Tao stretching Zappoli’s Method: Lo yoga delle cellule per liberare l’energia psico-fisica

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Massaggio sonoro con gli oli essenziali

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Reiki: Teorie e pratiche evolutive

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True connection rei ki

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Chi sono? Da dove vengo? Dove vado? Le risposte...

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Tu e la vita. Principi, tecniche e pratiche per essere felici nonostante tutto

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Corpo e Coscienza - Crescere in Consapevolezza: Un viaggio nel nostro sistema energetico

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Denaro, cibo e amore: Pacificare il corpo e la sua paura di morire per accedere al NUOVO

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Le 7 pratiche del Kriya Yoga: Come rafforzare il sistema immunitario secondo la tradizione del Kriya Yoga

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La frequenza del sì: Una tecnica semplice ed efficace per creare la vita che desideri davvero.

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Benessere e Tao Yoga

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Spiritualità e benessere: 4 libri in uno - i segreti per un perfetto cammino di crescita personale e spirituale

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Audiolibro Dimagrire con lo Yoga & la Respirazione

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Massaggio terapia for all: Raggiungi il Benessere Fisico e Mentale con il Massaggio Terapeutico

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Ci curiamo con la medicina integrata

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La scienza del respiro (tradotto): un manuale completo della filosofia respiratoria orientale dello sviluppo fisico, mentale, psichico e spirituale

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Massaggio delle zone riflesse del piede: Tecniche Complementari per Massoterapisti

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Educazione Olistica alla Salute

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Medicina Naturale

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I Fiori della Transizione - Fiori di Bach per il Percorso Transgender

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Manuale di autoguarigione

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Come riacquistare l'equilibrio psichico - La psicosomatica

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Piú giovani e in forma con il metodo Kneipp: I benefici dell'idroterapia a casa tua

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Massaggio al bambino, messaggio d’amore: Manuale pratico di massaggio infantile per genitori

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Reflessologia Planto-Emozionale: dalla volta cranio-cerebrale-emozionale alla volta planto-reflessologica

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Dove i Fiori Parlano

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Il mare da bere. Guida all'utilizzo terapeutico dell'acqua di mare

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Acidosi e Conseguenze

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Il magico mondo del massaggio ayurvedico e alcune considerazioni sulla vita

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Autismo Intestino Alimentazione Sistema Immunitario

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Mangiare meglio per prevenire e curare il male

Episodio podcast

Mindfulness: Esploriamo le Sensazioni del Corpo: In questa puntata del podcast viene proposto una pratica formale di Mindfulness, la pratica di consapevolezza del Respiro, dei Suoni e dei Pensieri. L’obiettivo è l'esplorazione di questi oggetti di attenzione nel raggio della Consapevolezza...

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Meditazione Seduta: esploriamo le sensazioni del corpo: Meditazione seduta esploriamo le sensazioni del corpo con la dott.ssa Elena Cristina Psicologa Psicoterapeuta La pratica della meditazione di consapevolezza o mindfulness può essere utile per imparare ad ascoltare il corpo, come esso ci comunica con...

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Ep. 104 | Sindrome di Asperger: Ciao ragazzi, come state?? Questa settimana parliamo della Sindrome di Asperger, forse ne avete sentito parlare, comunque è un disturbo dello sviluppo che influenza le capacità comunicative e di socializzazione. Rientra nel quadro dei cosiddetti...

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Disturbo borderline di personalità #38

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Curarsi con l'acqua Kangen- intervista a Domenico Biadene: Come ci si può curare e guarire attraverso l’acqua? Quali sono le caratteristiche che deve avere una buona acqua per aiutarci a rimanere in salute?
 Ormai tutti sanno che il nostro corpo è costituito in gran parte di acqua, ma non tutti sanno che il...

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Digiuno intermittente tra mito e realtà

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Kinesiologia e posturologia si sposano con le 5 leggi biologiche: intervista ad Alessandro Brocculi: Come leggere i segnali del corpo quando hai u problema muscolare, tendineo o articolare? Le cinque leggi biologiche possono essere utilizzate anche per spiegare i disturbi muscolari scheletrici e le disfunzioni posturali? 

Secondo l’esperienza di...

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Quando il passato rivive ogni giorno: Podcast dedicato alla ruminazione, cioè la tendenza a ripercorrere il proprio passato e ad analizzare i propri stati emotivi dolorosi del presente. Ripensare al passato in maniera sterile e improduttiva non serve mai... Conduce la dott.ssa Paola...

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Ingaggia i 3 cervelli nel giusto ordine: La teoria dei 3 cervelli (o teoria del cervello trino) è una teoria che ha ormai un po' di anni. Appare semplice, ma nella sua semplicità rimane ancora attuale. Il cervello antico (o rettile) e il cervello intermedio (o mammifero) si attivano quasi...

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Autostima e come volerti bene: Il volerti bene è direttamente collegato alla tua autostima.   Il termine "autostima" viene spesso associato a caratteristiche fisiche: una certa postura, un certo tono di voce, un certo stile. ⁠ ⁠ Ma l’autostima è qualcosa che va al di...

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La sincronicità in parole semplici: Il caso non esiste: l’inconscio agisce sempre. La sincronicità di Jung spiegata a tutti. Area51 Publishing è la casa editrice con il più ampio catalogo di contenuti sulla crescita personale e spirituale. Iscriviti alla newsletter di Area51 Publishing...

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Chetogenica Bioenergetica, Il mio metodo. - Dieta sana ed energia.

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The Miracle Morning: Il LIBRO DA VINCERE di questa settimana è "The miracle morning. Trasforma la tua vita un mattino alla volta prima delle 8:00" ( http://amzn.to/2rU8s9s ) di Hal Elrod. Scopriamo insieme il metodo per affrontare ogni giornata con calma e focus,...

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Ipertensione arteriosa: come prevenirla e affrontarla: Oggi il 25-30% delle persone è affetto da ipertensione arteriosa. Dietro questo sintomo c'è sempre uno stress psico-fisico. Se non vogliamo prendere farmaci per tutta la vita, dobbiamo scoprire e rimuovere la causa della nostra ipertensione.

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Gelosia non è amore. Ecco come superarla per non rovinare le tue relazioni: Quando le persone iniziano il mio percorso perché vogliono lavorare sul tema della gelosia, partono sempre col raccontarmi che a causa del loro essere gelosi hanno distrutto le loro relazioni. Soffrono, non riescono a perdonarsi, sono arrabbiate con...

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Dimagrire con l ipnosi perdere peso: Dimagrire con l ipnosi - Induzione Ipnotica Ipnosi Strategica® eseguita dal dottor Manuel Mauri psicologo e psicoterapeuta per aiutarti a perdere peso e a controllare le tue abitudini alimentari

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Hey Jude, don't let me down

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Previsione e diffusione delle malattie croniche: Le patologie croniche stanno aumentando inesorabilmente. E' importante conoscerne le cause per non esserne colpiti.

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Ep. 158: 5 cose che non sai sui neonati

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Come calmare la mente e ritrovare la serenità..Serenamente! Ipnosi Rilassamento Profondo: Calma la mente con l'ipnosi rilassamento profondo Ascolta l'audio di ipnosi realizzato dal Dottor. Manuel Mauri, psicologo, psicoterapeuta specializzato in Ipnosi Strategica®. La registrazione serve per indurre il rilassamento necessario a...

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Neuroplasticità: come l'esperienza può cambiare il nostro cervello - Intervista a Nicoletta Berardi: Come l'esperienza può cambiare il nostro cervello è il tema ampiamente trattato da Nicoletta Berardi in questa preziosa intervista. La neuroplasticità, ovvero la capacità del cervello di modificare la propria struttura può essere potenziata dai primi...

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7 libri che mi hanno cambiato la vita: Oggi voglio condividere con voi 7 libri che hanno avuto un grosso impatto su di me. È sempre forte l'espressione "libri che cambiano la vita" però ci ho ragionato un po' e ne ho trovati alcuni che effettivamente li ritengo tali. Libri che hanno...

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Il sesso ‘qui e ora’, come viverlo per godere davvero. Ce lo insegna la Psicoterapeuta Letizia Vibi

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Impara a lasciare andare: Lasciare andare … che fatica! Ti capita di aggrapparti a pensieri, cose, esperienze passate? Di trascinarli con te come zavorre nonostante non abbiano più alcuna utilità per te, e non ti rendano serena? ⁠ ⁠ Secondo la filosofia Zen,...

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73 - Allungati, respira e leggi a voce alta con Cristian Paganoni: - Allungati e respira ci spieghi l'accostamento di queste due parole che è poi la tua "filosofia" - il respiro funzione vitale che ha legame stretto col corpo - ma anche stretto legame fra emozione e respiro - esiste un modo "giusto" di...

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Come iniziare a meditare: Quando ho cominciato a meditare, la mia mente continuava a farsi distrarre, e avevo la sensazione di avere bisogno di una voce che mi guidasse in ogni passo. Poi con la costanza, e l’esercizio quotidiano, mi sentivo sempre più focalizzata. In...

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Mindfulness: Esercizio del Body Scan: In questa puntata del podcast viene proposto un esercizio di Mindfulness, in particolare l'esercizio del body scan, ovvero scansione del corpo. L'obiettivo non è il rilassamento ma il provare a cogliere, ad essere consapevoli appunto, delle...

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Come accettare (ed amare) il tuo corpo: Ho passato tanto tempo a non amare il mio corpo.   ⁠L'ho criticato, insieme alle mie emozioni e mi sono vergognata di entrambi.⁠   Oggi mi sento molto più a mio agio nella mia pelle. ⁠Amo ogni curva, ruga, capello, emozione,...

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Respiro del Presente: Meditazione per Essere nel Momento: Ciao a tutti! Benvenuti a questa meditazione guidata intitolata "Respiro del Presente". Insieme, esploreremo il potere della presenza e della consapevolezza attraverso il nostro respiro.?‍♀️ Questa meditazione è perfetta se desideri: - Ridurre lo...

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A cosa serve un ritiro: Che cos'è un ritiro, o retreat, e a che cosa serve? In questo podcast ti parlo di: cosa un ritiro può fare per te la mia esperienza con i ritiri della vostra esperienza con il mio ritiro dello scorso anno. Non perderti il mio ritiro per...