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Yogasana - L'Enciclopedia delle Posizioni Yoga
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About this ebook
Yogasana è un libro ricco di oltre 800 posizioni uniche eseguite dal famoso praticante Yogrishi Vishvketu.
È la più completa guida di yoga asana fino ad oggi. Le pose vanno dai principianti ai livelli avanzati, il che rende questo libro perfetto sia per i principianti dello yoga che per gli insegnanti.
Quasi un millennio fa, la tradizione di hatha yoga comprendeva oltre settecento posizioni yoga. Oggi solo una minima parte di queste è conosciuta.
Vishvketu, un devoto di yoga per tutta la vita, colma questa lacuna collegando le posizioni moderne alle loro antiche radici con un sistema di denominazione intuitivo che fonde passato e presente.
Grafici completi di traduzione - che forniscono nomi di posa in caratteri sanscriti con traslitterazione in sanscrito e inglese - aiutano i professionisti a comprendere la relazione tra il nome e il significato spirituale di ogni posa.
L’essenza energetica di ogni asana viene svelata attraverso una mappa dei chakra dettagliata e indicatori grafici che descrivono i chakra attivati da quella posa.
Con pose organizzate in una sequenza logica con radici nel sistema himalayano tradizionale e potenziate dai decenni di pratica dello Yogi, questo compendio yoga porta le asana fisiche, la loro storia e il percorso spirituale dello yoga insieme in un unico volume omnicomprensivo.
Pieno di grafici, immagini e descrizioni, questa enciclopedia delle posizioni yoga rende la spiritualità, la pratica e il linguaggio dello yoga più accessibili che mai.
È la più completa guida di yoga asana fino ad oggi. Le pose vanno dai principianti ai livelli avanzati, il che rende questo libro perfetto sia per i principianti dello yoga che per gli insegnanti.
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Reviews for Yogasana - L'Enciclopedia delle Posizioni Yoga
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Book preview
Yogasana - L'Enciclopedia delle Posizioni Yoga - Yogrishi Vishvketu
Yogāsana
L’ENCICLOPEDIA DELLE POSIZIONI YOGA
Yogāsana
L’ENCICLOPEDIA DELLE POSIZIONI YOGA
Dr. Yogrishi Vishvketu
Prefazione di Sri Sri Ravi Sankar, fondatore della The Art of Living Foundation
Commenti
Yogrishi Vishvketu è diventato per me un maestro molto importante. L’ho incontrato a Rishikesh nell’Ashram Anand Prakash Yoga diversi anni fa ed ho iniziato a fare pratica con lui tutte le mattine. Da quando l’ho conosciuto egli ha mostrato saggezza sia nello Yoga che nella meditazione e questa illumina le sue classi di allievi e mi spinge a continuare a frequentarle. La sua autenticità ed il suo amore sincero per i suoi studenti è incredibilmente ispirante. È uno Yogi che real-mente percorre il sentiero di cui parla. Vedere con quanta attenzione ha preparato questo libro mi ha fatto vera-mente apprezzare l’eredità che sta lasciando a questo pianeta. Poiché il mondo si muove sempre più velocemente e le posizioni dello Yoga sono in continuo cambiamento, questa eredità e la sua autenticità saranno sempre più apprezzate in futuro. Lo saluto con grande amore e gratitudine per il regalo che ha fatto all’umanità.
Gurmukh Kaur Khalsa, fondatore del Golden Bridge Yoga
Questo lavoro di Yogrishi Vishvketu è una meravigliosa aggiunta alla ricca tradizione Yoga basata sull’esperienza sempre in evoluzione. In questo libro Yogrishi Vishvketu guarda allo Yoga da un approccio olistico nuovo. Egli parla delle posizioni fisiche e le connette alla loro controparte energetica spiegando ogni posizione in relazione al flusso di energia nel corpo, nei Chakra e sul come allineare se stesso con le energie cosmiche dell’universo.
Oltre tutto questo libro è accessibile a tutti. Dando uno sguardo più fresco alla terminologia tradizionale delle posizioni Yoga e creando (o ri-creando) nuovi nomi per le posizioni e fornendo al lettore i simboli dei Chakra e Yantra, Vishvketu gli permette di approfondire la sua conoscenza dello Yoga come un tutto. Egli guarda da un nuovo punto di vista l’insegnamento delle posizioni, non organizzandole per ordine alfabetico o per categoria, ma piuttosto riferendosi alle loro radici caratteristiche più profonde che permettono ai lettori di eseguirle in una progressione naturale.
H.H. Pujya Swami Chidanand Saraswatiji, presidente dell’Ashram Parmarth Niketan di Rishikesh, India
Sulle sacre colline himalaiane di Rishikesh, sulle rive della Madre Ganga, Yogrishi Vishvketu ha praticato e insegnato in maniera eccellente le posizioni dello Yoga. Egli è un gentile, amorevole ricercatore spirituale dal cuore aperto e un caro amico. Prego che Krishna lo inondi di benedizioni.
Radhanath Swami, autore di
The Journey Home
L’autenticità di Yogrishi Vishvketu brilla da ogni parola di ogni pagina. È il raro Yogi che vive e respira la saggezza di questi insegnamenti senza tempo. Egli fa fluire la sua guida trasformativa in un modo puro, potente e ispirato.
Davidji, autore di Secrets of Meditation
Yogrishi Vishvketu è un regalo per il moderno
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