Paleo: Dieta Paleo - Dieta per Principianti
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About this ebook
Il libro presenta una serie di ricette della Paleo Dieta, ventiquattro in tutto, di facile esecuzione, per chi vuole iniziare a seguire questo tipo di alimentazione.
"La dieta paleolitica, chiamata anche paleodieta o dieta delle caverne, dal punto di vista delle diete umane contemporanee, intende riproporre un ipotetico tipo di alimentazione che caratterizzava le popolazioni vissute nel periodo precedente l'introduzione dell'agricoltura, avvenuta circa 10.000 anni fa." ( www.it.m.wikipedia.org/wiki/Paleodieta)
La dieta fu elaborata per la prima volta negli anni '30 dal dentista Weston A. Price e riproposta negli anni '70 da Sally Fallon, appassionata di nutrizione, che nei decenni successivi diffonde il mito dell'uomo primitivo in perfetta salute.
"Secondo i propugnatori della paleodieta recente, la corretta alimentazione si dovrebbe basare su cibi che erano reperibili prima dello svilippo delle tecniche agricole, cioè su prodotti di selvaggina di ogni tipo" ( www.it.m.wikipedia.org/wiki/Paleodieta ) e in sostanza su una dieta ricca di alimenti proteici e di grassi animali.
John C. Maxwell
John C. Maxwell is a #1 New York Times bestselling author, coach, and speaker who has sold more than 33 million books in fifty languages. He has been identified as the #1 leader in business and the most influential leadership expert in the world. His organizations - the John Maxwell Company, The John Maxwell Team, EQUIP, and the John Maxwell Leadership Foundation - have translated his teachings into seventy languages and used them to train millions of leaders from every country of the world. A recipient of the Horatio Alger Award, as well as the Mother Teresa Prize for Global Peace and Leadership from the Luminary Leadership Network, Dr. Maxwell influences Fortune 500 CEOs, the presidents of nations, and entrepreneurs worldwide. For more information about him visit JohnMaxwell.com.
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Book preview
Paleo - John C. Maxwell
Paleo: Dieta Paleo - Dieta per Principianti
John Maxwell
––––––––
Traduzione di Mariagrazia Centanni
Paleo: Dieta Paleo - Dieta per Principianti
Autore John Maxwell
Copyright © 2017John Maxwell
Tutti i diritti riservati
Distribuito da Babelcube, Inc.
www.babelcube.com
Traduzione di Mariagrazia Centanni
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INDICE
Capitolo 1 - Paleo Dieta per principianti
Strepitose uova cotte al forno con asparagi misti a porri
Palline fruttate extra large alle noci
Straordinaria Paleo Pizza
Paleo pane fantasia senza nocciole
Superbi McMuffins primitivi
Semplice torta salata di patate dolci
Pane a lievitazione veloce
Veloci Paleo pomodori ripieni di uova
Barrette Extra Large alla torta di ciliege
Straordinario pollo alla cacciatora
Mistici muffins con farina di mais
Mistici Egg Muffins o rustici a base di uova
Insalata Extra Large di Frutta e Pollo
Paleo maionese fatta in casa
Leggendaria Piperade
Polpette supreme
Storiche verdure grigliate al forno
Paleo insalata di uova extra large
Pollo supremo al pepe saltato in padella
Pollo del Duca con frittelle di patate dolci
Storiche Paleo Huevos Rancheros
Super Paleo Muffin
Paleo cialde veloci
Storica Paleo frittata occidentale
UN OMAGGIO PER TE !!!
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Capitolo 1 - Paleo Dieta per Principianti
Grazie infinite. Voglio