Prenditi cura di te: Guida pratica per sviluppare accettazione, rispetto, comprensione e amorevolezza verso se stessi. I consigli dello psicologo

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Il potere dei ricordi: Riscrivere la propria storia è un efficace processo terapeutico.

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Pronto soccorso emozionale: Chi ha la tua attenzione ti possiede. Riprenditi te stesso!

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Ayurveda e panchakarma: Antiche tecniche di purificazione e ringiovanimento

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Ti amo comunque - La frase: La frase che trasformerà per sempre la tua vita

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Lettere a un cuore in rinascita

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La ricerca delle radici. Identità, migrazioni, adozioni, orientamenti sessuali e percorsi terapeutici

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Il Sentiero dei Simboli: Esercizi per riattivare l'immagine ed esplorare l'anima

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Ricominciare da un amore che finisce: Strategie di sopravvivenza in un mondo sempre più liquido

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Amori Supernova. Psico-soccorso per cuori spezzati senza un perché

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I Maestri: Come accedere al Cervello Quantico

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Psicogenealogia ed energia vitale

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Educazione alla ricerca interiore: Senza corpo non c'è spirito

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Manuale Pratico di Protezione e Difesa dagli Influssi Negativi in Tempi Difficili

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Sincronicità: Tutto ciò che non sai può essere usato contro di te. Manuale di attivazioni sincroniche per l'anima

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Guarigione esoterica

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Il Matriarcato: Il Libro delle Formule Per Donne Guerriere

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Il potere della consapevolezza - scopri l'antico e segreto potere della creazione consapevole per cambiare la tua vita: Traduzione di David De Angelis

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EDA Emotional Deprogramming Approach

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Come gestire la rabbia tossica indotta da manipolatori affettivi

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L'Acqua Informata nella Tradizione Cabalistica: Cabala e medicina cinese dalla radice al sintomo

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SC 097 - Come puoi migliorare la tua scrittura lavorando sui testi dei classici: Ti spiego due metodi per lavorare sui testi narrativi di uno scrittore famoso che ti piace, per imparare da lui come impostare e strutturare le tue trame o come sviluppare scene specifiche, come le descrizioni o i dialoghi. D'ora in poi leggerai i...

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La sincronicità in parole semplici: Il caso non esiste: l’inconscio agisce sempre. La sincronicità di Jung spiegata a tutti. Area51 Publishing è la casa editrice con il più ampio catalogo di contenuti sulla crescita personale e spirituale. Iscriviti alla newsletter di Area51 Publishing...

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The Miracle Morning: Il LIBRO DA VINCERE di questa settimana è "The miracle morning. Trasforma la tua vita un mattino alla volta prima delle 8:00" ( http://amzn.to/2rU8s9s ) di Hal Elrod. Scopriamo insieme il metodo per affrontare ogni giornata con calma e focus,...

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Dimagrire con l ipnosi perdere peso: Dimagrire con l ipnosi - Induzione Ipnotica Ipnosi Strategica® eseguita dal dottor Manuel Mauri psicologo e psicoterapeuta per aiutarti a perdere peso e a controllare le tue abitudini alimentari

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55 Induzione Viaggio Astrale - Tecnica Dello Specchio: Una delle più potenti tecniche meditative per indurre un viaggio astrale, lasciati guidare dalla mia voce ed entra nei meandri della tua mente con questa tecnica induttiva testata e collaudata.

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Sii semplice, fluido, armonioso. Parola di Bruce Lee: Questa puntata è dedicata ai grandi insegnamenti del Dragone Bruce Lee.

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I celti - le origini dell'Europa

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Comprendere la PNL: I fondamenti della Programmazione neuro-linguistica

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Come leggere più velocemente (un libro a settimana): Ecco come cambiare 4 pessime abitudini mi ha aiutato a leggere più velocemente e mi ha portato a leggere tanti libri. Se cercate online modi per leggere di più trovate centinaia di video e di post che parlano di lettura veloce, di tecnica di lettura...

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Kinesiologia e posturologia si sposano con le 5 leggi biologiche: intervista ad Alessandro Brocculi: Come leggere i segnali del corpo quando hai u problema muscolare, tendineo o articolare? Le cinque leggi biologiche possono essere utilizzate anche per spiegare i disturbi muscolari scheletrici e le disfunzioni posturali? 

Secondo l’esperienza di...

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Neuroplasticità: come l'esperienza può cambiare il nostro cervello - Intervista a Nicoletta Berardi: Come l'esperienza può cambiare il nostro cervello è il tema ampiamente trattato da Nicoletta Berardi in questa preziosa intervista. La neuroplasticità, ovvero la capacità del cervello di modificare la propria struttura può essere potenziata dai primi...

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Studio - Tecniche di memoria: come memorizzare velocemente: Memoria, questa sconosciuta! In molte materie oggetto di studio (e soprattutto di maturità) la memoria è fondamentale per ricordare formule, date, nomi... In questa pillola ti diamo qualche consiglio per migliorare la memoria con alcune tecniche che...

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DISFUNZIONE ERETTILE ED EIACULAZIONE PRECOCE ? COSA FARE E COME REAGIRE ?: Impotenza o meglio, disfunzione erettile, ed eiaculazione precoce. Cosa fare e come comportarsi? Ne parliamo con la sessuologa. ⚠️SEGUICI SU TELEGRAM cercando SENZA TABÙ CHAT ?SEGUI LA SESSUOLOGA FRANCESCA ROMANA TIBERI QUI:...

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SC 058 - I 2 errori principali nella scrittura dei dialoghi: Scrivere dialoghi efficaci è uno dei passaggi più delicati nella scrittura di un romanzo, perché dalle battute di un discorso diretto il lettore può capire molto sul carattere dei personaggi e anche sull’andamento della storia. Scrivere un buon...

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TRAINING AUTOGENO – ESERCIZIO DELLA FRONTE FRESCA: Eccoci pronti per l’ultimo esercizio di Training Autogeno: quello della fronte fresca. “Mi sta scoppiando la testa”, “Ho il cervello in fiamme” sono espressioni che adottiamo quando siamo totalmente assorbiti dalla nostra attività mentale, i...

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Basta al giudizio degli altri

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Insicurezza e Bassa Autostima: come superarle: Sei cintura nera nel riconoscere i pregi degli altri, ma ti senti un disastro quando si tratta della tua AUTOSTIMA? Fino a qualche anno fa, la bassa autostima era la mia sorellastra cattiva. Mi sentivo insicuro, e per questo ero quello silenzioso nei...

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Ecco perché non riesci ad uscire dai problemi (e li alimenti): Quando affronti una situazione che ti fa soffrire, ad esempio nei casi in cui ricevi un giudizio che ti ferisce, c'è un atteggiamento che ti impedisce di uscire dal "problema." Importi che debba accadere qualcosa di diverso. Accade quando pensi o...

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Esercizio per aumentare autostima e sicurezza: Nello scorso episodio, abbiamo visto che l'autostima è un giudizio di valore verso noi stessi. Per questo, l'autostima dipende dai pensieri che si nutrono verso se stessi. Potresti allora pensare che per aumentare l'autostima basti avere pensieri...

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Se non ti senti capito e riconosciuto, impara ad aprirti nel modo giusto: Per smettere di non essere capiti o riconosciuti, iniziamo a non dare per scontato che l'altro sappia leggere la nostra mente. Nel mio lavoro, infatti, capita spessissimo che un mio allievo mi dica di non sentirsi compreso dalle persone che ama....

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Come superare il bisogno di approvazione: La sofferenza non nasce dai problemi, ma dai pensieri irrazionali nei confronti dei problemi. Il pensiero più doloroso che riscontro lavorando con le persone è quello correlato al bisogno di approvazione. Lo ritrovo in varie formule: ? “Devo...

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(#63) Come uscire da una situazione di stallo nella tua attività

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Come lasciare andare: Lasciare andare... che fatica! Ti capita di aggrapparti a pensieri, cose, esperienze passate? Di trascinarli con te come zavorre nonostante non abbiano più alcuna utilità per te, e non ti rendano serena? ⁠ ⁠ Secondo la filosofia Zen,...

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SPAZIO LUNARE EP. 71 - COME SMETTERE DI COMPIACERE GLI ALTRI: Quante volte ci siamo sentiti inadeguati nei confronti degli altri? Quante volte ci siamo sentiti fuori posto? E quante volte abbiamo provato a fare di tutto per farci accettare dagli altri perdendo un pochino noi stessi? Perchè abbiamo paura che...

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Autocritica e Giudice Interiore: come non lasciarti più bloccare + Esercizio: Tutti noi abbiamo una parte autocritica. Si tratta del nostro giudice interiore, che in modo severo ci intralcia ogni giorno dicendoci che non meritiamo i nostri successi, che dobbiamo essere perfetti e che dobbiamo mettere sempre gli altri al primo...

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Solitudine e paura di rimanere soli: come affrontarle: Come affrontare la solitudine? Molte persone con cui lavoro sentono la difficoltà a entrare in contatto con gli altri e vivono il senso di solitudine. Il lavoro che facciamo e che fa superare la solitudine è su due versanti: - Che significato ha la...

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76. Il bullismo sui social (parte 1)

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Ep.33 - Impara a fidarti di te: Una delle leve più importanti per imparare coltivare la vera indipendenza, che poi è la consapevolezza di essere la tua migliore alleata, non sta nella testa: sta nel cuore, nella pancia e poi anche nella testa! E qui i problemi insorgono, proprio...

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come aumentare l autostima | Ipnosi Strategica® | Ipnosi per autostima: L’autostima è semplicemente un stima, una valutazione di noi stessi. Non siamo sempre coscienti di come creiamo questa valutazione, quali siano le fonti e se queste siano adeguate per aiutarci ad avere una visione il più possibile realistica di chi...

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#265 - Ascoltare per Accogliere: #265 - Ascoltare per Accogliere Il peggior errore che uno può fare nel cercare di essere vicino, amico, è il dare consigli, raccomandazioni e giudizi - non richiesti - e il dimenticarsi cosa sono gli amici e cosa ci stanno a fare. Gli amici...