Goditi subito questo titolo e milioni di altri con una prova gratuita

Solo $9.99/mese al termine del periodo di prova. Cancella quando vuoi.

Zen To Done

Zen To Done


Zen To Done

valutazioni:
4.5/5 (2 valutazioni)
Lunghezza:
92 pagine
1 ora
Editore:
Pubblicato:
Jan 10, 2017
ISBN:
9788822888075
Formato:
Libro

Descrizione

Zen To Done (ZTD) è un sistema molto semplice, ma efficace per essere più organizzati e produttivi, ridurre lo stress, sentirsi soddisfatti e padroni della propria vita.

ZTD ti mostra:
- quali sono le 10 abitudini fondamentali per essere produttivi e organizzati senza complicazioni
- come acquisire le 10 abitudini
- come assemblare le 10 abitudini in un semplice sistema che ti aiuterà a gestire tutti gli aspetti delle tua vita
- come semplificare ed eliminare le attività inutili, per fare bene ciò che conta

E per chi vuole qualcosa di ancora più semplice, un intero capitolo è dedicato alla versione minimalista di ZTD.



L'AUTORE
Leo Babauta è il creatore di Zen Habits e l'autore di numerosi libri, fra cui “52 cambiamenti”, “Abitudini” e “Mindfulness”.
Ha aiutato migliaia di persone a cambiare le loro abitudini, semplificare la loro vita e praticare la mindfulness grazie al suo blog e al suo programma Sea Change.
Vive a Davis (California, USA) con sua moglie e sei figli.
È vegano, ama correre, leggere, meditare, sollevare pesi e fare escursioni a piedi.
Editore:
Pubblicato:
Jan 10, 2017
ISBN:
9788822888075
Formato:
Libro

Informazioni sull'autore


Anteprima del libro

Zen To Done - Leo Babauta

Leo Babauta

Zen To Done

Titolo originale: Zen To Done

© 2017, Maura Zero, tutti i diritti riservati per l'edizione italiana

Visita il sito zhgweb.wordpress.com per scoprire le ultime novità e promozioni della collana, leggere articoli di Leo Babauta tradotti dal suo blog Zenhabits e ricevere un ebook in regalo (maggiori informazioni su questo nelle prossime pagine).

Vediamoci anche su Facebook: www.facebook.com/ZenHabitsGuide

E per qualsiasi informazione: maurazero@gmail.com

UUID: da7714ae-38e6-11e8-b97a-17532927e555

Questo libro è stato realizzato con StreetLib Write

http://write.streetlib.com

Sommario

Ebook in regalo

Introduzione

1. Perchè Zen To Done?

2. ZTD: che cos'è?

3. ZTD minimalista: l'alternativa più semplice

4. Acquisire le 10 abitudini

5. Abitudine #1: Raccogli

6. Abitudine #2: Elabora

7. Abitudine #3: Pianifica

8. Abitudine #4: Agisci

9. Abitudine #5: Sistema semplice e affidabile

10. Abitudine #6: Organizza

11. Abitudine #7: Verifica

12. Abitudine #8: Semplifica

13. Abitudine #9: Stabilisci delle routine

14. Abitudine #10: Scopri la tua passione

15. Una giornata con ZTD

16. Le FAQ di ZTD

17. Materiali

18. Moduli

ZTD Moduli: Obiettivo Unico

ZTD Moduli: Settimanali 1

ZTD Moduli: Settimanali 2

ZTD Moduli: Quotidiani 1

ZTD Moduli: Quotidiani 2

ZTD Moduli: Liste 1

ZTD Moduli: Liste 2

Grazie!

Leo Babauta

Ringraziamenti

Ebook in regalo

Che soddisfazione che tu abbia scelto proprio il mio ebook fra i tanti disponibili!

Per ringraziarti, vorrei regalarti le miniguide di ZHG, che ampliano alcuni argomenti degli ebook e del blog.

Qui sotto puoi vedere le cover delle prime due.

Per riceverle ti basta cliccare adesso su questo link:

zhgweb.wordpress.com/ebook-gratis

A mia moglie Eva: per la tua pazienza nel permettermi di scrivere questo libro e per tutto il resto che fai.

Ai miei lettori di ZenHabits: mi avete incoraggiato più di quanto non sappiate.

Leo

Introduzione

Buona parte dello stress che le persone provano non deriva dall'avere troppo da fare. Deriva dal non completare ciò che hanno iniziato.

David Allen

Questo libro è stato scritto per quanti vogliono diventare più organizzati ed efficienti e realizzare i propri obiettivi.

Se sei uno di loro, in questo libro troverai alcuni concetti utili.

Zen To Done (ZTD) è un sistema semplice e allo stesso tempo efficace, che ti aiuterà a sviluppare le abitudini per organizzare meglio i tuoi compiti e progetti, avere una giornata lavorativa semplice e strutturata, mantenere la scrivania e la casella email pulite e ordinate e riuscire a fare ciò che devi senza distrazioni.

Significa chiedere molto a un piccolo ebook. In effetti questo libro non farà tutte queste cose al posto tuo: le dovrai fare tu. Dovrai voler cambiare davvero le tue abitudini, ma quello che trovi in questo sistema sono gli strumenti per farlo.

Permettimi di dire che cambiare abitudini è possibile. Usando le strategie che descrivo sul mio blog ZenHabits e in questo libro (e negli altri che ho scritto, in particolare 52 cambiamenti e Abitudini), sono stato capace di fare molti cambiamenti: ho smesso di fumare, ho cominciato a correre e a mangiare in modo più sano, ho completato una maratona, raddoppiato il mio reddito, riordinato le mie finanze, sono diventato vegano, ho eliminato i miei debiti, completato un triathlon, perso più di 10 kg, lanciato un blog di successo, solo per nominarne alcuni. Quindi, sì, cambiare abitudini è sicuramente possibile, soprattutto se parti in piccolo, trovi una buona motivazione e resti concentrato sui tuoi obiettivi.

Sono diventato anche più organizzato e produttivo. Solo un paio di anni fa la mia scrivania era disordinata, scrivevo numerosi elenchi che regolarmente perdevo o di cui mi dimenticavo, mi sentivo oberato da un sacco di impegni e sopraffatto dal caos e dalla complessità delle mie giornate. Le mie inbox (cartelle della posta in arrivo, digitale e tradizionale) erano straripanti, così come la segreteria telefonica. Continuavo a dimenticarmi molte cose e in generale ero disorganizzato e poco produttivo.

Poi, ho cominciato a cambiare questi abitudini, una per volta. Oggi le inbox sono vuote, il mio elenco di cose da fare del giorno è semplicemente l'elenco delle tre cose più importanti. Le faccio. Riesco ad eliminare le distrazioni e concentrarmi. Scrivo tutto quello che ho da fare in un unico posto, in modo da non dimenticarmene.

La mia vita oggi è molto più sana, semplice e concentrata. Riesco a combinare davvero tanto al lavoro: scrivo per il mio blog e collaboro con altri sei, completo diversi progetti personali. E trovo comunque tempo da dedicare alla mia famiglia. Oggi sono più felice e produttivo e tutto è dovuto semplicemente ad alcuni cambiamenti di abitudini.

Puoi farlo anche tu, credimi. Non è che io sia sovrumano: mi sono semplicemente impegnato a migliorare e ho cominciato a cambiare le mie abitudini, una

Hai raggiunto la fine di questa anteprima. Registrati per continuare a leggere!
Pagina 1 di 1

Recensioni

Cosa pensano gli utenti di Zen To Done

4.5
2 valutazioni / 1 Recensioni
Cosa ne pensi?
Valutazione: 0 su 5 stelle

Recensioni dei lettori

  • (4/5)

    1 persona l'ha trovata utile

    WARNING: THIS BOOK IS NOT IN ENGLISH!! Don't waste your money/credit on it just because the TITLE is in English! I love Leo's work, but this website is majorly lacking, to say the least.

    1 persona l'ha trovata utile