibile. Di conseguenza ero insoddisfatta,...

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Aumenta la tua autostima attraverso il corpo: Vorresti avere più autostima? Lavorare sulla tua mente non basta: per sentirti più sicura di te stessa, devi entrare in contatto con il tuo corpo, imparare ad ascoltarlo ed amarlo.  Spesso giudichiamo il nostro corpo, non ci sentiamo a nostro...

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SPAZIO LUNARE EP.199 - COME POSSO MIGLIORARE LA MIA VITA?: Anni fa ho letto un libro che mi ha cambiato la vita. Perché mentre lo leggevo, ero così concentrata sul significato profondo delle parole descritte che mi emozionavo ad ogni riga. E pian piano, giorno dopo giorno, ho sentito tutto sulla mia pelle,...

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Stare bene nel tuo corpo - Sessualità e sensualità: Ti senti insoddisfatta? Tormentata da dubbi e insicurezze? Perennemente stressata? Queste emozioni possono essere collegate al rapporto che hai con il tuo corpo, ⁠e al modo nel quale gestisci la tuasensualità e sessualità. ⁠Te ne parlo in...

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Come accettare (ed amare) il tuo corpo: Ho passato tanto tempo a non amare il mio corpo.   ⁠L'ho criticato, insieme alle mie emozioni e mi sono vergognata di entrambi.⁠   Oggi mi sento molto più a mio agio nella mia pelle. ⁠Amo ogni curva, ruga, capello, emozione,...

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Lo Specchio del Talento: Entra in uno spazio di riflessione e scoperta dei tuoi talenti unici con questa meditazione guidata. ? Attraverso gli specchi dell'auto scoperta, immergiti in una profonda consapevolezza di ciò che ti rende straordinario. ?✨ Questa meditazione ti...

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Conosci le tue emozioni - Pratica di meditazione: In questo podcast condivido con te una pratica di meditazione che mi è stata richiesta da moltissime di voi e che ti vuole guidare attraverso la conoscenza delle tue emozioni. Pensiamo di essere in contatto con le nostre emozioni, ma non è così:...

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A cosa serve un ritiro: Che cos'è un ritiro, o retreat, e a che cosa serve? In questo podcast ti parlo di: cosa un ritiro può fare per te la mia esperienza con i ritiri della vostra esperienza con il mio ritiro dello scorso anno. Non perderti il mio ritiro per...

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Basta compiacere gli altri!: Liberati ora dal bisogno di compiacere gli altri! Convivendo 24/7 con persone attorno a me, in uno spazio così piccolo come la barca a vela, la mia tendenza era quella di sentirmi in dovere di essere in costante scambio. Di voler compiacere gli...

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Come lasciare andare: Lasciare andare... che fatica! Ti capita di aggrapparti a pensieri, cose, esperienze passate? Di trascinarli con te come zavorre nonostante non abbiano più alcuna utilità per te, e non ti rendano serena? ⁠ ⁠ Secondo la filosofia Zen,...

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Come ho trovato la mia autostima: In questo podcast voglio parlarti di come trovare la tua autostima. Al contrario di quello che pensiamo, l’autostima non è qualcosa di innato o che viene dall’esterno. Bensì è un tratto del nostro carattere e uno stadio della nostra crescita...

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8 Meditazione Guidata Per Shifting - Sogno Lucido - Sonno Profondo: Lasciato avvolgere da questa meditazione guidata per Shiftare in un mondo parallelo, entrando sempre più consapevolmente all'interno di te stesso. Potrai raggiungere stadi di elevazione energetici sempre maggiori e vivere esperienze fantastiche, il...

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Mindfulness: Esercizio del Body Scan: In questa puntata del podcast viene proposto un esercizio di Mindfulness, in particolare l'esercizio del body scan, ovvero scansione del corpo. L'obiettivo non è il rilassamento ma il provare a cogliere, ad essere consapevoli appunto, delle...

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Come capire chi sei e trovare il tuo posto nel mondo - con Paola Maugeri: Trovare il tuo posto nel mondo significa anzitutto capire chi sei. Con Paola Maugeri riflettiamo sull'importanza di ascoltare la propria mente e il proprio corpo per conoscere se stessi. Infatti, è solo attraverso una maggior consapevolezza che...

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The Art Of Self Pleasure