Come sviluppare un carattere forte per affrontare le sfide quotidiane

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Basta al giudizio degli altri

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Come la TUA MENTE potrà PLASMARE il tuo DESTINO.: Viviamo spesso nella nostra mente il malessere legato ad esperienze che ci fanno paura, che ci limitano e che temiamo di affrontare. Continuando con questa dinamica, permettiamo a qualcosa di non reale, presente nella nostra mente, di diventare...

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COVID ? ecco cosa puoi fare (nel concreto) ⚙️??

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10 Tradimento e crescita: Il tradimento è una condizione indispensabile alla nostra crescita. Spesso ci si trova nelle condizioni in cui o si tradiscono gli altri e le loro aspettative, o noi stessi e i nostri bisogni. Ecco alcune riflessioni su questo tema. Maggiori info su...

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Scopri chi sei - I 7 archetipi femminili: Nella società odierna, noi donne spesso percepiamo la nostra femminilità in funzione dell’uomo e degli altri. La nostra percezione della femminilità è influenzata da immagini che vediamo nei media, dagli stereotipi... Ma possiamo, ciascuna di...

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Come Superare il TRADIMENTO e raggiungere il Tuo VERO POTENZIALE.: Il Tradimento è una esperienza che fa parte della nostra vita. Ci può lasciare KO se lo subiamo, se lo commettiamo, ma sopratutto se continuiamo a tradire noi stessi. Il tradimento è capace di mandarti al tappeto, ma in quel momento tu hai una...

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Sbagli ed Errori nella vita che ti portano al SUCCESSO.: Spesso pensiamo che gli errori che compiamo nella vita siano qualcosa di terminale. Quegli sbagli che porteranno gli altri a giudicarci, ma soprattutto noi stessi a criticarci profondamente. Ci viene insegnato che sbagliare e fallire sia qualcosa...

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205 Perché non possiamo controllare le impressioni degli altri. Webinar con Patrick Facciolo: Mi piacerebbe potervi raccontare come controllare il giudizio delle persone, come usare la voce in modo persuasivo, come essere certi di dire sempre le cose giuste in ogni situazione. Ma penso che questi obiettivi, in questi precisi termini, non...

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Smettere di dirsi c*zz%te e fare LevelUP!: Nella vita ci raccontiamo spesso c*zz%te che non sono vere, o che non sono nostre. Andiamo avanti per inerzia pensando che quello che ci hanno raccontato da sempre sia quello che deve continuare a succedere. Ma le cose sono diverse. Abbiamo...

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163 Cosa ci insegna il Coronavirus: Il Coronavirus ci mette in gioco. Mette in gioco le nostre paure, le nostre preoccupazioni più profonde, quelle che abbiamo per noi e per le persone a cui vogliamo bene. Se però facciamo bene attenzione, potremmo scoprire a sorpresa che questo...

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Alla scoperta dell'Assertività - con Teresa Piliego: L'assertività è per me un modo di essere. Ognuno di noi possiede un proprio grado di assertività e cambia nel corso della vita, ma non solo. Siamo diversi anche a seconda delle circostanze, dell'ambiente e delle persone con cui entriamo in contatto....

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Basta compiacere gli altri!: Liberati ora dal bisogno di compiacere gli altri! Convivendo 24/7 con persone attorno a me, in uno spazio così piccolo come la barca a vela, la mia tendenza era quella di sentirmi in dovere di essere in costante scambio. Di voler compiacere gli...

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Come capire chi sei e trovare il tuo posto nel mondo - con Paola Maugeri: Trovare il tuo posto nel mondo significa anzitutto capire chi sei. Con Paola Maugeri riflettiamo sull'importanza di ascoltare la propria mente e il proprio corpo per conoscere se stessi. Infatti, è solo attraverso una maggior consapevolezza che...

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Come essere LIBERI. No BULLSH*T anymore!: Facciamo troppo spesso cose nella nostra vita perché ci hanno detto che erano quelle che avremmo dovuto fare. Altre volte non prendiamo decisioni e lasciamo fare alla nostra paura, i nostri limiti e facciamo risuonare nella nostra mente il timore di...

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come aumentare l autostima | Ipnosi Strategica® | Ipnosi per autostima: L’autostima è semplicemente un stima, una valutazione di noi stessi. Non siamo sempre coscienti di come creiamo questa valutazione, quali siano le fonti e se queste siano adeguate per aiutarci ad avere una visione il più possibile realistica di chi...

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SPAZIO LUNARE EP. 100 - COSA SONO I DISTURBI DEL COMPORTAMENTO ALIMENTARE?: Ci concentriamo sempre sulle testimonianze, sul raccontare il vissuto di chi soffre di un DCA. Ma cosa è davvero un DCA? Come si può spiegare a qualcuno che non li ha mai vissuti sulla propria pelle? Le persone accanto a noi non hanno idea di quello...

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102. Fame emotiva e come non trasmetterla ai figli / con Francesca Deane

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SPAZIO LUNARE EP. 102 - I MOMENTI DI STALLO CI SONO IN OGNI PERCORSO: A volte capita per circostanze esterne, a volte per circostanze interne. Ci sentiamo fermi, in un punto ‘morto’. Non ci sentiamo capaci ci procedere, non vediamo risultati, ci demoralizziamo, non sappiamo come andare avanti e ci viene voglia di...

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Superare la solitudine: In questo podcast voglio condividere con te come superare la solitudine. La solitudine è un’emozione che può essere profondamente dolorosa.  A volte ci sentiamo da sole anche se siamo in un gruppo di esseri umani, quando siamo in mezzo alle...

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L’opinione degli altri e Negare l’evidenza: In questa puntata del podcast scoprirai quanto negare l’evidenza sia un’azione che limita il potenziale e quanto sia necessario acquisire consapevolezza della realtà per poterla cambiare e rendere il nostro destino capace di attingere a quel...

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Il primo passo verso il Successo [ CM ]

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AGIRE, non Reagire per TRASFORMARE la tua vita: Nella vita se ci lasciamo andare all’emotività, alla paura, come a ferite e limiti cadiamo in una delle trappole più comuni, REAGIRE. Nella vita può succedere di tutto e spesso siamo noi con o senza consapevolezza a farlo accadere. Dobbiamo però...

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Insicurezza e Bassa Autostima: come superarle: Sei cintura nera nel riconoscere i pregi degli altri, ma ti senti un disastro quando si tratta della tua AUTOSTIMA? Fino a qualche anno fa, la bassa autostima era la mia sorellastra cattiva. Mi sentivo insicuro, e per questo ero quello silenzioso nei...

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SPAZIO LUNARE EP. 71 - COME SMETTERE DI COMPIACERE GLI ALTRI: Quante volte ci siamo sentiti inadeguati nei confronti degli altri? Quante volte ci siamo sentiti fuori posto? E quante volte abbiamo provato a fare di tutto per farci accettare dagli altri perdendo un pochino noi stessi? Perchè abbiamo paura che...

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Ecco perché non riesci ad uscire dai problemi (e li alimenti): Quando affronti una situazione che ti fa soffrire, ad esempio nei casi in cui ricevi un giudizio che ti ferisce, c'è un atteggiamento che ti impedisce di uscire dal "problema." Importi che debba accadere qualcosa di diverso. Accade quando pensi o...

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(#63) Come uscire da una situazione di stallo nella tua attività

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Solitudine e paura di rimanere soli: come affrontarle: Come affrontare la solitudine? Molte persone con cui lavoro sentono la difficoltà a entrare in contatto con gli altri e vivono il senso di solitudine. Il lavoro che facciamo e che fa superare la solitudine è su due versanti: - Che significato ha la...

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76. Il bullismo sui social (parte 1)

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SPAZIO LUNARE EP. 86 - QUANDO UNA SITUAZIONE CI OPPRIME COSA POSSIAMO FARE?: Quante volte dì fronte ad una situazione tremenda abbiamo esclamato: perché a me? Perché mi sta succedendo questo? Perché sono finita in questa situazione? Cosa ho fatto dì male? Questo atteggiamento è assolutamente normale dì primo impatto. Ci...

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Ep #10 - Finanza comportamentale, Il bias di conferma: Sai che ogni azioni, razionale o irrazionale, che compi è diretta da una forma di bias cognitivo? Sembrerà assurdo, ma è così. Noi non siamo quasi mai in controllo delle nostre azioni. Ciò, seriamente importante nella vita di tutti i giorni, è...