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Less Stress: Developing Stress-Management Skills

Less Stress: Developing Stress-Management Skills

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Less Stress: Developing Stress-Management Skills

Lunghezza:
28 pagine
10 minuti
Pubblicato:
Jan 1, 2021
ISBN:
9781977158017
Formato:
Libro

Descrizione

Stress is everywhere. There’s no way to escape it, but there are ways to deal with it. Take a deep breath. Control your schedule. Get rid of distractions. Replace tension and anxiety with relaxation and coping mechanisms that really work
Pubblicato:
Jan 1, 2021
ISBN:
9781977158017
Formato:
Libro

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Less Stress - Ben Hubbard

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