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Paleo: Paleo Dieta per Principianti: Ricette Paleo per principianti atleti e peak fitness
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Paleo: Paleo Dieta per Principianti: Ricette Paleo per principianti atleti e peak fitness
Ebook85 pages20 minutes

Paleo: Paleo Dieta per Principianti: Ricette Paleo per principianti atleti e peak fitness

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About this ebook

La Dieta Paleo è fantastica.

Scopri tutti i benefici del regime alimentare Paleo con un'infinità di ricette deliziose.

Stai lottando con la perdita di peso? Vuoi sembrare più bello e pieno di energia? Vuoi cambiare tutta la tua vita?

Utilizza questi suggerimenti per perdere di peso cucinare ricette deliziose per raggiungere la felicità, la salute e la bellezza, senza allenamenti noiosi, diete e riduzione delle calorie.

Non sarebbe fantastico se si potesse ridurre in modo semplice il peso di 4-6 kg o raggiungere il peso desiderato?

La buona notizia è che stai per scoprire il modo più semplice e veloce per ridurre il peso ...

Ci sono molti vantaggi nell'usare questo libro:

  • Perdita di peso veloce senza esercizi
  • Sicurezza di sè incrollabile
  • Salute e felicità
  • Energia inarrestabile
  • Pelle dall'aspetto più giovane

In questo libro troverai alcune delle migliori ricette paleo,dalla colazione alla cena e oltre, le ricette presentate in questo libro sono estremamente pratiche e deliziose.

AFFERRA LA TUA COPIA E INIZIA LA TUA NUOVA VITA

LanguageItaliano
PublisherTim Lewis
Release dateNov 10, 2018
ISBN9781547557653
Paleo: Paleo Dieta per Principianti: Ricette Paleo per principianti atleti e peak fitness

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    Paleo - Tim Lewis

    AVVERTENZE

    E' severamente vietata la riproduzione totale o parziale di questo libro in qualsiasi forma, compresa quella elettronica, a mezzo stampa, la scansione, la fotocopiatura, la registrazione o la forma meccanica senza la previa autorizzazione scritta dell'autore. Tutte le informazioni, le idee e le linee guida sono fornite al solo scopo educativo. Lo scrittore si è prodigato per assicurare la massima accuratezza dei contenuti forniti nel libro. Tutti i lettori sono comunque avvisati che le indicazioni ivi contenute vengono utilizzate a proprio rischio. L'autore di questo libro non può essere ritenuto responsabile per eventuali danni accidentali, personali o anche commerciali causati da false manipolazioni delle informazioni fornite nel libro. I lettori sono invitati a  rivolgersi a professionisti del settore  per  il necessario supporto.

    Indice

    Capitolo 1: Che cos'è  la Paleo Dieta?........................................................................................4

    Capitolo 2: Regole e Principi della Paleo Dieta ...........................................................................6

    Capitolo 3: Domande frequenti sulla Paleo Dieta.......................................................................8

    Capitolo 4: Lista degli alimenti Paleo........................................................................................11

    .........................................................................................................................................14

    ..........................................................................................................................................19

    Capitolo 5: Uno sguardo più attento ai cibi da evitare...............................................................21

    Capitolo 6: Ricette...................................................................................................................25

    Zuppa con polpette all'italiana per Slow Cooker ......................................................................26

    Pepite di Bacche di Goji ..........................................................................................................29

    Omelette Cupcakes Perfetti....................................................................................................31

    Deliziosa Frittata Vegetale.......................................................................................................33

    Frullato Verde Paleo Sano e Affidabile.....................................................................................35

    Ognuno di noi è mitico a modo suo..........................................................................................35

    Insalata di Guacamole Gustosa ...............................................................................................37

    In prospettiva di  una vita sana.................................................................................................37

    Paleo Muffin di Farina di Mandorle Energetici ........................................................................39

    Uova al Forno Divertenti con Spinaci Appassiti in Padella.........................................................41

    Squisite Braciole di Maiale all'Aglio e Lime ..............................................................................43

    Frullato Paleo per una Gustosa Colazione................................................................................45

    Gustosa Paleo Zuppa di Carote con Noce di Burro per Slow Cooker.........................................46

    Titanica Mousse al Pistacchio Senza Moo  ............................................................................49

    Ricca Insalata di Tonno e Frutta ..............................................................................................50

    Mix di Maiale per una Colazione Elegante e Raffinata...............................................................52

    Fantastico Stufato di Gamberetti e Formaggio al Poblano.........................................................54

    Colazione Indimenticabile con Pasticcio Uova e Salsiccia Paleo ................................................56

    ..............................................................................................................................................56

    Fantastica Colazione conTorta di Zucca alla Farina di Avena Brûlée .........................................58

    Leggendarie Polpette di Manzo...............................................................................................60

    Eccellenti Cereali Paleo...........................................................................................................62

    Stupefacente Paleo Zuppa di Cipolle alla Francese con Slow Cooker........................................63

    Torta alla Zucca e Crema Pasticcera ........................................................................................65

    Muffin alla Carota Supremi.....................................................................................................67

    Pasticcio di Salsiccia e Uova Delizioso......................................................................................69

    Fantastico Frullato Tropicale Paleo..........................................................................................71

    Super Terrina di Manzo e Carote.............................................................................................72

    Regali! Completamente Gratis!!................................................................................................74

    Libri interessanti!!....................................................................................................................75

    Capitolo 1: Che cos'è  la Paleo Dieta?

    Ottieni l’accesso gratuito a 5 libri!

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    CLICCA QUI PER AVERE ACCESSO IMMEDIATO AI LIBRI GRATUITI

    In linea di principio la Paleo Dieta consiste nell'alimentarsi nello stesso modo degli uomini delle caverne nel Paleolitico. Un'affermazione corretta in proposito è la seguente: Se un uomo delle caverne non ha avuto accesso a un determinato cibo, allora nemmeno tu puoi. Questo nuovo stile alimentare comprende

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