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Ashtanga Yoga Primary Series (Yoga Chikitsa)

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Informazioni sul libro

Ashtanga Yoga Primary Series (Yoga Chikitsa)

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Valutazione: 5 stelle su 55/5 (1 recensione)
Lunghezza: 33 pagine18 minuti

Descrizione

In this book we go through 1st series of Mysore Ashtanga. Vinyasa, breathing and bandhas. Manual is suitable for all levels of practitioners.

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