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Ciclismo
Lunghezza:
81 pagine
36 minuti
Descrizione
Il ciclismo può essere dal divertimento allo stile di vita, ci sono diversi modi di vederlo e in questo libro ti aiutiamo a iniziare in questo mondo del ciclismo fornendo argomenti di interesse dai tipi di biciclette, agli accessori e altre cose importanti per iniziare in questo entusiasmante mondo del ciclismo. Un libro che ci insegna in modo pratico come avvicinarci a questo entusiasmante mondo del ciclismo.
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Anteprima del libro
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Ciclismo
Ian E. Zerauj
Contenuti
Affrontare il tramonto con il vento alle spalle........3
Abbigliamento e attrezzatura per biciclette..........3
Tipi di biciclette...............................4
I comodi seggiolini per bici e moto semplificano la vita al ciclismo 5
Ciclismo Accessori Ciclismo Rendi la vita più facile per 6
Rimorchi e borse da carico per biciclette rendono la vita in bicicletta più facile 7
Il ciclismo competitivo è un fenomeno.............7
Andare in bicicletta come attività familiare..........8
La bicicletta come ottima forma di esercizio.........9
Andare in bicicletta per una salute migliore.........9
Ciclismo Cardio Health.........................10
Cycling for Life nelle migliori città Bicicletta........undici
Grandi percorsi per motociclisti negli Stati Uniti...... 12
Pedalare per la vita dalla bici al lavoro.............12
Viaggi ciclisti viaggio..........................13
Come iniziare....................
Errore! Marcatore indefinito.
Come sfruttare al meglio il ciclismo con Bicycle Events 14
Come sfruttare al meglio i tour in bicicletta con il ciclismo organizzato quindici
Al mio vicino piace andare in bicicletta come nessun altro
Benefici per la salute del ciclismo per la vita........18
...........................................quindici
Il ciclo delle vacanze........................sedici
Nessuna pozzanghera di fango di cui preoccuparsi su questa bici 17
Quindi stai cercando un programma di esercizi......17
I vantaggi ambientali di Cycling for Life............19
Due
Affrontare il tramonto con il vento a tuo favore
Ci sono molti modi per fare esercizio. Queste esperienze vanno dal camminare, fare jogging, nuotare al sollevamento pesi o altre opzioni. Puoi esercitarti con uno qualsiasi di questi. Sebbene ciascuno ottenga risultati se affrontato seriamente, una forma di esercizio potrebbe essere aggiunta all'elenco. Molti potrebbero considerarla un'attività divertente, ma in realtà implica esercizio. Inoltre, è un modo per coinvolgere le generazioni intergenerazionali. Non deve essere un segreto. È in bicicletta. E sì, è possibile fare esercizio per tutta la vita con questo sport.
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Se ti avvicini allo sport come un'esperienza che dura tutta la vita, hai fatto un enorme salto in diverse direzioni positive per te stesso. Tra i vantaggi che possono includere andare in bicicletta da soli, con familiari di tutte le età, con gli amici o anche agonistici. Inoltre, ci sono opportunità di andare in bicicletta per una buona causa. In questo modo, potresti raccogliere fondi per quella causa, aiutando così qualcun altro e te stesso allo stesso tempo.
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Il termine uso della bicicletta per la vita, ovviamente, aveva un doppio significato. Da un lato, è uno sport che può essere praticato per tutta la vita. Inoltre, questo sport affrontato attraverso una routine di esercizi può benissimo allungare la tua vita, e in questo modo rende la tua vita più sana. Chi non vuole perdere chili mentre vede il mondo allo stesso tempo, anche se quel mondo fosse la propria comunità? Il ciclismo, come sport, è cresciuto enormemente nell'ultimo decennio. E, grazie alle cyclette, a seconda di dove vivi, è un'attività per tutto l'anno. Quando il tempo è brutto, la tua bici preferita potrebbe essere quella di utilizzare una sola ruota in soggiorno o nel seminterrato. Non puoi portarlo in giro per l'isolato, ma quando è di 32 gradi o inferiore,
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In realtà, le cyclette presentano
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