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Affrontare i momenti difficili con la resilienza
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Affrontare i momenti difficili con la resilienza
E-book46 pagine19 minuti

Affrontare i momenti difficili con la resilienza

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Info su questo ebook

Serenità e resilienza sono i segreti di una vita di successo: la serenità ci rende più forti, la resilienza ci aiuta ad affrontare il caos della vita. 
Quando ci ritroviamo in situazioni difficili e spiacevoli, le zone cerebrali deputate alla creazione delle emozioni vanno in codice rosso, ostacolando le abilità cognitive e le capacità decisionali. Questo libro è per te se vuoi gestire le tue emozioni e riprendere il controllo del tuo io razionale.

Questa guida in formato e-book ti aiuterà a:

- essere più resiliente nei momenti difficili
- usare il 5G per mantenere competitiva la tua azienda
- capire come combattere lo stress
- identificare le principali fonti di disturbo
- cercare e ottenere aiuto online
- conoscere metodi produttivi per gestire lo stress
- trovare soluzioni per ricaricarti e rilassarti
- e molto altro!

LinguaItaliano
EditoreBadPress
Data di uscita22 ott 2021
ISBN9781667417066
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    Affrontare i momenti difficili con la resilienza - Gary Randolph

    Affrontare i momenti difficili con la resilienza: meno stress, più serenità

    di Gary Randolph

    Copyright 2019

    Terza edizione, licenza d’uso

    Informazioni sul Copyright:

    Questo libro è da intendere unicamente come materiale di uso personale. Questo libro non può essere rivenduto o re-distribuito ad altri individui senza il consenso del detentore del copyright. Chi non ha acquistato il libro, o l’ha ottenuto per mezzi illeciti, è pregato di acquistarne una copia autorizzata online. Si ringrazia il lettore per rispettare il lavoro dell’autore.

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    L’autore e/o i detentori dei diritti del libro non rivendicano o garantiscono l’accuratezza, la completezza o l’adeguatezza dei contenuti del libro stesso, e non si assumono responsabilità per eventuali errori od omissioni. Si prega di utilizzare questo libro come mero punto di riferimento, e di consultare un professionista prima di intraprendere qualsiasi azione legata ai suoi contenuti.

    Prefazione

    Vorremmo innanzitutto ringraziarti per aver acquistato la nostra guida online. HiddenStuff Entertainment resta uno dei migliori editori web per e-book e app; il nostro impegno è finalizzato a fornirti le informazioni più preziose che ti permettano di arricchire la tua vita.

    Speriamo con tutto il cuore che questa guida possa essere un valido alleato nel tuo percorso verso il miglioramento: vogliamo fornire ai nostri lettori la conoscenza utile a costruire quelle abilità che consentano prestazioni di altissimo livello nei loro campi di interesse. A sua volta, ciò contribuisce a un’esperienza positiva e più piacevole; d’altronde, siamo fermamente convinti che le cose della vita debbano essere godute al meglio possibile.

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