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Dieta Vegana: 45+ Frullati Vegani Per Rimanere Sani E Freschi
Dieta Vegana: 45+ Frullati Vegani Per Rimanere Sani E Freschi
Dieta Vegana: 45+ Frullati Vegani Per Rimanere Sani E Freschi
E-book63 pagine24 minuti

Dieta Vegana: 45+ Frullati Vegani Per Rimanere Sani E Freschi

Di Vesela Lundqvist

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Info su questo ebook

La gente diventa vegana per molti motivi, іnсlusa la preoccupazione per il benessere degli animali, oltre alla questione degli ormoni, antibiotici e altre sostanze chimiche trovate nei prodotti a base di carne. Una dieta che include la carne animale può alzare il colesterolo e i rischi di malattie cardiache. Rischiate un aumento di queste malattie se consumate carni grasse e prodotti processati a base di carne, come hamburger, salsicce e wurstel. Non importa qualche motivo vi ha portato a curiosare nel mondo vegano, la vostra salute dovrebbe esser ela vostra prima preoccupazione. Potete essere sani seguendo una dieta a base di sole piante. Le pietanze vegane al giorno d’oggi consistono di molte più opzioni rispetto a qualche anno fa’. Potete trovare sostituti della carne fatti solamente di prodotti vegetali. 

Alcuni dei benefici che si possono avere da una dieta totalmente vegetaleincludono livelli più bassi di colesterolo, pressione più bassa e ridotto rischio di malattie cardiache e tumori. I vegani assumono meno grassi saturi e meno calorie dei non vegani.

Come potrete immaginare, il tasso di obesità tra i vegani è molto basso. La soia può essere un ottimo sostituto della carne in molte ricette. 

LinguaItaliano
EditoreVesela Lundqvist
Data di uscita7 apr 2019
ISBN9781547579761
Dieta Vegana: 45+ Frullati Vegani Per Rimanere Sani E Freschi
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    Anteprima del libro

    Dieta Vegana - Vesela Lundqvist

    TAVOLA DEI CONTENUTI

    1 Mojito Verde per Ottimisti

    2 Giubilo alla Chia Rossa

    3 Godimento alla Menta e Anguria

    4 Euforia di Bacche e Mango

    5 Benedizione per il Sistema Immunitario

    6 Gioia al Mirtillo Viola

    7 Allegria alla Chia Verde

    8 Paradiso di Agrumi e Fragole

    9 Felicità ad Alto Contenuto di Vitamina K

    10 Euforia di Mandarini e Banane

    11 Gioia di Mango e Carote

    12 Dolcezza alla Pesca e Albicocca

    13 Risata alla Prugna e Basilico

    14 Gioia Ricca di Omega 3

    15 Buonumore alle Bacche di Goji

    16 Pace alla Pesca e Chia

    17 Buonumore Verde alla Banana

    18 Crema Tropicale Arcobaleno

    19 Sogno ad Occhi Aperti Rinfrescante alla Mandorla

    20 Incantesimo alla Mela e Chia

    21 Ispirazione Verde alla Mela

    22 Sorpresa Ricca di Enzimi

    23 Generosità alla Banana e Fragole

    24 Diletto all’Arancia e Fico

    25 Super Ilarità Mattutina

    26 Mega Giovialità al Mango

    27 Sinergia alle Mandorle e Zucca

    28 Magia Blu all’Albicocca

    29 Ricarica alla Mela e Sedano

    30 Sogno alla Banana e Mirtillo

    31 Ilarità alla Carota e Melone

    32 Beatitudine al Mango e Cocco

    33 Elisir Verde all’Uva

    24 Frullato Tropicale Supervitaminico

    35 Splendore Cremoso alla Pesca e Cannella

    36 Segreto alla Banana e Fragola

    37 Sorriso agli Agrumi e Mango

    Estratto Ricco di Vitamine

    39 Piacere al Kiwi e Agrumi

    40 Felicità Pera e Menta

    41 Euforia Verde alla Banana

    42 Sogno al Lampone e Pera

    43 Super Diletto Verde

    44 Esuberanza Solare

    45 Vivacità al Mango e Prezzemolo

    46 Gusto di Chia e Anguria

    47 Attrazione di Peschenoci e Fragole

    48 Soddisfazione di Pesca a Ananas

    49 Percezione di Mirtilli e Ananas

    50 Schiocco Cremoso alle Noci

    ––––––––

    Introduzione

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    I frullati vegani di questo libro sono privi di prodotti di origine

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