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Schede Allenamento Corpo Libero per Dimagrire

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41 pagine16 minuti

Sintesi

La palestra è per i duri , per quelli che non si arrendono di fronte al primo ostacolo e raggiungono i propri obiettivi fino alla fine.

Un fisico tonico e in forma contribuirà a sollevarti l'umore e a migliorare la qualità della tua vita.

Già dai tempi antichi gli uomini riuscivano a costruire fisici possenti senza l'aiuto di attrezzi e bilanciere.

Il corpo libero è un tipo di allenamento funzionale che ti garantisce molta forza utile in molti settori lavorativi e nella quotidianetà in generale.

Di esercizi a corpo libero ne esistono a centinaia e in questo ebook verranno trattati i più importanti e fondamentali per dimagrire e scolpire il corpo dei propri sogni.

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