Kesäkeittiö: 600 Paras Summer reseptitparas aika vuodesta (Party Keittiö)

Kesä salaatteja - tuoreita resepti ideoita lämpimänä vuodenaikana

Crisp kauden kasviksia, tuoretta salaattia ja monia muita ainesosia täällä tekevät värikäs erilaisia: Kokeile kesä salaatteja tomaatit, kurkkua, paprikaa tai kesäkurpitsa, kesällä salaatteja couscous, feta, mozzarella tai parmesan. Tämä herkullinen kesä salaatteja maku grillata, kuten ruokaa matkan maaseudulle niin kevyen illallisen parvekkeella. Paras kesä salaatteja koko kauden!

Mecklenburg kesä salaatti

Ainekset 4-6 ateriaa

2 purkkia niin 425 ml) suuri valkoisia papuja

1 pieni (niin. 200 grammaa) Fenchelknolle

1 punainen ja keltainen paprika

2 punasipulia

1 pieni pää Lollo Bionda salaatti

2 rypäleterttuja rucola

150 grammaa täysmaitoa jogurtti

120 grammaa salaattia majoneesia

Suolaa ja rouhittua pippuria

250 grammaa mozzarellajuustoa

4 oksaa salvia

10 ohuiksi viipaleiksi prosciutto

7 rkl oliiviöljyä

4 rkl valkoista balsamiviinietikkaa

1 ripaus sokeria

Paperi pyyhkeet

Valmiste sekvenssi

Anna pavut seulan, anna kuivua ja vedenalaiset pesun hyvin. Fenkoli ja paprika puhdas, pura vedenalainen pesu kahteen osaan. Kaikki ohuiksi viipaleiksi tai renkaita murskata tai siivu. Kuori sipulit ja hienonna tai viipaloi ohuiksi renkaat.

Salaattia puhdistettaessa, puhdasta vettä, nyppiminen pieni ja anna kuivua kunnolla. Arugula puhdasta vettä, puhdas, jätä ne kuivumaan. Puoli jogurtti ja majoneesi soseen ja mausta suolalla ja pippurilla. Anna kuivua mozzarellaa ja pilko pieni.

Puhdas salvia vedessä, kuivaa, nyppiä lehtiä. 5 kinkku viipaleet vierekkäin ja puoli salvia jakamisesta se laittaa muita viipaleiksi.

Jokainen silputa kinkku pala taas kahtia. Kuumenna 2 rkl öljyä paistinpannu, kinkku kappaletta kummallakin puolella niin siinä. Kuullota 1 minuutti. Anna kuivua paperipyyhkeitä.

Etikka suolalla, pippurilla ja sokeri, vispilä. 5 ruokalusikallista öljyä ohut virta kavallettu. Kaikki valmistettu salaatin ainekset, sekoita kunnes rucola-kastiketta ja prosciutto pelimerkkejä, kanssa salaatinkastike.

Kanssa raketti kastike muutama tippa Tarjoilevat kinkkua ja sirut ja tuoda pöytään. Tarjoile leivän.

Parsa ja mango salaattia

Palvelee 4 ateriaa

1 kg vihreää parsaa

Suolaa ja rouhittua pippuria

1 ripaus sokeria

1 kypsä mango (niin. 500 grammaa)

2 pientä punasipulia

1 punainen chili

3 Bio-lime

2 rkl valkoviinietikkaa

6 rkl öljyä

200 grammaa tuoretta vuohenjuustoa

Valmiste sekvenssi

Valmista parsa kiehuvaan suolalla maustettuun veteen ja anna hautua 2-3 minuuttia, ruoanlaitto. Estää kaatamalla kylmällä vedellä ja anna kuivua.

Mango kuori. Sellu murskata kiven kapeisiin sarakkeisiin. Kuori sipulit, pilko kahtia ja leikkaa ne suikaleiksi. Parsa, mango ja sipulisekoitus.

Puhdistus salaatinkastike Chili, leikkaa pituussuunnassa, poista siemenet, hienonna ja pese veden alla hyvin ohut renkaat. Bio-lime kuuma vedenalainen pestä ja kuivaa. 1 leikkaa ne ohuiksi viipaleiksi, muista kuppi hienoksi hieroa. Express 2 limetin. Etikka, limen mehu, huivit ja chili sekoitetaan. Mausta suolalla, pippurilla ja 1 ripaus sokeria. Ehdota kuten öljyn.

Sekoita salaatinkastike kanssa salaattia ja anna seistä hetken, sitten mausta. Järjestä salaatti, murentua vuohenjuustoa päälle ja koristele viipaletta lime.

Vihreä peruna ja parsaa salaatti

Ainekset 6 ateriaa

1,5 kg uusia perunoita

6 munaa (koko M)

750 grammaa vihreää parsaa

6 salottisipuli

150 grammaa vähärasvaista savupekonia

1-2 rkl öljyä

120 ml valkoviinietikka

1 tl kasvislientä (instant)

2-3 ruokalusikallista nestemäistä hunajaa

3 tl Dijon-sinappia

Suolaa ja rouhittua pippuria

2 nippuina (niin. 300 grammaa) sekoitetaan yrtit Frankfurt vihreä kastike

120 grammaa salaattia kerma

120 grammaa smetanaa

Valmiste sekvenssi

Puhdista perunat veteen. Katettu kiehuvaan veteen niin. Kypsennä 20 minuuttia. Samalla munat kokki 6-8 minuuttia hereillä pehmeä kiehuvassa vedessä.

Parsa leikata anteliaasti vedenalainen pesu ja Woody päät. Pilko parsa pieniksi paloiksi. Valuta perunat, kylmä lannistaa ja lopulta kuori. Pilkkovat tai pilko neljään osaan koosta riippuen kahtia.

Salottisipuli Kuori ja hienoksi noppaa. Pekoni pilkkoa pieniksi suikaleiksi. Kuumenna öljy isossa paistinpannussa. Pekoni rapea paista. Salottisipuli, paista pehmeiksi. Poistaminen.

Parsa kuumassa keittorasvaa kun kytket niin. Saut 5 minuuttia. Liota etikalla ja 1/4 litraa vettä ja lämpöä uudestaan. Liemi, hunaja ja sinappi ja sekoita voimakkaasti mausta suolalla ja pippurilla. Lisää pekoni ja salottisipuli sekoitetaan uudelleen ja kaikki lämpiminä perunat sekoittamalla Miten. Hautua 30 minuuttia.

Samaan aikaan, että kastike puhdasta yrtit veteen, ravista kuiva, nyppiä lehdet ja hienoksi pilkkovat tai pilko ruohosipulia pieniksi renkaat. Salaatti kerma, smetana ja yrtti sekoitus. Mausta suolalla ja pippurilla.

Laita yrtti peruna ja sekoita kaikki. Kuori munat, karkeaksi pilko ja levitä perunasalaattia.

Ciabatta leipä salaatti tomaatit, oliivit ja feta

Palvelee 4 ateriaa

150 grammaa Ciabatta leipää

1 punasipuli

3 keltainen tomaatit

3 vihreät tomaatit

120 grammaa kirsikkatomaatteja

1/2 kurkku

4 rkl punaviinietikkaa

1/2 tl sokeria

Suolaa ja rouhittua pippuria

4 rkl oliiviöljyä

120 grammaa kalamata oliivit

5 tl kapriksia

200 grammaa fetajuusto

4 oksaa basilika

Valmiste sekvenssi

Ciabatta repiä purevat koko kappaletta ja lämmitetty, uunissa Sähköhella: 120 ° C / kiertoilmauuni: 75 ° C) niin. Kuivua 20 minuuttia.

Kuori sipuli, pilko kahtia ja murskata osaksi hieno renkaat. Kunnollisia tomaatteja vedessä, kuivaa. Jauheliha vihreä ja keltainen tomaatit kahtia, poista varsi. Pilko tomaatit sarakkeita.

Puhdas kurkku veteen, kuivaa se, puhdista se, pilko pituussuunnassa kahtia. Jokainen puoli pituussuunnassa kolmasosaa ja pilko pieniksi paloiksi.

Etikka sokeria, suolaa ja pippuria, kavallettu öljyä. Anna leipää, sipulia, tomaattia, kurkkua, oliiveja ja kapriksia kulhoon, anna salaatinkastike sen yli. Salaattia ja kylmässä niin. Hautua 20 minuuttia.

Feta kuutioita. Puhdas basilika veteen, ravista kuiva, nyppiä lehtiä ja leikkaa ne suikaleiksi. Tarjoile salaatti kulhoja ja koristele feta ja basilika.

Värikäs salaatti ciabatta leipä

Palvelee 4 ateriaa

1 tuoretta ciabatta leipää (niin. 500 grammaa)

50 g voita

300 grammaa Kassel Lohi

4-5 rkl öljyä

600 grammaa värikkäitä paprikoita

250 grammaa kurkkua

150 grammaa retiisi (netto)

1 Mini romaine (niin. 150 grammaa)

1 keskikokoinen sipuli

3 rkl valkoista balsamiviinietikkaa etikka

Suolaa ja rouhittua pippuria

125 grammaa Majoneesi

80 grammaa tomaattiketsuppi

2 rkl maitoa

1 rkl Worcestershire-kastiketta

1/2 tl sokeria

Valmiste sekvenssi

Leivästä keskustaan kiilamainen leikattu kansi. Murskaus kansi pieniksi kuutioiksi. Sulata voi isossa paistinpannussa ja paista leipää kuutiot rapea taas muuttumassa ruskeaksi. Poista pannulla ja anna jäähtyä.

Kassel myös leikkaa ne kuutioiksi. Kuumenna 2 rkl öljyä pannulla ja paista Kasselin alla Käytä 4-5 minuuttia. Myös anna jäähtyä.

Puhdas paprika, kurkku, retiisi ja romainesalaattia, anna vedenalainen pesu ja kuiva. Kuutioi paprikat ja pilko retiisit sarakkeisiin. Pilko kurkku pituussuunnassa neljään osaan ja leikkaa ne viipaleiksi. Salaatti suikaleiksi murskata. Kuori ja hienonna sipuli.

Etikka, suola, pippuri ja sipulisekoitus. 2-3 ruokalusikallista öljyä väärin. Sekoita paprika, kurkku, retiisit, salaattia ja savustettu kanssa Bratsatz kanssa salaatinkastike. Täytä leipää runsaasti salaattia. Anna jäljellä salaatti kulhoon.

Majoneesi, ketsuppi ja maito sekoitetaan. Mausta Worcesterkastike, suola, pippuri ja sokeri. Jotain jakaa cocktail kastike salaatin leipä ja ripottele krutonkeja. Murskata leipä 4 osaan. Jäljellä kastiketta ja krutonkeja ja muut salaattia rikas nyt.

Tuoretta mozzarellaa-melonisalaattia

Ainekset 6-8 aterioita

5 rkl balsamiviinietikkaa

Suolaa ja rouhittua pippuria

1 tl fariinisokeria

6 ruokalusikallista hyvää oliiviöljyä

400 grammaa mozzarellaa

1 kg vesimeloni

3 kypsä nektariinit

1 iso Pflücksalat

1 nippu minttua

Valmiste sekvenssi

Sillä salaatinkastike etikka, suola, pippuri ja niin. 1 tl sokeria. Ehdota kuten öljyn.

Jauheliha mozzarellaa paloiksi. Crush meloni sarakkeissa. Sellua kuori murskaus ja huuhtoutuminen ytimet. Shred liha paloiksi. Puhdas nektariinit veteen, pilko kahtia, kivi ja leikkaa ne viipaleiksi.

Puhdas Pflücksalat, puhdasta vettä, spin kuiva ja repiä suuria paloja. Puhdas minttu vettä, ravistetaan kuivat ja katkomaan lehtiä. Sekoita kaikki salaatin ainekset valmistettu salaatinkastike.

Paprikat ja kesäkurpitsa salaatti mozzarella ja kuivattua lihaa

Palvelee 4 ateriaa

1 keltainen paprika

1 punainen paprika

2 kesäkurpitsa

2 valkosipulinkynttä

4 oksaa rosmariinia

4 rkl oliiviöljyä

Suolaa ja rouhittua pippuria

8 ruokalusikallista balsamiviinietikka

120 grammaa rucola

125 grammaa mozzarellajuustoa

16 levyt (niin noin. 50 grammaa) Bündnerfleisch

Valmiste sekvenssi

Puhdista paprikat, pilko vedenalainen pesu ja nauhoina. Puhdas kesäkurpitsaa veteen, puhdas ja leikkaa ne viipaleiksi. Kuori valkosipuli ja noin pilko. Rosmariini puhtaassa vedessä, ravista kuiva.

Kuumenna 2 rkl öljyä pannulla ja kesäkurpitsa kuin siitä, että. Kuullota 3 minuutissa, kääntämällä. Puoli paista valkosipulia ja rosmariini. Mausta suolalla ja pippurilla.

Liota 4 ruokalusikallista etikkaa. Kesäkurpitsa poistaa, pyyhi paistinpannu ja toista menetelmä paprika.

Arugula puhdasta vettä, puhdas, ravista kuiva. Mozzarella kiusanteko. Paistetut vihannekset, rucola, mozzarellaa ja kuivatun naudanlihan koristele tuoda pöytään.

Orzo salaatti Mecklenburg taide

Ainekset 6 ateriaa

300 grammaa Orzo pasta (myös orzo tai maneštra, tai pastaa tai riisiä Risoni)

1 kurkku

2 punaista paprikaa

1 sipuli

2-3 valkosipulin kynttä

150 grammaa marinoitua kuumat paprikat

2 nippu persiljaa

400 grammaa Kreikan fetajuustoa

175 grammaa mustia oliiveja

2-3 sitruunat

Suolaa ja rouhittua pippuria

1 ripaus sokeria

120 ml neitsytoliiviöljyä

Valmiste sekvenssi

Nuudelit kokki kiehuvassa suolalla maustetussa vedessä mukaan paketti suuntiin, valua, huuhtele kylmällä vedellä ja anna kuivua perusteellisesti.

Kurkkua ja paprikaa puhdas, rulla veden alla Pese ja hienoksi. Kuori sipuli ja valkosipuli, pilko hienoksi, ja pilko. Anna kuivua paprikat, syrjään 6 kpl. Lopuista kuumat paprikat, leikkaa varsi ja pilko liha renkaiksi.

Puhdas persilja veteen, ravista kuiva, nyppiä lähtee varret ja karkeaksi pilkkoa. Hienoksi kuutioi juusto. Anna valmistetut ainesosat oliivi ja muiden kuuma paprikat kulhoon.

Revi sitruuna kahtia, purista mehu. Mehu suolalla, pippurilla ja sokeri mausteet, voittaa öljy alla. Vinaigrette salaatin sekoitus.

Täytä salaatti liikenteen tiiviissä säiliössä ja ennen tarjoilua niin. Marinoida 30 minuuttia. Tarjoile rieska.

Peruna salaatti paistettua kesäkurpitsaa, paprikaa ja kikherneitä

Palvelee 4 ateriaa

1 kg vahamainen perunoita

1 kesäkurpitsa

1 punainen paprika

1 voi (425 ml) kikherneet

6-8 varret persiljaa

1 keskikokoinen sipuli

2 valkosipulinkynttä

250 grammaa kermainen täysmaitoa jogurtti

5 rkl oliiviöljyä

1/2 käsittelemätön orgaaninen sitruuna (mehu ja kuori)

Suolaa ja mustapippuria

1 ripaus sokeria

1 hyppysellinen jauhettua kuminaa

Valmiste sekvenssi

Perunat alla vesipesulla kiehuvaan veteen niin. Hauduta 20 minuuttia, ruoanlaitto. Samaan aikaan puhdasta kesäkurpitsaa veteen, puhdas ja pilko pituussuunnassa neljään osaan. Pilko paloiksi neljänneksellä. Puhdas paprikat veteen, puhdas ja leikkaa ne viipaleiksi.

Annetaan kuivua siivilä kikherneet. Pat persilja vedenalainen pesu ja kuiva. Paperit ja vetäistä kunnes jotain koristeluun karkeaksi pilkkoa.

Valuta perunat, huuhtele kylmällä vedellä, kuori ja leikkaa ne kuutioiksi. Kuori sipuli ja valkosipuli ja pilko hienoksi. Sekoita jogurtti, 3 rkl öljyä, sitrushedelmien mehu ja huivit, sipuli ja valkosipuli puolet. Mausta suolalla, pippurilla ja sokeri. Mausta kumina.

Kuumenna 2 rkl öljyä isossa paistinpannussa. Kesäkurpitsa ja paprikat, kun kytket niin. 4 minuuttia paista niin. Lisää loput 1 minuutti ennen loppua ruoanlaitto valkosipulia suolaa ja pippuria. Sekoita perunat, kesäkurpitsa, paprika, kikherneet ja persilja.

Pukeutuminen Sekoita salaatti. Koristele persiljalla. Tarjoile mureni fetajuusto.

Grillattua kesäkurpitsaa salaatti pinjansiemeniä ja parmesaania

Palvelee 4 ateriaa

3 pientä kesäkurpitsa (joten noin 200 grammaa)

4 rkl balsamiviinietikkaa

Suolaa ja rouhittua pippuria

1 tl sokeria

4 rkl oliiviöljyä

40 grammaa pinjansiemeniä

150 grammaa retiisi salaattia (niin. Puoli pää)

1/2 kattilaan, pata tai muu alus basilikaa

40 grammaa raastettua parmesaania

Öljyä paistinpannu

Valmiste sekvenssi

Puhdas kesäkurpitsa, jätä veden alla ja kuivaa pesun hyvin. Revi kesäkurpitsa pituussuunnassa 2-3 mm ohuita viipaleita (parhaiten viipaleet).

Grillipannu ja auspinseln öljyllä. Kesäkurpitsa viipaleet osia, yhteystietoineen siitä. Grilli 4 Minutes, aseta se iso lautanen.

Etikka, suola, pippuri ja sokeri. Oliiviöljy kavallettu. Anna muutama tippa sitä ja 15-20 minuuttia kesäkurpitsa kanssa salaatinkastike.

Paisti pinjansiemeniä paistinpannussa ilman rasvaa ja poistaa ne nopeasti. Puhdas retiisi, jätä veden alla ja kuivaa pesun hyvin.

Lehdet nyppiä osaksi suuria paloja. Puhdas basilika veteen, ravista kuiva ja nyppiä pois lehtiä. Laita pinjansiemeniä ja jotkut basilikaa ripottele syrjään.

Sekoita retiisi, jäljellä basilikaa ja pinjansiemeniä kevyesti marinoitua kesäkurpitsa viipaleiksi. Järjestä salaatin suuri lautasella ja ripottele päälle parmesaania höyläys ja basilikaa

Mecklenburg talonpoika salaatti paistettua feta

Palvelee 4 ateriaa

200 grammaa fetajuusto

1 muna (koko M)

4 rkl jauhoja

8 ruokalusikallista korppujauhoja

1 romaine sydän

1 kurkku

400 grammaa tomaatteja

1 nippu persiljaa

200 grammaa kalamata oliivit

200 grammaa pepperoni (lasi)

120 ml + 4 rkl oliiviöljyä

4-6 ruokalusikallista sitrushedelmien mehu

Suolaa ja rouhittua pippuria

Valmiste sekvenssi

Juusto niin. 1,5 cm paksu nauhat murskata. Munan syvälle lautaselle, vispilä yhteen. Strip kontakti peräkkäin jauhot, muna ja korppujauhoja.

Romainesalaattia puhdas, pilko vedenalainen pesu ja nauhoina. Puhdas kurkku veteen, puhdas, pilko pituussuunnassa neljään osaan ja leikkaa ne viipaleiksi. Puhdas tomaatit veteen, puhdas ja leikkaa ne viipaleiksi. Puhdas persilja veteen, ravista kuiva, nyppiä lehdet varret ja pilko. Valmis mausteet, oliivit ja kuumat paprikat isossa kulhossa sekoita.

Kuumenna 120 ml öljy paistinpannussa ja juusto niin siinä. Kuullota 5 minuutin ajan yhteyshenkilö. Marinoitua salaattia sitruuna, 4 rkl öljyä, suolaa ja pippuria. Tuo päättynyt juusto punkkien ja salaattia pöydälle.

Pasta salaatti patonkia Salami

Palvelee 4 ateriaa

500 grammaa rigatoni nuudelit

150 grammaa salaatti kerma (40% vähärasvainen jogurtti)

1 rkl hunajaa

6 rkl hedelmiä etikkaa

Suolaa ja rouhittua pippuria

2 pussia niin 120 grammaa) lehtiä salaatti mix

2 punasipulia

150 grammaa Baguette Salami

Valmiste sekvenssi

Nuudelit kokki kiehuvassa suolalla maustetussa vedessä mukaan paketti suuntiin. Salaatti kerma 4 rkl vettä ja etikkaa sekoitetaan ja kausi vahva hunaja, etikka, suola ja pippuri.

Valuta pasta ja huuhtele kylmällä vedellä. Salaattia puhdistettaessa veteen, ravista kuiva ja vetäistä pieni koosta riippuen. Kuori sipulit ja leikkaa ne suikaleiksi. Jauheliha makkara viipaleet kahtia. Pasta ja kastike sekoita, sekoita salaatti ja makkara.

Kurkku Couscous salaatti mintulla ja tuorejuustoa

Palvelee 4 ateriaa

5 rkl oliiviöljyä

250 grammaa couscous

25 grammaa voita

1/2 kurkku (niin. 200 grammaa)

150 grammaa kevätsipulia

200 grammaa romaine sydämet

1/2 nippu minttu

2 Bio-lime

Suolaa ja rouhittua pippuria

1/4 tl kumina

200 grammaa tuorejuustoa (20% rasvaa)

Valmiste sekvenssi

Kuumenna 250 ml suolaisen kerran. Ota kattila, pata tai muun aluksen uunista. 1 rkl öljyä ja couscous samalla sekoittaen, jolloin saatiin. Suljetussa kattilassa, pata tai muu alus siitä. Swell 4 minuuttia. Voita ja löysää haarukalla couscous ja siten levitä voisula.

Puhdas kurkku veteen, puhdas, kahdeksasosan pituussuunnassa ja leikkaa ne viipaleiksi. Lauchzwiebel puhdas, pilko ja pese veden alla osaksi hieno renkaat. Salaattia puhdistettaessa, puhdasta vettä, ravista kuiva ja leikkaa ne suikaleiksi. Puhdas minttu veteen, ravista kuiva, nyppiä lehdet varret ja pilko. Crush kalkkia kahtia ja purista mehu.

Limetin mehu ja 4 rkl oliiviöljyä Vispilä. Mausta suolalla, pippurilla ja kuminaa. Couscous, kurkku, minttu, paitsi että. 1/4 sekoita juusto, kevätsipuli ja marinadi. Mausta suolalla ja pippurilla.

Sekoita juusto ja jäljellä minttu, mausta pippurilla. Järjestä salaattia ja murentua juustoa. Tarjoile ohut rieska.

Kikherne salaatti puhvelimozzarellaa

Palvelee 4 ateriaa

1 voi (425 ml) kikherneet

4 punasipulia

400 grammaa kirsikkatomaatteja

1 nippu ruohosipulia

2 palloa niin 125 grammaa) Buffalo mozzarella juusto

75 millilitraa kirkkaampi balsamiviinietikka

Suolaa ja rouhittua pippuria

1 ripaus sokeria

2 tl pestoa (lasinen)

3 rkl oliiviöljyä

Valmiste sekvenssi

Kaada kikherneet siivilä, huuhtele kylmällä vedellä ja anna kuivua kunnolla.

Kuori sipulit ja leikkaa ne hieno renkaat. Kunnollisia tomaatteja vedessä, puhdistettu kaksiosainen pura tai murskaa neljään osaan. Ruohosipuli puhtaassa vedessä, ravista kuiva, varattu 4 olkea varten embellishing. Jauheliha jäljellä ruohosipuli rullina. Anna kuivua ja revi mozzarellaa viipaleiksi.

Sekoita salaatinkastike etikka, suola, pippuri, sokeri ja pesto. Ehdota kuten öljyn. Sekoita herneet, ruohosipuli, sipuli, tomaatti ja salaatinkastike.

Jakaa mozzarellaa neljä palvelevat levyt, järjestää salaattia yli ja tuoda pöytään. Koristele 1 Schnittlauchhalm. Tarjoile rieska.

Couscous salaatti yrteillä ja aprikoosi

Palvelee 4 ateriaa

150 grammaa kuivattuja aprikooseja pehmeä

1 ripaus suolaa

4 tl + 4 rkl oliiviöljyä

250 grammaa couscous

150 grammaa kevätsipulia

3 oksaa rosmariinia

8 varret timjami

2 ruukut basilikaa

1 käsittelemätön orgaaninen sitruuna

1 valkosipulinkynsi

1-2 punaista chiliä

1 hyppysellinen jauhettua kuminaa

1 ripaus jauhettua korianteria

150 grammaa fetajuusto

Valmiste sekvenssi

Pilko aprikoosit kahtia. Kuumenna 250 ml suolaisen kerran. Kattilaan, pata tai muun aluksen uunista kestää 4 tl öljyä, aprikoosit ja couscous varovasti sekoittaen kentälle. Suljetussa kattilassa, pata tai muu alus siitä. Turvota 5 minuuttia.

Puhdista kevätsipuli, pilko vedenalainen pesu ja renkaat. Puhdas yrtit veteen, ravista kuiva neulasten ja lehtien, sillä embellishing, repiä jotain.

Kuuma puhdas sitruuna vedessä, kuivaa, irrota kuori zester kapeat. Yrtit ja sitruunan kuori Hienonna. Kuori valkosipuli ja paina kautta valkosipuli paina. Chili puhdas, pilko ja pestä veden alla osaksi hieno renkaat. Yrtit, sitruunan kuori, chili ja 4 rkl öljyä sekoitetaan. Revi sitruuna kahtia, purista mehu.

Couscous 4-6 ruokalusikallista sitrushedelmien mehu marinadi. Mausta suolalla, kuminaa ja korianteria. Murentua juustoa. Tarjoile salaatti yrtti marinadi muutaman roiskeet sitä ja ripottele juustoa. Koristele yrteillä

Verde nuudelisalaattia kanssa Salsa Tonnikala

Ainekset 10 ateriat

1 kg lyhyt paksu nuudelit (kuten tortiglioni)

Suolaa ja rouhittua pippuria

200-250 grammaa rucolaa (rucola)

3 nippu persiljaa (esimerkiksi, sileä)

4 valkosipulin kynttä

3 sitruunat (joista 2 Bio)

1/4 litraa oliiviöljyä

per 1 lasia (370 ml) vihreitä ja mustia oliiveja (kivettömiä)

3 tölkit niin 185 g) tonnikala (omassa mehu)

50-120 grammaa pinjansiemeniä

2 paprikat (esimerkiksi, keltainen ja punainen)

Valmiste sekvenssi

Pasta kiehuvassa suolalla maustetussa vedessä niin. Hauduta 12 minuuttia kunnes al dente, ruoanlaitto. Valua.

Rucola ja persilja Puhdas, puhdasta vettä. Kuori valkosipuli, jauhelihaa. Kuuma puhdas orgaaninen sitruunat veteen kulhoon hieroa. Ilmaista kaikki sitruunat. Arugula, persilja, valkosipuli ja öljy Sose sauvasekoittimella kiinni kermainen tahna. Sitruunan kuori ja sekoita mehua. Salsa maun. Sekoita puoli kanssa nuudelit.

Oliiveja ja tonnikalaa kuiva. Olive hakata karkeaksi. Paisti pinjansiemeniä ja anna jäähtyä. Puhdista paprikat, puhdasta vettä, revi suikaleiksi. Sekoita kaikki ja loput salsa alle pasta, mausta.

Tulinen Tomaatti salaatti kanafilee

Ainekset 4-6 ateriaa

4 broilerin fileet niin niin. 150 g)

10-12 rkl oliiviöljyä

Suolaa ja karkeaa pippuria

1.2 kg kypsiä tomaatteja (esimerkiksi, pensaat, liha ja luumu tomaatit, punainen ja keltainen kirsikkatomaatteja, vihreä ja musta tomaatit)

1 pieni sipuli

1 vihreä paprika

2 tuoretta vihreää chiliä

1 nippu persiljaa

6-8 ruokalusikallista valkoinen balsamiviinietikkaa

1-2 roiskeet Tabasco

1 ripaus sokeria

Valmiste sekvenssi

Pat liha vedenalainen pesu ja kuiva. 2 rkl kuumaa öljyä kummallakin puolella paista 6-7 minuuttia. Mausta suolalla ja pippurilla. Poista ja anna jäähtyä.

Kunnollisia tomaatteja, jauhelihaa vedenalainen pesu ja koosta riippuen puoli, leikkaa ne neljä kappaletta, paloittelevat sarakkeen tai viipaleiksi. Sipuli kuori ja hienoksi noppaa. Puhdista paprikat, pilko vedenalainen pesu ja kappaleina. Pilko kuumat paprikat pituussuunnassa kahtia, puhdas, pilko ja pese veden alla ohuiksi suikaleiksi. Puhdas persilja veteen, ravista kuiva ja hienoksi silputa.

Vatkaa salaatinkastike varten etikka, suola, pippuri, Tabasco ja hieman sokeria. 8-10 rkl öljyä voimakkaasti pelaajan alla. Valmistettu salaatin ainekset ja sekoita salaatinkastike, mausta maun. Leikkaa fileet ja palvella sitä, ja tuoda pöytään.

Couscous salaatti avokado ja mansikoita

Palvelee 4 ateriaa

Suolaa ja rouhittua pippuria

2 rkl + 1 ripaus sokeria

8 rkl öljyä

250 grammaa couscous (instant)

3 porkkanaa

1 pieni sipuli

60 grammaa pinjansiemeniä

2 orgaaninen sitruunat

1 nippu persiljaa

350 grammaa mansikoita

1 kypsä avokado (niin. 250 grammaa)

Valmiste sekvenssi

300 ml vettä kanssa niin. Kuumenna 1/2 tl suolaa ja 1 rkl öljyä kerran. Couscous kohua, poistaa lämpöä tai kuuma levy ja kattaa niin. Anna liota 5 minuuttia. Fluff haarukalla.

Porkkana kuori, pilko vedenalainen pesu ja leikkaa pieniksi kuutioiksi. Kuori sipuli ja silppua hienoksi. Kullanruskea pinjansiemeniä paistinpannussa ilman rasvaa paisti. Poistaminen. Heat 1 rkl öljyä paistinpannussa. Porkkanat kuullota 2-3 minuuttia. Sipuli ja niin myöntää. Seuraava paista 2 minuuttia. 2 rkl sokeria ja ripottele caramelize kirkas. Poistaa lämpöä, mausta suolalla ja pippurilla ja anna jäähtyä.

Kuuma sitruuna puhtaassa vedessä, kuivaa ja raasta kuori. Murskaa sitruunat kahtia ja purista. Sitruunan kuori, mehu, suolaa, pippuria ja sekoita 1 ripaus sokeria. Beat 6 rkl öljyä alla.

Puhdas persilja veteen, ravista kuiva, nyppiä lehdet ja hienoksi silppua. Puhdista mansikat veteen, puhdas, pilko pieni. Pilko avokado puoli, kivitys, löysää lihan kuori ja hienonna pieni.

Kaikki salaatin ainekset ja sitruunaöljyvinaigrettea sekoita ja anna jotain. Jälleen mausta suolalla ja pippurilla ja tuoda pöytään.

Kesäkurpitsa salaatti parsakaali pesto

Ainekset 6 ateriaa

2 kesäkurpitsa (niin. 400 grammaa z.B. grüNE ja keltainen)

1 iso nippu rucola (niin. 60 grammaa)

500 grammaa parsakaalia

Suolaa ja rouhittua pippuria

2 valkosipulinkynttä

50 grammaa manteleita skinless

50 grammaa parmesan (kpl)

120 ml hyvää oliiviöljyä

Valmiste sekvenssi

Puhdas kesäkurpitsa, höyläys vedenalainen pesu ja strippari tai viipaloijan pituussuunnassa hyvin ohuiksi viipaleiksi. Puhdas rucola, pilko vedenalainen pesu ja karkea. Sekoita kesäkurpitsaa ja rucola kulhoon.

Puhdas parsakaali, jakaa vedenalainen pesu ja pieniksi florets. Parsakaalia hieman kiehuvaan suolalla maustettuun veteen niin. 2 minuuttia kiehua, ruoanlaitto. Valuta parsakaali ja paikka kulhoon korkea.

Kuori valkosipuli ja noin pilko. Mantelit pilkkoa. Parmesan hieroa. Laita valkosipuli, mantelit ja parmesaania ja parsakaali. Kaikki karkea sose käsi sauvasekoitin. Kaada öljy, weiterpürieren täällä. Kausi voimakkaasti suolalla ja pippurilla.

Anna parsakaali pesto yli kesäkurpitsa salaatti ja sekoita kaikki. Kausi salaatti suolalla ja pippurilla.

Kühlungsborner kesä salaatti kanan

Palvelee 4 ateriaa

4 Luonnonmukainen broilerin fileet niin niin. 150 g)

7 rkl oliiviöljyä

Suolaa ja rouhittua pippuria

1 ripaus sokeria

1 kg kypsiä aprikoosit

500 grammaa kirsikkatomaatteja

4 rkl valkoviinietikkaa

1 nippu basilikaa

150 grammaa tuoretta vuohenjuustoa

3 rkl tumma balsamico kerma

Valmiste sekvenssi

Pat liha vedenalainen pesu ja kuiva. Kuumenna 2 rkl öljyä paistinpannussa. Lihaa kummaltakin puolelta niin. Sear 6 minuuttia ja mausta suolalla ja pippurilla. Samaan aikaan puhdasta aprikoosit vedessä, pilko kahtia, kivi ja leikkaa ne viipaleiksi. Tomaatit jakautuu kahteen osaan veden alla pesua.

Spice etikka suolalla, pippurilla ja 1 ripaus sokeria. 5 rkl öljyä voimakkaasti pelaajan alla. Aprikoosit, tomaatit ja salaatinkastike sekoitetaan. Mausta suolalla ja pippurilla.

Puhdas basilika veteen, ravista kuiva, nyppiä pois lehdet ja sekoita salaatti. Murentua juusto sen yli. Liha leikkaa ne viipaleiksi ja tarjoile salaatin ja tuoda pöytään. Balsamico kerma mehustettua järjestää levylle ja tuoda pöytään. Tarjoile ciabatta.

Kikherneet ja papu salaattia

Palvelee 8-10 ateriat

4 annosta joten 425 millilitraa) kikherneet

2 purkkia niin 425 millilitraa) Tarhapavut

500 grammaa tomaatteja

1 iso (niin. 650 grammaa) kurkku

500 grammaa Cabanossi makkara

400 grammaa fetajuusto

2 nippu persiljaa

1 sipuli

purista sitruunan mehu 3-4

Suolaa ja rouhittua pippuria

1 ripaus sokeria

150 ml Öljy

Valmiste sekvenssi

Kikherneet ja pavut suuri seulan, anna kuivua ja vedenalaiset pesun hyvin. Puhdas tomaatit veteen, puhdas ja leikkaa ne palasiksi. Puhdas kurkku veteen, puhdas ja kuutioi pieni. Kabanossi ja feta kuutioiksi pieni. Puhdas persilja veteen, ravista kuiva. Nyppiä lehdet ja kunnes jotain embellishing, jauhelihaa. Kuori sipuli ja silppua hienoksi.

Kaikki valmistettu ainekset papuja ja herneitä sekoitetaan. Sitrushedelmien mehu suolalla, pippurilla ja sokeri, vispilä, voittaa öljy alla. Vinaigrette ja salaatti sekoitetaan. Kausi juuri ennen tarjoilua ja koristele persiljalla. Tarjoile rieska.

Kerros salaatti - resepti ideoita namia huijari

Kerros salaatti pastaa ja savustettua

Palvelee 4 ateriaa

300 grammaa pastaa fussili

Suolaa ja rouhittua pippuria

400 grammaa laukaisi Kasseler paloittelevat

1 rkl öljyä

4 munaa (koko M)

2 porkkanaa

1 pää romaine

1 orgaaninen sitruuna

150 millilitraa täysmaitoa jogurtti

4 ruokalusikallista salaattia kerma (36% rasvaa)

1 tl sokeria

1 nippu ruohosipulia

Valmiste sekvenssi

Nuudelit kokki kiehuvassa suolalla maustetussa vedessä mukaan paketti suuntiin.

Puhdas liha vedessä, kuivaa ja leikkaa ne hienoksi nauhat. Kuumenna öljy paistinpannussa. Liha on alle Levitä siitä. Kuullota 5 minuuttia rapea. Munat kiehuvaan veteen niin. Kokki 8 minuuttia kovaa. Valuta estää, ja kuori. Valuta pasta, huuhtele ja anna kuivua kunnolla.

Porkkana kuori, pilko ja pese veden alla ohuiksi suikaleiksi. Salaattia puhdistettaessa, puhdasta vettä, ravista kuiva ja hienonna yksittäiset arkit purevat koko kappaletta. Puhdas Lemon veteen, kuivaa ja hiero puolet säiliön sakon. Revi sitruuna kahtia, purista mehu. Jogurtti ja salaattia kerma sekoita, mausta suolalla, pippurilla, sokeri, sitrushedelmien mehu ja huiveja.

Ruohosipuli puhtaassa vedessä, ravista kuiva ja pilko hienoksi ja lisää kastike. Kerros nuudelit, salaattia, porkkanaa nauhat, loput nuudelit, liha ja muut salaatti kerrokset lasiin kulhoon ja alkuun se aina kerroksien kastike muutaman roiskeet. Pilko munat ohuiksi viipaleiksi. Kerros salaatti muna viipaleiksi ja persilja koristeeksi.

Meloni Tortellinit salaatti savulohi kerros

Palvelee 4 ateriaa

2 pakkausta joten noin 200 grammaa) Tortellinit ricotta ja kinkkua täyttö (jääkaapissa jakso)

1 kurkku (siitä. 400 grammaa)

1/2 nippu kevätsipulia

1 cantaloupemelonia (kuten. 900 grammaa)

1 nippu yrttejä vihreä kastike

4 rkl etikkaa

1 tl sinappia

1 rkl sitrushedelmien mehu

4 rkl öljyä

Suolaa ja rouhittua pippuria

150 grammaa savustettua lohta viipaleina

Valmiste sekvenssi

Nuudelit kokki kiehuvassa suolalla maustetussa vedessä mukaan paketti suuntiin. Kaatamalla Kylmä lannistaa ja anna jäähtyä. Kurkku kuori, pitkin paloittelevat neljään osaan ja leikkaa ne palasiksi. Puhdista kevätsipuli, pilko vedenalainen pesu ja renkaat.

Crush meloni kahtia, poista siemenet, leikkaa massasta palloja. Puhdas yrtit veteen, kuivaa, nyppiä lehdet varret ja hienoksi silputa.

Etikka, sinappi, sitrushedelmien mehu, suolaa ja pippuria. Ehdota kuten öljyn. Tortellini, kevätsipulia, melonia, kurkkua, yrttejä ja lohi kerrokset kulhoon ja alkuun kanssa salaatinkastike muutamia roiskeita.

Meksikon kerros salaatti Tortillachipsit

Palvelee 8-10 ateriat

750 grammaa kanafilee

Suolaa ja rouhittua pippuria

1 hyppysellinen Edelsüßpaprika

2 rkl öljyä

2 pakkausta joten noin 200 grammaa) kermaviiliä

2 rkl hedelmiä etikkaa

120 ml maitoa

200 grammaa cheddarjuustoa (kpl)

2 purkkia niin 425 millilitraa) munuaisten pavut

1 voi (425 ml) maissintähkä

4 rkl tomaatti chilikastiketta Texicana Salsa (pullo)

500 grammaa tomaattien viiniköynnöksen

1 kypsä avokado

2 rkl limen mehu

1 Dash Tabasco

1 pieni jäävuorisalaatti

75 grammaa Tortillachipsit

Valmiste sekvenssi

Puhdas kanafilee vedessä, kuivaa. Mausta suolalla, pippurilla ja paprikalla. Kuuma öljy ympäri niin. Kuullota 10 minuuttia. Annetaan jäähtyä.

Smetana, etikka ja maito tasaiseksi. Mausta suolalla ja pippurilla. Juusto hieroa karkea. Pavut ja maissi, huuhtele ja anna kuivua. Molemmat sekoita tomaatti chilikastiketta.

Tomaatti vedenalainen pesu ja kuutioi. Pilko avokado puoli, kivi, löysä liha kuorista ja kuutioi. Pikasekoitus tomaatti ja limen mehu. Mausta suolalla ja Tabasco.

Puhdas salaatti, pilkkovat vedenalainen pesu ja nauhoina. Revi kana viipaleiksi. Valmistettu ainekset isossa lasi kulho kerroksia, kun taas jokainen kerros smetanaa kastike muutaman roiskeet sitä. Mieli. 6 tuntia tai kylmässä yön yli. Ennen tarjoilua, ripottele pelimerkkejä.

Kerros salaatti, parmankinkkua, retiisit ja punajuurta ituja

Palvelee 4 ateriaa

1 tl + 5 rkl hyvä öljy

10 viipaletta Parman kinkun

150 grammaa siemenettömiä viinirypäleitä (esimerkiksi, vihreä ja sininen)

2 rkl pähkinänsydänten

2 Mini-Romans salaatteja

3 rkl valkoista balsamiviinietikkaa

4 tl kuva sinappi

Suolaa ja rouhittua pippuria

1 ripaus sokeria

200 grammaa Tête-de-Moine juusto florets (alkaen juusto laskuri)

15 grammaa sekoitettu ituja (esimerkiksi, retiisit ja punajuurta ituja)

Valmiste sekvenssi

Strikeouts ja Heat paistinpannu 1 tl öljyä. Kinkku viipaleet paista rapea kummallakin puolella. Poistaminen, anna kuivua paperipyyhkeitä.

Puhdas viinirypäleet veteen, kuivaa kahdesta sanasta. Pähkinät hakata karkeaksi. Romainesalaattia puhdas, puhdasta vettä, spin kuiva ja leikkaa ne suikaleiksi. Tauko kinkku osaksi haukata koko kappaletta.

Sillä salaatinkastike etikka, sinappi, suola, pippuri ja 1 ripaus sokeria sekoitetaan, 5 rkl öljyä osuma alla.

Sillä salaatti kerroksen vuorotellen romainesalaattia, juustoa kukkien, viinirypäleitä, pähkinät ja kinkku kerrosten neljä levyt tai pieni lasi kulhoja. Kunkin kerroksen hieman salaatinkastike tihkusade niin. Anna liota 30 minuuttia kylmässä.

Lue ituja, puhdasta vettä, anna kuivua ja paikka salaatti.

Kerros salaatti pihvi nauhat

Palvelee 4 ateriaa

3 pihvit niin niin. 200 g)

7 rkl auringonkukkaöljyä

Suolaa ja rouhittua pippuria

50 grammaa pinjansiemeniä

4 viipaletta paahtoleipää

2 rkl oliiviöljyä

2 valkosipulinkynttä

5 ruokalusikallista valkoviinietikka

1 tl sinappia

200 grammaa fetajuusto

200 grammaa kuivattuja pehmeä tomaatit

200 grammaa romaine sydämet

120g vauva pinaatti

Alufoil

Valmiste sekvenssi

Liha taputtele kuivaksi. Kuumenna 2 rkl auringonkukkaöljyä paistinpannussa. Pihvit kummaltakin puolelta niin. Kuullota 3 minuutissa voimakkaasti, mausta suolalla ja pippurilla, poista, kääri folioon ja anna sen levätä.

Paisti pinjansiemeniä paistinpannussa ilman rasvaa kunnes kullanruskeaksi, poista ja anna jäähtyä. Kuorinta leipä ja leikkaa ne kuutioiksi. Lämpö oliiviöljy paistinpannulla. Dice siinä paisti kunnes kullanruskeaksi keskilämmöllä. Poista ja anna jäähtyä.

Samaan aikaan, kuori valkosipuli ja pilko hienoksi. Etikka, sinappi, valkosipuli, suola ja pippuri. 5 rkl auringonkukkaöljy kavallettu.

Feta kuutioiksi pilko, pilko tomaatit pieni. Romainesalaattia puhdas, heittää vedenalainen pesu ja kuiva. Lue pinaatti, heittää vedenalainen pesu ja kuiva. Ota pihvit folio ja murskaa suikaleiksi.

Salaattia, feta, tomaattia, pinjansiemeniä, liha ja pinaatti kerroksittain kulhoon. Kaada vinaigrette ja ripottele krutonkeja.

Omena ja porkkana salaattia kerros

Ainekset 10-12 ateriat

1 Monivuotiset selleri (niin. 400 grammaa)

500 grammaa porkkanoita

3 omenaa (esim.B. Cox Orange siitä. 600 g)

Mehu 2 sitruunat

Suolaa ja rouhittua pippuria

9 rkl öljyä

1 nippu ruohosipulia

500 grammaa smetanaa

250 grammaa Majoneesi

120 grammaa Hazel lehtiä

Valmiste sekvenssi

Puhdista tai kuori selleri ja porkkana, puhdasta vettä. Pilko selleri osaksi erittäin hieno viipaleiksi. Porkkanat raasta karkeaksi. Kuori, ydin ja raasta karkeaksi myös omenat.

Omenat, porkkanat ja selleri eristetty kulho kussakin. Mausta kukin 3 rkl sitrushedelmien mehu, suolaa ja pippuria. 3 rkl öljyä samalla sekoittaen.

Hienonna ruohosipuli vedenalainen pesu ja pienissä renkaat. Smetana ja majoneesi tasaiseksi. Mausta suolalla, pippurilla ja niin. 3 rkl sitrushedelmien mehu maun.

Omenat, porkkanat ja selleri kahdessatoista lasit niin. 280 millilitraa) tai yksikerroksista isossa kulhossa. Smetana levitä sitä. Ripottele hasselpähkinä hiutaleita ja ruohosipuli. Laita Max. 3 tuntia kylmä.

Gyroskooppien-kerros salaatti tzatziki jogurtti kastiketta

Ainekset 8 ateriat

600 grammaa porsaanleike

8 rkl oliiviöljyä

1 tl kuivattua timjamia

2 tl paprikaa Edelsüß

1 paketti (300 g) jäädytetty vihreitä papuja

1 sipuli (niin. 350 grammaa)

500 grammaa kaali

1 kurkku (siitä. 300 grammaa)

8 tomaatit (120 grammaa)

500 grammaa täysmaitoa jogurtti

3 tl currya

1 käsittelemätöntä orgaanista sitruunan (kuori)

1 hyppysellinen tzatziki Spicesalt

Suolaa ja rouhittua pippuria

Valmiste sekvenssi

Puhdas liha vedessä, kuivaa ja leikkaa ne suikaleiksi. 4 rkl öljyä timjami, pippuri ja paprika sekoita. Sekoita liha ja marinoitua vähintään 30 minuuttia. Pavut kiehuvaan suolalla maustettuun veteen niin. 7 minuuttia kiehua, ruoanlaitto valua, ja kuiva lomaa.

Kuori sipuli, pilko karkeaksi. Puhdas kaali, puhdasta vettä, revi neljään osaan ja revi ohuiksi suikaleiksi tai höyläämällä. Puhdas kurkku, puhdasta vettä, pitkin paloittelevat neljään osaan ja leikkaa ne kuutioiksi. Kunnollisia tomaatteja, jauhelihaa vedenalainen pesu ja viipaloitu.

Jogurtti, curry, 4 rkl öljyä ja sitruunan kuori yhdessä ja mausta tzatzikia mausta suolalla. Lihaa kuuma parilalla ympärille niin. Kullanruskea paista 5 minuuttia, tämä mausta suolalla.

Puolet hienonnettu sipuli niin. Paista 2 minuuttia. Molemmat Mausta suolalla ja pippurilla. Muut sipulit, kaali, kurkku, tomaatti, pavut ja Gyros kerrokset isossa kulhossa ja kaada päälle kastike.

Muna-kerros salaatti jogurtti yrttikastiketta

Palvelee 4 ateriaa

4 munaa (koko M)

2 päätä (kuten. 150 grammaa) mini-roomalainen salaatti

4 isoa tomaattia (niin. 150 grammaa)

1 voi (446 ml) ananas viipaleiksi

4 kevätsipulia (35 grammaa)

1 nippu (75 grammaa) sekoitettuna yrttejä (esim. Kuten persilja, tilli)

250 grammaa vähärasvaista salaatti kerma (4,9% rasvaa)

2 rkl sitrushedelmien mehu

150 millilitraa maitoa

Suolaa ja rouhittua pippuria

1 ripaus sokeria

8 viipaletta (15 grammaa) Baguettebrot

Valmiste sekvenssi

Munat kiehuvaan veteen niin. Keitetään 10 minuuttia kovaa. Puhdas salaatti, pilkkovat vedenalainen pesu ja nauhoina.

Puhdas tomaatit veteen, puhdas ja leikkaa ne viipaleiksi. Ananas taputtele kuivaksi, pilko viipaleet vaakasuoraan kahtia. Valuta munat, huuhtele kylmällä vedellä, kuori ja hienonna muna slicer viipaleiksi.

Clean kevätsipulia, ja hienonna vedenalainen pesu vinottain ohuiksi renkaat. Puhdas yrtit veteen, kuivaa, poista karkea varret. Kasviperäisiä Mince. Jotain hienonnettu yrtit embellishing syrjään.

Salaatti kerma, sitrushedelmien mehu ja maitoa sekoita, mausta hyvin suolalla, pippurilla ja hieman sokeria. 30 grammaa yrttejä alle kastike hissi. Sekalaiset yrtit vihreä sipulisekoitus, niin. 2 rkl syrjään.

Salaattia, tomaattia, munia, kevätsipulia ja yrtti seos, ananas vuorotellen kerrokset lasiin kulhoon, kun taas välillä kastiketta muutama roiskuu sitä. Karkaistu Lopullista kerros, tomaatit ja munat ympyrä.

Keskellä ympyrän antaa loput kevätsipulia ja yrtti seos. Anna levätä pukeutuminen pieneen kulhoon ja ripottele päälle loput yrttejä. Rikas leipää sen.

Ceasar salaatti kanan

Ainekset 6-8 aterioita

800 grammaa kanafilee

5 rkl oliiviöljyä

Suolaa ja rouhittua pippuria

6 munaa (koko M)

3 paksu viipaletta vaaleaa leipää

3 Mini-Romans salaatteja

2 valkosipulinkynttä

500 grammaa kermainen täysmaitoa jogurtti

125 grammaa