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Dieta Dash per principianti La guida migliore per perdere peso e per l’ipertensione (Ricettario: Dimagrire)
Dieta Dash per principianti La guida migliore per perdere peso e per l’ipertensione (Ricettario: Dimagrire)
Dieta Dash per principianti La guida migliore per perdere peso e per l’ipertensione (Ricettario: Dimagrire)
Ebook52 pages18 minutes

Dieta Dash per principianti La guida migliore per perdere peso e per l’ipertensione (Ricettario: Dimagrire)

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About this ebook

Le ricette dietetiche (Dieta Dash)

Raggiungete i tuoi obiettivi per vivere più a lungo, più felice e più sano.

Negli ultimi anni, le persone devono affrontare ogni giorni problemi come l'obesità, il diabete e l’ipertensione, causando problemi nella loro vita.

Questa dieta con poco sale, arricchita di nutrienti, contribuisce enormemente a ridurre i rischi cardiaci, il diabete e i calcoli renali, e tutto ciò che può che è causato dal cibo non sano.

  • Di seguito troverete i principali vantaggi dimostrati da queste ricette dietetiche:
  • Ridurre la pressione sanguigna
  • Abbassare il colesterolo
  • Perdere peso
  • Sono ricette rapide, semplici e deliziose, pronte in massimo 30 MINUTI
  • Troverete ricette:
  • per la cena
  • per la prima colazione
  • per il pranzo
  • Antipasti
  • Insalate
  • per condimenti e salse
  • ..... e altro ancora!

Per aiutarvi a migliorare, abbiamo preparato una fantastica raccolta di ricette che sono divertenti e facili da preparare. Non occorre un nutrizionista! Tutto ciò che serve sarà solo un tocco di creatività. Lasciatemi accompagnarvi nel mondo del cibo sano!

Agite oggi e scaricate questo libro per raccogliere i benefici delle ricette dietetiche, per diventare da subito una persona che vuoi essere. La vita è troppo breve per non essere al Top.  Iniziate subito!

LanguageItaliano
PublisherWilliam Smith
Release dateSep 13, 2017
ISBN9781507190883
Dieta Dash per principianti La guida migliore per perdere peso e per l’ipertensione (Ricettario: Dimagrire)

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    Dieta Dash per principianti La guida migliore per perdere peso e per l’ipertensione (Ricettario - William Smith

    Dieta Dash per principianti La guida migliore per perdere peso e per l’ipertensione (Ricettario: Dimagrire)

    William Smith

    ––––––––

    Traduzione di D'India Eleonora 

    Dieta Dash per principianti La guida migliore per perdere peso e per l’ipertensione (Ricettario: Dimagrire)

    Autore William Smith

    Copyright © 2017William Smith

    Tutti i diritti riservati

    Distribuito da Babelcube, Inc.

    www.babelcube.com

    Traduzione di D'India Eleonora

    Babelcube Books e Babelcube sono marchi registrati Babelcube Inc.

    Dieta Dash per principianti La guida migliore per perdere peso e per l’ipertensione.

    Termini e Condizioni.

    Nessuna parte di questo libro può essere riprodotta o trasmessa in qualsiasi forma o con qualsiasi mezzo, elettronico o meccanico, comprese fotocopie, scannerizzazioni, registrazioni, o con qualsiasi sistema di memorizzazione e recupero senza espressa autorizzazione scritta da parte dell'autore. Tutte le informazioni, idee e linee guida sono a scopo puramente educativo.  Lo scrittore ha cercato di garantire la massima precisione dei contenuti forniti nel libro, tutti i lettori sono invitati a seguire le istruzioni a proprio rischio. L’autore di questo libro si declina da ogni responsabilità da danni accidentali, personali o anche commerciali causati dall’alterazione delle informazioni contenute nel libro. Ai lettori è consigliato rivolgersi ad un aiuto professionale in caso di necessità.

    Indice

    Capitolo 1 - La Dieta Dash

    Colazione veloce con panino

    Omelette di broccoletti e formaggio

    Frittata con simpatici funghi al burro

    Torta a base di banana e noci pecan per colazione

    Insalata fresca di lattuga e mela

    Straordinaria spigola arrostita

    Ciotola per colazione a base di una veloce crema di quinoa

    Una fantasiosa spinta mattutina con un frullato verde

    Mattinata

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