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L'arte della semplicità: Breve guida per semplificare la vostra vita e andare verso le cose essenziali

L'arte della semplicità: Breve guida per semplificare la vostra vita e andare verso le cose essenziali

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L'arte della semplicità: Breve guida per semplificare la vostra vita e andare verso le cose essenziali

Lunghezza:
61 pagine
39 minuti
Pubblicato:
Dec 7, 2018
ISBN:
9781790908271
Formato:
Libro

Descrizione

Avete l’impressione che la vostra vita sia troppo complicata?


Lo stress sul lavoro, a casa, in società, i problemi finanziari, di salute, le troppe cose da gestire, l'impressione permanente di avere troppe cose da fare?


Provate stanchezza, spossatezza, tormento interiore, tristezza?


Vi piacerebbe riuscire a semplificare la vostra vita?


La nostra collezione di libriccini pratici "Zen Attitude" si propone di aiutarvi a semplificarvi la vita!


 


Fin da quando siamo bambini complichiamo le nostre vite. Ci è stato insegnato a farlo senza nemmeno rendercene conto. Se avete voglia di semplificare la vostra vita, di trovare la serenità e di puntare solo all’essenziale, è arrivato il momento di agire!


Desideriamo condividere con voi le nostre esperienze e i nostri strumenti, per permettervi di avvicinarvi a voi stessi e di ritrovare la serenità...


Scoprirete degli utili libriccini molto pratici, sempre a portata di mano nel vostro smartphone.


In questa breve guida troverete dei consigli semplici e pratici per aiutarvi a semplificare la vostra vita. Cose che probabilmente conoscete già, ma che non mettete in pratica perché non vi prendete mai il tempo di rendervi conto di ciò che vi sta complicando la vita. Se avete voglia di iniziare subito a semplificare la vostra esistenza, comprate questa piccola guida che vi aiuterà e vi accompagnerà nel vostro percorso per ritrovare la serenità!


Cosa troverete in questa guida "Zen Attitude"?


Degli strumenti e dei suggerimenti per riuscire ad identificare ciò che vi complica la vita


Dei sentieri da seguire per semplificare la vostra vita e andare all’essenziale


Allora, siete pronti/e per intraprendere il cammino verso la pace e la serenità?! Davvero?
Allora andiamo!


Cordiali saluti,


Cristina & Olivier Rebiere

Pubblicato:
Dec 7, 2018
ISBN:
9781790908271
Formato:
Libro

Informazioni sull'autore

Courte biographie:Cristina Rebière est auteure de nombreux guides et livres. Elle a dirigé une maison d'édition, un parc d'aventures et mené à bien de nombreuses missions dans la fonction publique européenne. Elle est aussi spécialisée dans la formation continue.Ses origines:Après la Révolution roumaine, Cristina interrompt de brillantes études pour entrer à l'université en France où elle suit tout le cursus en faculté de droit et obtient une Maîtrise en Administration Économique et Sociale. D'abord chargée de communication dans un Institut Français en Allemagne, elle devient statisticienne à Bruxelles pour un bureau d'assistance de la Commission Européenne. De retour à Bucarest elle est successivement contrôleuse de gestion, directrice de maison d'édition, experte européenne puis professeure de français. En Roumanie elle fonde avec son mari une entreprise de team building puis le premier parc d'aventures jamais créé dans ce pays - construit de leurs mains - qui attirera des milliers de personnes, écoles et entreprises dans la pratique du sport et d'activités de cohésion en pleine nature. Avec son équipe, elle conçoit et construit des parcours d'escalade dans les arbres pour d'autres clients.Au rectorat de l'Académie de la Martinique, Cristina prend en charge la coordination de la Cellule Académique des Fonds Européens et de Coopération où elle accompagne les porteurs de projet dans le montage des dossiers, assure la formation en ingénierie de projet, gère un réseau de plus d'une soixantaine d'enseignants référents à l'ouverture internationale. Elle assure la gestion opérationnelle de plusieurs projets de coopération. Elle assure l'actualisation du site internet de la Délégation Académique aux Relations Internationales et à la Coopération.La pédagogie de Cristina Rebière est basée sur le pragmatisme et l'efficacité.Domaines de compétence:management de projet, voyage, marketing social de contenu, team building, formation initiale et continue, expertise en fonds européens, budgétisation, planification, productivité et stratégie, coaching, ingénierie financière, webmestre, statistiques, procédures, web intégration, conception graphique, communication, conception et construction de parcs d'aventure


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Anteprima del libro

L'arte della semplicità - Cristina Rebiere

L'arte della semplicità

Breve guida per semplificare la vostra vita e andare verso le cose essenziali

- Italiano, versione 1 -

© Cristina & Olivier Rebière. Tutti i diritti riservati.

Indice

Introduzione

1. Che cos'è la semplicità?

2. Perché complichiamo le cose?

3. Come semplificare le cose?

4. Qualche consiglio in più per semplificare la vostra vita

5. Che cosa vuol dire allora tornare all’essenza?

Ringraziamenti

Autori

Introduzione

Buongiorno!

Vi diamo il benvenuto a questo nuovo numero della collezione Zen Attitude -  " L'arte della semplicità " - una guida che si propone giustamente di essere semplice, e che speriamo possa aiutarvi a comprendere il ruolo determinante che la semplicità riveste nella ricerca del proprio equilibrio interiore e di sé stessi. Vi fornirà anche alcuni suggerimenti per semplificarvi la vita e vi ricorderà delle cose - semplici - che sicuramente conoscete, ma che dimenticate di mettere in pratica nella vostra vita di tutti i giorni. La serenità e la felicità non sono solo concetti, ma delle realtà che potete apportare nella vostra vita :-). E in modo molto semplice.

Questo libro non è un trattato di psicologia, né un libro che offre soluzioni miracolose, ma ha lo scopo di presentarvi senza complicazioni i meccanismi che possono apportarvi la pace e la serenità e condurvi sul cammino che vi porterà verso voi stessi. Lo scopo di questa breve guida è di farvi notare ciò che vi complica la vita, e di darvi alcuni consigli su come fare per rendervi più semplice la vita. Sicuramente conoscerete molte delle cose che leggerete. Tuttavia, sapete anche che semplificare le cose non è sempre facile. Abbiamo tutti una tendenza quasi istintiva a complicarci la vita... Non l'avete notato? Forse non perché raramente ci diciamo ma quanto mi complico la vita..., ma perché preferiamo invece affermare ma quanto è complicata la vita...

Questa piccola guida desidera farvi comprendere che la semplicità è ciò che può portarvi la gioia e la felicità nella vita. Queste non sono solo parole, ma è la realtà. Una realtà che potrete vivere, proprio come me, se decidete di farlo.

Semplificarsi la vita non è facile, nonostante il paradosso che questa frase può contenere.

Immagino che non debba convincervi di questo fatto, perché altrimenti vivremmo tutti nella semplicità – di una vita materiale e spirituale... Cosa intendo con questo? Non preoccupatevi, non sto parlando delle vite dei monaci o delle suore che vivono consapevolmente nell’indigenza... la loro vita è effettivamente più semplice, per scelta, ma non è sempre una semplicità consapevole che guida la loro vita. Dedicando le loro vite a Dio semplificano le cose, dal momento che hanno molte meno possibilità di confrontarsi con i loro simili e di soffrire a causa delle loro azioni. La loro vita è scandita dalla vita monastica, dai rituali, dalle preghiere, ma anche da tutta una gestione del loro ambiente di vita che alla fine impedisce loro di essere

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