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    Dieta Vegana: Ricette Straordinarie Per Una Dieta Vegana (Ricette Vegane Per Pigri)
    Dieta Vegana: Ricette Straordinarie Per Una Dieta Vegana (Ricette Vegane Per Pigri)
    Dieta Vegana: Ricette Straordinarie Per Una Dieta Vegana (Ricette Vegane Per Pigri)
    Ebook32 pages13 minutes

    Dieta Vegana: Ricette Straordinarie Per Una Dieta Vegana (Ricette Vegane Per Pigri)

    By Brenda Ely

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    About this ebook

    Questo libro contiene metodi e strategie collaudati per passare ad una dieta sana e gustosa a base di alimenti di origine vegetale, e i motivi per cui questo cambiamento fa bene a te, alle altre persone, agli animali e al pianeta.

    Non facciamo finta che diventare vegani sia facile. Per diventare vegani ci vuole coraggio. Ma sarai convinto che i motivi per cui adottare uno stile di vita vegano siano dei buoni motivi per scegliere questo cambiamento. All’interno del libro troverai dei suggerimenti per facilitare la transizione. 

    Questo è un libro unico da aggiungere alla tua collezione. Tutte le ricette mostrano le loro diverse origini e presentano una fusione di gusti provenienti dall’Asia, dall’India, dalle Americhe, dal Medio Oriente e dall’Europa. Tutti questi sapori e stili differenti daranno una marcia in più alla tua cucina vegana! Ogni ricetta è accompagnata da un’immagine a colori e dalla spiegazione passo passo del procedimento per realizzarla. Con questo libro sarai in grado di esplorare una varietà ancora più ampia di ricette.


    Se sei pronto a fare qualcosa per cambiare la tua vita in meglio, questo libro ti guiderà sicuramente nella giusta direzione!

    LanguageItaliano
    PublisherBrenda Ely
    Release dateSep 15, 2019
    ISBN9781071501849
    Dieta Vegana: Ricette Straordinarie Per Una Dieta Vegana (Ricette Vegane Per Pigri)

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      Dieta Vegana - Brenda Ely

      Indice

      Indice

      Iniziare a perdere peso

      Colazione

      Pancake mango e datteri

      Tofu strapazzato al coriandolo

      Frutta per colazione

      Insalate

      Zuppe

      Snack

      Involtini di ceci con verdure miste

      Bocconcini di patate al coriandolo

      Muffin con albicocca e noci.

      Sandwich di verdure e hummus

      Spiedini di tofu e verdure

      Riso con fagioli neri e verdure

      Spaghetti al forno con i funghi

      Dolci

      Delizia arancia e mandorla

      Torta di vermicelli

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      Introduzione

      Iniziare a perdere peso

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      La dieta vegana si basa sugli stessi principi della dieta vegetariana, ma va anche oltre. Chi segue una dieta vegetariana non mangia pollo, carne o pesce. Lo stesso vale per i vegani, ma questi ultimi evitano anche qualsiasi prodotto di origine animale come seta, cuoio, uova, miele, latticini, lana, saponi contenenti prodotti animali e cosmetici.

      Moltidecidono di diventare vegani per ragioni salutistiche e ambientali. Altri scelgono questo stile di vita anche per preoccupazioni di natura etica, poiché

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