Rimedi erboristici: Una guida per principianti ai rimedi erboristici
By Nancy Ross
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About this ebook
GUARITE NATURALMENTE CON I RIMEDI A BASE DI ERBE!
Ecco un'anteprima di ciò che imparerete...
Come coltivare le proprie erbe
Rimedi erboristici per l'ansia, la depressione e lo stress
Rimedi erboristici per il sollievo dal dolore
Rimedi erboristici per dimagrire
Rimedi erboristici per i disturbi comuni
Rimedi erboristici per le malattie della pelle
Molto, molto, molto di più!
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Book preview
Rimedi erboristici - Nancy Ross
Indice
Indice
Introduzione
Capitolo 1: Come coltivare le proprie erbe
Avviare il vostro giardino di erbe aromatiche
Vantaggi dell'utilizzo delle erbe nella vostra vita
Capitolo 2: Erbe da tenere a portata di mano per un uso quotidiano
Capitolo 3: Erbe per l’ansia, la depressione e lo stress
Le piante migliori per l’ansia, la depressione e lo stress
Ricette per combattere l’ansia e lo stress
Capitolo 4: Rimedi a base di erbe per alleviare il dolore
Le erbe migliori per il dolore
Ricette per il dolore
Capitolo 5: Rimedi erboristici per perdere peso
Le erbe migliori per dimagrire
Capitolo 6: Rimedi a base di erbe per i disturbi più comuni
Le erbe migliori per i disturbi comuni
Ricette per i disturbi comuni
Capitolo 7: Rimedi alle erbe per le condizioni della pelle
Le piante migliori per la cura della pelle
Ricette per la cura della pelle
Conclusione
Introduzione
I rimedi a base di erbe esistono da migliaia di anni. Molte culture li hanno usati per anni come parte del processo di guarigione nella speranza di migliorare la qualità della vita dei pazienti. Mentre il nostro mondo moderno ha molti altri farmaci che si possono scegliere di usare quotidianamente per aiutare contro il dolore, il raffreddore e le influenze, e molto di più, molti di questi costano molto e gli effetti collaterali non sono affatto salutari per il corpo.
Negli ultimi anni, sempre più persone hanno cercato delle nuove risposte alle preoccupazioni per la loro salute. Possono essere stanchi di assumere un farmaco che non è salutare per loro o che non sta mantenendo tutte le promesse. Altri non possono permettersi il costo elevato dei farmaci e sentono di dover trovare qualche altra soluzione. Per fortuna, i rimedi erboristici sono spesso una delle cose migliori che si possono scegliere per la propria salute, perché sono sicuri, efficaci e possono anche essere coltivati in giardino.
Questa guida tratterà dei più comuni rimedi erboristici disponibili. Inizieremo con alcuni dei benefici dei rimedi erboristici così come i passi necessari per coltivare alcune delle vostre erbe nel vostro giardino. Questo rende facile e conveniente ottenere le erbe che usate più spesso proprio quando ne avete bisogno.
Una volta che avrete imparato quanto sia facile coltivare le vostre erbe nel vostro giardino, passeremo a discutere alcuni dei migliori rimedi erboristici che possono aiutarvi durante la giornata. Sia che abbiate bisogno di aiuto per combattere l'ansia e lo stress che riempiono la vostra vita moderna, o alcuni dei dolori che vi danno fastidio, o anche la perdita di peso e altri disturbi comuni, discuteremo alcune delle migliori erbe per aiutarvi, insieme ad alcune ricette che possono rendere le cose più facili.
Mentre le aziende farmaceutiche spendono molti soldi cercando di tenervi lontani dalle erbe e di convincervi che sono pericolose e non fanno bene al corpo, questi rimedi a base di erbe possono essere la risposta che