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Terapia Emozionale. Il Segreto del Segreto

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Speranza

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Le 4 Stagioni del Cuore

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Il Kamikaze Emozionale: Come Trasformare la Tua Sensibilità in Calda "Energia Comunicativa" per Eccellere nelle Relazioni

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Le emozioni di base secondo Panksepp: Introduzione e connessioni filosofiche

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La mia paura di me

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Il tormento dell'estasi

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Per tutti, uno per uno

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La Comunicazione nei rapporti Interpersonali. Come gestire le Emozioni

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Incanti Armoniosi

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Colori ed emozioni

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Il magico del potere riordino emotivo: Per spazzare via ciò che ti impedisce di essere felice - Mindfulness e decluttering in azione

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Pensieri e ricordi

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Emozioni in volo

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Ansia? Che ridere!: Trasforma la tua ansia in forza - Non credere a tutto ciò che ti dice la mente - Trasforma la tua vita con la forza delle emozioni

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Poesia da usare

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La conoscenza e la gestione delle emozioni del paziente del caregiver famigliare e dell'operatore

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Fantasia in grigio chiaro

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Come grano in mano al vento

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Padroneggiare Le Emozioni: Migliorare L'intelligenza Emotiva Controllando La Mente E Potenziando Il Cervello Per Eliminare Ansia E Preoccupazioni

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La comunicazione politica nella società emotiva

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Lo Scimpanzé Terrorizzato: Principi Guida di Alfabetizzazione Emozionale

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L'apollineo e il dionisiaco nelle emozioni

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Igiene dei piaceri: Secondo le età, i temperamenti e le stagioni

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Il coraggio di ascoltarsi: Guardare alle cose cambiando prospettiva

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Versi Diversi: Girasoli

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Una Nuova Grande Emozione: Corso di consapevolezza ed educazione emotiva

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Una poesia per sentimento

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Cambi di prospettiva

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Mangio che mi passa. Quando il cibo aiuta a gestire le emozioni (4 Luglio 2022): Mangio che mi passa. Quando il cibo aiuta a gestire le emozioni (4 Luglio 2022) Le emozioni, sia quelle piacevoli sia quelle più dolorose, svolgono una funzione adattiva. A volte, però, possiamo avere difficoltà a riconoscerle e di conseguenza,...

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Emozioni disfunzionali (non negative) ma necessarie #52

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7. Emozioni: negative o positive?: Nella puntata 7 ti offro una panoramica generale sulle emozioni, cosa sono, quali sono quelle universali e quali significati hanno. Ti suggerisco anche una serie Tv legata al tema. Se desideri approfondire le ricerche di Paul Ekman visita questo...

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Il potere della noia: Siamo tutti d'accordo sul fatto che per occuparsi degli altri serve una buona dose di empatia, ma questa va allenata così come tutte le skills che compongono l'Intelligenza Emotiva. Per farlo, dobbiamo partire dalle basi attraverso...

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#6: [Immaginazione] Radicamento, stabilità, sicurezza (I Chakra): Questa immaginazione ha lo scopo di fornire maggior senso di sicurezza, stabilità, concretezza, requisiti questi necessari a poter accogliere le emozioni che viviamo, anche quella ritenuta essere la più profonda e la più difficile: la paura. Un...

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Il collegamento tra alimenti e umore: l'alimentazione influenza tutti gli aspetti della nostra vita. Anche l'umore

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Il Tuo Nuovo Inizio – Giorno 2. Rilascio emozionale della crisi: In questo secondo giorno di piano per il tuo rinnovamento ti proponiamo un esercizio di deprogrammazione subconscia, accompagnato dalle frequenze di benessere, per rilasciare ogni emozione ed energia negative legate alla paura, all'ansia e allo stress...

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Come Riconoscere i Manipolatori Emotivi: Manipolazione Emotiva o emozionale. Per evitare di finire in questa trappola dobbiamo analizzare come si comportano determinate persone in determinate circostanze

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SPAZIO LUNARE EP. 75 - FAME EMOTIVA, CHI LA SPERIMENTA, È UN DCA?: Emozioni. Quanto è difficile riuscire ad accettarle. Stress, ansia, paura, tristezza, angoscia, felicità, adrenalina, rabbia, delusione, frustrazione. Potrei andare avanti all’infinito. La fame emotiva è quella fame che si lascia giostrare dalle...

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Quando le emozioni prendono il sopravvento. La disregolazione emotiva (12 gennaio 2023): Quando le emozioni prendono il sopravvento. La disregolazione emotiva (12 gennaio 2023) State of Mind, in collaborazione con Centro Clinico Studi Cognitivi Rimini, presenta “I giovedì dell’approfondimento”, un ciclo di incontri online gratuiti di...

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Il carisma: è innato o si può allenare?: Una puntata sperimentale, partendo da una curiosità che ho sempre avuto e che avevo messo in voce ormai 2 anni fa, ma sempre attuale. I libri che ti consiglio di leggere, perché l’autore sviscera queste caratteristiche e le correda di esempi, sono:...

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227 Come preparare il discorso aziendale di fine anno: Perché è così difficile fare un discorso aziendale di fine anno? Perché le nostre emozioni di relatori potrebbero non coincidere con quelle (presumibilmente più leggère) del pubblico, e questo potrebbe spaventarci. Come possiamo fare per...

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Psicologia e lavoro: Burnout - come evitarlo: Lavoro stressante? Oggi tratteremo il tema dello stress sul lavoro e, in particolare, del burnout. Condivido con voi 3 suggerimenti che nella vita mi ritornano sempre utili su come evitare il burnout. Video realizzato in collaborazione con Offisquare,...

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183 - La rabbia nella voce: In questo primo episodio della serie che abbiamo dedicato alle emozioni primarie parliamo di Rabbia, di come influisca sulla nostra comunicazione e quali siano alcuni dei suoi tratti distintivi.

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Il mostro dei colori: Il mostro dei colori non capisce cosa gli succede, ha mischiato tutte le sue emozioni! Riuscirà a mettere in ordine allegria, tristezza, rabbia, paura e calma? Se non vuoi perderti nemmeno una delle nostre storie iscriviti alla newsletter su...

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Sono troppo empatico: il significato oscuro dell'empatia: "Sono troppo empatico". L'empatia è una grande qualità umana che ci fa vivere le relazioni in armonia. Tuttavia, l'eccesso di empatia può rappresentare l'aspetto oscuro di qualcosa di così bello. In questo episodio, scopriremo il significato oscuro...

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Come Gestire l'Ansia: A volte abbiamo paura di qualcosa che non accadrà mai e questo ci provoca una cosa specifica: L'ansia

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Allena l'empatia e non diventare una spugna: Essere empatici vuol dire avere la capacità di comprendere la storia e lo stato d'animo dell'altra persona e di accoglierla, sospendendo qualsiasi giudizio di simpatia o di antipatia. Scopriamo insieme come creare empatia e costruire un rapporto...

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Essere sensibili è una condanna? Ecco come smettere di assorbire le emozioni altrui: Se per te essere sensibili ed empatici è una condanna che fa male, ti spiego in questo video come smettere di assorbire le emozioni degli altri. Le persone con cui lavoro infatti mi dicono questo: "Mi faccio carico dei bisogni e delle emozioni degli...

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Paura di Impazzire e Perdere il Controllo: La paura di impazzire o di perdere il controllo può avvenire nei casi di attacchi di panico o stati di ansia molto forti. Scopri insieme alla dott.ssa Scarola quali soni i principi che stanno alla base di questo fenomeno e quali possono essere i...

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Gratitudine: cos'è, perché è necessaria e come svilupparla: In genere, quando si sente la parola gratitudine si pensa a quello stato mentale di riconoscenza che si prova verso qualcuno (o verso qualcosa) quando si verificano determinate condizioni. Tuttavia, la gratitudine, non è soltanto un...

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Business online: cosa fare quando si insinua lo sconforto

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PAS - Chi sono le Persone Altamente Sensibili?: Se ti è stato detto di essere esagerato con le emozioni, troppo sensibile, di prendere le cose più alla leggera, probabilmente hai un'elevata sensibilità. O addirittura, potresti essere una Persona Altamente Sensibile, ed è importante prenderne...

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Le emozioni dei bambini: cosa non fare e perché sono importanti - Umberto Galimberti: Le emozioni dei bambini possono mettere in difficoltà alcuni genitori: ecco quindi cosa è utile non fare. Umberto Galimberti ci spiega perché le emozioni dei bambini sono così importanti: l' "identità emotiva" , infatti, si forma fin dai primi anni di...

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98 Lo spray al peperoncino e il rischio emulazione: In questa puntata parlo dei fatti recenti di Ancona, e racconto come la linguistica, la psicologia e la sociologia negli anni ci abbiano insegnato molto sul rischio di emulazione, in particolare attraverso i temi dell’uso del linguaggio,...

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Le ancore: cosa sono e come funzionano: Un'àncora è un collegamento stimolo-risposta tra due cose. Si verificano naturalmente nella vita quotidiana: di fronte ad uno stimolo, inneschiamo un determinato stato o una determinata emozione. Sentiamo la nostra canzone preferita e siamo felici,...

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PSM: Chi lo fa, vado o non vado?

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Che ansia la FOMO: FOMO è una sigla inglese che sta per Fear Of Missing Out (ossia paura di restare tagliati fuori). Si riferisce a quella sorta di ansia sociale che si prova quando ci si sente isolati rispetto ad un contenuto di cui tutti parlano: una serie TV, un...

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Ep. 184 [MINISERIE 2/3] Quando punire un bambino va contro la scienza (parte 2) - Intervista a Silvia Iaccarino

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163 Cosa ci insegna il Coronavirus: Il Coronavirus ci mette in gioco. Mette in gioco le nostre paure, le nostre preoccupazioni più profonde, quelle che abbiamo per noi e per le persone a cui vogliamo bene. Se però facciamo bene attenzione, potremmo scoprire a sorpresa che questo...