La bellezze di essere donna Madre Emmanuel

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I fondamenti della relazione: Come conoscere e incontrare l’altro

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Ti ricordo nel cuore: Psicologia della perdita e del lutto

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I sentimenti e la coppia

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Tu & Io: Incontro, scontro e crescita

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Le inquietudini del cuore

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Educazione alla ricerca interiore: Senza corpo non c'è spirito

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Love Crash

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Pensieri e riflessioni di un ragazzo qualunque

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L'Essenza Ritrovata. Viaggio andata-ritorno nell'iceberg delle relazioni umane: Viaggio andata-ritorno nell'iceberg delle relazioni umane

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Costellazioni familiari sistemiche: Manuale di autoanalisi secondo il metodo di Bert Hellinger - Con questionari ed esercizi

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Equilibrio, consapevolezza, evoluzione: Introduzione alla Naturopatia BioPsicoQuantistica

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Il Racconto di Sharon

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Luna, Corpo, Amore: La trasformazione dell’energia femminile attraverso il sangue e le emozioni

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Costellazioni familiari e medicina cinese

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Io medito

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Mistero Eterno - MYSTERIUM AETERNUM: Il metodo della trasformazione magica

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La tela di Narciso: Innamoramento Nostalgia e Melanconia

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Mai più indifesa

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Viaggio nell'amore contemporaneo

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Osare

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Intervista con l'aldilà: le ali di un pensiero senza fine

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Il Ruolo della Volontà: Insegnamenti e metodi Yoga per riscoprire le più elevate risorse umane e risvegliare le naturali sapienza e felicità latenti in ogni persona

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Padri separati

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Parliamone ancora

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Il miracolo siamo noi

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Che tipo psicologico sei?

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Jung - L'anima e il matrimonio

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Amare per guarire

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DRD4-7R Il gene dell'irrequieto

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Siamo in grado di farci vedere?

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Le basi per costruire una relazione sana: Cosa significa avere una relazione sana? Pensa ad una relazione: due persone che si incontrano, imparano a condividere, creano intimità tra loro. Ad un tratto, quella relazione che fino ad allora dipendeva dai due, uno di fronte all'altro, diventa...

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Come la meditazione ti cambia la vita: La meditazione può cambiarti la vita. Come? Te ne parlo in questo podcast. Fino a qualche anno fa, come prima cosa la mattina, controllavo il cellulare. Era normale. O meglio: un’abitudine. Con gli anni ho imparato che la dipendenza...

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Come guarire grazie alla consapevolezza e alla meditazione

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Solitudine e paura di rimanere soli: come affrontarle: Come affrontare la solitudine? Molte persone con cui lavoro sentono la difficoltà a entrare in contatto con gli altri e vivono il senso di solitudine. Il lavoro che facciamo e che fa superare la solitudine è su due versanti: - Che significato ha la...

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163 Cosa ci insegna il Coronavirus: Il Coronavirus ci mette in gioco. Mette in gioco le nostre paure, le nostre preoccupazioni più profonde, quelle che abbiamo per noi e per le persone a cui vogliamo bene. Se però facciamo bene attenzione, potremmo scoprire a sorpresa che questo...

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Superare la solitudine: In questo podcast voglio condividere con te come superare la solitudine. La solitudine è un’emozione che può essere profondamente dolorosa.  A volte ci sentiamo da sole anche se siamo in un gruppo di esseri umani, quando siamo in mezzo alle...

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Emozioni ed Adolescenza: Interapia live: Il dialogo tra la dottoressa Laura Lamponi e la dottoressa Silvia Bosio verterà su argomenti che toccano svariate tematiche, quali l'adolescenza e i suoi cambiamenti emotivi e fisiologici e il modo in cui vengono vissuti dall'adolescente stesso; quali...

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Il mito dell'anima gemella

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35 Il Treno Della Mente - Meditazione Contro Ansia e Angoscia Per il Futuro: La nostra mente è settata su alcuni binari, dobbiamo studiare, trovare un lavoro sicuro, avere delle relazioni, fare dei figli e tante altre cose imposte dalla società. Ma quando si devia anche di poco dalla realizzazione di uno di questi pilastri...

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Stare bene nel tuo corpo - Sessualità e sensualità: Ti senti insoddisfatta? Tormentata da dubbi e insicurezze? Perennemente stressata? Queste emozioni possono essere collegate al rapporto che hai con il tuo corpo, ⁠e al modo nel quale gestisci la tuasensualità e sessualità. ⁠Te ne parlo in...

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Alleggerire la mente - Cosa fare quando si hanno troppi pensieri: Come fare leggerezza mentale? La nostra mente spesso si riempie di pensieri, andando ad una velocità tutta sua. Ed è difficile starle dietro. Finiamo per rincorrerla ed essere stremati dalla corsa. Questa rincorsa ci fa sentire in ansia,...

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PAS - Chi sono le Persone Altamente Sensibili?: Se ti è stato detto di essere esagerato con le emozioni, troppo sensibile, di prendere le cose più alla leggera, probabilmente hai un'elevata sensibilità. O addirittura, potresti essere una Persona Altamente Sensibile, ed è importante prenderne...

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Aumenta la tua autostima attraverso il corpo: Vorresti avere più autostima? Lavorare sulla tua mente non basta: per sentirti più sicura di te stessa, devi entrare in contatto con il tuo corpo, imparare ad ascoltarlo ed amarlo.  Spesso giudichiamo il nostro corpo, non ci sentiamo a nostro...

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Come superare la gelosia e il controllo in amore e in amicizia: La gelosia ti fa controllare tutto degli altri? Una mia allieva mi contatta per lavorare sulla sua gelosia. In amore e in amicizia. Sente di volere i rapporti tutti per sé, altrimenti va su tutte le furie. Se il suo compagno vuole crearsi uno spazio...

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Come capire chi sei e trovare il tuo posto nel mondo - con Paola Maugeri: Trovare il tuo posto nel mondo significa anzitutto capire chi sei. Con Paola Maugeri riflettiamo sull'importanza di ascoltare la propria mente e il proprio corpo per conoscere se stessi. Infatti, è solo attraverso una maggior consapevolezza che...

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Insicurezza e Bassa Autostima: come superarle: Sei cintura nera nel riconoscere i pregi degli altri, ma ti senti un disastro quando si tratta della tua AUTOSTIMA? Fino a qualche anno fa, la bassa autostima era la mia sorellastra cattiva. Mi sentivo insicuro, e per questo ero quello silenzioso nei...

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SPAZIO LUNARE EP. 110 - PUOI CAMBIARE STRADA, PUOI PERMETTERTI DI SBAGLIARE: In questi ultimi giorni sono stata parecchio a contatto con i miei amici. Ho ascoltato le loro paure, le loro angosce, i loro problemi, le loro insicurezze. E ho capito veramente molte cose. Siamo impauriti dal futuro, l’ignoto ci spaventa. Abbiamo...

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Come lasciare andare: Lasciare andare... che fatica! Ti capita di aggrapparti a pensieri, cose, esperienze passate? Di trascinarli con te come zavorre nonostante non abbiano più alcuna utilità per te, e non ti rendano serena? ⁠ ⁠ Secondo la filosofia Zen,...

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Ecco perché non riesci ad uscire dai problemi (e li alimenti): Quando affronti una situazione che ti fa soffrire, ad esempio nei casi in cui ricevi un giudizio che ti ferisce, c'è un atteggiamento che ti impedisce di uscire dal "problema." Importi che debba accadere qualcosa di diverso. Accade quando pensi o...

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Come comunicare in modo consapevole: Anche se comunichiamo tutti i giorni tutto il giorno, grazie alla tecnologia, spesso la nostra comunicazione è frettolosa e confusa. E se non siamo in grado di comunicare in modo attento e autentico, tra noi e le persone si creerà incomprensione,...

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Gestire la gelosia: Come gestire la gelosia? La gelosia è un'emozione dolorosa, che spesso ci mette a disagio, ma che fa parte della natura umana, ed è quindi inevitabile! Che sia con un partner, con delle amiche, sul lavoro... tutte noi, nel corso della nostra vita,...

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Rosa per la vita: intervista a Maria Giovanna Lagonigro: Ti sei mai sentito solo davanti alla malattia? Hai mai vissuto il bisogno di condividere la tua sofferenza con qualcuno di preparato capace di ascoltarti, di accoglierti e sostenerti durante il tuo percorso di guarigione? Maria Giovanna Lagonigro si...

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SPAZIO LUNARE EP. 106 - DOVE SI DEVE AGIRE PRIMA DI OGNI COSA?: In questo podcast vi racconto di come la mente sia la vera responsabile della nostra vita. Come un atteggiamento giusto sia in grado di conquistare il mondo e mentre uno ‘errato’ sia in grado di farci rimanere fermi e non farci procedere. Mi sono...

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Se non puoi partire, impara a viaggiare dentro te stesso - Alessia: Tra le pagine di questo blog abbiamo parlato spesso di come non ci sia mai un "momento giusto" per partire per un viaggio solo andata. La ricerca della felicità e della libertà è sempre qualcosa di scomodo e difficile, quindi se aspetti che i pianeti...

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Meditazione per sentirti connessa: La solitudine fa paura. Così quando ci sentiamo sole, spesso cominciamo a dubitare di noi stesse – c’è forse qualcosa che non va in noi? Perché non attraiamo le persone giuste? Paradossalmente, uno strumento per stare meglio in situazioni del...

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Colf e badanti - Doveri del lavoratore: Buongiorno, sono Gabriella, bentornati all'ascolto di fisco relax. Negli episodi precedenti ho spiegato a grandi linee le tipologie e i livelli del lavoro domestico, quindi per esempio, la differenza tra conviventi e non conviventi, tra le mansioni...

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#6: [Immaginazione] Radicamento, stabilità, sicurezza (I Chakra): Questa immaginazione ha lo scopo di fornire maggior senso di sicurezza, stabilità, concretezza, requisiti questi necessari a poter accogliere le emozioni che viviamo, anche quella ritenuta essere la più profonda e la più difficile: la paura. Un...

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Conosci le tue emozioni - Pratica di meditazione: In questo podcast condivido con te una pratica di meditazione che mi è stata richiesta da moltissime di voi e che ti vuole guidare attraverso la conoscenza delle tue emozioni. Pensiamo di essere in contatto con le nostre emozioni, ma non è così:...

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Quando le emozioni prendono il sopravvento. La disregolazione emotiva (12 gennaio 2023): Quando le emozioni prendono il sopravvento. La disregolazione emotiva (12 gennaio 2023) State of Mind, in collaborazione con Centro Clinico Studi Cognitivi Rimini, presenta “I giovedì dell’approfondimento”, un ciclo di incontri online gratuiti di...

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Come saper dire di no senza sentirsi in colpa: Come dire di no a ciò che non ti rappresenta, ma senza sentirti in colpa? Se sei una persona sensibile, che tende a mettere gli altri al primo posto, sicuramente fai difficoltà a dire di NO. Il solo pensiero ti fa venire i sensi di colpa. Questo...