Scopri milioni di ebook, audiolibri, riviste e altro ancora

Solo $11.99/mese al termine del periodo di prova. Cancella quando vuoi.

La Chiave della Crescita Muscolare

La Chiave della Crescita Muscolare

Leggi anteprima

La Chiave della Crescita Muscolare

Lunghezza:
51 pagine
24 minuti
Pubblicato:
22 ott 2015
ISBN:
9788892510500
Formato:
Libro

Descrizione

Da quanti anni frequenti la palestra e perchè non hai risultati?
Come te sono tante le persone che si trovano in questa condizione. I motivi possono essere tanti: false credenze, mancanza di istruttori qualificati, disinformazione ecc.
Qualunque sia il motivo poco importa perchè tutti possono mettere massa muscolare.
In questo ebook risolverò i tuoi dubbi, ti darò consigli alimentari,ti mostrerò diversi modi per allenarsi, schede di allenamento e i segreti per mettere muscoli una volta per tutti.
Pubblicato:
22 ott 2015
ISBN:
9788892510500
Formato:
Libro

Informazioni sull'autore


Correlato a La Chiave della Crescita Muscolare

Libri correlati

Articoli correlati

Anteprima del libro

La Chiave della Crescita Muscolare - Claudio Spina

Conclusione

Note

#DISCLAIMER

L'autore del presente ebook si toglie da ogni responsabilità da qualunque problema riguardi la lettura di questo libro (come eventuali errori ecc.) e l'applicazione dei contenuti qui di seguito presenti. Questo ebook ha scopo solo informativo. Ogni persona ha una struttura fisica diversa e un livello atletico diverso per cui ogni persona ha bisogno di un approccio specifico e potrebbe differire da quello presente nell'ebook.

Qualunque nozione necessita di una revisione e valutazione di un medico e il supporto di un personal trainer. Prima di procedere ad ogni allenamento è opportuno consultare un medico ed essere a conoscenza di eventuali patologie invalidanti per determinati esercizi e problemi alimentari.

Introduzione

Avere un fisico scultoreo è un sogno di molte persone. Tutti vorrebbero spiccare nella massa per spiccate qualità fisiche :avere spalle grosse, un petto enorme , un gluteo sodo ecc.

Sarebbe bello togliersi la maglietta in spiaggia senza nessun problema. Si potrebbero rimorchiare un numero maggiore di donne e sarebbe più facile trovare la persona che fa al caso nostro. Forse potremmo anche partecipare a dei concorsi di bellezza e magari vincerli. Potremmo fare i modelli o le modelle. Potremmo trovare lavoro come personal trainer in una palestra o nelle serate come modello. Qualcuno ci potrebbe assumeeo come buttafuori o come bagnino. Più soldi, più donne (o uomini), più mi piace su facebook, più tutto!

Potrebbe cominciare a cambiare la nostra vita se riusciremo ad avere un fisico perfetto e scultoreo. Diventeremo più sicuri di noi e comincieremo ad avere successo negli altri ambiti della nostra vita.

Se pensi che questo sia una follia, un'utopia allora ti sbagli di grosso. Noi possiamo raggiungere tutto questo. Dobbiamo crederci.

Tu puoi mettere massa muscolare. Tu puoi dimagrire. Tu puoi avere successo nella vita.

L'uomo è riuscito a fare grandi cose, cose impensabili un tempo.

Ma come ci è riuscito?

Con la convinzione e la forza di volontà.

Mettere massa muscolare e rendere il nostro fisico migliore è alla portata di tutti. Per capire come fare occorre grande impegno e grande studio.Bisogna capire quali sono i meccanismi della crescita muscolare.

In questo libro ti mostrerò i segreti della crescita muscolare, alcune tipologie di allenamento e il modo di agire giusto per raggiungere i tuoi obiettivi.

Se sei un secco

Hai raggiunto la fine di questa anteprima. per continuare a leggere!
Pagina 1 di 1

Recensioni

Cosa pensano gli utenti di La Chiave della Crescita Muscolare

0
0 valutazioni / 0 Recensioni
Cosa ne pensi?
Valutazione: 0 su 5 stelle

Recensioni dei lettori