Everand Logo

Welcome to Everand!

  • Discover millions of ebooks, audiobooks, and so much more with a free trial

    Only $11.99/month after trial. Cancel anytime.

    ¿Cómo dejé de fumar en 2 días?: Pequeña guía para acabar con el cigarrillo ... fácilmente.
    ¿Cómo dejé de fumar en 2 días?: Pequeña guía para acabar con el cigarrillo ... fácilmente.
    ¿Cómo dejé de fumar en 2 días?: Pequeña guía para acabar con el cigarrillo ... fácilmente.
    Ebook45 pages31 minutes

    ¿Cómo dejé de fumar en 2 días?: Pequeña guía para acabar con el cigarrillo ... fácilmente.

    By Cristina Rebiere

    3/5

    ()

    Read preview

    About this ebook

    Fumar: todos tenemos una buena excusa...


    Fumar es parte de nuestros hábitos.
    De... nosotros mismos. ¿No es así?
    Especialmente cuando fumas por años... como lo hice yo.
    Y todos tenemos una buena excusa:


    - fatiga


    - amistad


    - estrés


    - enfermedad


    - buena salud


    - un evento feliz para celebrar


    - una gran pérdida para consolar


    He invocado lo mismo.
    Hasta que me detenga.
    En... 2 días. De verdad.


    Una larga historia. La mia.


    Si, es verdad. Y explicaré cómo en este pequeño libro.
    Pero fue solo después de una serie de intentos fallidos, derrotas obstinadas, fracasos lamentables, frustraciones memorables, que tuve... la revelación.
    Y completamente accidental, involuntariamente, de imprevisto.
    ¿Le ha pasado esto, para darse cuenta de algo, de repente?
    ¿Para realizar una verdad? ¿Para abrir los ojos?
    ¡Bang!


    De hecho, podríamos ser (completamente) cínicos y decir:


    "Los fumadores de todos los países, se unen, continúan fumando para apoyar a múltiples beneficiarios:


    - productores de tabaco


    - fabricantes de cigarrillos


    - vendedores


    - especialistas en la adicción al tabaco


    - el Estado


    etc.


    Seamos felices, plenamente conscientes de nuestra situación, seguir manteniendo nuestras cadenas, comprar otros, ser prisioneros... Seamos felices con nuestro destino".


    ¿No es así?
    Y, sin embargo, aparte del dinero que gasta, fumar no trae nada especial.
    Excepto, por supuesto, toda una serie de inconvenientes y basura variada.
    Le mostramos la lista todo el día.
    Lo sabe. ¿No?


    ¡Es hora de parar!


    Así que creo que tenemos que parar todo esto.
    Lo hice. Y me gustaría compartir con ustedes mi experiencia en esta área.
    Este pequeño libro sobre cigarrillos debería hacerle cambiar de opinión.
    Para hacerle cambiar... de vida. Por (ni siquiera) el precio de un paquete de cigarrillos.


    Entonces, ¿lo quiere intentar?


    Calurosamente,


    Cristina


    PS: y si termina con el cigarrillo, pase el mensaje de que es posible para otros.

    LanguageEspañol
    PublisherCristina & Olivier Rebiere
    Release dateDec 4, 2018
    ¿Cómo dejé de fumar en 2 días?: Pequeña guía para acabar con el cigarrillo ... fácilmente.
    Author

    Cristina Rebiere

    Courte biographie:Cristina Rebière est auteure de nombreux guides et livres. Elle a dirigé une maison d'édition, un parc d'aventures et mené à bien de nombreuses missions dans la fonction publique européenne. Elle est aussi spécialisée dans la formation continue.Ses origines:Après la Révolution roumaine, Cristina interrompt de brillantes études pour entrer à l'université en France où elle suit tout le cursus en faculté de droit et obtient une Maîtrise en Administration Économique et Sociale. D'abord chargée de communication dans un Institut Français en Allemagne, elle devient statisticienne à Bruxelles pour un bureau d'assistance de la Commission Européenne. De retour à Bucarest elle est successivement contrôleuse de gestion, directrice de maison d'édition, experte européenne puis professeure de français. En Roumanie elle fonde avec son mari une entreprise de team building puis le premier parc d'aventures jamais créé dans ce pays - construit de leurs mains - qui attirera des milliers de personnes, écoles et entreprises dans la pratique du sport et d'activités de cohésion en pleine nature. Avec son équipe, elle conçoit et construit des parcours d'escalade dans les arbres pour d'autres clients.Au rectorat de l'Académie de la Martinique, Cristina prend en charge la coordination de la Cellule Académique des Fonds Européens et de Coopération où elle accompagne les porteurs de projet dans le montage des dossiers, assure la formation en ingénierie de projet, gère un réseau de plus d'une soixantaine d'enseignants référents à l'ouverture internationale. Elle assure la gestion opérationnelle de plusieurs projets de coopération. Elle assure l'actualisation du site internet de la Délégation Académique aux Relations Internationales et à la Coopération.La pédagogie de Cristina Rebière est basée sur le pragmatisme et l'efficacité.Domaines de compétence:management de projet, voyage, marketing social de contenu, team building, formation initiale et continue, expertise en fonds européens, budgétisation, planification, productivité et stratégie, coaching, ingénierie financière, webmestre, statistiques, procédures, web intégration, conception graphique, communication, conception et construction de parcs d'aventure

    Read more from Cristina Rebiere

    Related to ¿Cómo dejé de fumar en 2 días?

    Titles in the series (32)

    View More
    View More

    Related ebooks

    Psychology For You

    View More
    View More

    Related podcast episodes

    Related articles

    • Article

      Actualidad Editorial

      Jan 5, 2021

      EL PODER DE DESEAR LAS COSAS, Keiko, Aguilar, traducción de Mº del Mar López, 272 pp., 19,90 € La Luna es el único satélite natural de la Tierra, nuestra conexión con el Universo. Keiko nos enseña cómo podemos utilizar las fases de luna llena y luna

      2 min read

    • Article

      Aliviando La Presión

      Nov 1, 2019

      • No te culparíamos si pensaras que lo único que nos importa en esta revista es tener un six-pack definido y ser capaces de levantar pesas cada vez más grandes. Si bien ambos nos parecen objetivos loables, todo aquello que se relaciona con el fitness

      2 min read

    • Article

      Diccionario De Los Sueños

      Oct 20, 2021

      Soñar con que examinamos un cuerpo después de un asesinato, predice una experiencia fascinante. Conocer a un autor significa prestigio en lo laboral. Si uno es el autor, habrá problemas económicos. Recibir auxilio significa problemas. Si nosotros aux

      3 min read

    • Article

      Mejora Tu Vida Cambiando De Hábitos

      Sep 28, 2020

      Querido lector: ¿Te has percatado de esos hábitos que no te permiten lograr lo que te propones? Si no lo has hecho, te invito a recordar que un hábito es una conducta repetida regularmente, son costumbres propias de una persona y se van adaptando al

      2 min read

    • Article

      Aprende A Predecir Tu Futuro

      Oct 20, 2020

      Aprende A Predecir Tu Futuro
      1 min read

    • Article

      ¿Tienes Una Relación Tóxica?

      Feb 10, 2022

      Cuando nos enamoramos pensamos que el amor que sentimos por esa persona es mágico y que durará para siempre. Esto nos ocurre porque, en el fondo, todos buscamos que nos quieran, sentirnos cuidados, protegidos, deseados... De hecho, cuando iniciamos u

      1 min read

    • Article

      Olla a Presión

      Jan 28, 2022

      Olla a Presión
      8 min read

    • Article

      Comida Bondadosa

      Nov 22, 2021

      Comida Bondadosa
      3 min read

    • Article

      ¿Para Qué Sirven Los Sueños?

      Mar 20, 2020

      ¿Para Qué Sirven Los Sueños?
      4 min read

    • Article

      El Método Tokei

      Apr 4, 2021

      El Método Tokei
      9 min read

    • Article

      Lo Mejor Para El Skin Care

      May 31, 2021

      Lo Mejor Para El Skin Care
      6 min read

    • Article

      La Magia Del Aceite De Oliva

      Jul 29, 2020

      La Magia Del Aceite De Oliva
      1 min read

    • Article

      Mente Sobre Músculo

      Apr 27, 2020

      Mente Sobre Músculo
      5 min read

    • Article

      “NO TENGO TIEMPO”, la Enfermedad Del Siglo XXI

      Jul 20, 2021

      Cómo se encuentra tú alma? Suena un tanto extraño, una pregunta muy lejana a la realidad que vivimos en occidente. El trabajo, el transporte, la comida, el estrés, los hijos, las rentas, el alquiler, las redes sociales y la interconectividad de una e

      4 min read

    • Article

      Correk Con Buena Onda

      Jun 25, 2021

      Correk Con Buena Onda
      9 min read

    Related categories

    Reviews for ¿Cómo dejé de fumar en 2 días?

    3/5

    2 ratings0 reviews

    What did you think?

    Tap to rate

    Review must be at least 10 words

      Book preview

      ¿Cómo dejé de fumar en 2 días? - Cristina Rebiere

      ¿Cómo dejé de fumar en 2 días?

      Pequeña guía para acabar con el cigarrillo ... fácilmente.

      - Español, versión 1 -

      © Cristina & Olivier Rebière. Todos los derechos reservados.

      Tabla de contenido

      Introducción y una pequeña historia personal

      Métodos intentados para dejar de fumar

      ¿Cómo he logrado dejar de fumar en 2 días?

      Lo que cambió y lo que gané

      Conclusión

      Agradecimientos

      Autores

      Introducción y una pequeña historia personal

      ¡Bienvenido!

      Le damos la bienvenida a este nuevo número de la colección Zen Attitude : " ¿Cómo dejé de fumar en 2 días? ". Es una pequeña guía que pretende compartir con usted mi experiencia personal en el largo viaje de dejar el cigarrillo para así acortar el suyo. Bueno, no crea que quiero venderle patrañas con este libro, o un método milagroso como el que ve en la televisión. Este no es el caso y es poco probable que haya visto este contenido en la tele... Comprenderá rápidamente el por qué, si tiene paciencia para leer este pequeño libro hasta el final.

      No se preocupe, leer esta pequeña guía no le llevará más de 2 días. Unas horas en realidad. Entonces, ¿qué puede perder? Solo unas pocas horas de su vida... pero ni siquiera puede imaginar lo que ganará si esta pequeña guía lo ayuda a usted a dejar de fumar. Aunque le daré una pequeña idea en la última sección...

      Enjoying the preview?
      Page 1 of 1