Sfida Keto - Dieta Chetogenica rapida per perdere peso in 30 giorni

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Cabala - Il Misticismo dei Numeri - Manuale di Introduzione alla Cabala per Principianti . Sfrutta il potere dei Numeri e dell’ Antico Misticismo Ebraico per Migliorare la tua Vita.

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Chakra Manuale Pratico - Una guida completa alla guarigione, al recupero dell' energia positiva e all' eliminazione dell' ansia

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Reiki - Manuale Pratico per Principianti - Una guida completa e pratica all’ autoguarigione , alla meditazione Reiki e alla visualizzazione della tua Aura per la ricerca del tuo benessere interiore

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Alzheimer e Demenza - Soluzioni Naturali - Impara a proteggere il tuo cervello in 7 fasi

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Astrologia e Numerologia - Manuale Completo per Principianti - Impara a Conoscere te stesso e gli altri attraverso le Antiche Arti dell' Osservazione del Transito dei Pianeti e della Numerologia

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Idroponica - Guida Completa per Principianti - Guida per il Coltivatore fai-da-te su come coltivare frutta e verdura comodamente a casa tua

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NFTs Guida Per Principianti - Impara a Capire e a Guadagnare con i Non-Fungible Token

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Metaverso - Guida per principianti alla nuova frontiera e a come investire nel nuovo mondo virtuale su Blockchain, Criptovaluta, Arte digitale, NFT (Token non fungibile) e Virtual Land

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Coltivare Marijuana per Principianti - La guida per il coltivatore principiante di cannabis indoor. Cura e raccogli Marijuana di alta qualità sicura per il consumo

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Strega Solitaria - Pratiche Magiche e Credenze - Guida per Principianti alla Magia Wicca. TradizionI, Rituali e Credenze di introduzione al mondo delle Streghe Moderne

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Magia Bianca e Incantesimi - Scopri il potere della magia applicando i rituali e gli incantesimi più efficaci. Una guida più completa ai segreti degli incantesimi delle streghe di negromanti e maghi

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Strega Moderna - La cucina Segreta - Potenti Ricette Rituali Magiche. Usa il cibo come rituale di Magia Bianca per Amore , Seduzione. Successo ed Elisir di Giovinezza

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The Blockchain Rules - La Guida Definitiva per Comprendere le Criptovalute e la Blockchain

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Magia bianca & Rituali - Una guida completa ai segreti e alle tecniche di streghe e negromanti per attirare Amore, Prosperità, Denaro e Salute.

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Dieta Chetogenica: Come evitare gli errori più comuni: Guida per principianti alla perdita di peso

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Embrassez Vos Émotions: Un Guide Complet Pour Libérer Votre Intelligence Émotionnelle, Développer La Conscience De Soi Et Renforcer La Résilience Face Aux Défis De La Vie

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Abbraccia Le Tue Emozioni: Una Guida Completa Per Sbloccare La Tua Intelligenza Emotiva, Sviluppare La Consapevolezza Di Sé E Costruire La Resilienza Di Fronte Alle Sfide Della Vita

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Digiuno Intermittente: una Guida per Principianti per Bruciare i Grassi, Migliorare la Salute e Rimettersi in Forma Velocemente!!! Piano Alimentare e Ricette Incluse.

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Dieta Chetogenica - La Scienza E L'Arte Della Dieta Cheto: Una Guida Per Principianti. Per Resettare Il Tuo Metabolismo Lento Con La Dieta Cheto.

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Dieta Chetogenica: La Guida Completa alla Nuova Dieta Dimagrante - Include le Deliziose Ricette di Giulia: Perdita di Peso, #3

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Cucina Chetogenica senza Latticini

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Dieta chetogenica per principianti: L'ultima guida alla dieta Keto per guarire il tuo corpo e aiutare la perdita di peso (Con oltre 40 deliziose ricette)

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Dieta Chetogenica: La Guida Essenziale per Perdere Peso, Mantenersi in Salute e Vivere un Sano Stile di Vita Chetogenico – Incluse Semplici e Deliziose Ricette Keto e Piano Alimentare di 4 Settimane

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Dieta chetogenica: ricette chetogeniche facili e veloci

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10 giorni di dieta depurativa chetogenica

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Rituali Magici Per Streghe Moderne: Un'introduzione Alle Arti Magiche E Spirituali Essenziali Per Streghe Principianti: Guida Completa Alle Pratiche E Ai Principi Della Magia Per Il Mondo Contemporaneo

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Grimorio della Strega Bianca: Una Guida per Principianti alla Magia Bianca, alla Stregoneria e alla Pratica della Wicca Moderna

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Low Carb: Formula Per Perdere Peso

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La Dieta Chetogenica - Dieta Chetogenica per Principianti

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Impara A Perdere Peso Velocemente E Facilmente In Modo Natural

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SPAZIO LUNARE EP. 40 - QUANTO SI MANGIA IN MANTENIMENTO? LE CALORIE SONO TUTTE UGUALI?: Quest'oggi io e Chiara basilico (nutrizionista.chiarabasilico) rispondiamo alle vostre domande. Abbiamo voluto rispondere ad alcune domande più quotate come ad esempio: - Quanto si mangia in mantenimento? Bisogna ridurre le calorie? - Gli zuccheri...

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Dimagrire con l'alimentazione consapevole: Molte di noi sono da anni in lotta contro le calorie, una vera e propria ossessione delle diete che porta a problemi che incidono sul benessere psicologico e sulla sfera delle relazioni. ⁠ Le diete possono aiutare in una fase iniziale, ma non si...

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Perché le diete non funzionano: Quante volte ti è capitato di mangiare “troppo” o “male”, e di sentirti in colpa? Se mettiamo su qualche chiletto, quando ci guardiamo allo specchio giudichiamo il nostro corpo. La reazione è fare una dieta severa, del tipo “da oggi...

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Gli alimenti Gluten Free fanno dimagrire?

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Quali sono i vantaggi di una Dieta chetogenica?

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10 Consigli per Dimagrire a 20 Anni: 10 consigli dimagrire a 20 anni! Se sei come la maggior parte delle donne, i tuoi vent'anni sono un periodo di transizione. È il decennio in cui esci di casa, inizi a lavorare e forse persino metti su famiglia. Con così tanti cambiamenti non c'è da...

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Se faccio attività fisica posso mangiare quello che voglio - Se lo brucio lo mangio: Tante, troppe persone, pensano che l'alimentazione sia solo una questione di calorie. Mangio tot e brucio tot allora ok. Alcune fanno attività fisica solo con lo scopo di bruciare calorie da convertire poi in cibi dolci o particolarmente grassi e...

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SPAZIO LUNARE EP. 48 - COME SI PERDE DAVVERO PESO? COME SI OTTENGONO RISULTATI?: Bevande sostitutive dei pasti che promettono perdite di peso miracolose in pochissimo tempo. Allenamenti brucia grassi che promettono il corpo dei tuoi sogni in soli 16 minuti. Quanto c’è di vero e di falso in tutto questo? Cosa serve davvero per...

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Cosa tenere in cucina, frigo e dispensa

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SPAZIO LUNARE EP. 187 - DIETE RESTRITTIVE E COME IMPARARSI A VOLERSI BENE SUL SERIO: Il classico buon proposito del nuovo anno è quello di perdere peso. Si cominciano diete restrittive, si praticano allenamenti estenuanti, si vede tutto in funzione del raggiungimento di un canone estetico preimpostato. Cosa possiamo fare invece per...

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Liberati dalla droga del cibo

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Perchè è importante pulire l'intestino dai parassiti?

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Speciale Alimentazione: Dott.ssa Felicina Biorci Episodio 27: In questo Speciale parliamo di alimentazione e lo facciamo con la biologa nutrizionista Dott.ssa Felicina Biorci. Parleremo di cosa mangiare, cosa bere e come integrare e lo faremo cercando di dare tutti quei suggerimenti pratici, motivati da studi...

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Fame nervosa e alimentazione consapevole: Ti capita di mangiare per noia? Di buttarti su gelato, patatine, cioccolata... e poi sentirti terribilmente in colpa? Il rapporto con il cibo e con il nostro corpo non è quasi mai neutro. E soprattutto d’estate, quando non possiamo più nasconderci...

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La mia prima volta col digiuno intermittente, come fare?

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SPAZIO LUNARE EP. 167 - NON SI FINISCE MAI DI IMPARARE, RICONOSCERE I PROPRI BISOGNI, PERDITA DI PESO DOPO UN DCA: La verità è che non smettiamo mai di imparare. La relazione con noi stessi è sempre in evoluzione, scavare a fondo e scoprire cose nuove su di noi ci da la possibilità di fidarci sempre di più del nostro corpo e dei nostri bisogni. È quello che ho...

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Rapporto con il corpo e alimentazione: Temi la "prova costume"? Ti guardi allo specchio e ti vedi inadatta, odi la tua pancia, la cellulite, le rughe...? Il rapporto con il nostro corpo è spesso conflittuale. E soprattutto d'estate, quando non possiamo più nasconderci dietro...

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Cosa ho imparato in 3 anni di podcast: Il mio podcast Happy Daily ha appena compiuto 3 anni! In questo episodio condivido con te le lezioni che ho imparato in questi 3 anni. Ascoltando questo podcast scoprirai come ho: - trovato il coraggio di seguire la mia visione e creato il mio...

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Ep.19 - Dieta Chetogenica: i pro e i contro.

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E' più Dietetico il Riso o la Pasta: Il riso è più dietetico della pasta? Se lo chiedono in molti. La risposta è nel video ma qui vorrei fare una riflessione. Il "dietetico" riferito ad un singolo alimento, è assolutamente irrilevante. Dietetica deve essere l'alimentazione nel suo...

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Prenditi le tue Responsabilità ma soprattutto prenditi il MERITO!: Quando si tratta del proprio peso, molte persone tendono a dare la colpa dei chili di troppo a cause esterne tipo le ossa grosse, alla genetica, all'allineamento dei pianeti, non riuscendo ad ammettere che i chili di troppo sono nella quasi totalità...

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51: Amenorrea e Aumento di Peso, Come Bilancio Studio e Preparazione, Specializzazione di Medicina | Q&A: In questo podcast rispondo ad alcune delle vostre domande come: come accettare l'aumento di peso, se siamo in amenorrea? Come faccio a studiare a Medicina e a seguire allenamento e alimentazione per una preparazione? Quale specializzazione vorrei...

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NON Metterti a Dieta!: Non metterti a dieta! Le diete falliscono TUTTE! E' dimostrato che oltre il 95% delle persone che si mettono a dieta, finiscono con il recuperare tutti i chili persi spesso con gli interessi. Vuol dire che le diete sono sbagliate e non dovresti...

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Ep. 13 - Come mai si ingrassa nonostante la dieta ferrea e l'attività fisica?

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Rimettersi in forma: la guida completa per dimagrire e tonificare velocemente con alimentazione e sport: Ragazze e ragazzi ci siamo! Mancano pochi mesi all’inizio dell’estate e per molti di voi è iniziata la sfida del momento: rimettersi in forma velocemente. Ci riuscirete? Beh, dipende da voi, ma con una strategia solida e un piano ben...

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Blocco del peso? - Motivi e STRATEGIE per USCIRNE - Reverse Diet: Sei a dieta da un peso non scende più. Ti è mai capitato? Il classico blocco del peso. Tutte le persone a dieta prima o poi ci incappano. Il blocco del dimagrimento (alcuni lo chiamano blocco metabolico) è dovuto a tanti fattori e le strategie per...

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SPAZIO LUNARE EP. 112 - LA STORIA DI ANDREA, IL CAMBIO DI MENTALITÀ E I PROGETTI: Andrea è un ragazzo che ha fatto della sua passione un lavoro. Ama prendersi cura del suo corpo, allenarsi e sta studiando per diventare un biologo nutrizionista. Nel passato ha commesso errori: troppo allenamento, troppa rigidità nei confronti della...

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Il ruolo del cibo nel post-partum. Con la dietista Marta Gelain: Ciao ragazze, oggi ho con me Marta Gelain, dietista e mamma di 2 bambini. Ho contattato Marta perché volevo parlare di cibo nel post-partum e di come quello che mangiamo dopo essere diventate mamme influenzi il nostro umore e benessere generale. Ecco alc...

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La salute di pelle e capelli e l'ora della cena.

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Come organizzarsi per un detox senza scuse.